ListeList
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Koronavirüs
  • Sinema
  • Kadın
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Seyahat
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • +18
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Koronavirüs
  • Sinema
  • Kadın
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Seyahat
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • +18
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
ListeList
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle

Ana sayfa » Sağlıklı Yaşam » Konu Yalnızca Dişlerimiz Değil! Diş Fırçalamak Genel Sağlığımız İçin Neden Önemli?

Konu Yalnızca Dişlerimiz Değil! Diş Fırçalamak Genel Sağlığımız İçin Neden Önemli?

Dişlerimizi düzenli olarak fırçalamak, yalnızca ağız ve diş sağlığımız için önemli değil. İşte kalp sağlığından tansiyona diş fırçalamak hakkında bilmeniz gereken her şey...

Yunus Aygün Yazar: Yunus Aygün
17 Şubat 2021
Kategori: Sağlıklı Yaşam
Google Haberler'de ListeList'e Abone Ol
0
Konu Yalnızca Dişlerimiz Değil! Diş Fırçalamak Genel Sağlığımız İçin Neden Önemli?
Share on FacebookShare on Twitter

Hemen hemen hepimiz, diş fırçalamanın ağız ve diş sağlığımız için önemini biliyoruz. Hele ki bu denli şekerli gıdalar tükettiğimiz günümüz dünyasında! Bu durumun farkında olsak da kaçımızın ağız içi hijyenine yeterli özeni gösterdiği tartışılır. 😪 Oysaki diş fırçalamak, yalnızca ağız ve diş sağlığımız için değil, vücudumuzun genel sağlığı için de oldukça önemli! Düzenli olarak diş fırçalamanın vücudumuz üzerindeki etkilerini araştırdık ve derledik. Bu bilgileri öğrendikten sonra diş fırçalamayı bir daha aksatmayacaksınız! 😊 İşte düzenli olarak diş fırçalamanın genel sağlımız üzerindeki etkileri…

1. Diş fırçalamak, kalp sağlığımızı korur

Günde iki kez diş fırçalamak, kalbinizi çeşitli enfeksiyonlardan ve diğer birçok komplikasyondan koruyabilir. Kimi zararlı bakteriler, ağız yoluyla vücuda girdikten sonra kalpte doku şişmesine yol açar. Bu bakteriler, özellikle de hali hazırda kalp problemleriyle mücadele edenlerin sağlığını önemli ölçüde tehlikeye atarlar. Tahmin edebileceğiniz üzere bu bakterilerden korunmanın yolu, düzenli diş fırçalamaktan geçiyor!

2. Diş fırçalamak, akciğerlerimiz için de önemlidir

Yapılan araştırmalar, ağız sağlığıyla akciğer sağlığının yakından ilişkili olduğunu doğruluyor. Dişlerimizi düzenli olarak fırçaladığımızda ağzımızdan akciğerlerimize enfeksiyon yayılma riskini azaltıyoruz. Özellikle de kronik akciğer rahatsızlığınız varsa dişlerinizi düzenli olarak fırçalamaya özen göstermeniz gerekiyor.

3. Diş fırçalamak, Alzheimer ile mücadelede etkili olabilir

diş fırçalamak

Yapılan son araştırmalar, diş eti rahatsızlıklarıyla bunama arasında bir ilişki olabileceğini doğruluyor. Özellikle de konu Alzheimer olduğunda! 6 bin katılımcıyla yapılan bir araştırma, diş etinde yaşanabilecek herhangi bir enfeksiyonun beyne ulaşabileceğini kanıtladı. Anlayacağınız dişlerimizi fırçalamayı ihmal ettiğimizde beynimiz de dahil olmak üzere pek çok organımızı tehlikeye atıyoruz!

4. Diş fırçalamak, diş eti hastalıklarını önler

diş fırçalamak

Artık hepimiz diş fırçalamanın diş eti hastalıklarını önlediğini biliyoruz. Ancak diş eti hastalıklarının ne kadar ciddi sonuçlar doğurabileceğini farkında değiliz! Diş fırçalamayı ihmal etmek; diş eti hastalıklarına, enfeksiyona, yanaklarda şişmeye ve hatta ülsere neden olabilir!

5. Ferah bir nefese giden yol da dişlerimizi düzenli olarak fırçalamaktan geçiyor!

diş fırçalamak

Uzmanlar, dişlerimizi günde en az iki kez fırçalamamızı ve dilimizi de en az bir kez temizlememizi tavsiye ediyor. Bu sayede hem ağzımızda hem de boğazımızdaki kükürt üreten bakterilerden arınabiliyoruz. Peki bu bize ne sağlıyor? Elbette ferah bir nefes!

6. Diş fırçalamak, doğumda yaşanabilecek komplikasyonları önlemeye yardımcı olur

diş fırçalamak

Temiz ve sağlıklı bir ağza sahip olmanın çeşitli diş eti enfeksiyonlarının önüne geçtiğinden bahsetmiştik. Bu durum, özellikle hamileler için büyük önem taşır. Diş eti enfeksiyonları plasentanın iltihaplanmasına neden olabileceği için bebeğin büyümesini engelleyebilir. Eğer hamileyseniz diş fırçalamak konusunda daha da özenli davranmanız şart!

7. Düzenli olarak dişlerimizi fırçalayarak kan basıncımızı dengelememiz de mümkün

diş fırçalamak

Düzenli olarak diş fırçalamak, kan basıncınızın dengelenmesine yardımcı olabilir. Yapılan araştırmalar, diş eti hastalıklarıyla yüksek tansiyon arasında bir ilişki olduğunu doğruluyor. Eğer yüksek tansiyondan muzdaripseniz ağız ve diş sağlığınıza çok daha fazla özen göstermeniz gerekiyor.

Kaynak: 1

PaylaşTweetleGönder
Yunus Aygün

Yunus Aygün

İleri
Yeri Doldurulamayacak Bir Değer: Prof. Dr. Doğan Cüceloğlu ve Geride Bıraktıkları

Yeri Doldurulamayacak Bir Değer: Prof. Dr. Doğan Cüceloğlu ve Geride Bıraktıkları

Yorum yapabilmek için bir ListeList hesabınız olması gerekmektedir. Aşağıdaki bağlantı ile hemen bir hesap oluşturabilirsiniz.

Listelist'e üye ol

İlgili İçerikler

7 Adımda Ağız Bakımı: Ağız İçi Hijyen Nasıl Sağlanır?
Sağlıklı Yaşam

7 Adımda Ağız Bakımı: Ağız İçi Hijyen Nasıl Sağlanır?

Diş Çürüklerini İyileştirmenin ve Diş Sağlığını Korumanın 8 Basit Yolu
Sağlıklı Yaşam

Diş Çürüklerini İyileştirmenin ve Diş Sağlığını Korumanın 8 Basit Yolu

Diş Beyazlatma Kalemi Hakkında Bilmeniz Gereken 8 Şey
Sağlıklı Yaşam

Diş Beyazlatma Kalemi Hakkında Bilmeniz Gereken 8 Şey

Kendinizle ve Evrenle Bütünleşin: En İyi Yoga Matları
Alışveriş

Kendinizle ve Evrenle Bütünleşin: En İyi Yoga Matları

7 Mart 2021
Japon Esintileri! Sanat Dünyasını Kasıp Kavuran 6 Japon Çağdaş Sanatçı
ListeList Özel

Japon Esintileri! Sanat Dünyasını Kasıp Kavuran 6 Japon Çağdaş Sanatçı

7 Mart 2021
Türkiye’de Kadın Olmak: Dünya Kadınlar Günü Öncesi Yaşananlar ve Kadına Şiddetin Ağır Bilançosu
Gündem

Türkiye’de Kadın Olmak: Dünya Kadınlar Günü Öncesi Yaşananlar ve Kadına Şiddetin Ağır Bilançosu

7 Mart 2021
Taş Devrine Dayanan Beslenme Trendi: Paleo Diyeti Nedir? Nasıl Uygulanır?
Alışveriş

Taş Devrine Dayanan Beslenme Trendi: Paleo Diyeti Nedir? Nasıl Uygulanır?

7 Mart 2021
Saç Bakım Yağları: Güçlü ve Sağlıklı Saçlara Kavuşun
Alışveriş

Saç Bakım Yağları: Güçlü ve Sağlıklı Saçlara Kavuşun

6 Mart 2021
İstanbul’daki İş Otelleri: Evinizde Gibi Hissetmenizi Sağlayacak Oteller
Sponsorlu İçerik

İstanbul’daki İş Otelleri: Evinizde Gibi Hissetmenizi Sağlayacak Oteller

6 Mart 2021
Hepsi Birer Servet Değerinde! Uzun Yıllar Eşya Olarak Kullanılan 9 Tarihi Hazine
Tarih

Hepsi Birer Servet Değerinde! Uzun Yıllar Eşya Olarak Kullanılan 9 Tarihi Hazine

6 Mart 2021
zaman hakkında ilginç bilgiler gerçekler listelist
Teknoloji - Bilim

Zaman Hakkında Duyduğunuzda Beyninizi Yakacak Cinsten Büyüleyici 30 Gerçek

6 Mart 2021
Evde Bisiklet Bakımı & Tamiri İçin Mutlaka Sahip Olmanız Gereken Ekipman Ve Aparatlar
Alışveriş

Evde Bisiklet Bakımı & Tamiri İçin Mutlaka Sahip Olmanız Gereken Ekipman Ve Aparatlar

6 Mart 2021
Doğa İçinde Lüks Kamp Anlayışı: Gösterişi Doğal Olanla Birleştiren Glamping Nedir?
Seyahat

Doğa İçinde Lüks Kamp Anlayışı: Gösterişi Doğal Olanla Birleştiren Glamping Nedir?

6 Mart 2021
İngiltere’ye Vize Sağlayan Ankara Anlaşması Nedir? Şartları Nelerdir? Ne Zaman Bitecek?
ListeList Özel

İngiltere’ye Vize Sağlayan Ankara Anlaşması Nedir? Şartları Nelerdir? Ne Zaman Bitecek?

7 Ekim 2020
Evde Hijyen Sağlamanın En Pratik Yolu: Buharlı Temizleyiciler
Alışveriş

Evde Hijyen Sağlamanın En Pratik Yolu: Buharlı Temizleyiciler

10 Nisan 2020
Oyunlardan Uygulamalara: Çocuklara Evde İngilizce Öğretmenin 7 Etkili Yolu
Gündem

Oyunlardan Uygulamalara: Çocuklara Evde İngilizce Öğretmenin 7 Etkili Yolu

9 Nisan 2020
Ruhunuzu Dinlendirin: Mandala Çizimi ve En İyi Mandala Boyama Kitapları
Alışveriş

Ruhunuzu Dinlendirin: Mandala Çizimi ve En İyi Mandala Boyama Kitapları

8 Nisan 2020
Kendi Saçını Kesmek İsteyen Erkeklere: Evde Saç Kesim Rehberi
ListeList Özel

Kendi Saçını Kesmek İsteyen Erkeklere: Evde Saç Kesim Rehberi

8 Nisan 2020
Evde Canı Sıkılanlara Birbirinden Keyifli 18 Hobi ve Aktivite
Alışveriş

Evde Canı Sıkılanlara Birbirinden Keyifli 18 Hobi ve Aktivite

25 Mart 2020
Evde Verimli Vakit Geçirmek İçin Faydalanabileceğiniz 16 Online Eğitim Platformu
ListeList Özel

Evde Verimli Vakit Geçirmek İçin Faydalanabileceğiniz 16 Online Eğitim Platformu

16 Mart 2020
Tablet Fiyatları: En İyi Tabletler Hangileri? Çok Satan 7 Tablet Modeli ve Özellikleri
Alışveriş

Tablet Fiyatları: En İyi Tabletler Hangileri? Çok Satan 7 Tablet Modeli ve Özellikleri

15 Mart 2020
Hayat Yarışında Çocuğunuzu Bir Adım Öne Geçirecek Faydalı Uygulamalar
Teknoloji - Bilim

Hayat Yarışında Çocuğunuzu Bir Adım Öne Geçirecek Faydalı Uygulamalar

28 Eylül 2019
Kokusuyla Hafızalara Kazınan 15 Erkek Parfümü
Alışveriş

Kokusuyla Hafızalara Kazınan 15 Erkek Parfümü

8 Haziran 2019
Tuzsuz Şampuan Ne İşe Yarar? Tuzsuz Şampuanı Neden Tercih Etmeliyiz?
Sağlıklı Yaşam

Tuzsuz Şampuan Ne İşe Yarar? Tuzsuz Şampuanı Neden Tercih Etmeliyiz?

10 Nisan 2019
“Çocuğum Tablet Başından Kalkmıyor” Diyenlere 8 Alanda 40 Etkinlik Önerisi
Gündem

“Çocuğum Tablet Başından Kalkmıyor” Diyenlere 8 Alanda 40 Etkinlik Önerisi

9 Nisan 2019
  • Hakkımızda
  • Gizlilik Politikası
  • Muvafakatname
  • Yazı Gönder
  • Reklam
  • İletişim

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu

Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Koronavirüs
  • Sinema
  • Kadın
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Seyahat
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • +18
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu

Oturum süresi doldu

Lütfen tekrar giriş yapın. Giriş sayfası yeni bir pencerede açılacaktır. Giriş yaptıktan sonra pencereyi kapatıp bu sayfaya dönebilirsiniz.

>

ListeList'ten en iyi şekilde faydalanabilmeniz için çerezler (cookies) kullanmaktayız.

Daha fazla bilgi ve hangi çerezleri kabul edip etmeyeceğinizi öğrenmek için ayarlara bir göz atabilirsiniz.

ListeList
Gizlilik

ListeList'ten en iyi şekilde faydalanabilmeniz için çerezler (cookies) kullanmaktayız. Çerez bilgileri tarayıcınızda saklanmaktadır ve takip eden ziyaretlerinizde siz olduğunuzu bilebilmek, sitenin hangi alanlarını ilgi çekici bulduğunuzu incelemek gibi amaçlarla kullanılmaktadır.

Kullanılması gerekli çerezler

Kullanılması gerekli çerezler tercihlerinizi saklamak ve buna uygun hizmet verebilmek adına her zaman etkin durumdadır.

Eğer bu çerezi kapatırsanız, bu ekranda yapmış olduğunuz tercihleri de saklayamayız. Bu da siteye ger gelişinizde çerezleri etkinleştirip etkinleştirmeme işlemini tekrar yapmanız gerektiği anlamına geliyor.