ListeList
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Koronavirüs
  • Sinema
  • Kadın
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Seyahat
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • +18
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Koronavirüs
  • Sinema
  • Kadın
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Seyahat
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • +18
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
ListeList
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle

Ana sayfa » Sağlıklı Yaşam » Sağlıklı Beslenmeyi Sosyal Medyaya Taşıyan Instagram Fenomeni 17 Diyetisyen

Sağlıklı Beslenmeyi Sosyal Medyaya Taşıyan Instagram Fenomeni 17 Diyetisyen

Gözde Solak Yazar: Gözde Solak
1 Ağustos 2017
Kategori: Sağlıklı Yaşam
Google Haberler'de ListeList'e Abone Ol
0
Sağlıklı Beslenmeyi Sosyal Medyaya Taşıyan Instagram Fenomeni 17 Diyetisyen
Share on FacebookShare on Twitter

Her pazartesi başlayamadığımız diyetler, kayıt yaptırıp gidemediğimiz spor salonları, yürüyüş yapacağım deyip yorgunluktan öldüğümüz akşamlar ve daha neler neler… Sağlıklı beslenmek ve kilo vermek herkes için olmasa da birçok insan için başarması zor şeyler. Hele ki dört bir yanımız fast foodlarla çevrilmişken. ? Sağlıklı beslenme alışkanlığını hayatımızın bir parçası haline getirmenin yollarından biri de çoğumuzun her gün mutlaka ve mutlaka göz gezdirdiği Instagram olabilir.

Birçok yerli ve yabancı diyetisyenin paylaştığı lezzetli ve sağlıklı tarifler, sağlıkla ilgili tüyolar ve daha birçok şeyi her gün gördüğümüz için uygulaması daha kolay olmaz mı? Hele ki yemekler özenli sunumlarla iştah açıcı görünüyorsa bizce denemeye değer. ?

1. @fitmencook

fitmencook
2012’de açtığı Tumblr FitMenCook hesabında yaptığı sağlıklı yemekleri ve sporları paylaşmaya başllayan Kevin, arkadaşının Facebook sayfasında kendi fotoğrafını görmesiyle zayıflamaya karar vermiş. Daha sonra olayın sadece zayıflamak değil sağlıklı olmak da olduğunu anlayınca kendini geliştirmek için birçok kitap okumuş ve bu birbirinden güzel sağlıklı yemekleri yapmaya başlamış. Kevin’in tariflerini paylaştığı bir Youtube hesabı da var. Bir diyetisyen olmasa da verdiği tarifler oldukça sağlıklı ve lezzetli görünüyor. ?

2. @taylankumelii

taylan-kumeli
1986 yılında Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nden mezun olan Taylan Kümeli, bugüne kadar birçok kuruluşta çalıştı ve sağlıklı beslenme konusunda yaptığı çalışmalarla fark yarattı. Birçok tv programında yer aldı ve 5 tane de beslenmeyle ilgili kitabı var. Bir beslenme danışmanlık merkezi bulunan Taylan, Instagram’da edindiği tecrübeleri, sağlıklı beslenme tüyolarını ve lezzetli tariflerini paylaşıyor.

3. @dilarakocakiyiyasam

dilara-kocak
Aslında az çok hepimizin tanıdığı bir isim Dilara Koçak. Bugüne kadar birçok dergide yazdı ve tv programları yaptı. Ayrıca sağlıklı beslenme üzerine kitapları da bulunmakta. Instagram hesabında ise 1990 yılında başladığı ve bugüne kadar birçok tecrübe edindiği sağlıklı beslenme ve diyet konusundaki tecrübelerini güzel enerjisiyle paylaşıyor.

4. @doktoraycakaya

ayca-kaya
Sağlıklı beslenme ve diyetin yanı sıra obeziteyle ilgili de bilinçlendirme çalışmaları yapan Ayça Kaya, mesleğini ilk günkü heyecanıyla yapan ve seven biri. Kendi geliştirdiği “Sayarak Zayıfla” yöntemiyle sağlıklı beslenme bilinci oluşturmaya çalışıyor. Güler yüzüyle verdiği tarif ve bilgilere mutlaka göz atmalısınız.

5. @nourish_naturally

Rebecca-Gawthorne
Geçici, kısıtlayıcı ve pahalı diyet yöntemlerine değil sağlıklı beslenmeye inanan Rebecca Gawthorne, Avutralyalı bir diyetisyen. Çeşitli hastane ve kuruluşlarda çalışıp birçok seminer veren Rebecca, aynı zamanda kanser ve yiyecekler üzerine de araştırmalar yapmış. Yemeğin yanında sporla ilgili videolarda paylaşan Rebecca’nın oldukça renkli bir hesabı var.

6. @diyetebasliyorumcom

arzu-karabulut
New York Üniversitesi’nde beslenme ve spor eğitimleri alan Arzu Karabulut kendi kurduğu sitesinde ekibiyle birlikte sağlıklı beslenme ve denenmiş diyet önerileri paylaşıyor. İnsanları bilinçlendirmeyi ve bilgilendirmeyi amaç edinen Karabulut, Instagram hesabından da canlı yayınlar yapıp sorular cevaplayarak takipçileriyle sürekli iletişim halinde.

7. @ferinbatman

ferin-batman
Hacettepe Üniversitesi, Beslenme ve Diyetetik Bölümünden mezun olan ve Dünya Sağlık Örgütü ve UNICEF’in araştırmalarına katılan Ferin Batman Ankara da ki Amerikan Hava kuvvetleri Birliğinde, Beslenme Servisi yöneticisi ve Diyetisyen olarak çalışırken, değişik ülkelerdeki, Yemek ve Servis Eğitim Merkezlerinde, Fransız şefler tarafından verilen “Profesyoneller için ileri düzey yemek yapımı, dünya mutfakları ve servis teknikleri kursları” na katıldı. İngiltere’de çiğ beslenme ve detoks programları üzerine eğitim aldı ve workshoplara katıldı. Beslenmeyle ilgili çeşitli konularda 4 kitabı bulunan Ferin Batman tüm bu birikimlerini Instagram hesabında takipçileriyle paylaşıyor.

8. @selahattindonmez

selahattin-donmez
Selahattin Dönmez de Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik mezunu diyetisyenlerden. Metabolizma, çocuk sağlığı ve hastalıklar üzerine birçok çalışma yaptı. İngiltere’de Royal College of Physicians ve Cambridge Hommerton College’de “Metabolik Hastalıklarda Beslenme” ve “Yetişkinlerde Kilo Kontrolü”, Harvard Tıp Fakültesi Beslenme Bilimlerinde “Enteral ve Parenteral Beslenme” ile “Şişmanlığın Tedavisinde Pratik Tedavi Yöntemleri” ve Amerikan Diyetisyenler Derneği sürekli eğitimlerinde “Şişmanlık ve Tedavisi” üzerine work shop/sertifika programlarına katıldı. Birçok tv programına katılan ve derneğe üye olan diyetisyenin Instagram hesabı da dolu dolu.

9. @diyetisyenberrinyigit

berrin-yigit
12 yaşında diyetisyen desteğiyle zayıflayan ve ve sağlıklı yaşamı bir hayat biçimine dönüştürebilmek için diyetisyen olan Berrin Yiğit, Hacettepe Üniversitesi’ni bitirdikten sonra ABD’de yüksek lisans yaptı ve birçok çalışmada yer aldı. Birçok radyo ve televizyon programına da katılan Berrin Yiğit, çeşitli yemek tarifler, sağlıklı içecekler ve daha birçok bilgiyi Instagram hesabında paylaşıyor.

10. @dytmervetigli

merve-tigli
Birçok özel kurumda beslenme danışmanlığı yapan ve yazdığı bir tez ile bilim uzmanlığı diploması alan Merve Tığlı’nın bir de internet sayfası var. Küçük bebeğini ve birçok sağlıklı beslenmeyle ilgili bilgiyi paylaştığı Instagram hesabı cıvıl cıvıl. Okurlarıyla her ay Monthly Fitness dergisindeki köşesinde beslenme konulu yazılarıyla buluşan Merve Tığlı ayrıca çeşitli gazete, dergi ve internet sitelerinde düzenli olarak yazılar yazıyor.

11. @jescoxnutritionist

jessica-cox
İnternet sitesinde ve Instagram’da birbirinden lezzetli ve iştah açıcı görünen sağlıklı tarifler paylaşıyor Jessica Cox. Ayrıca yemek fotoğrafçılığı konusunda da çok iyi olan Cox’un hesabının sizi görsel anlamda da doyuracağından emin olabilirsiniz.

12. @gizemkeservuran

gizem-keservuran
2006 yılında üniversiteden mezun olan Gizem Keservuran, ateş kullanmadan pişirme tekniklerinden detoks uygulamaları ve arınma terapilerine kadar birçok konuda eğitim aldı. Ayrıca obezite, diyabet ve böbrek hastalarının beslenme tedavileri üzerine de çalıştı. Kariyeri boyunca daha birçok başarıya ve çalışmaya imza atan Gizem Keservuran’ın Instagram hesabı ise öneriler ve birbirinden sağlıklı tariflerle dolu.

13. @cenkozyilmaz

cenk-ozyılmaz
Cenk Özyılmaz, Haliç Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik bölümünü bitirdikiten sonra yüksek lisans yaptı. Uzmanlık alanı sporcu beslenmesi ve klinik beslenmesi olan Cenk Özyılmaz birçok milli sporcu ile çalışıyor. Instagram hesabında ise birbirinden güzel tariflerini paylaşıyor.

14. @banukazancbanu-kazanc

Beslenme problemlerinin kaynağına inerek tedavi etmeyi hedefleyen Banu Kazanç, sağlıklı beslenmeyi bir hayat biçimi haline getirmeyi ve kilo problemlerinde sorunun kaynağına inerek çözmeyi hedefliyor. Bazı dergilere düzenli olarak köşe yazıları yazan Banu Kazanç, sosyal sorumluluğu olarak gördüğü ve halkı bilgilendirmek üzere düzenlenen seminerlere ücretsiz katılıyor, halkın sağlıklı beslenme konusunda bilgilendirilmesi projelerinde gönüllü yer alıyor.

15. @dailymorehealthy

yagmur-turan
Çocukluğundan beri de sporla iç içe olan ve Okan Universitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nden mezun olan Yağmur Turan beslenme ve dşyet alanında birçok kongreye katıldı ve Kariyer ve Yaşam Koçluğu alanında sertifika aldı. Yemek yemek kadar yapmayı da çok seven diyetisyenin Instagram hesabı oldukça iştah kabartıcı, şimdiden uyaralım. ?

16. @diyetisyenozlemsert

ozlem-sert
Özlem Sert; diyabet, tansiyon, troid, kalp-damar hastalıkları, kanser ve metabolik sendromda beslenme, çocuk ve adolesan beslenmesi, hamilelik, gebelik ve menopozda beslenme bölümleri ile ilgili araştırmaları takip ediyor ve bu konuda çeşitli çalışmalar yürütüyor. Aynı zamanda birçok dergi, televizyon programı ve gazetede de tecrübelerini ve bilgilerini paylaşan Özlem Sert’in Instagram hesabından da sağlıklı beslenme ve yiyecekler konusunda birçok bilgi edinmeniz mümkün.

17. @dietitiancassie

Dietitian-Cassie
Hayatında fazla şeker tüketimi ve kilo problemi yaşayan Cassie, yaşadığı olaylar sonrası diyetisyen oluyor ve kendini sağlıklı beslenmeye veriyor. Ekibiyle birlikte insanların kilo problemlerine yardım etmek için çalışan Cassie’nin enerji dolu Instagram hesabına göz atmalısınız.

Paylaş12TweetleGönder
Gözde Solak

Gözde Solak

4 yıl Eskişehir'in tozunu yuttuktan sonra İstanbul'a dönen Gözde, şu anda ListeList'te birçok farklı konuda içerik üretmekte.

İleri
Telaffuzundan Dolayı Hiçbir Stüdyonun Rol Vermediği Clint Eastwood’un Yükseliş Öyküsü

Telaffuzundan Dolayı Hiçbir Stüdyonun Rol Vermediği Clint Eastwood’un Yükseliş Öyküsü

Yorum yapabilmek için bir ListeList hesabınız olması gerekmektedir. Aşağıdaki bağlantı ile hemen bir hesap oluşturabilirsiniz.

Listelist'e üye ol

İlgili İçerikler

Taraklar Hakkında Bilmeniz Gerekenler: Ne Sıklıkla ve Neden Tarağınızı Değiştirmelisiniz?
Alışveriş

Taraklar Hakkında Bilmeniz Gerekenler: Ne Sıklıkla ve Neden Tarağınızı Değiştirmelisiniz?

Denzel Washington filmleri
Aksiyon Filmleri

Çekici ve Başarılı Oyuncu Denzel Washington’ın Kesinlikle İzlenmesi Gereken 30 Filmi

Bitki Kökleri ve Rüzgarı Kullanarak Yarayı İyileştirme Ritüeli: 9 Madde İle Şaman Tedavi Yöntemleri
ListeList Özel

Bitki Kökleri ve Rüzgarı Kullanarak Yarayı İyileştirme Ritüeli: 9 Madde İle Şaman Tedavi Yöntemleri

Taraklar Hakkında Bilmeniz Gerekenler: Ne Sıklıkla ve Neden Tarağınızı Değiştirmelisiniz?
Alışveriş

Taraklar Hakkında Bilmeniz Gerekenler: Ne Sıklıkla ve Neden Tarağınızı Değiştirmelisiniz?

26 Şubat 2021
Denzel Washington filmleri
Aksiyon Filmleri

Çekici ve Başarılı Oyuncu Denzel Washington’ın Kesinlikle İzlenmesi Gereken 30 Filmi

26 Şubat 2021
Bitki Kökleri ve Rüzgarı Kullanarak Yarayı İyileştirme Ritüeli: 9 Madde İle Şaman Tedavi Yöntemleri
ListeList Özel

Bitki Kökleri ve Rüzgarı Kullanarak Yarayı İyileştirme Ritüeli: 9 Madde İle Şaman Tedavi Yöntemleri

26 Şubat 2021
Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Güzel 34 Tweeti
ListeList Özel

Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Güzel 34 Tweeti

26 Şubat 2021
Bitkisel Defne Sabununun Az Bilinen Mucizevi Faydaları
Alışveriş

Bitkisel Defne Sabununun Az Bilinen Mucizevi Faydaları

26 Şubat 2021
Gür ve Sağlıklı Sakallar İçin: Sakal Bakım Önerileri
Sponsorlu İçerik

Gür ve Sağlıklı Sakallar İçin: Sakal Bakım Önerileri

26 Şubat 2021
Spor Performansını Geliştiren Amino Asit: Arjinin Nedir? Faydaları Nelerdir?
Alışveriş

Spor Performansını Geliştiren Amino Asit: Arjinin Nedir? Faydaları Nelerdir?

26 Şubat 2021
Sabah Rutininizi Gözden Geçirme Vakti! Sabah Uyandığınızda Yapmaktan Kaçınmanız Gereken 5 Şey
Sağlıklı Yaşam

Sabah Rutininizi Gözden Geçirme Vakti! Sabah Uyandığınızda Yapmaktan Kaçınmanız Gereken 5 Şey

26 Şubat 2021
Yılların Eskitemediği Koku: One Million Parfüm İncelemesi
Alışveriş

Yılların Eskitemediği Koku: One Million Parfüm İncelemesi

25 Şubat 2021
Ekranların En Ünlü Çiftlerinin Eski Halleriyle Yeni Hallerini Karşılaştıran 30 Kare
Dizi

Ekranların En Ünlü Çiftlerinin Eski Halleriyle Yeni Hallerini Karşılaştıran 30 Kare

25 Şubat 2021
İngiltere’ye Vize Sağlayan Ankara Anlaşması Nedir? Şartları Nelerdir? Ne Zaman Bitecek?
ListeList Özel

İngiltere’ye Vize Sağlayan Ankara Anlaşması Nedir? Şartları Nelerdir? Ne Zaman Bitecek?

7 Ekim 2020
Evde Hijyen Sağlamanın En Pratik Yolu: Buharlı Temizleyiciler
Alışveriş

Evde Hijyen Sağlamanın En Pratik Yolu: Buharlı Temizleyiciler

10 Nisan 2020
Oyunlardan Uygulamalara: Çocuklara Evde İngilizce Öğretmenin 7 Etkili Yolu
Gündem

Oyunlardan Uygulamalara: Çocuklara Evde İngilizce Öğretmenin 7 Etkili Yolu

9 Nisan 2020
Ruhunuzu Dinlendirin: Mandala Çizimi ve En İyi Mandala Boyama Kitapları
Alışveriş

Ruhunuzu Dinlendirin: Mandala Çizimi ve En İyi Mandala Boyama Kitapları

8 Nisan 2020
Kendi Saçını Kesmek İsteyen Erkeklere: Evde Saç Kesim Rehberi
ListeList Özel

Kendi Saçını Kesmek İsteyen Erkeklere: Evde Saç Kesim Rehberi

8 Nisan 2020
Evde Canı Sıkılanlara Birbirinden Keyifli 18 Hobi ve Aktivite
Alışveriş

Evde Canı Sıkılanlara Birbirinden Keyifli 18 Hobi ve Aktivite

25 Mart 2020
Evde Verimli Vakit Geçirmek İçin Faydalanabileceğiniz 16 Online Eğitim Platformu
ListeList Özel

Evde Verimli Vakit Geçirmek İçin Faydalanabileceğiniz 16 Online Eğitim Platformu

16 Mart 2020
Tablet Fiyatları: En İyi Tabletler Hangileri? Çok Satan 7 Tablet Modeli ve Özellikleri
Alışveriş

Tablet Fiyatları: En İyi Tabletler Hangileri? Çok Satan 7 Tablet Modeli ve Özellikleri

15 Mart 2020
Hayat Yarışında Çocuğunuzu Bir Adım Öne Geçirecek Faydalı Uygulamalar
Teknoloji - Bilim

Hayat Yarışında Çocuğunuzu Bir Adım Öne Geçirecek Faydalı Uygulamalar

28 Eylül 2019
Kokusuyla Hafızalara Kazınan 15 Erkek Parfümü
Alışveriş

Kokusuyla Hafızalara Kazınan 15 Erkek Parfümü

8 Haziran 2019
Tuzsuz Şampuan Ne İşe Yarar? Tuzsuz Şampuanı Neden Tercih Etmeliyiz?
Sağlıklı Yaşam

Tuzsuz Şampuan Ne İşe Yarar? Tuzsuz Şampuanı Neden Tercih Etmeliyiz?

10 Nisan 2019
“Çocuğum Tablet Başından Kalkmıyor” Diyenlere 8 Alanda 40 Etkinlik Önerisi
Gündem

“Çocuğum Tablet Başından Kalkmıyor” Diyenlere 8 Alanda 40 Etkinlik Önerisi

9 Nisan 2019
  • Hakkımızda
  • Gizlilik Politikası
  • Muvafakatname
  • Yazı Gönder
  • Reklam
  • İletişim

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu

Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Koronavirüs
  • Sinema
  • Kadın
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Seyahat
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • +18
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu

Oturum süresi doldu

Lütfen tekrar giriş yapın. Giriş sayfası yeni bir pencerede açılacaktır. Giriş yaptıktan sonra pencereyi kapatıp bu sayfaya dönebilirsiniz.

>

ListeList'ten en iyi şekilde faydalanabilmeniz için çerezler (cookies) kullanmaktayız.

Daha fazla bilgi ve hangi çerezleri kabul edip etmeyeceğinizi öğrenmek için ayarlara bir göz atabilirsiniz.

ListeList
Gizlilik

ListeList'ten en iyi şekilde faydalanabilmeniz için çerezler (cookies) kullanmaktayız. Çerez bilgileri tarayıcınızda saklanmaktadır ve takip eden ziyaretlerinizde siz olduğunuzu bilebilmek, sitenin hangi alanlarını ilgi çekici bulduğunuzu incelemek gibi amaçlarla kullanılmaktadır.

Kullanılması gerekli çerezler

Kullanılması gerekli çerezler tercihlerinizi saklamak ve buna uygun hizmet verebilmek adına her zaman etkin durumdadır.

Eğer bu çerezi kapatırsanız, bu ekranda yapmış olduğunuz tercihleri de saklayamayız. Bu da siteye ger gelişinizde çerezleri etkinleştirip etkinleştirmeme işlemini tekrar yapmanız gerektiği anlamına geliyor.