ListeList
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
ListeList
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle

Ana sayfa » Sağlıklı Yaşam » Bakteriden Protein Olur mu?

Bakteriden Protein Olur mu?

Bakterilerden protein tozu üretmek mümkün mü? Tek hücre proteininin nasıl üretildiğini, besin değerini, güvenliğini ve çevreye olası katkılarını inceliyoruz.

Uzman Diyetisyen Tuğba Sert Yazar: Uzman Diyetisyen Tuğba Sert
Kategori: Sağlıklı Yaşam
Google Haberler'de ListeList'e Abone OlGoogle Haberler'de ListeList'e Abone Ol
0
Share on FacebookShare on Twitter

Kısa cevap: Evet, olur. Bazı bakteriler o kadar çok protein içerir ki kurutulduklarında elde edilen tozun yarısından fazlası protein olur. Bilim insanları bu bakterileri büyük, kapalı kaplarda çoğaltıp protein tozu üretebiliyor. Ama bu ürünler henüz market raflarında yok denecek kadar az.

“Bakteri” deyince çoğumuzun aklına hastalık gelir. Oysa yoğurdu, peyniri, turşuyu da bakteriler sayesinde yiyoruz. Yani her bakteri zararlı değil. Gelin, bakteriden protein işinin aslında ne olduğuna birlikte bakalım.

1. Bakteri proteini ne demek?

Burada bakterinin içinden ayrıca bir protein “çekilip” çıkarılmıyor. Bakteriler çoğaltılıyor, sonra işlenip kurutularak toza dönüştürülüyor. Bu tozun içinde proteinin yanında biraz yağ, vitamin ve mineral de bulunuyor.

Bilim insanları buna “tek hücre proteini” diyor. Aynı yöntemle maya, mantar ve mikroskobik yosunlardan da protein elde edilebiliyor. Bu fikir yeni değil; ilk kez 1960’larda konuşulmaya başlandı.

2. Daha önce denendi mi?

Evet. 1970’lerde İngiltere’de bir kimya şirketi bakteriden protein üretti ve bunu domuz yemi olarak sattı. Ürün işe yarıyordu, ama pahalıya geliyordu. Piyasaya daha ucuz yemler çıkınca üretim durduruldu. Bugün de bakteri proteinleri en çok hayvan ve balık yeminde kullanılıyor.

3. Nasıl üretiliyor?

Hamurun mayalanmasını düşünün: maya, sıcak ve besinli ortamda çoğalır. Bakteriler de büyük, kapalı ve tertemiz tanklarda benzer şekilde çoğaltılıyor. İşin ilginç yanı şu: Bazı bakteriler şekerle değil, gazlarla beslenebiliyor. En çok konuşulan yöntem kabaca şöyle işliyor:

  1. Güneş ya da rüzgârdan gelen elektrikle su ayrıştırılıyor ve hidrojen gazı elde ediliyor.
  2. Hidrojen; karbondioksit ve birkaç mineralle birlikte tanka veriliyor.
  3. Bakteriler bu “gaz yemeğiyle” beslenip hızla çoğalıyor.
  4. Bakteriler toplanıyor, ısıtılarak işleniyor ve kurutulup toza çevriliyor.

Yani bu bakteriler, bitkiler gibi karbondioksiti kullanıyor ama tarlaya ve güneş ışığına ihtiyaç duymuyor. Bir başka yöntemde ise bakteriler doğal gazla (metan) besleniyor. Bu yöntem şimdilik hayvan yemi üretiminde kullanılıyor.

4. Besleyici mi?

Protein açısından oldukça zengin. Kurutulmuş bakteri tozunun genellikle yarısından fazlası, bazen dörtte üçü proteindir. İçinde, vücudumuzun kendi üretemediği ve mutlaka besinlerle alması gereken amino asitler (proteinin yapı taşları) bulunuyor. Ayrıca bir miktar B vitamini de içeriyor.

Ama her bakteri aynı kalitede değil:

  • Bazı araştırmalarda, bazı amino asitler tofu ve balığa göre daha düşük bulundu.
  • Sindirimi bitkisel proteinlerden daha kolay, ama etten biraz daha zor olabiliyor.

Yani besin değeri, hangi bakterinin ve nasıl üretildiğine göre değişiyor.

5. Güvenli mi?

Doğru işlenip resmi kontrollerden geçtiğinde güvenli kabul edilebiliyor. Ama bakteriler ham hâliyle yenmeye uygun değil. Bunun dört nedeni var:

1. Ürik asit meselesi. Hızlı çoğalan bakteriler, hücrenin genetik malzemelerinden biri olan RNA’dan çok fazla içerir. Bu madde vücutta ürik aside dönüşür. Ürik asit fazla yükselirse gut hastalığı ve böbrek taşı riski artar.

Bu yüzden uluslararası bir uzman grubu, bu tür ürünlerden gelen RNA’nın günde 2 gramı geçmemesini önermiş. 2022’de yapılan bir çalışmada, RNA’sı azaltılmamış bir ürünü bir hafta boyunca yiyen sağlıklı gençlerde kan ürik asidi normalin üzerine çıktı. Bu nedenle üreticiler ürünü ısıtarak RNA miktarını büyük ölçüde düşürüyor.

2. Hücre duvarındaki maddeler. Bazı bakterilerin duvarında ateşe yol açabilen maddeler (endotoksin) bulunur. Bunlar ısıl işlemle etkisiz hâle getirilebiliyor.

3. Alerji. Her yeni besinde olduğu gibi, alerji yapıp yapmadığı ayrıca test edilmeli.

4. Ham madde. Bakteriler atık su gibi kaynaklarla beslenirse zararlı maddeler ürüne geçebilir. Bu yüzden insan gıdası için temiz, gıdaya uygun ham maddeler kullanılıyor.

Avrupa Birliği’nde bu ürünler “yeni gıda” sayılıyor. Yani satışa çıkmadan önce ayrı ve sıkı bir güvenlik incelemesinden geçmek zorundalar.

6. Doğaya faydası var mı?

Bilim insanlarının bu konuya bu kadar ilgi göstermesinin asıl nedeni bu.

  • Bilgisayar hesaplamalarına göre, güneş enerjisiyle üretilen bakteri proteini, aynı miktarda protein veren soya tarlasının yaklaşık onda biri kadar alana ihtiyaç duyuyor.
  • Üretim kapalı tanklarda yapıldığı için tarlaya, bol suya ve doğrudan güneş ışığına bağımlı değil.

Ama bazı “amalar” da var:

  • Bu rakamlar çoğunlukla hesaplamalara dayanıyor; büyük fabrikalardan gelen gerçek veriler henüz az.
  • Çevreye faydası, kullanılan elektriğin güneş ve rüzgâr gibi temiz kaynaklardan gelmesine bağlı.
  • Doğal gazla yapılan üretim ise bugün büyük ölçüde fosil yakıta dayanıyor.
  • Maliyet ve büyük ölçekte üretim hâlâ çözülmeyi bekleyen sorunlar.

7. Markette satılıyor mu?

Henüz pek değil. Bakteri proteinleri bugün en çok hayvan ve balık yeminde kullanılıyor.

Bakteri proteini şimdilik dünyada sadece birkaç ülkede ve sınırlı ürünlerde karşımıza çıkıyor.

Son söz

Bakteriden protein olur. Hem de proteini bol, değerli amino asitler içeren ve doğaya daha az yük getirebilecek bir protein. Ama sofralarımıza gelmesi için önce iyi işlenmesi, test edilmesi ve resmi izin alması gerekiyor. Bu süreç dünyada hâlâ devam ediyor.

PaylaşTweetleGönder
Uzman Diyetisyen Tuğba Sert

Uzman Diyetisyen Tuğba Sert

Beslenme ve Diyetetik, Gıda Teknolojisi ve Anestezi alanlarında multidisipliner eğitim altyapısına sahip; klinik beslenme, obezite, diyabet ve kronik hastalıklarda tıbbi beslenme tedavisi üzerine çalışan bir diyetisyenim. Kendi profesyonel pratiğim kapsamında bireylerin sağlık gereksinimlerine yönelik beslenme ve diyet hizmetleri sunarken, yüksek lisans eğitimimi tamamlamış bulunmaktayım. Diyabet ve antioksidanlar üzerine yürüttüğüm deneysel araştırmalar ile akademik gelişimimi bilimsel yayınlar aracılığıyla sürdürmekteyim. İstanbul Teknopark bünyesinde kabul almış ve yürütücüsü olduğum “Sürdürülebilir Alternatif Protein” projesini başlatma aşamasındayım. Paralel olarak, reçetesi kendime ait bakanlık onayı alınmış antioksidan gıda takviyelerinin üretim sürecini yönetmekteyim. Klinik deneyim, akademik araştırma ve girişimcilik bakış açısını bir araya getirerek kanıta dayalı ve sürdürülebilir sağlık çözümleri üretmeyi hedeflemekteyim.

Yorum yapabilmek için bir ListeList hesabınız olması gerekmektedir. Aşağıdaki bağlantı ile hemen bir hesap oluşturabilirsiniz.

Listelist'e üye ol

Bir yanıt yazın Yanıtı iptal et

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

İlgili İçerikler

Biyosentetik Çift Çekirdekli Hücre Bilgisayarı Geliştirildi
Teknoloji - Bilim

Biyosentetik Çift Çekirdekli Hücre Bilgisayarı Geliştirildi

İkinci Beynimiz Olan Bağırsaklarımızın Sağlığı Nasıl Korunur? İşte Tüm Merak Edilenler
Alışveriş

İkinci Beynimiz Olan Bağırsaklarımızın Sağlığı Nasıl Korunur? İşte Tüm Merak Edilenler

Birçok İnsanın Problemi Olan Ağız Kokusunun 10 Sebebi
Sağlıklı Yaşam

Birçok İnsanın Problemi Olan Ağız Kokusunun 10 Sebebi

Daha Güçlü ve Sağlıklı Tırnaklar İçin Evde Tırnak Bakımı Nasıl Yapılır? Tırnak Sağlığına Ne İyi Gelir?
Sağlıklı Yaşam

Daha Güçlü ve Sağlıklı Tırnaklar İçin Evde Tırnak Bakımı Nasıl Yapılır? Tırnak Sağlığına Ne İyi Gelir?

Uzmanlar Açıkladı! Mide Bulantısı Neden Olur, Nasıl Geçer?
Sağlıklı Yaşam

Uzmanlar Açıkladı! Mide Bulantısı Neden Olur, Nasıl Geçer?

Uzmanlar Açıklıyor! Her Gün Ceviz Yerseniz Vücudunuza Ne Olur?
Sağlıklı Yaşam

Uzmanlar Açıklıyor! Her Gün Ceviz Yerseniz Vücudunuza Ne Olur?

Akneye Neden Olabilen Yiyecekler: Tüketirken Dikkat Etmeniz Gereken 5 Besin
Sağlıklı Yaşam

Akneye Neden Olabilen Yiyecekler: Tüketirken Dikkat Etmeniz Gereken 5 Besin

Sağlık Dostu: Probiyotik Nedir, Probitoyik Besinler Nelerdir?
Sağlıklı Yaşam

Sağlık Dostu: Probiyotik Nedir, Probitoyik Besinler Nelerdir?

Öğrenme Hızımızı Doğrudan Etkileyen BDNF Proteini Nedir? BDNF Proteinini Doğal Yollarla Artırmanın 7 Yolu
Sağlıklı Yaşam

Öğrenme Hızımızı Doğrudan Etkileyen BDNF Proteini Nedir? BDNF Proteinini Doğal Yollarla Artırmanın 7 Yolu

Süt Hakkında Muhtemelen Daha Önce Duymadığınız 30 Gerçek
ListeList Özel

Süt Hakkında Muhtemelen Daha Önce Duymadığınız 30 Gerçek

Endişelenmeyin, Bilgilenin: Erken Doğuma Sebep Olabilecek 6 Önemli Risk Faktörü
Sağlıklı Yaşam

Endişelenmeyin, Bilgilenin: Erken Doğuma Sebep Olabilecek 6 Önemli Risk Faktörü

Bakliyatları Filizlendirmek Ne İşe Yarıyor? Filizlendirilmiş Gıdalar Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Sağlıklı Yaşam

Bakliyatları Filizlendirmek Ne İşe Yarıyor? Filizlendirilmiş Gıdalar Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Ultra İşlenmiş Gıdalar: Bilim Ne Diyor?
Sağlıklı Yaşam

Ultra İşlenmiş Gıdalar: Bilim Ne Diyor?

Urolithin A: Uzun Yaşam Dünyasının Yeni Gözdesi Gerçekten Ne Yapıyor?
Sağlıklı Yaşam

Urolithin A: Uzun Yaşam Dünyasının Yeni Gözdesi Gerçekten Ne Yapıyor?

Ne Kadar Kalori Yakacağınızı Belirleyen 7 Faktör
Sağlıklı Yaşam

Ne Kadar Kalori Yakacağınızı Belirleyen 7 Faktör

Lif (Fiber): Neden Bu Kadar Önemli?
Sağlıklı Yaşam

Lif (Fiber): Neden Bu Kadar Önemli?

Kuruluk ve Yaşlanmaya Karşı Seramid Etkisi: Seramid Hakkında Bilmeniz Gereken 8 Şey
Alışveriş

Kuruluk ve Yaşlanmaya Karşı Seramid Etkisi: Seramid Hakkında Bilmeniz Gereken 8 Şey

12-18 Ekim 2026 Haftalık Burç Yorumları: Bu Hafta Burcunuzu Neler Bekliyor?
Astroloji

12-18 Ekim 2026 Haftalık Burç Yorumları: Bu Hafta Burcunuzu Neler Bekliyor?

Bazen Susmak En İyisidir: Sessiz Kalmanın Daha Doğru Olduğu 8 Durum
Yaşam

Bazen Susmak En İyisidir: Sessiz Kalmanın Daha Doğru Olduğu 8 Durum

Reacher’ın Spin-off Dizisi: Neagley Dizisi Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Dizi

Reacher’ın Spin-off Dizisi: Neagley Dizisi Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Birbirini Sevmek Yetmiyor: İlişkide Değerler Uyumu Neden Önemli?
Yaşam

Birbirini Sevmek Yetmiyor: İlişkide Değerler Uyumu Neden Önemli?

Toplanın Açıklıyoruz! Göz Renginiz Genetik Mirasınız Hakkında Ne Söylüyor?
ListeList Özel

Toplanın Açıklıyoruz! Göz Renginiz Genetik Mirasınız Hakkında Ne Söylüyor?

16 Haziran 2022
Hiçbir Şey Yapmamak: Güney Kore’nin Zahmetsiz Milli Sporu Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Spor

Hiçbir Şey Yapmamak: Güney Kore’nin Zahmetsiz Milli Sporu Hakkında Bilmeniz Gerekenler

30 Ağustos 2025
Bakteriden Protein Olur mu?
Sağlıklı Yaşam

Bakteriden Protein Olur mu?

12 Ekim 2026
Kuruluk ve Yaşlanmaya Karşı Seramid Etkisi: Seramid Hakkında Bilmeniz Gereken 8 Şey
Alışveriş

Kuruluk ve Yaşlanmaya Karşı Seramid Etkisi: Seramid Hakkında Bilmeniz Gereken 8 Şey

12 Ekim 2026
Bakteriden Protein Olur mu?
Sağlıklı Yaşam

Bakteriden Protein Olur mu?

12 Ekim 2026
Kuruluk ve Yaşlanmaya Karşı Seramid Etkisi: Seramid Hakkında Bilmeniz Gereken 8 Şey
Alışveriş

Kuruluk ve Yaşlanmaya Karşı Seramid Etkisi: Seramid Hakkında Bilmeniz Gereken 8 Şey

12 Ekim 2026
12-18 Ekim 2026 Haftalık Burç Yorumları: Bu Hafta Burcunuzu Neler Bekliyor?
Astroloji

12-18 Ekim 2026 Haftalık Burç Yorumları: Bu Hafta Burcunuzu Neler Bekliyor?

12 Ekim 2026
Bazen Susmak En İyisidir: Sessiz Kalmanın Daha Doğru Olduğu 8 Durum
Yaşam

Bazen Susmak En İyisidir: Sessiz Kalmanın Daha Doğru Olduğu 8 Durum

9 Ekim 2026
Reacher’ın Spin-off Dizisi: Neagley Dizisi Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Dizi

Reacher’ın Spin-off Dizisi: Neagley Dizisi Hakkında Bilmeniz Gerekenler

9 Ekim 2026
Birbirini Sevmek Yetmiyor: İlişkide Değerler Uyumu Neden Önemli?
Yaşam

Birbirini Sevmek Yetmiyor: İlişkide Değerler Uyumu Neden Önemli?

9 Ekim 2026
İstanbul’dan Ankara’ya: Farklı Şehirlerimizde Kutu Oyunu Oynayabileceğiniz En Güzel 12 Mekân
ListeList Özel

İstanbul’dan Ankara’ya: Farklı Şehirlerimizde Kutu Oyunu Oynayabileceğiniz En Güzel 12 Mekân

6 Aralık 2023
Kanada’dan İspanya’ya: Astronotların Uzaya Gitmeden Önce Eğitim Aldığı 5 Yer
Teknoloji - Bilim

Kanada’dan İspanya’ya: Astronotların Uzaya Gitmeden Önce Eğitim Aldığı 5 Yer

14 Eylül 2025
Hepimiz Yapıyoruz! Televizyon Karşısında Yemek Yemek Zararlı mı?
Sağlıklı Yaşam

Hepimiz Yapıyoruz! Televizyon Karşısında Yemek Yemek Zararlı mı?

18 Kasım 2024

Sosyal Medya'da ListeList

  • Hakkımızda
  • Künye
  • Gizlilik Politikası
  • Muvafakatname
  • Yazı Gönder
  • Reklam
  • İletişim

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu