ListeList
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Koronavirüs
  • Sinema
  • Kadın
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Seyahat
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • +18
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Koronavirüs
  • Sinema
  • Kadın
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Seyahat
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • +18
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
ListeList
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle

Ana sayfa » Sağlıklı Yaşam » Tırnak Bakımı: Güçlü ve Sağlıklı Tırnaklar İçin Evde Uygulayabileceğiniz Bakım Önerileri

Tırnak Bakımı: Güçlü ve Sağlıklı Tırnaklar İçin Evde Uygulayabileceğiniz Bakım Önerileri

Pek çok kişi için tırnak bakımı son derece önemli bir konu. Tırnaklarınıza bakım yapmak için güzellik merkezine gerek yok.

Duru Görgülü Yazar: Duru Görgülü
1 Mayıs 2020
Kategori: Sağlıklı Yaşam
Google Haberler'de ListeList'e Abone Ol
0
Tırnak Bakımı: Güçlü ve Sağlıklı Tırnaklar İçin Evde Uygulayabileceğiniz Bakım Önerileri
Share on FacebookShare on Twitter

Tırnak bakımı için güzellik merkezine gitmenize gerek yok. Güçlü, sağlıklı ve bakımlı tırnaklara sahip olmak için evde bulunan ürünlerden de faydalanabilirsiniz. Tırnakların içerisinde keratin bulunur. Bunu güçlendirmek içinse demir ve kalsiyuma ihtiyacınız var. Böylelikle güçlü ve sağlıklı tırnaklara sahip olabilirsiniz. Sağlıklı tırnaklara sahip olmak için yararlanabileceğiniz pek çokürün bulunuyor. Biz de sizler için hemen hemen herkesin evinde bulunan ürünlerle tırnaklarınızı nasıl güçlendirebileceğinizi paylaşmak istedik. İşte evde tırnak bakımı önerileri. Keyifli okumalar!

1. Salatalık uygulayın

tırnak bakımı
Tırnaklarınız sık sık kırılıyorsa ve güçsüzse, onları güçlendirmek için salatalıktan faydalanabilirsiniz. Salatalık; A, E, B1, B2, B3 ve C vitaminleri içerir. Ancak bunun yanı sıra içerisinde kalsiyum ve demir de bulunur. Bu da tırnaklarınızın tam ihtiyacı olan şeydir. Bir salatalığı rendeleyerek suyunu çıkarın ve tırnaklarını 5 dakika boyunca bu su içerisinde tutun. Farkı göreceksiniz!

2. Vicks VapoRup kullanabilirsiniz

tırnak bakımı
keskin kokusuyla bilinen Vicks genellikle öksürük ve soğuk algınlığı gibi problemler için kullanılır. Ancak Vicks’in bir başka faydası da tırnak mantarına iyi gelmesidir. Amerikan Aile Hekimliği Kurulu Dergisi’nde yayınlanan bir araştırma, Vicks Vaporub kullanımının kırılgan tırnakları iyileştirebileceğini ve mantarla savaşabileceğini iddia ediyor. Etkilenen bölgeye günde bir kez uygulayabilirsiniz.

3. Çay ağacı yağından faydalanın

tırnak bakımı
Kimyasal ürünlerin henüz piyasaya çıkmadığı zamanlarda pek çok kişi bitkisel yağlardan faydalanıyordu. Güzellikten sağlığa kadar pek çok alanda bitkisel yağlar kullanılıyordu. Çay ağacı yağı da tırnakların sağlıklı uzamasına destek olur. Tırnak mantarı probleminiz varsa, pamuklu çubuklarla uygulayarak bu uçucu yağı kullanabilirsiniz.

4. Her derde deva; limon suyu ve karbonat

tırnak bakımı
Limon suyu ve karbonat ikilisi cilt bakımından diş bakımına kadar pek çok konuda en çok önerilen doğal yöntemler arasında. Bu ikili tırnak bakımı konusunda da oldukça etkili. Limon suyu ve karbonat tırnakların beyazlamasını ve güçlenmesini sağlıyor. Limon suyu ve karbonatı karıştırın, bu karışımı pamukla tırnaklarınıza uygulayarak 10 dakika bekletin ve ardından temizleyin. daha etkili olması için karışımı macun kıvamına getirip diş fırçası yardımı ile tırnaklarınızı ovalayabilirsiniz.

5. Atkuyruğu bitkisi çayından faydalanın

tırnak bakımı
Atkuyruğunun antioksidanlara ve antienflamatuar özelliklere sahip olduğu biliniyor. At kuyruğu çayı ise tırnakları güçlendirmek için oldukça basit ve etkili bir gıda.

6. Kekik yağının gücünü keşfedin


Kekik yağı önceden baş ağrısı gibi problemler için de kullanılıyordu. Hemen hemen her yerde bulabileceğiniz kekik yağını, çay ağacı yağına alternatif olarak kullanabilirsiniz. Bu yağ, anti-bakteriyel özelliklere sahip olduğu kanıtlanmış olan timol içerir. bu da tırnak mantarı ve diğer bakteriyel problemler üzerinde etkilidir. Tırnaklarınızı kekik yağına batırılmış pamuklu çubuklarla hafifçe ovalayın.

7. Biyotin yönünden zengin yiyecekleri tüketin


Tırnaklarınızın daha hızlı uzamasını sağlamak için, bir tür B vitamini olan biyotin açısından zengin gıdaları tüketmek önemli. Bir çalışmaya göre, biyotin birkaç hafta içinde zayıf tırnakları güçlendirebilir. Bu vitamini içeren bazı yiyecekler fındık, karnabahar, yumurta, muz ve mantardır.

8. Hindistan cevizi yağı ile masaj yapın

tırnak bakımı
Hindistan cevizi yağı tırnaklarınızı besleyebilir ve nemlendirebilirsiniz. Birkaç damla hindistan cevizi yağı alın ve emilene kadar tırnaklarınıza masaj yapın. Bunu yapmak tırnak yataklarınızı iyileştirir ve onları güçlendirir.

9. Tırnak bakımı için elma sirkesinin gücünden yararlanın


Elma sirkesi de pek çok cilt bakım rutininde kullanılıyor. Enfekte tırnakları tedavi etmek için, eşit miktarda su ve elma sirkesinden yapılmış bir çözeltiye batırın. Tırnaklarınızı yaklaşık 30 dakika bekletin. Ardından ise durulayın. Bu kadar zaman harcamak istemiyorsanız; pamuklu çubukları elma sirkesine batırıp tırnaklarınızı silebilirsiniz.

10. Sarımsak kullanın

tırnak bakımı
Sarımsak, tırnak mantarına karşı etkili olan antimikrobiyal özellikler içerir Birkaç diş sarımsağı ezin ve bir macun haline getirin, ardından enfekte bölgeye uygulayın.


Not: Zayıf tırnakların nedeni pek çok hastalıktan kaynaklanıyor olabilir. Bu nedenle bu doğal yöntemleri uygulamadan önce bir doktora danışmanızı tavsiye ediyoruz.

Kaynak: 1

PaylaşTweetleGönder
Duru Görgülü

Duru Görgülü

İleri
Farklılık Arayanlara: Evde Yapılacak En Çılgın Aktiviteler ve Sporlar

Farklılık Arayanlara: Evde Yapılacak En Çılgın Aktiviteler ve Sporlar

Yorum yapabilmek için bir ListeList hesabınız olması gerekmektedir. Aşağıdaki bağlantı ile hemen bir hesap oluşturabilirsiniz.

Listelist'e üye ol

İlgili İçerikler

Uzun ve Bakımlı Tırnaklara Sahip Olmanızı Sağlayacak 5 Doğal Yöntem
Sağlıklı Yaşam

Uzun ve Bakımlı Tırnaklara Sahip Olmanızı Sağlayacak 5 Doğal Yöntem

Daha Güçlü ve Sağlıklı Tırnaklar İçin Evde Tırnak Bakımı Nasıl Yapılır? Tırnak Sağlığına Ne İyi Gelir?
Sağlıklı Yaşam

Daha Güçlü ve Sağlıklı Tırnaklar İçin Evde Tırnak Bakımı Nasıl Yapılır? Tırnak Sağlığına Ne İyi Gelir?

Toplanın Açıklıyoruz! Tırnaklarınızı Daha Güçlü Ve Hızlı Uzatmanın 6 Yolu
Sağlıklı Yaşam

Toplanın Açıklıyoruz! Tırnaklarınızı Daha Güçlü Ve Hızlı Uzatmanın 6 Yolu

Bilmeniz Gereken Güvenilir Kripto Para Borsaları
Teknoloji - Bilim

Bilmeniz Gereken Güvenilir Kripto Para Borsaları

8 Eylül 2021
Binance’e Para Nasıl Yatırılır? Binance Para Yatırma İşlemi
Teknoloji - Bilim

Binance’e Para Nasıl Yatırılır? Binance Para Yatırma İşlemi

24 Mayıs 2021
İstanbul’daki İş Otelleri: Evinizde Gibi Hissetmenizi Sağlayacak Oteller
Sponsorlu İçerik

İstanbul’daki İş Otelleri: Evinizde Gibi Hissetmenizi Sağlayacak Oteller

6 Mart 2021
Boğaza Yakın İstanbul Otelleri: Şehre Farklı Bir Açıdan Bakmanızı Sağlayacak 11 Otel
Seyahat

Boğaza Yakın İstanbul Otelleri: Şehre Farklı Bir Açıdan Bakmanızı Sağlayacak 11 Otel

7 Mart 2021
Sizin İçin Seçtik: Bir Solukta Okuyabileceğiniz Son Dönemlerin En İyi 20 Kitabı
Edebiyat

Sizin İçin Seçtik: Bir Solukta Okuyabileceğiniz Son Dönemlerin En İyi 20 Kitabı

1 Haziran 2022
Kâbus Geri Mi Döndü? Covid-19 Vakaları Neden Dikkat Çekici Bir Şekilde Artmaya Başladı?
Gündem

Kâbus Geri Mi Döndü? Covid-19 Vakaları Neden Dikkat Çekici Bir Şekilde Artmaya Başladı?

5 Temmuz 2022
Donanımınızı Tarzınıza Uyacak Şekilde Özelleştirin: En İyi Valorant Kostüm Setleri Ve Fiyatları
Oyun

Donanımınızı Tarzınıza Uyacak Şekilde Özelleştirin: En İyi Valorant Kostüm Setleri Ve Fiyatları

5 Temmuz 2022
Ağız Sağlığınızı Korumaya Yardımcı Olacak En İyi Ağız Bakım Ürünleri
Alışveriş

Ağız Sağlığınızı Korumaya Yardımcı Olacak En İyi Ağız Bakım Ürünleri

5 Temmuz 2022
Black Sabbath’tan Iron Maiden’a: Metallica Hayranlarının Mutlaka Dinlemesi Gereken 15 Heavy Metal Grubu
Müzik

Black Sabbath’tan Iron Maiden’a: Metallica Hayranlarının Mutlaka Dinlemesi Gereken 15 Heavy Metal Grubu

4 Temmuz 2022
Eşsiz Genetik Özellikleriyle Diğer İnsanlardan Ayrılan Dünyaca Ünlü 9 İsim
ListeList Özel

Eşsiz Genetik Özellikleriyle Diğer İnsanlardan Ayrılan Dünyaca Ünlü 9 İsim

4 Temmuz 2022
BAYC NFT Popülaritesiyle Gündeme Gelen ApeCoin Nedir?
Teknoloji - Bilim

BAYC NFT Popülaritesiyle Gündeme Gelen ApeCoin Nedir?

4 Temmuz 2022
Bodrum’dan Datça’ya: Muğla’da Konaklayabileceğiniz En İyi 12 Otel
Seyahat

Bodrum’dan Datça’ya: Muğla’da Konaklayabileceğiniz En İyi 12 Otel

4 Temmuz 2022
Yakın Tarihin En Korkunç Olayı: Yüzlerce İnsanın Yaşamını Kaybettiği Üsküdar Vapuru Faciası
Tarih

Yakın Tarihin En Korkunç Olayı: Yüzlerce İnsanın Yaşamını Kaybettiği Üsküdar Vapuru Faciası

4 Temmuz 2022
Bulaşıklar Artık Çok Daha Temiz: En İyi Samsung Marka 5 Bulaşık Makinesi
Alışveriş

Yıkama Ve Kurutma Performansıyla Ön Plana Çıkan En İyi 5 Siemens Bulaşık Makinesi

4 Temmuz 2022
Onaylanma İhtiyacından Bir An Önce Vazgeçmeniz İçin 10 Geçerli Sebep
ListeList Özel

Onaylanma İhtiyacından Bir An Önce Vazgeçmeniz İçin 10 Geçerli Sebep

4 Temmuz 2022
Kokusuyla Hafızalara Kazınan 15 Erkek Parfümü Önerisi
Alışveriş

Kokusuyla Hafızalara Kazınan 15 Erkek Parfümü Önerisi

9 Ağustos 2021
Evde Verimli Vakit Geçirmek İçin Faydalanabileceğiniz 16 Online Eğitim Platformu
ListeList Özel

Evde Verimli Vakit Geçirmek İçin Faydalanabileceğiniz 16 Online Eğitim Platformu

16 Mart 2020
Tablet Fiyatları: En İyi Tabletler Hangileri? Çok Satan 30 Tablet Modeli ve Özellikleri
Alışveriş

Tablet Fiyatları: En İyi Tabletler Hangileri? Çok Satan 30 Tablet Modeli ve Özellikleri

4 Ağustos 2021
Kendi Saçını Kesmek İsteyen Erkeklere: Evde Saç Kesim Rehberi
Alışveriş

Kendi Saçını Kesmek İsteyen Erkeklere: Evde Saç Kesim Rehberi

8 Nisan 2020
Evde Canı Sıkılanlara Birbirinden Keyifli 18 Hobi ve Aktivite
Alışveriş

Evde Canı Sıkılanlara Birbirinden Keyifli 18 Hobi ve Aktivite

25 Mart 2020
Evde Hijyen Sağlamanın En Pratik Yolu: Buharlı Temizleyiciler
Alışveriş

Evde Hijyen Sağlamanın En Pratik Yolu: Buharlı Temizleyiciler

10 Nisan 2020
Oyunlardan Uygulamalara: Çocuklara Evde İngilizce Öğretmenin 7 Etkili Yolu
Gündem

Oyunlardan Uygulamalara: Çocuklara Evde İngilizce Öğretmenin 7 Etkili Yolu

9 Nisan 2020
“Çocuğum Tablet Başından Kalkmıyor” Diyenlere 8 Alanda 40 Etkinlik Önerisi
Gündem

“Çocuğum Tablet Başından Kalkmıyor” Diyenlere 8 Alanda 40 Etkinlik Önerisi

9 Nisan 2019
Hayat Yarışında Çocuğunuzu Bir Adım Öne Geçirecek Faydalı Uygulamalar
Teknoloji - Bilim

Hayat Yarışında Çocuğunuzu Bir Adım Öne Geçirecek Faydalı Uygulamalar

28 Eylül 2019
İngiltere’ye Vize Sağlayan Ankara Anlaşması Nedir? Şartları Nelerdir? Ne Zaman Bitecek?
ListeList Özel

İngiltere’ye Vize Sağlayan Ankara Anlaşması Nedir? Şartları Nelerdir? Ne Zaman Bitecek?

7 Ekim 2020
Sizin İçin Seçtik: Bir Solukta Okuyabileceğiniz Son Dönemlerin En İyi 20 Kitabı
Edebiyat

Sizin İçin Seçtik: Bir Solukta Okuyabileceğiniz Son Dönemlerin En İyi 20 Kitabı

1 Haziran 2022
Göz Alıcı Kirpiklere Sahip Olmanızı Sağlayacak En İyi Maskaralar
Alışveriş

Göz Alıcı Kirpiklere Sahip Olmanızı Sağlayacak En İyi Maskaralar

8 Haziran 2022
  • Hakkımızda
  • Gizlilik Politikası
  • Muvafakatname
  • Yazı Gönder
  • Reklam
  • İletişim

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu

Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Koronavirüs
  • Sinema
  • Kadın
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Seyahat
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • +18
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu

Oturum süresi doldu

Lütfen tekrar giriş yapın. Giriş sayfası yeni bir pencerede açılacaktır. Giriş yaptıktan sonra pencereyi kapatıp bu sayfaya dönebilirsiniz.

>

ListeList'ten en iyi şekilde faydalanabilmeniz için çerezler (cookies) kullanmaktayız.

Daha fazla bilgi ve hangi çerezleri kabul edip etmeyeceğinizi öğrenmek için ayarlara bir göz atabilirsiniz.

Gizlilik

ListeList'ten en iyi şekilde faydalanabilmeniz için çerezler (cookies) kullanmaktayız. Çerez bilgileri tarayıcınızda saklanmaktadır ve takip eden ziyaretlerinizde siz olduğunuzu bilebilmek, sitenin hangi alanlarını ilgi çekici bulduğunuzu incelemek gibi amaçlarla kullanılmaktadır.

Kullanılması gerekli çerezler

Kullanılması gerekli çerezler tercihlerinizi saklamak ve buna uygun hizmet verebilmek adına her zaman etkin durumdadır.

Eğer bu çerezi kapatırsanız, bu ekranda yapmış olduğunuz tercihleri de saklayamayız. Bu da siteye ger gelişinizde çerezleri etkinleştirip etkinleştirmeme işlemini tekrar yapmanız gerektiği anlamına geliyor.