Sağlıklı Yaşam
Hayatınızı Değiştirin: Kendinizi Daha İyi Hissetmek İçin Alabileceğiniz 10 Karar
2020 yılı hiç bitmeyecek gibi görünse de, en sonunda bitti. Artık çok...
Çok Uzun Süre Kulaklık Taktığınızda Vücudunuza Ne Olur?
Doktorların güvenli kulaklık kullanımı için 60-60 kuralı vardır. Bu da ses yüksekliği yüzde 60 civarındayken...
Telsizden Gürültü Oyuncaklarına: Taze Anneler İçin Hayat Kurtarıcı 6 Ürün!
Anne olmak, çoğu kadın için büyülü bir histir ama aynı zamanda büyük...
Güçten Dengeye: Daha Esnek Bir Vücuda Sahip Olmak İçin Yapmanız Gerekenler
Dizlerinizi kırmadan parmak uçlarınıza dokunmak, size de imkansız bir hareketmiş gibi geliyorsa...
Bilmekte Fayda Var! Diyetisyenlerin “Asla Yemem” Dediği 12 Besin
Son yıllarda sağlıklı beslenmek, hiç olmadığı kadar popüler. Bağışıklığımızı güçlü tutmaya çalıştığımız...
Anı Yaşayın: Gelecek Hakkındaki Endişelerinizi Bir Kenara Bırakmanıza Yardımcı Olacak 7 İpucu
Hiç kuşkusuz dünyadaki pek çok insan pandeminin getirdiği sosyal ve ekonomik yıkımdan...
Farkında Bile Olmadan Kepek Oluşumuna Davetiye Çıkardığınız 9 Alışkanlık
Kepek en sık karşılaşılan cilt problemlerinden biri. Kepeğe neden olabilen pek çok...
İsteseniz de Saklayamazsınız! Vücudunuzda Gerçek Yaşınızı Ele Veren 7 Bölge
Kimilerimizin yaşlanmakla ilgili pek de bir problemi olmasa da kimilerimizin de bundan...
Tırnak Yeme Alışkanlığınızın Sizin Hakkınızda Söylediği 5 Şey
Tırnak yeme alışkanlığı tipik olarak çocuklukta başlar. Çocukken bu alışkanlığa sahip olan birçok insan genellikle bunu...
Egzersizin Ardından Vücudunuzun Titremesinin 5 Nedeni
Yoğun bir egzersizin ardından, vücudunuzun titremesi son derece normal. Pek çok kişi...
Enerjik ve Pozitif Hissedin: Erken Kalkmak İçin Ne Yapabilirsiniz?
Güne çok erken başlama düşüncesi çoğumuzun kulağına kötü bir fikir gibi geliyor....
Bilime Göre Kış Aylarında Kilo Alımının 6 Sebebi ve Bunu Önleme Yöntemleri
İnsanlar genellikle kışın kilo alımından şikayetçi. Kışın pek çoğumuzun iştahının açıldığı bir...
Fazla Kullanıldığında Yarardan Çok Zarar Veren 8 Doğal Ürün
Doğal kozmetikler, son yıllarda hiç olmadığı kadar popülerler. Haliyle pek çok insan...
Her Gece Saat 10’da Uyuduğunuzda Vücudunuza Ne Olur?
Anna Wintour ve Oprah Winfrey'in ortak bir yanı var: hepsi akşam 10 civarında uyuyorlar. Bu...
Endişeden Baş Dönmesine: İstenmeyen Durumlardan Kısa Sürede Kurtulmanıza Yardımcı Olacak 6 Tüyo
Hıçkırık uzun süre devam ettiğinde son derece rahatsız edici olabiliyor. Özellikle önemli...
Bağışıklığınızı Güçlendirin! Zeytin Yaprağı Çayı Nedir, Faydaları Nelerdir?
İnsanoğlu olarak binlerce yıldır zeytinin nimetlerinden faydalanıyoruz. Zeytinden ve ağacından elde ettiğimiz...
