Sağlıklı Yaşam
Stresi Azaltmak İçin Başvurabileceğiniz 9 Basit Yöntem
Belki de tüm insanlığın hemfikir olduğu ortak bir sorun varsa o da...
Beyninize Yarardan Çok Zararı Olan 5 ‘Verimli’ Alışkanlık
Nörologlar, hayatınızda yapacağınız birkaç küçük değişikliğin öğrenme, yaratıcılık ve zihinsel dayanıklılığı oldukça...
Türkiye’de Geliştirilen ve Migren Ağrılarını Ortadan Kaldıracak Buluş
Milyonlarca insan farklı hastalıklarla savaşıyor. Bazıları tedavi edilebiliyor, bazıları çok daha kötü...
Kış Günlerinde Grip Salgınlarının Sizi Teğet Geçmesini Sağlayacak 12 Sır
Kışın hasta olduğumuzda çoğu zaman başkasından kaptığımızı düşünürüz. Ancak sağlığımıza yeterince dikkat...
Köpeklerle Uyumanın Erkeklerle Uyumaktan Daha İyi Olduğunu Gösteren İlginç Araştırma
Uyku bozuklukları ve yorgun uyanma, iş ve sosyal yaşantımızı olumsuz yönde etkileyen...
Reflü Şikayetlerini Azaltan, Kolaylıkla Uygulanabilir 7 Öneri
Reflü, çevrenizdekilerden duyma olasılığınızın çok yüksek olduğu, toplumda sık görülen mide hastalıklarından...
Akşamdan Kalma Bedeninizi Yeniden Oyuna Sokacak 19 Yöntem
Hazır yeni yıla çok kısa bir süre kalmışken ve planlar yapılmaya başlanmışken,...
Sigara Kullanmayan Çalışanlarına Fazladan 6 İzin Günü Veren Japon Şirketi
Şirketlerde sigara içen çalışanların birkaç dakikalık sigara molaları birbirine eklenince uzun bir...
Horlama Odasından Dağ Atmosferine 14 Ünlünün Birbirinden Tuhaf Uyku Alışkanlıkları
Uyku hepimiz için çok önemli olsa da, özellikle başarılı, ünlü ve sürekli...
Bir Psikoloğun Defterinden: Sosyal Fobinizi Yenmenin Yöntemleri
Utangaç birine kalkıp “kendin gibi ol!” demek çoğu zaman onun sosyal fobisini...
