Yayla tatili, klasik bir yaz tatilinden farklıdır. Burada planı belirleyen şey otel seçimi ya da aktiviteler değil; doğanın koşullarıdır. Türkiye’nin yaylaları özellikle yaz aylarında şehirden uzaklaşmak, serinlemek...
Hayat her zaman düz bir çizgide ilerlemez. Bazen büyük umutlarla çıktığımız yollardan hayal kırıklıklarıyla döner, bazen de hiç beklemediğimiz krizlerin ortasında kalırız. İlginç olan şu ki; bazı...
Açık ofisler, uzun ekran süreleri, bitmeyen bildirimler… Gün içinde odaklanmayı sürdürmek artık birçok kişi için daha zor hale geldi. Bu yüzden insanlar çalışma alanlarını daha sakin ve...
Başta her tabloyu dikkatle incelerken bir süre sonra bir sonrakini algıyalamama hali, odaklanmanın azalması ve çıkışı arama isteğinin başlaması… Eğer bir müzede bunu yaşadıysan yalnız değilsin. Bunun...
İnsanların rastgele seçilen bir nesneden mesaj çıkarmayı sevmesi yeni bir şey değil. Bir kurabiyenin içinden çıkan cümle, bir kuşun seçtiği kart ya da tapınaktan çekilen küçük bir...
Fiziksel okuryazarlık kulağa biraz akademik geliyor olabilir ama aslında oldukça basit bir şeyden bahsediyor: bedenini tanımak, hareket etmeyi bilmek ve bunu hayatın doğal bir parçası haline getirmek....
Bir dönem sadece bale stüdyolarıyla ilişkilendirilen barre workout, bugün fitness dünyasının en hızlı büyüyen egzersiz trendlerinden biri haline geldi. Sosyal medyada sık sık gördüğümüz uzun ve güçlü...
Komplo teorileri, özellikle belirsizlik ve kriz dönemlerinde daha hızlı yayılır ve daha fazla insan tarafından kabul görür. Bunun temel nedeni sadece bilgi eksikliği değildir; insan zihninin çalışma...
Instagram’da bazen fotoğrafı seçmek kolay, altına ne yazacağını bulmak ise fazlasıyla zor olabiliyor. Özellikle story dump post’ları, arkadaş fotoğrafları, gece çekimleri ya da “çok güzel ama açıklama...
Pandemi sonrası dünyada insanlar artık “yeni bir virüs” haberine çok daha hassas yaklaşıyor. Son günlerde sosyal medyada ve uluslararası basında sık sık adı geçen hantavirüs de bu...
Frig Vadisi, Anadolu’nun en eski uygarlıklarından biri olan Friglerin izlerini taşıyan, kaya yerleşimleri ve doğal oluşumlarıyla Türkiye’nin en etkileyici açık hava alanlarından biri olarak öne çıkıyor. Afyonkarahisar,...
Netflix’in son dönemde öne çıkan yapımlarından biri olan Legends, ilk bölümlerinden itibaren suç dizisi severlerin radarına girmeyi başarıyor. 1990’ların İngiltere’sine uzanan hikâye; uyuşturucu kaçakçılığı, gizli operasyonlar ve...
Akademi ödülleri ya da bilinen adıyla Oscar ödülleri, 1929 yılından beri film endüstrisinde sanatsal ve teknik anlamda performansını kanıtlayan kişilere veriliyor. Tahmin edersiniz ki bu ödülleri kazanmak...
Bir tatilden beklentiniz artık “olabildiğince çok şey yapmak” değil de gerçekten dinlenmekse, yalnız değilsiniz. Son dönemde yükselen hushpitality trendi tam da bunun üzerine kurulu: daha az gürültü,...
Son yıllarda sosyal medyada, podcast’lerde ve wellness dünyasında sıkça duyulan kavramlardan biri “biohacking”. Kimileri için daha enerjik hissetmenin yolu, kimileri içinse zihinsel performansı artırma yöntemi. Peki biohacking...
Bazı sporlar dışarıdan bakınca o kadar yorucu görünmeyebilir. Ama spor bilimindeki ölçümler, özellikle yüksek tempolu maçların vücudu ciddi şekilde zorladığını gösteriyor. Sürekli sprint atmak, yön değiştirmek, sıçramak...
