ListeList
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Koronavirüs
  • Sinema
  • Kadın
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Seyahat
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • +18
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Koronavirüs
  • Sinema
  • Kadın
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Seyahat
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • +18
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
ListeList
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle

Ana sayfa » Sağlıklı Yaşam » Alerjiden Cilt Bakımına: Balın Hayatın Her Alanında Mucizevi 14 Faydası

Alerjiden Cilt Bakımına: Balın Hayatın Her Alanında Mucizevi 14 Faydası

Gözde Solak Yazar: Gözde Solak
16 Nisan 2019
Kategori: Sağlıklı Yaşam
Google Haberler'de ListeList'e Abone Ol
0
Alerjiden Cilt Bakımına: Balın Hayatın Her Alanında Mucizevi 14 Faydası
Share on FacebookShare on Twitter

Sağlığımız için faydalı birçok besin var. Ancak bunların faydalarını tam olarak biliyor muyuz? Faydalı besinler arasında belki de en zengin içerikli, en faydalı olanlardan biri de bal. Üstelik faydaları saymakla bitmiyor. Faydalı deyip geçtiğimiz bal, hayatımızın pek çok alanında fayda sağlıyor. Biz farkında olmasak da vücudumuzda adeta mucizevi bir fark yaratıyor. Gelin balın mucizevi faydalarına birlikte bakalım…

1. Kilo vermeye yardımcı olur, siz uyurken bile vücut yağlarının yakılmasını sağlar


Beslenme uzmanı Mike McInnes, balın siz uyurken bile vücut yağlarını yakmaya devam ettiğini söylüyor. Bu yüzden kilo vermek isteyenlerin beslenme planında mutlaka yer alıyor. Balın sabah saatlerinde ılık suyla ya da akşam uyumadan önce bir kaşık tüketilmesi öneriliyor. Aynı zamanda balın fazla yemek yemeği önleyip iştahı kapattığı düşünülüyor.

2. Bağışıklık sistemini güçlendirir


Balda bulunan antioksidanlar virüs, bakteri ve mantarların neden olduğu enfeksiyonlarla savaşmaya yardımcı oluyor. Düzenli tüketildiğinde bağışıklık sistemini uzun vadede olumlu etkiliyor. Ayrıca çocuklarda bağışıklık sistemini güçlendirmesinin yanı sıra vücudu arındırıcı bir görev görüyor.

3. Cildi beslenmesine yardımcı olur ve akne tedavisinde etkilidir


Bal, tüketildiğinde ya da cilde uygulandığında doğal bir nemlendirici görevi görür. Özellikle kuru ciltlerde iyileştirici etkisi vardır. Gözenekleri sıkılaştırır, cilt tonunu düzenler, çatlak dudakların tedavisinde etkilidir. Bal ile yapılan cilt maskelerine buradan göz atabilirsiniz.

4. Hafızanızı güçlendirir


Zihinsel sağlık için sağlıklı ve doğal beslenmek oldukça önemli. Balın da hafıza ve konsantrasyon arttırıcı etkisi olduğu düşünülüyor. Balın antioksidan ve iyileştirici etkisi hafıza kaybını önlüyor.

5. Rahat bir şekilde uyumanızı sağlar


Özellikle uykuya dalmakta problem yaşayan birçok kişi var. Uyumadan önce içilen ılık ballı süt melatonin miktarını arttırarak rahat bir şekilde uykuya dalmanıza ve deliksiz bir uyku çekmenize yardımcı oluyor. Yüzyıllar boyunca insanların iyi bir uyku için bal tükettiği biliniyor.

6. Yaraları iyileştirir


Doğal antiseptik etkisi sayesinde yaraların, çürüklerin, kesiklerin ve yanıkların tedavisinde kullanılır. Mikrop öldürücü ve hücre yenileyici etkisi vardır. Araştırmalar yaraları iyileştirme konusunda en etkili balın Manuka balı olduğunu gösteriyor. Ancak balı direkt olarak yaraların üzerine sürmek her zaman için sağlıklı bir yöntem olmayabilir. Bu yüzden önemli ve derin yaralar için mutlaka doktorunuza danışın.

7. Öksürük için en hızlı çözümlerden biridir


Özellikle kuru öksürüklerde oldukça faydalı olan bal, boğazdaki tahrişi azaltarak öksürüğü azaltmaya yardımcı oluyor. Birçok bilimsel çalışma balın öksürük ilaçlarından çok daha etkili bir çözüm olduğunu söylüyor. Bu nedenle çocukların öksürük problemi için sık sık tercih ediliyor. Ancak 1 yaşın altındaki çocuklara doktora danışılmadan asla verilmemesi gerekiyor.

8. Saçları besler ve kepeği önler


Bal kepeği önlemede en önemli doğal çözümlerden biridir. Saçların yumuşak ve pürüzsüz olmasını sağlar, aynı zamanda saç dökülmesini engeller. Saç derisini beslediği için kepek oluşumunu önler.

9. Sinüzitle mücadelede etkin bir silah


Artan hava kirliliği ve havada bulunan tozlar nedeniyle birçok kişi sinüs problemlerinden şikayetçi. Bal ise enfeksiyonları gidermeye ve iltihapları azaltmaya yardımcı etkisiyle doğal bir antibakteri ve antiseptik görevi görür. Sinüs problemlerini en aza indirmede önemli bir yardımcıdır.

10. Diş eti hastalıklarının tedavisinde etkilidir


Balın bakteri ve enfeksiyon önleyici etkisi yaraların tedavisine ve iyileşmesine yardımcı olur. Diş eti iltihabı, kanama ve plak gibi diş ve diş eti hastalıkları düzenli olarak bal kullanımıyla tedavi edilebilir.

11. Daha enerjik olmanızı sağlar


Bal, içindeki işlenmemiş doğal şeker sayesinde mükemmel bir enerji kaynağıdır. Dolaşım sistemine karıştığı anda hızlı bir enerji artışı hissedilebilir. Özellikle spor yapanlar için mükemmel ve sağlıklı bir kaynaktır.

12. Egzamanın oluşmasına ve kontrol edilmesine yardımcı olur


Deriyi kurutan, kaşıntıya ve bazen de kabarcıklara sebep olan egzama tedavisinde ve önlenmesinde bal oldukça etkilidir. Doğal bir temizleyici görevi gören bal aynı zamanda hücre yenileyicidir.

13. Sindirim sistemini düzenlemede etkilidir


Bal hazmı kolaylaştırır ve sindirim sisteminin etkili bir şekilde çalışmasına yardımcı olur. Bazı durumlarda ishal gibi sorunların tedavisinde de oldukça etkili olabilir. Aynı zamanda güçlü bir prebiyotiktir, bağırsaklarda yaşayan iyi bakterileri besler.

14. Alerjileri önlemede etkindir


Özellikle polen alerjisine karşı oldukça etkilidir. Genel bağışıklığı arttırır ve böylece polenlere karşı vücut direnciniz de artar.

Kaynak: 1 2 3

Paylaş5TweetleGönder
Gözde Solak

Gözde Solak

4 yıl Eskişehir'in tozunu yuttuktan sonra İstanbul'a dönen Gözde, şu anda ListeList'te birçok farklı konuda içerik üretmekte.

İleri
Sınav Zamanlarının Çilesi Odaklanma Problemine 8 Çözüm Önerisi

Sınav Zamanlarının Çilesi Odaklanma Problemine 8 Çözüm Önerisi

Yorum yapabilmek için bir ListeList hesabınız olması gerekmektedir. Aşağıdaki bağlantı ile hemen bir hesap oluşturabilirsiniz.

Listelist'e üye ol

İlgili İçerikler

Yaza Fit Girmek İsteyenler Buraya! İstediğiniz Kiloya Ne Kadar Sürede Düşebilirsiniz?
Sağlıklı Yaşam

Yaza Fit Girmek İsteyenler Buraya! İstediğiniz Kiloya Ne Kadar Sürede Düşebilirsiniz?

Kilo Verme Konusunda Etkili Olduğu Kanıtlanmış Son Dönemlerin En Popüler 5 Diyeti
Sağlıklı Yaşam

Kilo Verme Konusunda Etkili Olduğu Kanıtlanmış Son Dönemlerin En Popüler 5 Diyeti

Toplanın Açıklıyoruz! Et Yemeyi Tamamen Bırakırsanız Vücudunuza Ne Olur?
Sağlıklı Yaşam

Toplanın Açıklıyoruz! Et Yemeyi Tamamen Bırakırsanız Vücudunuza Ne Olur?

Bilmeniz Gereken Güvenilir Kripto Para Borsaları
Teknoloji - Bilim

Bilmeniz Gereken Güvenilir Kripto Para Borsaları

8 Eylül 2021
Binance’e Para Nasıl Yatırılır? Binance Para Yatırma İşlemi
Teknoloji - Bilim

Binance’e Para Nasıl Yatırılır? Binance Para Yatırma İşlemi

24 Mayıs 2021
İstanbul’daki İş Otelleri: Evinizde Gibi Hissetmenizi Sağlayacak Oteller
Sponsorlu İçerik

İstanbul’daki İş Otelleri: Evinizde Gibi Hissetmenizi Sağlayacak Oteller

6 Mart 2021
Boğaza Yakın İstanbul Otelleri: Şehre Farklı Bir Açıdan Bakmanızı Sağlayacak 11 Otel
Seyahat

Boğaza Yakın İstanbul Otelleri: Şehre Farklı Bir Açıdan Bakmanızı Sağlayacak 11 Otel

7 Mart 2021
İstanbul’da Ailenizle Birlikte Güvenli Bir Şekilde Tatil Yapabileceğiniz 11 Harika Otel
Sponsorlu İçerik

İstanbul’da Ailenizle Birlikte Güvenli Bir Şekilde Tatil Yapabileceğiniz 11 Harika Otel

8 Mart 2021
Jack Gilbert Graham: Annesine Duyduğu Öfke Yüzünden Bir Yolcu Uçağını Patlatan Katil
Tarih

Jack Gilbert Graham: Annesine Duyduğu Öfke Yüzünden Bir Yolcu Uçağını Patlatan Katil

19 Mayıs 2022
Flannan Adası Gizemi: Deniz Fenerinde Görev Yapan 3 Bekçinin Kayboluş Hikayesi
Tarih

Flannan Adası Gizemi: Deniz Fenerinde Görev Yapan 3 Bekçinin Kayboluş Hikayesi

19 Mayıs 2022
Basitmiş Gibi Görünen Önemli Bir İcat: Barkodlar Nasıl Ortaya Çıktı?
Teknoloji - Bilim

Basitmiş Gibi Görünen Önemli Bir İcat: Barkodlar Nasıl Ortaya Çıktı?

19 Mayıs 2022
Mizah Duygusundan Zekaya: İnsanların Romantik İlişkilerde Aradığı 8 Şey
ListeList Özel

Mizah Duygusundan Zekaya: İnsanların Romantik İlişkilerde Aradığı 8 Şey

19 Mayıs 2022
Bacaklarda Kızarıklık ve Kaşıntı Neden Olur, Nasıl Geçer?
Sağlıklı Yaşam

Bacaklarda Kızarıklık ve Kaşıntı Neden Olur, Nasıl Geçer?

19 Mayıs 2022
19 Mayıs 1919’a Giden Süreç: Mustafa Kemal Atatürk Samsun’a Ayak Basmadan Önce Neler Yaşandı?
Tarih

19 Mayıs 1919’a Giden Süreç: Mustafa Kemal Atatürk Samsun’a Ayak Basmadan Önce Neler Yaşandı?

19 Mayıs 2022
Cehennemi Yaşadılar: Öz Çocuklarını Zincirleyerek Yıllarca İstismar Eden David ve Louise Turpin
ListeList Özel

Cehennemi Yaşadılar: Öz Çocuklarını Zincirleyerek Yıllarca İstismar Eden David ve Louise Turpin

18 Mayıs 2022
Dr. Beverly Whipple ve G Noktasının Keşfi Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Tarih

Dr. Beverly Whipple ve G Noktasının Keşfi Hakkında Bilmeniz Gerekenler

18 Mayıs 2022
Churchill’den Trump’a: Kraliçe Elizabeth’in Uzun Saltanat Döneminde Bir Araya Geldiği 11 Önemli İsim
ListeList Özel

Churchill’den Trump’a: Kraliçe Elizabeth’in Uzun Saltanat Döneminde Bir Araya Geldiği 11 Önemli İsim

18 Mayıs 2022
Tehlike Sinyallerine Dikkat! Bir İlişkide Asla Kabullenmemeniz Gereken 9 Davranış
ListeList Özel

Tehlike Sinyallerine Dikkat! Bir İlişkide Asla Kabullenmemeniz Gereken 9 Davranış

18 Mayıs 2022
Kokusuyla Hafızalara Kazınan 15 Erkek Parfümü Önerisi
Alışveriş

Kokusuyla Hafızalara Kazınan 15 Erkek Parfümü Önerisi

9 Ağustos 2021
Evde Verimli Vakit Geçirmek İçin Faydalanabileceğiniz 16 Online Eğitim Platformu
ListeList Özel

Evde Verimli Vakit Geçirmek İçin Faydalanabileceğiniz 16 Online Eğitim Platformu

16 Mart 2020
Tablet Fiyatları: En İyi Tabletler Hangileri? Çok Satan 30 Tablet Modeli ve Özellikleri
Alışveriş

Tablet Fiyatları: En İyi Tabletler Hangileri? Çok Satan 30 Tablet Modeli ve Özellikleri

4 Ağustos 2021
Tuzsuz Şampuan Ne İşe Yarar? Tuzsuz Şampuanı Neden Tercih Etmeliyiz?
Sağlıklı Yaşam

Tuzsuz Şampuan Ne İşe Yarar? Tuzsuz Şampuanı Neden Tercih Etmeliyiz?

10 Nisan 2019
Kendi Saçını Kesmek İsteyen Erkeklere: Evde Saç Kesim Rehberi
Alışveriş

Kendi Saçını Kesmek İsteyen Erkeklere: Evde Saç Kesim Rehberi

8 Nisan 2020
Evde Canı Sıkılanlara Birbirinden Keyifli 18 Hobi ve Aktivite
Alışveriş

Evde Canı Sıkılanlara Birbirinden Keyifli 18 Hobi ve Aktivite

25 Mart 2020
Ruhunuzu Dinlendirin: Mandala Çizimi ve En İyi Mandala Boyama Kitapları
Alışveriş

Ruhunuzu Dinlendirin: Mandala Çizimi ve En İyi Mandala Boyama Kitapları

8 Nisan 2020
Evde Hijyen Sağlamanın En Pratik Yolu: Buharlı Temizleyiciler
Alışveriş

Evde Hijyen Sağlamanın En Pratik Yolu: Buharlı Temizleyiciler

10 Nisan 2020
Oyunlardan Uygulamalara: Çocuklara Evde İngilizce Öğretmenin 7 Etkili Yolu
Gündem

Oyunlardan Uygulamalara: Çocuklara Evde İngilizce Öğretmenin 7 Etkili Yolu

9 Nisan 2020
“Çocuğum Tablet Başından Kalkmıyor” Diyenlere 8 Alanda 40 Etkinlik Önerisi
Gündem

“Çocuğum Tablet Başından Kalkmıyor” Diyenlere 8 Alanda 40 Etkinlik Önerisi

9 Nisan 2019
Hayat Yarışında Çocuğunuzu Bir Adım Öne Geçirecek Faydalı Uygulamalar
Teknoloji - Bilim

Hayat Yarışında Çocuğunuzu Bir Adım Öne Geçirecek Faydalı Uygulamalar

28 Eylül 2019
İngiltere’ye Vize Sağlayan Ankara Anlaşması Nedir? Şartları Nelerdir? Ne Zaman Bitecek?
ListeList Özel

İngiltere’ye Vize Sağlayan Ankara Anlaşması Nedir? Şartları Nelerdir? Ne Zaman Bitecek?

7 Ekim 2020
  • Hakkımızda
  • Gizlilik Politikası
  • Muvafakatname
  • Yazı Gönder
  • Reklam
  • İletişim

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu

Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Koronavirüs
  • Sinema
  • Kadın
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Seyahat
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • +18
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu

Oturum süresi doldu

Lütfen tekrar giriş yapın. Giriş sayfası yeni bir pencerede açılacaktır. Giriş yaptıktan sonra pencereyi kapatıp bu sayfaya dönebilirsiniz.

>

ListeList'ten en iyi şekilde faydalanabilmeniz için çerezler (cookies) kullanmaktayız.

Daha fazla bilgi ve hangi çerezleri kabul edip etmeyeceğinizi öğrenmek için ayarlara bir göz atabilirsiniz.

Gizlilik

ListeList'ten en iyi şekilde faydalanabilmeniz için çerezler (cookies) kullanmaktayız. Çerez bilgileri tarayıcınızda saklanmaktadır ve takip eden ziyaretlerinizde siz olduğunuzu bilebilmek, sitenin hangi alanlarını ilgi çekici bulduğunuzu incelemek gibi amaçlarla kullanılmaktadır.

Kullanılması gerekli çerezler

Kullanılması gerekli çerezler tercihlerinizi saklamak ve buna uygun hizmet verebilmek adına her zaman etkin durumdadır.

Eğer bu çerezi kapatırsanız, bu ekranda yapmış olduğunuz tercihleri de saklayamayız. Bu da siteye ger gelişinizde çerezleri etkinleştirip etkinleştirmeme işlemini tekrar yapmanız gerektiği anlamına geliyor.