ListeList
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Koronavirüs
  • Sinema
  • Kadın
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Seyahat
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • +18
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Koronavirüs
  • Sinema
  • Kadın
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Seyahat
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • +18
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
ListeList
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle

Ana sayfa » Sağlıklı Yaşam » Yogaya Başlamak İsteyenlerin Motivasyonunu Arttıracak 13 Türk Instagram Hesabı

Yogaya Başlamak İsteyenlerin Motivasyonunu Arttıracak 13 Türk Instagram Hesabı

Gözde Solak Yazar: Gözde Solak
12 Eylül 2017
Kategori: Sağlıklı Yaşam
Google Haberler'de ListeList'e Abone Ol
0
Yogaya Başlamak İsteyenlerin Motivasyonunu Arttıracak 13 Türk Instagram Hesabı
Share on FacebookShare on Twitter

Hayatın kargaşasından kaçmak ve rahatlamak için herkesin kendine göre yöntemleri var. Günümüzde ise zihnini arındırmak ve huzur bulmak isteyen birçok insan yoga yapmayı tercih ediyor. Hatta yogayı hayatlarının merkezine alarak yaşam biçimi haline getiriyorlar.

5000 yıllık bir geçmişe sahip yoga temellerini Hindistan’ın eski felsefe öğretisi Vedanta’dan alır. Kelime anlamı ise “birleşme” ve “bütünleşme” olarak açıklanabilir. Aslında aklın, bedenin ve ruhun bütünleşmesi olarak da açıklanabilir. Yoga yapanlara ise “yogi” denir. Listemizde size yogayı sevdirecek yogileri derledik.

1. @cetincetintas

yoga instagram hesaplari cetin-cetintas
Yıllarca Uzakdoğu’da manastırlarda yaşamış ve 10 yılı aşkın süredir Dünya’nın dört bir yanında eğitimler veren ve eğitmenler yetiştiren Çetin Çetintaş’ın bilgilerini paylaştığı bir Youtube kanalı da var. Özellikle çektiği fotoğraflarla sizi etkilemesi muhtemel?

2. @taneryoga

taner-yoga
1979 doğumlu Taner Uncu İstanbul Üniversitesi Jeofizik mezunu. Uzun yıllardan beri spor yapan Taner Uncu 2001 yılında aikido yapmaya başladı ve 10 yıl aikido yaptıktan sonra bir arkadaşının tavsiyesiyle yoga yapmaya başladı. Yoga tüm hayatını değiştirdi ve 2012-2013 yılları arasında uzmanlık eğitimi alarak uzman oldu. Chuck Miller, Doug Swenson, Nicole Ohme, Cat Alip Douglas, Seane Corn, Adam Keen, Dechen Thurman ve Julie Kirkpatrick gibi pek çok önemli hocayla çalışma firsatı buldu. Taner Uncu’nun tecrübelerinden faydalanmak için Instagram hesabını takip edebilirsiniz.

3. @serrasagra

serra-sagra
Marmara Üniversitesi Halkla İlişkiler Bölümü mezunu olan Serra Sagra ABD’ye giderek San Francisco State University’de İşletme Master’ı (MBA) yaptı. 6 sene Amerika’da yaşadıktan ve çalıştıktan sonra Türkiye’ye geri döndü ve çeşitli şirketlerde yöneticilik yaptı. 2009 yılında yoga ve meditasyon ile tanıştı. Daha sonra Çetin Çetintaş ile düzenli olarak pratik yapmaya başladı ve hemen hemen her eğitimine katıldı. 2013 yılında İtalya’da Çetin Çetintaş tarafından verilen 500 saatlik Uluslarlarası Yoga Eğitmenlik Eğitimi’ni tamamladı. Uzakdoğuda çeşitli inzivalara katıldıktan sonra, son olarak 2016 yılında Myanmar’da Pa-auk Forest Monastery’de yaklaşık 3 ay süren Vassa yani 900 saatlik derin meditasyon inzivasına katıldı. Serra Sagra’nın rengarenk Instagram hesabını mutlaka takip etmelisiniz.

4. @yogadayoga

yogadayoga
Zeynep Şensoy asıl mesleği ekonomistliği bırakıp plazaya veda ederek kendi markası “yogadayoga” yı kuran cesaretli kadınlardan biri. İngiltere’de Danielle Collins’in yüz yogası eğitmenlik programında eğitim aldıktan sonra kurduğu markasıyla birlikte 2014’den beri yoga hayatının merkezinde. Ayrıca hamile yogası eğitimleri de veren Zeynep Şensoy’un Instagram hesabında birçok bilgi edinebilirsiniz.

5. @tugceinam

tugce-inam
Yogayı, ‘bizi bize götüren’ bir eve dönüş bileti olarak tanımlıyor Tuğçe İnam. 200 saatlik bir Hatha Yoga hocalık Eğitimini almış ve Chris Chavez, Zeynep Çelen ve Çağ Gürle gibi isimler ile birlikte hocalık becerilerini ilerletmiş Tuğçe İnam. Şuanda power ve vinyasa tarzında stüdyo dersleri vermeye ediyor. Instagram hesabını takip ederek muhteşem yoga pozlarına doyabilirsiniz.

6. @denizbagan

yoga instagram hesaplari deniz-bagan
1998 yılından beri meditasyon, 2004 yılından beri yoga yapan Deniz Bagan aynı zamanda Yogatime stüdyosunun kurucularından biri. Yoga onun için bir yaşama sanatı ve oluş hali. Yoganın ona ne kadar iyi geldiğini Instagram fotoğraflarında da gayet net görebilirsiniz zaten?

7. @melisyoga

yoga instagram hesaplari melis-yoga
İzmir’de yaşayan Melis Türker Karacasulu’nun Instagram hesabında onunla birlikte birçok yer keşfedebilir, atölyeleri ve workshoplarından haberdar olabilirsiniz.

8. @yogilinia

yoga instagram hesaplari
Matın üzerinde pratik ederken pozlara karşı gösterdiği tavırla, hayattaki olaylara karşı tavrının aynı olduğunu fark ettikten sonra, Gökçe Ketenciler yogaya aşık olmuş ve pratiğini derinleştirmek için, Zeynep Uras ve Naz Sarman gibi hocalarla Yoga Alliance RYT 200 eğitimini tamamlamış. Yoga pratiğinin yanı sıra, sıklıkla seyahat eden Gökçe Ketenciler, sağlıklı beslenmeyi de çok önemsiyor ve bununla ilgili de oldukça faydalı paylaşımlar yapıyor. Yogilinia adlı Instagram hesabından, Gökçe Ketenciler’in eğlenceli seyahat fotoğraflarına, sağlıklı beslenme tariflerine ve öğretici yoga videolarına ulaşabilirsiniz.

9. @meyelbi

yoga instagram hesaplari meyelbi
Annesinin İsviçreli olması sebebiyle 17 yaşında İsviçre’ye okumaya giden ve Cenevere Üniversitesi Sosyoloji bölümünden mezun olan Mey Elbi, Türkiye’de yoganın öncülerinden diyebiliriz. 19 seneyi aşkın bir süredir Yoga araştırmasını sürdüren Mey Elbi, uluslararası yoga standartlarını belirleyen Yoga Alliance kuruluşu tarafından eğitmen yetiştirme yetkisini ifade eden E-RYT 500 – RYT 500 sertifikasına sahip. Birçok önemli eğitim alan ve birçok önemli eğitmenle birlikte çalışan Mey Elbi’nin Instagram hesabı yoga konusunda sizi zenginleştirecek.

10. @gulcinozsoy

yoga instagram hesaplari gulcin-ozsoy
Yoga Journal Türkiye’de editör olan Gülçin Özsoy aynı zamanda uluslararası yoga topluluğu All You Can Yoga elçisi. Şu anda eğitimler vermeye devam eden Gülçin Özsoy’un Instagram hesabını takip etmelisiniz.

11. @zeynepcelenyoga

zeynep-celen-yoga
Boğaziçi Üniversitesi Moleküler Biyoloji ve Genetik mezunu olan Zeynep Çelen şu anda İsviçre’nin Cenevre Üniversitesi’nde Sinir bilimi üzerine yüksek lisans yapıyor. 2006 yılından beri yoga dersleri veriyor. 2001 yılında New York’taki Rockefeller Üniversitesinde Bruce McEwen’in sinir bilimi laboratuvarında araştırma asistanlığı yaptığı zamanlardan beri beyin, stres, sinir sistemi üzerine bilimsel araştırmalari inceliyor. Anlayacağınız tüm bu tecrübe bilgileri bulabileceğiniz Instagram hesabını takip etmekte fayda var.

12. @yoga_pilates_with_peri

yoga-pilates-with-peri
2012 yılında başladığı yoga derslerine Seda Shambhavi Kervanoğlu’nun 2 sene asistanlığını yaparak devam eden Peri, 2015’de 200 saatlik Hatha Yoga eğitimini, Mysore/Hindistan’da, Osho merkezi Mystic School’da, Noah Mckenna ile başarıyla tamamladı. Datça Yoga Pilates Studio’da yoga ve pilates eğitmenliği yapan Peri ayrıca cimnastik federasyonuna bağlı bir pilates eğitmenidir. Pilates eğitimlerini Balanced Body programlarında devam ettirmektedir. Tecrübelerinden faydalanmak için Instagram hesabını takip edebilirsiniz.

13. @thegirlinlovewithyoga

sevil-sert
Hacettepe Üniversitesi İngilizce Mütercim Tercümanlık bölümünden mezun olan Sevil Sert lise hayatında voleybolla ilgilendi. 2011 yılının sonlarına doğru tanıştığı yogaya, kendisine sağladığı fiziksel faydalardan dolayı aşık oldu ve bu deneyiminde daha da derinleşme kararından sonra 2013 yılında Deniz Bağan Özoğul ve Çelen Ramok Arıman’ın Yogatime 200 saatlik Hatha Yoga Eğitmenlik Eğitimine katıldı. Başka birçok başarıya imza atan Sevil Sert’in Instagram hesabında eğitimlerinden haberdar olabilir ve yogaya dair birçok şey öğrenebilirsiniz.

14. @ozguryoga

ozgur-yoga
“Yoga duygularımı, düşüncelerimi ve yaşam tecrübelerimi ifade etmenin en iyi yolu.” diyen Özgür Oral bugüne kadar birçok eğitim aldı ve şu anda Türkçe ve İngilizce olmak üzere yoga eğitimleri veriyor. Aynı zamanda seyahat etmeyi seviyor. Yoga ve seyahatin birleştiği eğlenceli ve dolu dolu Instagram hesabını takip etmeyi unutmayın.

Bonus: @yogicaninisenin

yogicanınısenin
ListeList Kadın ekibimizden Doğanay Konalı da yogayı hayatına alanlardan. Marmara Üniversitesi İletişim Fakültesi mezunu olan Doğanay aynı zamanda Arzu&Yelina ile Nefess Yoga’da 200 Saat Temel Hocalık Eğitimini tamamladı. Şimdi hem editörlük yapan hem de Nefess Yoga’da staj dersleri veren Doğanay, kendi YouTube kanalı Yogi Canını Senin‘de ise yoga, lifestyle ve teknoloji videoları, Instagram hesabından ise faydalı bilgiler paylaşıyor.

PaylaşTweetleGönder
Gözde Solak

Gözde Solak

4 yıl Eskişehir'in tozunu yuttuktan sonra İstanbul'a dönen Gözde, şu anda ListeList'te birçok farklı konuda içerik üretmekte.

İleri
Sosyal Medyayı Kasıp Kavuran İbrahim Tatlıses Furyasından 21 Komik Paylaşım

Sosyal Medyayı Kasıp Kavuran İbrahim Tatlıses Furyasından 21 Komik Paylaşım

Yorum yapabilmek için bir ListeList hesabınız olması gerekmektedir. Aşağıdaki bağlantı ile hemen bir hesap oluşturabilirsiniz.

Listelist'e üye ol

İlgili İçerikler

Yogiler Buraya: İhtiyacınız Olan Tüm Yoga Malzemeleri ve Fiyatları
Alışveriş

Yogiler Buraya: İhtiyacınız Olan Tüm Yoga Malzemeleri ve Fiyatları

Yoga Yapmanın Sağlığınızı Dönüştürecek Bilimsel Olarak Kanıtlanmış 8 Faydası
Sağlıklı Yaşam

Yoga Yapmanın Sağlığınızı Dönüştürecek Bilimsel Olarak Kanıtlanmış 8 Faydası

Yoga Matı Seçerken Dikkat Etmeniz Gereken 6 Bilgi
Sağlıklı Yaşam

Yoga Matı Seçerken Dikkat Etmeniz Gereken 6 Bilgi

Irkçılıktan İntihar Düşüncelerine: Prens Harry ve Meghan Markle Neden Kraliyet Unvanlarından Vazgeçti?
Gündem

Irkçılıktan İntihar Düşüncelerine: Prens Harry ve Meghan Markle Neden Kraliyet Unvanlarından Vazgeçti?

8 Mart 2021
İstanbul’da Ailenizle Birlikte Güvenli Bir Şekilde Tatil Yapabileceğiniz 11 Harika Otel
Sponsorlu İçerik

İstanbul’da Ailenizle Birlikte Güvenli Bir Şekilde Tatil Yapabileceğiniz 11 Harika Otel

8 Mart 2021
Türkiye’de ve Dünyada 8 Mart: Neden Kadınlar Gününü Kutlamaya İhtiyaç Duyuyoruz?
Gündem

Türkiye’de ve Dünyada 8 Mart: Neden Kadınlar Gününü Kutlamaya İhtiyaç Duyuyoruz?

8 Mart 2021
Bilindik Kutu Oyunlarından Sıkılanlar İçin Keyifli Vakit Geçirme Garantili 5 Kutu Oyunu
Alışveriş

Bilindik Kutu Oyunlarından Sıkılanlar İçin Keyifli Vakit Geçirme Garantili 5 Kutu Oyunu

7 Mart 2021
felsefede kadın filozoflar listelist
Kadın

İsimleri Gölgede Bırakılsa Da Felsefe Üzerinde İz Bırakmayı Başarmış 17 Kadın Filozof

7 Mart 2021
Beethoven’dan Mozart’a: Klasik Müzik Eserleriyle Ölümsüzleşen 30 Sanatçı
Müzik

Beethoven’dan Mozart’a: Klasik Müzik Eserleriyle Ölümsüzleşen 30 Sanatçı

7 Mart 2021
Boğaza Yakın İstanbul Otelleri: Şehre Farklı Bir Açıdan Bakmanızı Sağlayacak 11 Otel
Seyahat

Boğaza Yakın İstanbul Otelleri: Şehre Farklı Bir Açıdan Bakmanızı Sağlayacak 11 Otel

7 Mart 2021
Kendinizle ve Evrenle Bütünleşin: En İyi Yoga Matları
Alışveriş

Kendinizle ve Evrenle Bütünleşin: En İyi Yoga Matları

7 Mart 2021
Japon Esintileri! Sanat Dünyasını Kasıp Kavuran 6 Japon Çağdaş Sanatçı
ListeList Özel

Japon Esintileri! Sanat Dünyasını Kasıp Kavuran 6 Japon Çağdaş Sanatçı

7 Mart 2021
Türkiye’de Kadın Olmak: Dünya Kadınlar Günü Öncesi Yaşananlar ve Kadına Şiddetin Ağır Bilançosu
Gündem

Türkiye’de Kadın Olmak: Dünya Kadınlar Günü Öncesi Yaşananlar ve Kadına Şiddetin Ağır Bilançosu

7 Mart 2021
İngiltere’ye Vize Sağlayan Ankara Anlaşması Nedir? Şartları Nelerdir? Ne Zaman Bitecek?
ListeList Özel

İngiltere’ye Vize Sağlayan Ankara Anlaşması Nedir? Şartları Nelerdir? Ne Zaman Bitecek?

7 Ekim 2020
Evde Hijyen Sağlamanın En Pratik Yolu: Buharlı Temizleyiciler
Alışveriş

Evde Hijyen Sağlamanın En Pratik Yolu: Buharlı Temizleyiciler

10 Nisan 2020
Oyunlardan Uygulamalara: Çocuklara Evde İngilizce Öğretmenin 7 Etkili Yolu
Gündem

Oyunlardan Uygulamalara: Çocuklara Evde İngilizce Öğretmenin 7 Etkili Yolu

9 Nisan 2020
Ruhunuzu Dinlendirin: Mandala Çizimi ve En İyi Mandala Boyama Kitapları
Alışveriş

Ruhunuzu Dinlendirin: Mandala Çizimi ve En İyi Mandala Boyama Kitapları

8 Nisan 2020
Kendi Saçını Kesmek İsteyen Erkeklere: Evde Saç Kesim Rehberi
ListeList Özel

Kendi Saçını Kesmek İsteyen Erkeklere: Evde Saç Kesim Rehberi

8 Nisan 2020
Evde Canı Sıkılanlara Birbirinden Keyifli 18 Hobi ve Aktivite
Alışveriş

Evde Canı Sıkılanlara Birbirinden Keyifli 18 Hobi ve Aktivite

25 Mart 2020
Evde Verimli Vakit Geçirmek İçin Faydalanabileceğiniz 16 Online Eğitim Platformu
ListeList Özel

Evde Verimli Vakit Geçirmek İçin Faydalanabileceğiniz 16 Online Eğitim Platformu

16 Mart 2020
Tablet Fiyatları: En İyi Tabletler Hangileri? Çok Satan 7 Tablet Modeli ve Özellikleri
Alışveriş

Tablet Fiyatları: En İyi Tabletler Hangileri? Çok Satan 7 Tablet Modeli ve Özellikleri

15 Mart 2020
Hayat Yarışında Çocuğunuzu Bir Adım Öne Geçirecek Faydalı Uygulamalar
Teknoloji - Bilim

Hayat Yarışında Çocuğunuzu Bir Adım Öne Geçirecek Faydalı Uygulamalar

28 Eylül 2019
Kokusuyla Hafızalara Kazınan 15 Erkek Parfümü
Alışveriş

Kokusuyla Hafızalara Kazınan 15 Erkek Parfümü

8 Haziran 2019
Tuzsuz Şampuan Ne İşe Yarar? Tuzsuz Şampuanı Neden Tercih Etmeliyiz?
Sağlıklı Yaşam

Tuzsuz Şampuan Ne İşe Yarar? Tuzsuz Şampuanı Neden Tercih Etmeliyiz?

10 Nisan 2019
“Çocuğum Tablet Başından Kalkmıyor” Diyenlere 8 Alanda 40 Etkinlik Önerisi
Gündem

“Çocuğum Tablet Başından Kalkmıyor” Diyenlere 8 Alanda 40 Etkinlik Önerisi

9 Nisan 2019
  • Hakkımızda
  • Gizlilik Politikası
  • Muvafakatname
  • Yazı Gönder
  • Reklam
  • İletişim

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu

Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Koronavirüs
  • Sinema
  • Kadın
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Seyahat
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • +18
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu

Oturum süresi doldu

Lütfen tekrar giriş yapın. Giriş sayfası yeni bir pencerede açılacaktır. Giriş yaptıktan sonra pencereyi kapatıp bu sayfaya dönebilirsiniz.

>

ListeList'ten en iyi şekilde faydalanabilmeniz için çerezler (cookies) kullanmaktayız.

Daha fazla bilgi ve hangi çerezleri kabul edip etmeyeceğinizi öğrenmek için ayarlara bir göz atabilirsiniz.

ListeList
Gizlilik

ListeList'ten en iyi şekilde faydalanabilmeniz için çerezler (cookies) kullanmaktayız. Çerez bilgileri tarayıcınızda saklanmaktadır ve takip eden ziyaretlerinizde siz olduğunuzu bilebilmek, sitenin hangi alanlarını ilgi çekici bulduğunuzu incelemek gibi amaçlarla kullanılmaktadır.

Kullanılması gerekli çerezler

Kullanılması gerekli çerezler tercihlerinizi saklamak ve buna uygun hizmet verebilmek adına her zaman etkin durumdadır.

Eğer bu çerezi kapatırsanız, bu ekranda yapmış olduğunuz tercihleri de saklayamayız. Bu da siteye ger gelişinizde çerezleri etkinleştirip etkinleştirmeme işlemini tekrar yapmanız gerektiği anlamına geliyor.