Sağlıklı Yaşam

Her zaman duyduğumuz, çeşitli sitelerden hesaplamalarını yaptığımız, sonucuna göre "heh iyi bari"...

Konu ruhsal sağlık bozukluklarına gelince çok fazla sayıda mit ve yanlış bilgi...

17 yaşındaki Randy Gardner, 1964 yılında 11 gün 25 dakika boyunca uyumadı....

Muz harika bir aperatif yiyecek, tek bir porsiyonuyla bile bir öğün geçiştirebiliyoruz...

Her ne kadar her sezon değişiminde yazcılar ve kışçılar olarak ayrılsak da...

Boynuna bir buz küpü yerleştirdiğinizi düşünün! Düşüncesi bile içinizi ürpertiyor değil mi?...

Belki de tüm insanlığın hemfikir olduğu ortak bir sorun varsa o da...

Nörologlar, hayatınızda yapacağınız birkaç küçük değişikliğin öğrenme, yaratıcılık ve zihinsel dayanıklılığı oldukça...

Milyonlarca insan farklı hastalıklarla savaşıyor. Bazıları tedavi edilebiliyor, bazıları çok daha kötü...

Kışın hasta olduğumuzda çoğu zaman başkasından kaptığımızı düşünürüz. Ancak sağlığımıza yeterince dikkat...

Uyku bozuklukları ve yorgun uyanma, iş ve sosyal yaşantımızı olumsuz yönde etkileyen...

Reflü, çevrenizdekilerden duyma olasılığınızın çok yüksek olduğu, toplumda sık görülen mide hastalıklarından...

Hazır yeni yıla çok kısa bir süre kalmışken ve planlar yapılmaya başlanmışken,...

Şirketlerde sigara içen çalışanların birkaç dakikalık sigara molaları birbirine eklenince uzun bir...

Uyku hepimiz için çok önemli olsa da, özellikle başarılı, ünlü ve sürekli...

Utangaç birine kalkıp “kendin gibi ol!” demek çoğu zaman onun sosyal fobisini...