Sağlıklı Yaşam
Dünyada Çok Az Kişinin Sahip Olduğu Nadir Görülen 12 Fiziksel Özellik
Kimilerimiz uzun bacaklara kimimiz ise doğal kızıl saçlara sahip. Her birimiz eşsiz...
Faydalı Mı, Zararlı Mı? Her Gün Soğan Yerseniz Vücudunuza Ne Olur?
Her sebzenin sağlığa farklı farklı faydaları vardır. Ancak soğan gibi bazı sebzeler,...
Vücudun Neden Yağa İhtiyacı Vardır? Yeterince Yağ Tüketmediğinizde Ne Olur?
Konu beslenme olduğunda hepimiz yağın ne kadar kötü bir üne sahip olduğunu...
Toplanın Açıklıyoruz! Kısa Sürede Uykuya Dalmanıza Yardımcı Olacak 5 İpucu
Uykunun sağlık üzerindeki olumlu etkisi saymakla bitmiyor. Bağışıklık sisteminden metabolizmaya, hafızadan sinir...
Empati, Güven Ve Sadakati Güçlendiriyor! Aşk Hormonu Oksitosin Hakkında Bilmeniz Gereken 9 Şey
Konu aşk olduğunda hemen hemen hepimizin bir fikri var! ? Kimileri kör...
Toplanın Açıklıyoruz! Hafızanızı Güçlendirmenizi Sağlayacak Üç Beyin Egzersizi
Sinirbilimci ve psikolog Amishi Jha, hafızayı kuvvetlendirmeyi sağlayan üç beyin egzersizi paylaştı....
Güne Enerjiniz Yüksek Başlayın: Sabahları Kardiyo Yapmak İçin 5 Harika Neden
Kardiyo yapmak kilo vermenin ve fit kalmanın harika bir yolu! Kısa bir...
Bilim Açıklıyor! Glüteni Tamamen Bırakırsanız Vücudunuza Ne Olur?
Glüten, tahıl unlarından nişasta çıkarıldıktan sonra geri kalan albüminli maddeye verilen bir...
Toplanın Açıklıyoruz! Gece Çorabınızı Çıkarmadan Uyursanız Ne Olur?
Ayakları üşüdüğü için çorapla yatanlardan mısınız? Yoksa çıplak ayaklarınızı battaniyenin altından çıkarıp...
Ruha İyi Gelen Öğreti: Yoga Hakkında Bilmeniz Gereken 4 Şey
İnsanlık tarihi kadar eski olduğu düşünülen yoganın başlangıç zamanına dair kesin bir...
Kalp Sağlığını Korumaktan Kalori Yakmaya: Gülmenin Hiç Tahmin Edemeyeceğiniz 9 Faydası
Yediden yetmişe her insan gülümsemeye bayılır! ? Kimi zaman kahkaha atar kimi...
Rahat Bir Nefes Alın! Mide Ekşimesi ve Reflüye Veda Etmenizi Sağlayacak 6 Doğal Çözüm
Reflü olarak da bilinen mide ekşimesi, aslında sandığımızdan çok daha yaygın bir...
Her An Kalori Yakmak İsteyenlere: Uyku Esnasında Daha Fazla Kalori Harcamanın 5 Yolu
Kilo vermek, kimilerimiz için kolay bir şey olsa da kimilerimiz de aylarca,...
Kaz Ayağından Alın Çizgilerine: Farklı Duygular Yüzünüzdeki Kırışıklıkları Nasıl Etkiler?
Cilt yaşlanması ve kırışıklıklar çeşitli yöntemlerle kontrol altına alınabiliyor. Ancak ne yazık...
Erkeklerde Doğum Sonrası Depresyonu Nedir? Belirtileri Nelerdir?
Erkekler, tıpkı kadınlar gibi doğum sonrası depresyon yaşayabilir ve babanın yaşadığı bu...
Cildimizde Çıkan Küçük Beyaz Yumrular Nedir? Nasıl Tedavi Edilir?
Yenidoğan bebeklerin yaklaşık %50’sinin cildinde küçük beyaz yumrular vardır. Bu yumrular bazen...
