Ana sayfa » Yeme - İçme » 100 Yıldan Fazla Yaşayan İnsanların Hayatları Boyunca Tüketmekten Vazgeçmedikleri 9 Besin
100 Yıldan Fazla Yaşayan İnsanların Hayatları Boyunca Tüketmekten Vazgeçmedikleri 9 Besin
Uzun yıllar boyunca yaşayan insanların vazgeçemediği yemekleri ve içecekleri öğrenmeye hazır mısınız? İşte öğrendiğinizde şaşkınlığınızı gizleyemeyeceğiniz o besinler...
Uzun yıllar yaşayan birini gördüğümüzde hepimizin aklında aynı soru belirir: Acaba sırrı ne? Özellikle 100 yaşında fazla yaşayan kişilere, sık sık ne yediği sorulur. Duymayı beklediğimiz cevaplar ise basittir: Sebze, meyve, tam tahıllı ya da fermente gıdalar vs. Bununla birlikte bu sorulara birbirinden ilginç cevaplar veren yaşlılar da var! ? Uzun yıllar yaşamanın sırrını birbirinden ilginç yiyeceklerde bulan kişileri sizler için araştırdık. 100 yıldan fazla yaşayan insanların hayatları boyunca tüketmekten vazgeçemedikleri bu besinleri öğrenince çok şaşıracaksınız! İşte pastırmadan cipse birbirinden tuhaf o besinler…
Pastırma
116 yaşına kadar yaşayan Susannah Mushatt Jones, kahvaltıda 4 dilim pastırma, yumurta ve irmik tüketiyordu. Hatta kimi zaman kalan pastırma dilimlerine peçeteye koyup daha sonra yemek için saklıyordu. Ek olarak kendisi günde yaklaşık 10 saat uyumaya özen gösterdiğini de söyleyelim.
Çiğ yumurta
1899’da doğan ve tam tamına 117 yıl yaşayan Emma Morano, gençlik yıllarından beri değişmeyen bir diyete sahipti. Kendisi ikisi çiğ olmak üzere günde üç yumurta tüketiyordu. Ayrıca kurabiye yemekten de çok hoşlanıyordu, favorisi ise kedidili bisküvisiydi! ?
Çikolata
Yaşı doğru bir şekilde belgelenen en yaşlı insan Jeanne Calment, tam tamına 122 yıl yaşadı. Kendisi aktif bir yaşam tarzına sahipti. Zira 100 yaşına kadar düzenli olarak bisiklet sürmeye devam etti! ? Bununla birlikte kendisi çikolata yemekten o kadar keyif alıyordu ki her hafta yaklaşık 2 kilo çikolata tüketiyordu.
Patates cipsi
101 yaşına kadar yaşayan Matilda Curcia ise oldukça farklı bir beslenme şekline sahiptir. Kendisi düzenli egzersiz yapıyor ve her gece 3 paket patates cipsi tüketiyordu.
Sushi
117 yıl yaşayan Misao Okawa’ya göre uzun yaşamın iki sırrı bulunuyor: Uyku ve sushi! Okawa, günde en az 8 saat uyumanın yanı sıra düzenli olarak uskumrulu sushiler tüketiyordu.
Ringa balığı
115 yaşına dek yaşayan Hendrikje van Andel-Schipper, hayatını çiğ tuzlu ringa balığı ve portakal suyu içerek geçirdi. İlginç!
Kızarmış tavuk ve dondurma
115 yaşına kadar yaşayan Gertrude Baines ise yalnızca pastırma yemekle yetinmedi! ? Kendisi domuz pastırmasının yanı sıra düzenli olarak kızarmış tavuk ve dondurma da tüketiyordu.
Diyet kola
104 yaşına kadar yaşayan Theresa Rowley, her gün bir kutu diyet kola içiyordu. Tabii kendisi diyet kolanın satışa sunulmasından çok daha önce doğmuştu. ? Bu nedenle hayatı boyunca diyet kola içtiğini söylemek pek doğru olmaz ancak son 35 yılını bu şekilde geçirdiğini söyleyebiliriz.
