Yaşlanmak pek çok kişi için korkutucu. Çoğu kişi yaşlanmanın cilde etkilerinden kaçınmak için yaşlanma karşıtı ürünler kullanıyor ya da estetik yaptırıyor. Yaşa göre cilt bakımı yapmaksa büyük önem taşıyor. Günümüzde ise insanlar daha uzun süre yaşıyor. Araştırmacılar, 2050 yılına kadar 60 yaş ve üstü dünya nüfusunun toplam 2 milyar olmasını bekliyor. Ancak aynı zamanda sağlıklı ve genç kalmanın daha önemli bir yanı var. Bilim insanları yaşlanmanın 4 farklı modeli olduğunu ve kendi yaşlanma modelinizi bilirseniz, yaşlanmanın etkilerinden kaçınabileceğinizi söylüyor. Detaylara birlikte bakalım.
Bilim insanları kan ve dışkı örnekleri de dahil olmak üzere 29-75 yaş arası 106 sağlıklı kişi üzerinde bir çalışma yaptı. Çalışmaya göre, yaşlanma süreci insanları farklı şekillerde etkiliyor
Bilim insanları deneklerden alınan örneklerin zaman içinde nasıl değiştiğini takip ederek, yaklaşık 600 yaşlanma belirteci belirledi
Çalışmada insanların neden farklı oranlarda yaşlandığını anlamaya yaklaştı. Yaşlanmayı etkileyen 4 ageotip belirlendi
Şimdiye kadar, ekip dört farklı ageotip tanımladı;
– Bağışıklık
– Böbrek
– Karaciğer
– Metabolik
Bilim insanlarının çalışmasından elde edilen veriler ise şu şekilde sıralandı;
1. Her yaşlanma türü farklı vücut kısımlarını etkiler
Bilim insanları çalışmada her bir “ageotip” in vücudunuzun farklı bölümlerini etkilediğini ve farklı sağlık sorunlarını tetiklediğini paylaştı.
– Metabolik ageotip insanlar yaşlandıkça diyabet geliştirme eğiliminde olabilirler.
– Araştırmacılar, karaciğer ageotipine sahip kişilerin karaciğer hastalığı için daha büyük bir risk taşıdığını belirtti.
– Bağışıklık ageotipler ise, inflamasyon ve bağışıklık sistemi bozukluklarına karşı savunmasızdır.
– Böbrek ageotipinde farklı böbrek rahatsızlıkları riski artabilir.
2. Yaşlanma tipinizi bilerek yaşlanma sürecini yavaşlatabilirsiniz
Ageotip sadece bir tanı değil. İnsanların sağlık açısından risk taşıyan faktörleri en aza indirmek için kullanabilecekleri bir durum. Gelecekte hangi sorunlarla karşılaşacağınızı biliyorsanız, bunlar üzerinde önceden çalışmaya başlayabilirsiniz. Yani temel olarak vücudunuz daha uzun süre sağlıklı kalabilir. Bunun içinse hangi ageotip türü olduğunuzu öğrenmeli ve alışkanlıklarınızı değiştirmeye başlamalısınız.
3. Birden fazla yaşlanma tipine sahip olabilirsiniz
Araştırma ekibi ayrıca birden fazla ageotipe sahip olabileceğinizi de belirtiyor. Bu durumda ise sağlık sorunları için daha fazla risk taşıyabilirsiniz.
4. Yaşam tarzınız yaşlanma türünüzü değiştiremez
Deneyde 2 yılı boyunca katılımcılar ageotiplerini değiştirme eğilimi göstermediler. Örneğin, diyet gibi bir yaşam tarzı modifikasyonundan sonra, bazı durumlarda ageotip belirteçleri azaldı. Ancak yine de ageotipleri değişmedi.
Kaynak: 1
