Obezite, günümüzde birçok ülkede en büyük sağlık problemlerinden biri haline gelmiş durumda. Sebebi elbette, sağlıksız beslenme ve hareketsiz yaşam. Üstelik, kiloları risk sınırlarına ulaşan insanlar için kilo vermek ve sağlıklı bir yaşama kavuşmak çok daha zorlaşıyor.
Obezite ve aşırı kiloların bir de psikolojik tarafı var. Aşması ve kabullenmesi zor olan fazla kilolar, kişiyi sosyallikten uzaklaştırıyor ve depresyona sürüklüyor. Tüm bunlardan sıyrılmak için ise bir kırılma noktasına ihtiyaç duyuluyor. ABD’de yaşayan Tony Bussey ise bu kırılma noktasını çok acı bir şekilde yaşamış ve kilolarından kurtulmaya karar vermiş…
Tony Bussey 2016’da yaklaşık 88 bin insanın evlerini terk etmek zorunda kaldığı Fort McMurray orman yangınının ortasında buldu kendini
Kurtarma ekibi ise Tony’nin güvenle uçabilmesi için ona 2 koltuk ayırmak zorunda kalmıştı
O zamanlar obezite olan Tony, çorabını bile giymekte zorlanıyordu ve tam 66 bedendi
Uçakta 2 koltuk kapladığı an “Birilerinin karısı, kocası, ailesi bekliyor ve bekledikleri kişi sadece ben çok kilolu olduğum için onlara kavuşamıyor” diye düşündü
“Çok şişman olduğum için yanımda oturamayan ve beklemek zorunda kalan insanları gördüm…”
Bu yaşadıkları aslında onun için bir dönüm noktasıydı
Yangında yaşananlardan sonra yavaş yavaş yürümeye ve egzersiz yapmaya başladı. Bu süreleri zamanla arttırdı
Tam tamına 326 pound yani 148 kilo vermeyi başardı, üstelik herhangi bir ameliyat olmadan
Yaptığı tek şey yediklerine dikkat etmek, karbonhidrat az protein ağırlıklı beslenmek ve yürümekti
Bu fotoğraf ise Tony’nin 2 yılda ne kadar değiştiğini gözler önüne seriyor
2 yıl önce arabasına yürümekte hatta sığmakta bile zorlanan Tony, artık arabasına kolayca binebiliyor
Yangın, sebep olduğu felaketler ve yıkım… Hepsi aslında Tony’nin hayatını değiştirmişti
Bir sonraki hedefi ise maraton koşabilmek. “41 yaşımda neredeyse 270 kiloyken başladım yürümeye. Eğer ben başarabilirsem, herkes başarabilir!”
Bonus: Okumak istemeyenler için video içeriğimiz:
Kaynak; 1
