ListeList
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Koronavirüs
  • Sinema
  • Kadın
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Seyahat
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • +18
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Koronavirüs
  • Sinema
  • Kadın
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Seyahat
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • +18
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
ListeList
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle

Ana sayfa » Sağlıklı Yaşam » Neden Bazen Vücudumuzda Karıncalanma Hissederiz? Bu Hissi Durdurmak İçin Ne Yapabiliriz?

Neden Bazen Vücudumuzda Karıncalanma Hissederiz? Bu Hissi Durdurmak İçin Ne Yapabiliriz?

Vücudunuzdaki uyuşma hissinin yanı sıra yanma veya karıncalanma hissi parestezi olarak adlandırılır. Karıncalanma hissi neden olur?

Duru Görgülü Yazar: Duru Görgülü
10 Şubat 2021
Kategori: Sağlıklı Yaşam
Google Haberler'de ListeList'e Abone Ol
0
Neden Bazen Vücudumuzda Karıncalanma Hissederiz? Bu Hissi Durdurmak İçin Ne Yapabiliriz?
Share on FacebookShare on Twitter

Muhtemelen hemen hemen herkes hayatında bir kez karıncalanma hissi yaşamıştır. Bu durum genellikle aynı pozisyonda uzun süre kaldığınızda ortaya çıkar. Bölge önce uyuşur, ardından hareket etmeye çalıştığınızda ise karıncalanma hissi yaşarsınız. Bu his, bazen o kadar rahatsız edici olur ki hareket etmek bile istemezsiniz. Bunu nasıl durduracağınızı ve neden olduğunu merak ediyorsanız, doğru makaleye geldiniz. Neden bazen vücudumuzda karıncalanma hissederiz? Bu hissi durdurmak için ne yapabiliriz?

Bu karıncalanma hissinin adı aslında parestezidir

karıncalanma

Ulusal Nörolojik Bozukluklar ve İnme Enstitüsüne göre, vücudunuzdaki uyuşma hissinin yanı sıra yanma veya karıncalanma da parestezi olarak adlandırılır. Bu durum, genellikle ellerinizde, kollarınızda, bacaklarınızda veya ayaklarınızda hissedilir. Ancak vücudunuzun diğer bölgelerinde de görülebilir. Muhtemelen bu hissi daha önce yaşamışsınızdır, Sanki bir grup karınca vücudunuzun o kısmında geziniyormuş gibi olur ve bu çok rahatsız edicidir.

Çalışmalara göre bu his genellikle, önceden uyarı yapılmaksızın ortaya çıkar. Bunun nedeni, öznenin genellikle hissin ne zaman başladığının farkında olmamasıdır. Üstelik her zaman ağrıya neden olmaz, çoğunlukla sadece rahatsızlığa neden olur. Dünyanın dört bir yanındaki milyonlarca insan, özellikle mesleği fiziksel hareketliliğini sınırlayanlar (ofis çalışanları gibi) bu tür rahatsızlıklara maruz kalıyor.

His kaybı ne zaman meydana gelir?

karıncalanma

Hayatımızın bir noktasında, hepimizin geçici parestezi denen durumu deneyimlediğini söylemek şaşırtıcı olmayacaktır. Bunu vücudunuzun bir parçasında mutlaka hissetmişsiniz ve “karıncalanma” olarak adlandırmışsınızdır. Karıncalanma, uzun süredir aynı pozisyonda durduğunuzda ortaya çıkabilir.Aynı zamanda, bacak bacak üstünde oturduğunuzda veya bir kolunuzu başınızın altına koyup uykuya daldığınızda da sıklıkla olur.

Çoğu durumda, bu daha önce de bahsettiğimiz gibi, bir sinire sürekli baskı uygulandığında meydana gelir. Bununla birlikte, sinir yaralanması, fıtıklaşmış disk, tümör gibi sinir sistemine zarar veren farklı durumlarda da ortaya çıkabilir. Bu nedenle sık sık karıncalanma hissi yaşıyorsanız bir uzmana başvurmanızda fayda var.

Karıncalanma hissi ne kadar sürer?

karıncalanma

Paresteziden muzdarip olduğunuzda, etkilenen uzuv uyuşur ve sertleşir ancak aynı zamanda esnek kalır. Sert veya yumuşak bir yüzeye dayandığınızda ise etkilenen bölgenin hassasiyetini artar.

Uyuşmuş bir uzvun hissi, etkilenen sinir üzerindeki basınç azaldığında genellikle oldukça hızlı bir şekilde kaybolur ve kanın tekrar dolaşımı başlar. Bu durumun kolayca geçmesi için karıncalanan bölgeyi esnetebilir veya masaj yapabilirsiniz. Karıncalanma yavaş yavaş azalarak kaybolur.

Parestezinin uzun süre devam etmesi bazı durumlara neden olabilir;

Parestezinin ürettiği hisler nedeniyle ortaya çıkabilecek bazı sonuçlar vardır. Bunlardan bazıları;

  • Kan dolaşımı sorunları
  • Uyurken anormal duruşların benimsenmesi, yorgunluk veya uykusuzluk nedeniyle çeşitli rahatsızlıklar
  • Yürüme veya araba kullanma zorluğu
  • Artan düşme riski

Farklı parestezi türleri vardır;

Bazı parestezi türleri şunlardır:

  • Buerger Parastezi: Bu, bacaklarda, parmaklarda ve ayak parmaklarında karıncalanma, batma veya güçsüzlük ve his kaybı ile karakterize bir cilt parestezisidir. Bu parestezinin semptomları bazen ateroskleroz ve diğer hastalık türleri ile karıştırılabilir. Tipik hastalar aslında sağlıksız alışkanlıkları olan 20 ile 24 yaş arası genç insanlardır.
  • Meraljiya parastezi: Dış uylukta uyuşma, karıncalanma ve yanma ile karakterize bir durum.

Parestezi kronikleştiğinde ne yapmalısınız?

Bu garip karıncalanma hissini düzenli olarak aynı bölgede yaşamaya başlarsanız, bu durum kronik parestezi vakasıyla karşı karşıya olabileceğiniz anlamına gelir. Bu genellikle nörolojik bir hastalığın veya travmatik sinir hasarının semptomudur. İlk etapta merkezi sinir sistemini etkileyen bozukluklardan kaynaklanıyor olabilir. Bunlardan bazıları inme, multipl skleroz veya ensefalit olabilir. Bir tümör veya damar yaralanması da bu sorunun nedeni olabilir. Karpal tünel sendromu gibi bazı sendromlar periferik sinirlere zarar verebilir ve ağrı eşliğinde paresteziye neden olabilir.

Bu durumda bir uzmana danışmanız gerekir

Kesin teşhis, genellikle hastanın tıbbi geçmişinin incelenmesi, fizik muayene ve laboratuvar testlerinden oluşur. Bu nedenle bir uzmana başvurmanızda fayda var.

Aşağıdaki durumlarda bir doktora danışmalısınız;

  • Ani parestezi veya güçsüzlük çekiyorsunuz.
  • Uyuşukluk aşamalı olarak vücudunuzun diğer bölgelerine yayılırsa
  • Nefes almakta güçlük çekiyorsanız
  • Mesane ve / veya bağırsak inkontinansınız varsa
  • Vücudunuzun her iki tarafında da uyuşma hissediyorsanız
  • Yüzünüzde veya gövdenizde his kaybı yaşıyorsanız
  • Tüm uzvunuz tamamen uyuşuyorsa “
  • Değişmiş bilinç durumları yaşıyorsanız
  • Görüşünüzde değişimler varsa
  • Konuşma problemleriniz varsa
  • Parestezi başınıza, boynunuza veya sırtınızdaki bir ağrıdan sonra ortaya çıkıyorsa

Kaynak: 1

PaylaşTweetleGönder
Duru Görgülü

Duru Görgülü

İleri
Cumhurbaşkanının Tanıttığı Milli Uzay Programı Nedir? Programda Neler Yer Alıyor?

Cumhurbaşkanının Tanıttığı Milli Uzay Programı Nedir? Programda Neler Yer Alıyor?

Yorum yapabilmek için bir ListeList hesabınız olması gerekmektedir. Aşağıdaki bağlantı ile hemen bir hesap oluşturabilirsiniz.

Listelist'e üye ol

İlgili İçerikler

Maria Victoria Henao
Tarih

Dünyaca Ünlü Uyuşturucu Karteli Pablo Escobar’ın Eşi Maria Victoria Henao’nun Hayat Hikayesi

Üst Düzey Performanslarıyla Kullanıcılardan Tam Not Alan Kamerası En İyi 7 Telefon
Alışveriş

Üst Düzey Performanslarıyla Kullanıcılardan Tam Not Alan Kamerası En İyi 7 Telefon

Dünyanın En Hafif Blok Zinciri Olarak Tanımlanan Mina Nedir, Mina Coin’in Geleceği Var Mı?
Teknoloji - Bilim

Dünyanın En Hafif Blok Zinciri Olarak Tanımlanan Mina Nedir, Mina Coin’in Geleceği Var Mı?

Öz Saygınızın Düşük Olduğunu Gösteren 10 Önemli İşaret
ListeList Özel

Öz Saygınızın Düşük Olduğunu Gösteren 10 Önemli İşaret

Viskinin faydaları
Yeme - İçme

Soru İşaretlerini Gideriyoruz: Viskinin Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Instagram biyografi sözleri
Edebiyat

Kısa, Anlamlı, Etkileyici: Instagram’da Kullanabileceğiniz En Güzel Biyografi Sözleri

Bulmaca Çözüyormuş Gibi Hissedeceksiniz! Gözünüzü Kırpmadan İzleyeceğiniz Heyecan Ve Gerilim Dolu 13 Film
Film

Bulmaca Çözüyormuş Gibi Hissedeceksiniz! Gözünüzü Kırpmadan İzleyeceğiniz Heyecan Ve Gerilim Dolu 13 Film

Japonya’nın Kadın Samurayları Onna-Bugeisha Hakkında Bilmeniz Gereken 9 Şey
Tarih

Japonya’nın Kadın Samurayları Onna-Bugeisha Hakkında Bilmeniz Gereken 9 Şey

Yaz Tatilinin Tadını Doyasıya Çıkarmak İsteyenler İçin En Güzel Muğla Koyları
Seyahat

Yaz Tatilinin Tadını Doyasıya Çıkarmak İsteyenler İçin En Güzel Muğla Koyları

Türkiye’de Elektrikli Otomobil Kullanmanın Avantajları Ve Dezavantajları Nelerdir?
ListeList Özel

Türkiye’de Elektrikli Otomobil Kullanmanın Avantajları Ve Dezavantajları Nelerdir?

Valorant Oyununda İsim Değiştirme ve Kostüm İadesi Nasıl Yapılır?
Oyun

Valorant Oyununda İsim Değiştirme ve Kostüm İadesi Nasıl Yapılır?

İpek Gibi Saçlara Sahip Olmak İçin Kullanabileceğiniz En İyi 9 Saç Sabunu
Alışveriş

İpek Gibi Saçlara Sahip Olmak İçin Kullanabileceğiniz En İyi 9 Saç Sabunu

Paranormal Olayları Gerçekten Deneyimlemek İsteyenlerin Sık Sık Ziyaret Ettiği 8 Yer
Seyahat

Paranormal Olayları Gerçekten Deneyimlemek İsteyenlerin Sık Sık Ziyaret Ettiği 8 Yer

Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Güzel 33 Tweeti
ListeList Özel

Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Güzel 33 Tweeti

İstanbul’un Gizli Hazinesi Büyük Saray Mozaikleri Müzesi Hakkında Bilmeniz Gerekenler
ListeList Özel

İstanbul’un Gizli Hazinesi Büyük Saray Mozaikleri Müzesi Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Kariyerlerine Yıllar Önce Başlamalarına Rağmen Ekranlarda Boy Göstermeye Devam Eden 10 Başarılı Oyuncu
Dizi

Kariyerlerine Yıllar Önce Başlamalarına Rağmen Ekranlarda Boy Göstermeye Devam Eden 10 Başarılı Oyuncu

Geleneksel Finansal Sisteme Meydan Okuyan DEX Nedir?
Teknoloji - Bilim

Geleneksel Finansal Sisteme Meydan Okuyan DEX Nedir?

Playstation’dan Nintendo’ya: Tüm Zamanların En Çok Satan Oyun Konsolları
Oyun

Playstation’dan Nintendo’ya: Tüm Zamanların En Çok Satan Oyun Konsolları

Evinde Ufak Dekoratif Dokunuşlar Yapmak İsteyenlere Birbirinden Güzel Modern Halı Modelleri
Alışveriş

Evinde Ufak Dekoratif Dokunuşlar Yapmak İsteyenlere Birbirinden Güzel Modern Halı Modelleri

Cinayet, Araba Kazası, Yaralama: Son 40 Yılda Robotların Neden Olduğu 7 Facia
Tarih

Cinayet, Araba Kazası, Yaralama: Son 40 Yılda Robotların Neden Olduğu 7 Facia

Sizin İçin Seçtik! Her Zevke Hitap Edecek Çeşit Çeşit Çalışma Masası Modelleri
Alışveriş

Sizin İçin Seçtik! Her Zevke Hitap Edecek Çeşit Çeşit Çalışma Masası Modelleri

Bilmeniz Gereken Güvenilir Kripto Para Borsaları
Teknoloji - Bilim

Bilmeniz Gereken Güvenilir Kripto Para Borsaları

8 Eylül 2021
Binance’e Para Nasıl Yatırılır? Binance Para Yatırma İşlemi
Teknoloji - Bilim

Binance’e Para Nasıl Yatırılır? Binance Para Yatırma İşlemi

12 Temmuz 2022
İstanbul’daki İş Otelleri: Evinizde Gibi Hissetmenizi Sağlayacak Oteller
Sponsorlu İçerik

İstanbul’daki İş Otelleri: Evinizde Gibi Hissetmenizi Sağlayacak Oteller

6 Mart 2021
Boğaza Yakın İstanbul Otelleri: Şehre Farklı Bir Açıdan Bakmanızı Sağlayacak 11 Otel
Seyahat

Boğaza Yakın İstanbul Otelleri: Şehre Farklı Bir Açıdan Bakmanızı Sağlayacak 11 Otel

7 Mart 2021
Sizin İçin Seçtik: Bir Solukta Okuyabileceğiniz Son Dönemlerin En İyi 20 Kitabı
Edebiyat

Sizin İçin Seçtik: Bir Solukta Okuyabileceğiniz Son Dönemlerin En İyi 20 Kitabı

1 Haziran 2022
Maria Victoria Henao
Tarih

Dünyaca Ünlü Uyuşturucu Karteli Pablo Escobar’ın Eşi Maria Victoria Henao’nun Hayat Hikayesi

7 Ağustos 2022
Üst Düzey Performanslarıyla Kullanıcılardan Tam Not Alan Kamerası En İyi 7 Telefon
Alışveriş

Üst Düzey Performanslarıyla Kullanıcılardan Tam Not Alan Kamerası En İyi 7 Telefon

7 Ağustos 2022
Dünyanın En Hafif Blok Zinciri Olarak Tanımlanan Mina Nedir, Mina Coin’in Geleceği Var Mı?
Teknoloji - Bilim

Dünyanın En Hafif Blok Zinciri Olarak Tanımlanan Mina Nedir, Mina Coin’in Geleceği Var Mı?

7 Ağustos 2022
Öz Saygınızın Düşük Olduğunu Gösteren 10 Önemli İşaret
ListeList Özel

Öz Saygınızın Düşük Olduğunu Gösteren 10 Önemli İşaret

7 Ağustos 2022
Viskinin faydaları
Yeme - İçme

Soru İşaretlerini Gideriyoruz: Viskinin Faydaları ve Zararları Nelerdir?

7 Ağustos 2022
Instagram biyografi sözleri
Edebiyat

Kısa, Anlamlı, Etkileyici: Instagram’da Kullanabileceğiniz En Güzel Biyografi Sözleri

7 Ağustos 2022
Bulmaca Çözüyormuş Gibi Hissedeceksiniz! Gözünüzü Kırpmadan İzleyeceğiniz Heyecan Ve Gerilim Dolu 13 Film
Film

Bulmaca Çözüyormuş Gibi Hissedeceksiniz! Gözünüzü Kırpmadan İzleyeceğiniz Heyecan Ve Gerilim Dolu 13 Film

6 Ağustos 2022
Japonya’nın Kadın Samurayları Onna-Bugeisha Hakkında Bilmeniz Gereken 9 Şey
Tarih

Japonya’nın Kadın Samurayları Onna-Bugeisha Hakkında Bilmeniz Gereken 9 Şey

6 Ağustos 2022
Yaz Tatilinin Tadını Doyasıya Çıkarmak İsteyenler İçin En Güzel Muğla Koyları
Seyahat

Yaz Tatilinin Tadını Doyasıya Çıkarmak İsteyenler İçin En Güzel Muğla Koyları

6 Ağustos 2022
Türkiye’de Elektrikli Otomobil Kullanmanın Avantajları Ve Dezavantajları Nelerdir?
ListeList Özel

Türkiye’de Elektrikli Otomobil Kullanmanın Avantajları Ve Dezavantajları Nelerdir?

6 Ağustos 2022
Kokusuyla Hafızalara Kazınan 15 Erkek Parfümü Önerisi
Alışveriş

Kokusuyla Hafızalara Kazınan 15 Erkek Parfümü Önerisi

9 Ağustos 2021
Evde Verimli Vakit Geçirmek İçin Faydalanabileceğiniz 16 Online Eğitim Platformu
ListeList Özel

Evde Verimli Vakit Geçirmek İçin Faydalanabileceğiniz 16 Online Eğitim Platformu

16 Mart 2020
Tablet Fiyatları: En İyi Tabletler Hangileri? Çok Satan 30 Tablet Modeli ve Özellikleri
Alışveriş

Tablet Fiyatları: En İyi Tabletler Hangileri? Çok Satan 30 Tablet Modeli ve Özellikleri

4 Ağustos 2021
Kendi Saçını Kesmek İsteyen Erkeklere: Evde Saç Kesim Rehberi
Alışveriş

Kendi Saçını Kesmek İsteyen Erkeklere: Evde Saç Kesim Rehberi

8 Nisan 2020
Evde Canı Sıkılanlara Birbirinden Keyifli 18 Hobi ve Aktivite
Alışveriş

Evde Canı Sıkılanlara Birbirinden Keyifli 18 Hobi ve Aktivite

25 Mart 2020
Evde Hijyen Sağlamanın En Pratik Yolu: Buharlı Temizleyiciler
Alışveriş

Evde Hijyen Sağlamanın En Pratik Yolu: Buharlı Temizleyiciler

10 Nisan 2020
Oyunlardan Uygulamalara: Çocuklara Evde İngilizce Öğretmenin 7 Etkili Yolu
Gündem

Oyunlardan Uygulamalara: Çocuklara Evde İngilizce Öğretmenin 7 Etkili Yolu

9 Nisan 2020
“Çocuğum Tablet Başından Kalkmıyor” Diyenlere 8 Alanda 40 Etkinlik Önerisi
Gündem

“Çocuğum Tablet Başından Kalkmıyor” Diyenlere 8 Alanda 40 Etkinlik Önerisi

9 Nisan 2019
Hayat Yarışında Çocuğunuzu Bir Adım Öne Geçirecek Faydalı Uygulamalar
Teknoloji - Bilim

Hayat Yarışında Çocuğunuzu Bir Adım Öne Geçirecek Faydalı Uygulamalar

28 Eylül 2019
İngiltere’ye Vize Sağlayan Ankara Anlaşması Nedir? Şartları Nelerdir? Ne Zaman Bitecek?
ListeList Özel

İngiltere’ye Vize Sağlayan Ankara Anlaşması Nedir? Şartları Nelerdir? Ne Zaman Bitecek?

7 Ekim 2020
Sizin İçin Seçtik: Bir Solukta Okuyabileceğiniz Son Dönemlerin En İyi 20 Kitabı
Edebiyat

Sizin İçin Seçtik: Bir Solukta Okuyabileceğiniz Son Dönemlerin En İyi 20 Kitabı

1 Haziran 2022
Göz Alıcı Kirpiklere Sahip Olmanızı Sağlayacak En İyi Maskaralar
Alışveriş

Göz Alıcı Kirpiklere Sahip Olmanızı Sağlayacak En İyi Maskaralar

8 Haziran 2022
  • Hakkımızda
  • Gizlilik Politikası
  • Muvafakatname
  • Yazı Gönder
  • Reklam
  • İletişim

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu

Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Koronavirüs
  • Sinema
  • Kadın
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Seyahat
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • +18
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu

Oturum süresi doldu

Lütfen tekrar giriş yapın. Giriş sayfası yeni bir pencerede açılacaktır. Giriş yaptıktan sonra pencereyi kapatıp bu sayfaya dönebilirsiniz.

>

ListeList'ten en iyi şekilde faydalanabilmeniz için çerezler (cookies) kullanmaktayız.

Daha fazla bilgi ve hangi çerezleri kabul edip etmeyeceğinizi öğrenmek için ayarlara bir göz atabilirsiniz.

Gizlilik

ListeList'ten en iyi şekilde faydalanabilmeniz için çerezler (cookies) kullanmaktayız. Çerez bilgileri tarayıcınızda saklanmaktadır ve takip eden ziyaretlerinizde siz olduğunuzu bilebilmek, sitenin hangi alanlarını ilgi çekici bulduğunuzu incelemek gibi amaçlarla kullanılmaktadır.

Kullanılması gerekli çerezler

Kullanılması gerekli çerezler tercihlerinizi saklamak ve buna uygun hizmet verebilmek adına her zaman etkin durumdadır.

Eğer bu çerezi kapatırsanız, bu ekranda yapmış olduğunuz tercihleri de saklayamayız. Bu da siteye ger gelişinizde çerezleri etkinleştirip etkinleştirmeme işlemini tekrar yapmanız gerektiği anlamına geliyor.