Sağlıklı Yaşam
Tüm Gününü Masa Başında Geçirenlere: Ağrıları Azaltarak Rahatlamanızı Sağlayacak 7 Egzersiz
Geçtiğimiz birkaç on yıl içerisinde masa başı işlerin sayısında ciddi bir artış...
Uzun Yaşamın Sırrı: Japonların Birbirinden Değerli Sağlıklı Yaşam Alışkanlıkları
Japon halkı, geçtiğimiz yıllarda en uzun ömürlü insanlara sahip olmasıyla biliniyordu. 2021...
Yalnızlık ve Depresyon Arasında Nasıl Bir İlişki Bulunuyor?
Kendinizi “mutsuz” hissediyor musunuz? Peki sebebi yalnızlık ya da depresyon olabilir mi?...
Toplanın Açıklıyoruz! Ekmek Yemeyi Tamamen Bırakırsanız Ne Olur?
Ekmek yemeyi bırakmak, sağlıklı beslenmeye başlayan birçok kişinin ilk yaptığı eylemlerden biridir....
Uzmanlar Açıkladı! Birkaç Saat Uyumak Mı, Yoksa Hiç Uyumamak Mı Daha İyi?
Birkaç saat uyumak mı, yoksa hiç uyumamak mı daha iyi? Bu sorunun...
Faydalı Mı, Zararlı Mı? Günde Sadece Bir Öğün Yerseniz Vücudunuza Ne Olur?
24 saat boyunca sadece tek öğün yapmak zor gibi görünse de birçok...
Boyut ve Perspektif Algısını Bozan Hastalık: Alice Harikalar Diyarında Sendromu
Alice Harikalar Diyarında Sendromu, tam da zihinlerde oluştuğu gibi bireylerin bir dizi...
Cilt Sağlığını Olumsuz Etkileyerek Yaşlanmayı Hızlandıran 7 Kötü Alışkanlık
Her yaşın kendine göre ayrı bir güzelliği vardır. Ancak eğri oturup doğru...
Hiçbir Şeyden Keyif Alamama Durumu: Anhedoni Nedir, Belirtileri Nelerdir?
Depresyonun en büyük belirtilerinden biri olarak kabul edilen anhedoni, mutsuzluk ve hiçbir...
Battaniye Olmadan Uyumaya Başlarsanız Vücudunuzda Ne Gibi Değişimler Olur?
Çoğumuz sıcak bir battaniye ya da yorgan olmadan uyumayı hayal dahi edemiyoruz....
Bilmekte Fayda Var! Saç Bakımında En Sık Yapılan 7 Hata
Konu saç bakımı olduğunda her kafadan bir ses çıktığını görüyoruz. ? Kimi...
Akneye Neden Olabilen Yiyecekler: Tüketirken Dikkat Etmeniz Gereken 5 Besin
Akne dünya nüfusunun yaklaşık %10’unu etkileyen yaygın bir cilt hastalığıdır. Fazla sebum...
Çocuğunuzun Ateşini Düşürmek İçin Evde Uygulayabileceğiniz 5 Yöntem
Ateş, en genel tanımıyla vücut sıcaklığının normalin üstüne çıkmasıdır. Kendisi bir hastalık...
Uçak Yolculuğunun Vücudumuz Üzerinde Yaratabileceği 9 Tuhaf Etki
Uçakla seyahat edebilmek, kimilerine göre 20. yüzyılın en önemli gelişmelerinden biri. Günümüzde...
Hızlı Kilo Kaybından Sonra Oluşan Sarkmaları Toparlamak İçin Yapmanız Gereken 7 Şey
Doğum yapmak ya da hızlı bir şekilde kilo vermek... Her ikisi de...
Tüm Bildiklerinizi Unutun! Bilim İnsanları İşe Yaramayan Akşamdan Kalmalık Tedavileri Açıkladı
Akşamdan kalmalık deyimi, çok miktarda alkol tüketiminin ardından bireylerdeki olumsuz belirtilerin tümünü...
