ListeList
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
ListeList
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle

Ana sayfa » Sağlıklı Yaşam » Hepimizin Ortak Problemi! Cilt Gözenekleri Nasıl Sıkılaşır, Gözenekler Kapanır Mı?

Hepimizin Ortak Problemi! Cilt Gözenekleri Nasıl Sıkılaşır, Gözenekler Kapanır Mı?

Genişlemiş gözeneklere son! İşte bilmeniz gereken altın maddeler...

Yunus Aygün Yazar: Yunus Aygün
24 Mayıs 2025
Kategori: Sağlıklı Yaşam
Google Haberler'de ListeList'e Abone OlGoogle Haberler'de ListeList'e Abone Ol
0
Share on FacebookShare on Twitter

Vücut sağlığının yanında cilt sağlığı da oldukça önemli! Cilt sağlığını korumanın yolu ise cildimizi iyi tanımaktan geçiyor. Böylece cildimize uygun bir rutin oluşturabilir ve doğru ürünleri tercih edebiliriz. Cilt sağlığı söz konusu olunca çoğumuzun problemi geniş ve tıkalı gözenekler olabilir! Hatta bazı zamanlarda makyaj altında dahi dikkat çeken gözenekler can sıkıcı hale dönüşebiliyor. Peki gözenekleri sıkılaştırmak hatta tamamen yok etmek mümkün mü? Gözenek nedir ve neden genişler? Detaylara birlikte bakıyoruz ve sağlıklı cilt görünümüne gölge düşüren gözeneklerle nasıl baş etmemiz gerektiğinin yanıtını birlikte keşfediyoruz.

Gözenek nedir, neden genişler?
gözenek

Cilt yapısı pek çok katmandan oluşur. Bu katmanları tanıyarak cildi kontrol altına alabilir ve çeşitli içerikler ve proteinden oluşan katmanları çözümleyebiliriz. Peki ama nasıl? Öncelikle gözenek nedir bunu tanımlamakla başlayalım. Gözenekler, her bir kıl kökünün dibinde bulunan, cildin hava almasını sağlayarak, nemini ve parlaklığını koruyan yuvalar olarak isimlendirilir. Kıl folikül hacmi ise cilt üzerinde mikro büyüklükte çukurlar meydana getirir. Bunun sonucunda ise deri altındaki yağ tabakasına uzanan kıl boyunca gözenek yuvası açılır.

Cilt gözenekleri kısaca ciltteki yağ bezlerinin açıldığı küçük deliklerdir. Peki gözenekler neden genişler? Gözeneklerin genişlemesi, çeşitli faktörlere bağlı olabiliyor. Bu faktörler arasında genetik, hormonal değişiklikler, yaşlanma, stres, cilt tipi, cilt bakımı ve çevresel faktörler listelenebilir. Gözeneklerin genişlemesi, ciltteki yağın birikmesi, kir, ölü cilt hücreleri ve diğer yabancı maddelerin birikmesi sonucunda görülür. Tüm bu iç ve dış etmenler sonucunda ise istenmeyen gözenek problemleri ortaya çıkar.

Nasıl sıkılaşır?

gözenek

Peki gözenekler nasıl sıkılaşır? Gözenek sıkılaştırmanın farklı yöntemleri bulunuyor. Bu yöntemlerden biri doğal yollarla gözenek görünümünü kontrol altına almak olacaktır. Doğal yöntemlerle gözenekleri sıkılaştırmak için, buz uygulaması, limon suyu, bal, papatya çayı, nane yaprağı gibi doğal malzemeler tercih edilebilir. Alerjen durumuna göre kullanılan içeriğe mutlaka dikkat edilmelidir. Bunun yanında düzenli egzersiz yapmak, dengeli su tüketimi, sağlıklı beslenmek gibi destekleyici rutinler de gözenekleri sıkılaştırmaya destek olur.

Gözenek sıkılaştırmanın bir diğer yolu ise doğru cilt bakım ürünleri ile bir rutin oluşturmak. Cilt bakım ürünleri arasında gözenekleri sıkılaştırmaya yardımcı olan tonikler, maskeler ve serumlar yer alır. Bu ürünler arasında salisilik asit, glikolik asit, alfa hidroksi asit (AHA), beta hidroksi asit (BHA), retinol, C vitamini ve hyaluronik asit gibi aktif bileşenler, doğru kullanım sonucunda gözenek görünümünü azaltmaya yardımcı olur.

Gözenek sıkılaştırma sürecinde doğru ve dengeli beslenmek de oldukça önemli. Size biraz gözenekleri sıkılaştırmaya yardımcı olan yiyeceklerden söz etmek isteriz. Bu yiyecekler arasında antioksidan bakımından zengin olan meyve ve sebzeler, omega-3 yağ asitleri bakımından zengin olan somon, ceviz, keten tohumu, yeşil yapraklı sebzeler ve protein açısından zengin gıdalar listelenebilir.

Gözenekler tamamen kapanır mı?

gözenek

Evet hepimizin aklından bu soru mutlaka geçmiştir; Gözenekler tamamen kapanır mı? Öncelikle büyük gözeneklere sahip olmanın bir sağlık sorunu olmadığını söylemek isteriz. Bunun yanında büyük gözeneklerden tamamen kurtulmak mümkün olmasa da görünümlerinin azaltılabileceğini hatırlatalım. Bunu yapmanın en iyi yolu ise cildi nemlendirerek cildin yumuşak kalmasını sağlamak ve cildi arındırarak gözeneklerin tıkalı kalmamasını kontrol etmek olacaktır. Gözeneklerin arınması ve cildin sıkı bir yapıya ulaşabilmesi için gündelik yaşamda dikkat edilmesi gereken bazı detaylar bulunuyor.

Bu maddeler arasında düzenli cilt temizliği, belirli günlerde peeling uygulamak, daima olarak cildi nemli tutmak, makyaj kullanımını azaltmak ve dikkatli bir şekilde kimyasal peeling kullanmak listelenebilir. Bu maddelerden en önemlisi ise cildinizi tanıyıp doğru ürünlerle bir cilt bakım rutini oluşturmak olacaktır. Rutininizi oturttuktan bir süre sonra cildinizdeki değişimi siz de fark edeceksiniz bizden söylemesi!

Kaynak: 1 2

PaylaşTweetleGönder
Yunus Aygün

Yunus Aygün

İleri
Milyonlarca İnsanı Peşinden Sürüklerken Psikolojik Hastalıklarla Mücadele Eden 11 Tarihi Figür ve Lider

Milyonlarca İnsanı Peşinden Sürüklerken Psikolojik Hastalıklarla Mücadele Eden 11 Tarihi Figür ve Lider

Yorum yapabilmek için bir ListeList hesabınız olması gerekmektedir. Aşağıdaki bağlantı ile hemen bir hesap oluşturabilirsiniz.

Listelist'e üye ol

Lütfen tartışmaya katılmak için giriş yapın

İlgili İçerikler

Bir Tawil: Hiçbir Ülkenin Sahiplenmek İstemediği Mısır Ve Sudan Arasındaki Toprak Parçası
Seyahat

Bir Tawil: Hiçbir Ülkenin Sahiplenmek İstemediği Mısır Ve Sudan Arasındaki Toprak Parçası

Ünlü Yönetmen Darren Aronofsky’nin Vakit Kaybetmeden İzlemeniz Gereken 9 Filmi
Film

Ünlü Yönetmen Darren Aronofsky’nin Vakit Kaybetmeden İzlemeniz Gereken 9 Filmi

Penisin Kötü Kokmasına Neden Olabilecek 7 Şey Ve Tedavi Yöntemleri
Sağlıklı Yaşam

Penisin Kötü Kokmasına Neden Olabilecek 7 Şey Ve Tedavi Yöntemleri

Pierdante Piccioni: Trafik Kazası Yaptıktan Sonra Çok Farklı Bir Dünyaya Uyanan Adam
Yaşam

Pierdante Piccioni: Trafik Kazası Yaptıktan Sonra Çok Farklı Bir Dünyaya Uyanan Adam

Mata Hari: Yüzlerce Erkeği Kendisine Aşık Eden Tarihin En Ünlü Kadın Casusu
Tarih

Mata Hari: Yüzlerce Erkeği Kendisine Aşık Eden Tarihin En Ünlü Kadın Casusu

Duygusal Zekası Yüksek İnsanların İlişkilerde Asla Yapmadığı 9 Şey
Yaşam

Duygusal Zekası Yüksek İnsanların İlişkilerde Asla Yapmadığı 9 Şey

Diyetisyenlere Göre Protein İçeriği En Yüksek 10 Kuruyemiş ve Tohum
Yeme - İçme

Diyetisyenlere Göre Protein İçeriği En Yüksek 10 Kuruyemiş ve Tohum

Uzay Mekiği Patlamasından Cinayetlere: Televizyon Ekranlarında Canlı Olarak Yayınlanan En Korkunç 20 An
Tarih

Uzay Mekiği Patlamasından Cinayetlere: Televizyon Ekranlarında Canlı Olarak Yayınlanan En Korkunç 20 An

Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Komik Tweetleri
ListeList Özel

Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Komik Tweetleri

Bir Döneme Damga Vurdular! Yeşilçam Filmlerinde Kötü Karakterlere Hayat Veren 16 Jön
Sinema

Bir Döneme Damga Vurdular! Yeşilçam Filmlerinde Kötü Karakterlere Hayat Veren 16 Jön

Araştırma: Bilim İnsanlarına Göre Dokunduktan Sonra Hemen Ellerinizi Yıkamanız Gereken 10 Şey
Sağlıklı Yaşam

Araştırma: Bilim İnsanlarına Göre Dokunduktan Sonra Hemen Ellerinizi Yıkamanız Gereken 10 Şey

Mısır Piramitleri Yapılırken Mamutlar Yaşıyordu! Aynı Anda Gerçekleştiğine İnanamayacağınız 10 Tarihi Olay
Tarih

Mısır Piramitleri Yapılırken Mamutlar Yaşıyordu! Aynı Anda Gerçekleştiğine İnanamayacağınız 10 Tarihi Olay

Notre Dame’dan Kolezyum’a: Dünyanın En Ünlü Yapıları Kaç Yılda Tamamlandı?
Seyahat

Notre Dame’dan Kolezyum’a: Dünyanın En Ünlü Yapıları Kaç Yılda Tamamlandı?

Veni, Vidi, Vici: Caesar’ın Ünlü Sözünün Arkasındaki İlginç Hikaye
Tarih

Veni, Vidi, Vici: Caesar’ın Ünlü Sözünün Arkasındaki İlginç Hikaye

Formunu Korumak İsteyenlerin Gözdesi: Elma Sirkesi Kilo Vermeye Yardımcı Olur Mu?
Sağlıklı Yaşam

Formunu Korumak İsteyenlerin Gözdesi: Elma Sirkesi Kilo Vermeye Yardımcı Olur Mu?

Karagül: Dünyada Sadece Şanlıurfa’nın Halfeti İlçesinde Yetişen Çiçek
Ekoloji

Karagül: Dünyada Sadece Şanlıurfa’nın Halfeti İlçesinde Yetişen Çiçek

İnternetsiz Kullanılabilen Mesajlaşma Uygulaması Bitchat Nedir, Ne İşe Yarar?
Teknoloji - Bilim

İnternetsiz Kullanılabilen Mesajlaşma Uygulaması Bitchat Nedir, Ne İşe Yarar?

X’te Ortalık Karıştı! Grok’a Soruşturma Açılmasının Ardından Gelen Sosyal Medya Tepkileri
Gündem

X’te Ortalık Karıştı! Grok’a Soruşturma Açılmasının Ardından Gelen Sosyal Medya Tepkileri

Antioksidan Deposu! Her Gün Çilek Yediğinizde Vücudunuzda Neler Olur?
Sağlıklı Yaşam

Antioksidan Deposu! Her Gün Çilek Yediğinizde Vücudunuzda Neler Olur?

Duygusal Göndermelerden Vergi Sistemi Eleştirilerine: The Beatles Şarkılarındaki Tarihsel Referanslar
Müzik

Duygusal Göndermelerden Vergi Sistemi Eleştirilerine: The Beatles Şarkılarındaki Tarihsel Referanslar

Shell Grotto: 4.6 Milyon Deniz Kabuğuyla Kaplanan İngiltere’deki Gizemli Mağara
Seyahat

Shell Grotto: 4.6 Milyon Deniz Kabuğuyla Kaplanan İngiltere’deki Gizemli Mağara

Bilmeniz Gereken Güvenilir Kripto Para Borsaları
Teknoloji - Bilim

Bilmeniz Gereken Güvenilir Kripto Para Borsaları

22 Mart 2024
Binance’e Para Nasıl Yatırılır? Binance Para Yatırma İşlemi
Teknoloji - Bilim

Binance’e Para Nasıl Yatırılır? Binance Para Yatırma İşlemi

29 Mart 2024
İstanbul’daki İş Otelleri: Evinizde Gibi Hissetmenizi Sağlayacak Oteller
Sponsorlu İçerik

İstanbul’daki İş Otelleri: Evinizde Gibi Hissetmenizi Sağlayacak Oteller

6 Mart 2021
Hepsiburada Premium İle Daha Fazla Ürünü Keşfedin, Avantajlarından Faydalanın
Sponsorlu İçerik

Hepsiburada Premium İle Daha Fazla Ürünü Keşfedin, Avantajlarından Faydalanın

22 Ağustos 2023
Bir Tawil: Hiçbir Ülkenin Sahiplenmek İstemediği Mısır Ve Sudan Arasındaki Toprak Parçası
Seyahat

Bir Tawil: Hiçbir Ülkenin Sahiplenmek İstemediği Mısır Ve Sudan Arasındaki Toprak Parçası

13 Temmuz 2025
Ünlü Yönetmen Darren Aronofsky’nin Vakit Kaybetmeden İzlemeniz Gereken 9 Filmi
Film

Ünlü Yönetmen Darren Aronofsky’nin Vakit Kaybetmeden İzlemeniz Gereken 9 Filmi

13 Temmuz 2025
Penisin Kötü Kokmasına Neden Olabilecek 7 Şey Ve Tedavi Yöntemleri
Sağlıklı Yaşam

Penisin Kötü Kokmasına Neden Olabilecek 7 Şey Ve Tedavi Yöntemleri

13 Temmuz 2025
Pierdante Piccioni: Trafik Kazası Yaptıktan Sonra Çok Farklı Bir Dünyaya Uyanan Adam
Yaşam

Pierdante Piccioni: Trafik Kazası Yaptıktan Sonra Çok Farklı Bir Dünyaya Uyanan Adam

12 Temmuz 2025
Mata Hari: Yüzlerce Erkeği Kendisine Aşık Eden Tarihin En Ünlü Kadın Casusu
Tarih

Mata Hari: Yüzlerce Erkeği Kendisine Aşık Eden Tarihin En Ünlü Kadın Casusu

12 Temmuz 2025
Duygusal Zekası Yüksek İnsanların İlişkilerde Asla Yapmadığı 9 Şey
Yaşam

Duygusal Zekası Yüksek İnsanların İlişkilerde Asla Yapmadığı 9 Şey

12 Temmuz 2025
Kokusuyla Hafızalara Kazınan 16 Erkek Parfümü Önerisi
Alışveriş

Kokusuyla Hafızalara Kazınan 16 Erkek Parfümü Önerisi

10 Şubat 2024
Hepsiburada Premium İle Daha Fazla Ürünü Keşfedin, Avantajlarından Faydalanın
Sponsorlu İçerik

Hepsiburada Premium İle Daha Fazla Ürünü Keşfedin, Avantajlarından Faydalanın

22 Ağustos 2023
Evde Verimli Vakit Geçirmek İçin Faydalanabileceğiniz 16 Online Eğitim Platformu
ListeList Özel

Evde Verimli Vakit Geçirmek İçin Faydalanabileceğiniz 16 Online Eğitim Platformu

16 Mart 2020

Sosyal Medya'da ListeList

  • Hakkımızda
  • Künye
  • Gizlilik Politikası
  • Muvafakatname
  • Yazı Gönder
  • Reklam
  • İletişim

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu