Uzun bir yaşamı düşlemeyen kaç kişi var? Hem uzun hem de sağlıklı bir yaşam ise neredeyse herkesin arzusu. Elbette herhangi bir sağlık sorunuyla karşılaşmadan uzun bir yaşam sürmek büyük bir ayrıcalık. Çünkü yaşlılık, önemli önemsiz pek çok sağlık sorununa davetiye çıkarıyor. Ancak bu durum son dönemde tıp dünyasında popüler hale gelen bir yaklaşım ile değişebilir: Longevity. Son dönemde tıp dünyasına öne çıkan bu yeni yaklaşım, sağlıklı ve uzun bir yaşamı merkezine koyuyor. Ancak longevity kimileri tarafında aynı zamana bir felsefi akım olarak da nitelendiriliyor. Kimileri ise bu yaklaşımı sağlıklı ve uzun bir yaşamın sırrı olarak görüyor. Gelin, son dönemde iyiden  iyiye popüler hale gelen longevity yaklaşımı nedir birlikte bakalım.

Herhâlde gezegenimizdeki insanların çoğu uzun bir yaşama sahip olmak ister

Elbette sağlıklı olmak koşuluyla. Öyle ki herhangi bir sağlık sorunu ile karşılaşmadan uzun bir yaşam sürmek, hele de yaşlılık döneminde zihinsel ve fiziksel açıdan tam anlamıyla sağlıklı olmak büyük bir ayrıcalık sayılır. Çünkü yaşlılık, büyük küçük onlarca sağlık sorununa kapı aralıyor. Ancak son dönemde iyiden iyiye popüler hale gelen longevity adlı kavram ile bu durum değişebilir.

Longevity nedir?

Longevity (uzun yaşam) yukarıda da değindiğimiz gibi uzun ve sağlıklı bir yaşamı merkezine koyna bir tıbbi yaklaşım. Kavram aynı zamanda bir yaşam tarzının ve bir felsefi akımı olarak da kabul ediliyor. Bu doğrultuda bazı özgün esasları, prensipleri ve uygulamaları da var.