Sağlıklı Yaşam

Daha önce defalarca diyete başlamış ama istediğiniz sonucu alamamış olabilirsiniz. Umutsuzluğa kapılmayın!...

Depresyon özellikle, metropol insanlarının sık yaşadığı bir durum. Yoğun iş temposu ve...

Donmuş tavuğu tüm gün tezgahta bırakmak, çok sıcak suyla duş almak ya...

Belki evlerimizde büyük bahçelere sahip olsak sebze yetiştirmek bizim için daha kolay...

İnsanın sağlık durumunu etkileyen pek çok etken bulunuyor. Beslenmeden, genetik faktörlere kadar...

Hemen hemen herkes hayatının bir döneminde, kötü olaylar yaşar ve zorlu bir...

Hepimizin bildiği gibi su, canlıların yaşamlarını sürdürmesi için gereken en temel unsurlardan...

Yüzdüğümüz suda bulunan mikrop ve kimyasal maddelerden kaynaklanan hastalıklara rekreasyonel su hastalıkları...

Öncelikle negatif enerjiyi tanımlamak gerekirse kişinin evrensel uyum ve bütünlüğüne zarar veren,...

Yaz aylarının gelmesiyle birlikte artan sıcaklık ve nem oranları, vücudumuzda birçok fizyolojik...

Midenizde bir ağrı hissettiğinizde aklınıza belki de ilk gelen hastalık gastritis /...

Bazı doktorlara göre depresyon, halsizlik, alzheimer, parkinson, kas ve eklem ağrıları, kansızlık,...

Üç ana sosyal anksiyete belirtisi türü vardır: fiziksel, bilişsel ve davranışsal. Fiziksel...

Hayatın basit zevklerinin ruh halinizi nasıl iyileştireceğini henüz bilmiyorsunuz! Ancak burada olduğunuz...

Besinler, içerdikleri vitamin, mineral ve proteinlerle beden sağlığımıza katkıda bulunurlar. Özellikle sebze...

Eğer sık sık bitkin ve yorgun hissediyorsanız yalnız değilsiniz. Aslında her 5...