Sağlıklı Yaşam
Vücudunuzdaki Açıklanamayan Morluklara Neden Olabilecek 7 Sağlık Sorunu
Zaman zaman vücudumuzda nedenini bilmediğimiz morluklar oluşabiliyor. Genellikle bunların sebepsiz olduğunu düşünüyoruz....
Yüzümüze Saatte 16 Kez Dokunuyoruz: Yüze Dokunmayı Durdurmanın Yolları
Gün içerisinde pek çok farklı sebeple yüzümüze dokunuruz. Hatta bazen sebep yokken,...
Dünyada Pek Çok Kişini Yaşamını Tehdit Eden Kronik Hastalıklar Hangileri?
Dünyada her yıl pek çok kişi kronik hastalıklar nedeniyle yaşamını yitiriyor. Kesin...
Çayından Suyuna: Binbir Farklı Çeşidi Bulunan Sumağın Faydaları
Hastalıklar nedeniyle bağışıklığımızı güçlendirmemiz gereken şu günlerde faydalanabileceğimiz bitkilerden biri de sumak....
5 Basit Adımda Bağışıklık Sistemi Nasıl Güçlü Tutulur?
Tüm dünyayı etkisi altına alan koronavirüsten (COVID-19) korunmak için hijyene önem vermek...
Sporu İhmal Etmeyin: Evde Faydalanabileceğiniz En İyi 18 Ücretsiz Egzersiz Uygulaması
Corona virüsü tüm dünya ülkelerinde olağanüstü tedbirlerin alınmasına neden oldu. Milyonlarca insan...
7 Adımda Ağız Bakımı: Ağız İçi Hijyen Nasıl Sağlanır?
Ağız ve diş sağlığı oldukça büyük bir önem taşıyor. Çoğunlukla diş sağlığına...
Yediğinizde Balon Gibi Şişmenize ve Bel Bölgenizin Yağlanmasına Neden Olan 5 Yiyecek Türü
Günümüzde birçok insan, yoğun bir hayat temposuna sahip. Durum böyle olunca birçoğumuz,...
Mastürbasyon Yapmak Bağışıklık Sistemini Güçlendirir mi?
Bugünlerde Corona Virüsü nedeniyle bağışıklık sistemi güçlendirme herkesin en çok merak ettiği...
Sağlığınız İçin Acilen Yapmayı Bırakmamız Gereken 14 Hijyen Hatası
Hijyen kurallarına en başta kendi sağlığımız için uymalıyız. Gün içerisinde pek çok...
Ses Hijyeni İçin Herkesin Bilmesi Gereken Sağlık Dolu 9 Öneri
Sesinizi kaybettiğinizi düşünebiliyor musunuz? Her şeyi el hareketleri ile anlatıyorsunuz ya da...
Her Derde Deva C Vitamini Hakkında Bilmeniz Gerekenler
C vitamini, en çok bilinen ve belki de en çok tüketilen vitaminlerden...
Organik Cilt Bakım Ürünleri Kullanmanız İçin 9 Sağlık Dolu Neden
Son yıllarda adından sıklıkla söz ettiren kişisel organik cilt bakım ürünleri, kozmetik...
Önleminizi Alın: Salgın Hastalıklardan Korunmanın 10 Yolu
Tarih boyunca pek çok salgın hastalık görüldü. Bu salgın hastalıklar milyonlarca kişinin...
Hücrelerimizin Ana Enerji Kaynağı Karbonhidrat ile İlgili Önemli Bilgiler
Vücudumuz gün içerisinde enerji ihtiyacını karşılamak için besine ihtiyaç duyar. Vücudumuzun ihtiyacı...
Kilo Verirken Sağlığımı da Koruyayım Diyenler İçin: Protein Diyeti
Yaz aylarına yaklaşmışken, kilo vermek ve sıkılaşmak isteyenler de soluğu spor salonlarında...
