ListeList
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Koronavirüs
  • Sinema
  • Kadın
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Seyahat
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • +18
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Koronavirüs
  • Sinema
  • Kadın
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Seyahat
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • +18
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
ListeList
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle

Ana sayfa » Sağlıklı Yaşam » Yaz Aylarının Kabusu: Ter Kokusunu Önlemenin Yolları

Yaz Aylarının Kabusu: Ter Kokusunu Önlemenin Yolları

Ter kokusunu önlemenin yollarını sizler için araştırdık. İşte yaz aylarının kabusu ter kokusunu önlemenin yolları...

Yunus Aygün Yazar: Yunus Aygün
13 Haziran 2020
Kategori: Sağlıklı Yaşam
0
Yaz Aylarının Kabusu: Ter Kokusunu Önlemenin Yolları
Share on FacebookShare on Twitter

Havaların ısınmasıyla birlikte en büyük kabuslarımızdan biri de geri döndü: ter kokusu! 😅 Kimi zaman duş almak ya da banyo yapmak, ter kokusundan kurtulmak için yeterli olmaz. Böyle durumlarda ek önlemlere ya da bir takım değişikliklere ihtiyaç duyarız. Beklenmedik anlarda mahçup olmamak için ter kokusunu önlemenin yolları, büyük önem taşır. Biz de sizler için ter kokusunu önlemenin yollarını araştırdık ve derledik. İşte sıcak havalarla barışmanızı sağlayacak en etkili ter kokusunu önleme yolları…

Ter kokusu neden olur?

ter kokusunu önlemenin yolları
Vücut ısımız, sıcak havaların ya da stres, heyecan vb. durumların etkisiyle yükselir. Beynimizin önbeyin kısmında bulunan hipotalamus ise bir termostat görevi görerek vücuda terleme emri verir. Böylelikle vücudumuz ısı kaybederek vücut ısısını dengeler. Normal şartlarda bu sıvı kokusuz olur. Ancak koltuk altı gibi bölgelerde bulunan bakteriler, ter ile beslenerek “ter kokusu” olarak tabir ettiğimiz kokunun oluşmasına yol açar.

Ter kokusunu önlemek için sağlıklı beslenin


Birçok insan, ter kokusuyla beslenme düzeninin ilişkili olduğunu fark etmez. Eğer koltuk altı kokusundan şikayetçiyseniz beslenme düzeninizi gözden geçirmeniz şart. Örneğin soğan, sarımsak, kahve ve alkol gibi besinlerden uzak durmalı, fazla baharatlı yiyecekler tüketmekten kaçınmalısınız. Bunun yerine meyve ağırlıklı beslenmeye özen gösterebilirsiniz. Ek olarak sigara kullanımı da ter kokusunu etkileyen en önemli faktörlerden biri.

Koltuk altınızı temizleyin


Konu ter kokusunu önlemenin yolları olduğunda dikkat edilmesi gereken en önemli noktalardan biri de temizlik. Ter kokusundan kurtulmak için düzenli olarak koltuk altınızı temizlemeniz şart. Doğal bir sabun kullanarak koltuk altlarınızı köpürtebilir, ardından kalıntı bırakmayacak şekilde durulayabilirsiniz. Parfümlü sabunlardan kaçınmaya özen göstermelisiniz. En popüler doğal sabunları incelemek ve satın almak için buraya tıklayabilirsiniz.

Koku oluşumunu engellemek için koltuk altlarınızı her gün yıkamanız gerekiyor. Bir önceki günden kalan deodorantı temizlemeden tekrar deodorant uygulamak, çok daha kötü bir koku oluşmasına neden olacaktır.

Koltuk altı tüylerinizi alın

ter kokusunu önlemenin yolları
Koltuk altı tüyleri, mantar ve bakteri oluşumuna neden olabilir. Bakterilerin bu kokunun oluşmasındaki temel faktör olduğunu söylemiştik. Bakteri ve mantar riskinden kurtulmak için koltuk altı tüylerinizi düzenli olarak almalısınız.

Terlemeyi önleyecek kıyafetler tercih edin


Bazı kumaş türleri terleme nedenleri arasındadır. Özellikle hava dolaşımını engelleyen dar giysiler, koltuk altlarınızın hava almasını engelleyerek kısa süre içerisinde terlemenize ve kokmanıza neden olur. Ter kokusunu önlemek için yaz-kış demeden sağlıklı kumaşlar tercih etmeniz ve rahat kıyafetlere yönelmeniz gerekiyor. Ek olarak yaz aylarında açık renk kumaşlar tercih etmekte fayda var.

Ter kokusunu önlemenin yolları arasında en etkilisi: Deodorant kullanın

ter kokusunu önlemenin yolları
Hepimizin bildiği gibi konu ter kokusunu önlemenin yolları olduğunda akla gelen ilk isimlerden biri de deodorant. Ancak deodorant da doğru uygulanmadığı takdirde koku oluşumuna neden olabilir. Deodoranttan maksimum verim, almak için her uygulama öncesinde koltuk altınızı yıkamalı ve güzelce kurulamalısınız. Ardından deodorantı uygulayabilirsiniz. Ek olarak günümüzde birçok deodorantın içerisinde alüminyum, paraben, phthalates ve propilen glikol gibi zararlı kimyasallar bulunuyor. Bu kimyasallar koltuk altında yaşayan bakterilerin çoğalmasına neden olurken bir yandan da sağlığınızı tehlikeye atıyor. Bu nedenle olabildiğince doğal deodorantlar tercih etmekte fayda var. En popüler doğal deodorantları incelemek ve satın almak için buraya tıklayabilirsiniz.

Karbonat kullanın


Karbonat, vücut kokusuna karşı en etkili maddelerden biridir. Eğer ter kokusundan şikayetçiyseniz karbonat kullanarak bu kokuyu en aza indirebilirsiniz. Koltuk altlarınıza karbonat uygulamak için; koltuk altlarınızı güzelce yıkayın ve kurulayın. Karbonatı bir pamuk yardımıyla koltuk altlarınıza uygulayın ve bir süre bekletin. Dilerseniz duş aldıktan sonra karbonatı limon suyuyla karıştırabilir, koltuk altlarınıza güzelce yedirebilirsiniz.

Bonus: Aşırı koku problemleriyle baş etmek için kür uygulayın

ter kokusunu önlemenin yolları
Eğer tüm bunlara dikkat ettiğiniz halde ter kokusundan kurtulamıyorsanız endişe etmenize hiç gerek yok! Aşırı koku sorunları için dağ kekiği ve biberiyeyi karıştırabilir, karbonat karışımının ardından koltuk altlarınıza uygulayabilirsiniz. Ek olarak aloe vera da aşırı terlemeyi önler. Aloe vera jelini temiz koltuk altınıza uygulayabilir, bir gece boyunca bekletebilirsiniz. En popüler aloe vera jellerini incelemek ve satın almak için buraya tıklayabilirsiniz. Dilerseniz domatesleri püre haline getirerek koltuk altınıza uygulamanız da mümkün. Tek yapmanız gereken domatesleri mikserde püre haline getirmek, ardından temiz koltuk altınıza uygulayarak birkaç dakika beklemek!

Paylaş5TweetleGönder
Yunus Aygün

Yunus Aygün

İleri
Yaz Akşamlarınıza Renk ve Lezzet Katacak 14 Sangria Tarifi

Yaz Akşamlarınıza Renk ve Lezzet Katacak 14 Sangria Tarifi

Yorum yapabilmek için bir ListeList hesabınız olması gerekmektedir. Aşağıdaki bağlantı ile hemen bir hesap oluşturabilirsiniz.

Listelist'e üye ol

İlgili İçerikler

Doğalından Kremine: En İyi Deodorant Markaları ve Fiyatları
Alışveriş

Doğalından Kremine: En İyi Deodorant Markaları ve Fiyatları

Deodorant ve Antiperspirant Nedir? Farklı Deodorant Çeşitleri ve Kullanımları
Sağlıklı Yaşam

Deodorant ve Antiperspirant Nedir? Farklı Deodorant Çeşitleri ve Kullanımları

Birkaç Gün Banyo Yapamadığınızda Bile Tazelenmiş Hissetmenizi Sağlayacak 10 Öneri
Sağlıklı Yaşam

Birkaç Gün Banyo Yapamadığınızda Bile Tazelenmiş Hissetmenizi Sağlayacak 10 Öneri

Doğruları Söylemenin Vakti Geldi! İyi Bir Oyuncuyu Kötü Bir Oyuncudan Ayırmanızı Sağlayacak 6 Özellik
Sinema

Doğruları Söylemenin Vakti Geldi! İyi Bir Oyuncuyu Kötü Bir Oyuncudan Ayırmanızı Sağlayacak 6 Özellik

19 Ocak 2021
Küçük Adımlar, Büyük Riskler: Her Burcun Yeni Yılda Hedeflerine Ulaşmak İçin Yapması Gerekenler
Astroloji

Küçük Adımlar, Büyük Riskler: Her Burcun Yeni Yılda Hedeflerine Ulaşmak İçin Yapması Gerekenler

19 Ocak 2021
İlginç uygulamalar
Teknoloji - Bilim

“Aa Bu Da Mı Varmış?” Deyip Hemen Kullanmak İsteyeceğiniz 10 İlginç Uygulama

19 Ocak 2021
Top Sakala Veda! “Maymun Kuyruğu” Sakallarıyla Hepimizi Şoka Sürükleyen 26 Erkek
ListeList Özel

Top Sakala Veda! “Maymun Kuyruğu” Sakallarıyla Hepimizi Şoka Sürükleyen 26 Erkek

19 Ocak 2021
Sabah Uyandığımızda Neden Esneriz? Esnemenin Sağlımız Üzerindeki Etkileri Neler?
Sağlıklı Yaşam

Sabah Uyandığımızda Neden Esneriz? Esnemenin Sağlımız Üzerindeki Etkileri Neler?

19 Ocak 2021
Madam C.J. Walker: Yoksul Bir Ailede Doğup Kendi İşini Kuran Dünyanın İlk Kadın Milyoneri
Kadın

Madam C.J. Walker: Yoksul Bir Ailede Doğup Kendi İşini Kuran Dünyanın İlk Kadın Milyoneri

18 Ocak 2021
Hollywood Bulvarı
ListeList Özel

Hollywood Bulvarı Hakkında Öğrenince Çok Şaşıracağınız 23 Bilgi

18 Ocak 2021
Eleştirel Politik Mizah Videoları İle Beğeni Toplayan Tiyatrocu Turgay Yıldız
ListeList Özel

Eleştirel Politik Mizah Videoları İle Beğeni Toplayan Tiyatrocu Turgay Yıldız

18 Ocak 2021
Türkiye’nin Dört Bir Yanında Yapılmış Hayal Gücünün Sınırlarını Zorlayan 26 Kardan Adam
Tasarım

Türkiye’nin Dört Bir Yanında Yapılmış Hayal Gücünün Sınırlarını Zorlayan 26 Kardan Adam

18 Ocak 2021
İTÜ Endüstri Mühendisliği Kulübü’nün Perspektifinden Endüstri Mühendisliği: Nedir, Ne iş Yapar?
İş Yaşamı

İTÜ Endüstri Mühendisliği Kulübü’nün Perspektifinden Endüstri Mühendisliği: Nedir, Ne iş Yapar?

18 Ocak 2021
İngiltere’ye Vize Sağlayan Ankara Anlaşması Nedir? Şartları Nelerdir? Ne Zaman Bitecek?
ListeList Özel

İngiltere’ye Vize Sağlayan Ankara Anlaşması Nedir? Şartları Nelerdir? Ne Zaman Bitecek?

7 Ekim 2020
Evde Hijyen Sağlamanın En Pratik Yolu: Buharlı Temizleyiciler
Alışveriş

Evde Hijyen Sağlamanın En Pratik Yolu: Buharlı Temizleyiciler

10 Nisan 2020
Oyunlardan Uygulamalara: Çocuklara Evde İngilizce Öğretmenin 7 Etkili Yolu
Gündem

Oyunlardan Uygulamalara: Çocuklara Evde İngilizce Öğretmenin 7 Etkili Yolu

9 Nisan 2020
Ruhunuzu Dinlendirin: Mandala Çizimi ve En İyi Mandala Boyama Kitapları
Alışveriş

Ruhunuzu Dinlendirin: Mandala Çizimi ve En İyi Mandala Boyama Kitapları

8 Nisan 2020
Kendi Saçını Kesmek İsteyen Erkeklere: Evde Saç Kesim Rehberi
ListeList Özel

Kendi Saçını Kesmek İsteyen Erkeklere: Evde Saç Kesim Rehberi

8 Nisan 2020
Evde Canı Sıkılanlara Birbirinden Keyifli 18 Hobi ve Aktivite
Alışveriş

Evde Canı Sıkılanlara Birbirinden Keyifli 18 Hobi ve Aktivite

25 Mart 2020
Evde Verimli Vakit Geçirmek İçin Faydalanabileceğiniz 16 Online Eğitim Platformu
ListeList Özel

Evde Verimli Vakit Geçirmek İçin Faydalanabileceğiniz 16 Online Eğitim Platformu

16 Mart 2020
Tablet Fiyatları: En İyi Tabletler Hangileri? Çok Satan 7 Tablet Modeli ve Özellikleri
Alışveriş

Tablet Fiyatları: En İyi Tabletler Hangileri? Çok Satan 7 Tablet Modeli ve Özellikleri

15 Mart 2020
Hayat Yarışında Çocuğunuzu Bir Adım Öne Geçirecek Faydalı Uygulamalar
Kadın

Hayat Yarışında Çocuğunuzu Bir Adım Öne Geçirecek Faydalı Uygulamalar

28 Eylül 2019
Kokusuyla Hafızalara Kazınan 15 Erkek Parfümü
Alışveriş

Kokusuyla Hafızalara Kazınan 15 Erkek Parfümü

8 Haziran 2019
Tuzsuz Şampuan Ne İşe Yarar? Tuzsuz Şampuanı Neden Tercih Etmeliyiz?
Sağlıklı Yaşam

Tuzsuz Şampuan Ne İşe Yarar? Tuzsuz Şampuanı Neden Tercih Etmeliyiz?

10 Nisan 2019
“Çocuğum Tablet Başından Kalkmıyor” Diyenlere 8 Alanda 40 Etkinlik Önerisi
Gündem

“Çocuğum Tablet Başından Kalkmıyor” Diyenlere 8 Alanda 40 Etkinlik Önerisi

9 Nisan 2019
  • Hakkımızda
  • Gizlilik Politikası
  • Muvafakatname
  • Yazı Gönder
  • Reklam
  • İletişim

© 2019 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu

Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Koronavirüs
  • Sinema
  • Kadın
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Seyahat
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • +18
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video

© 2019 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu

Oturum süresi doldu

Lütfen tekrar giriş yapın. Giriş sayfası yeni bir pencerede açılacaktır. Giriş yaptıktan sonra pencereyi kapatıp bu sayfaya dönebilirsiniz.

>

ListeList'ten en iyi şekilde faydalanabilmeniz için çerezler (cookies) kullanmaktayız.

Daha fazla bilgi ve hangi çerezleri kabul edip etmeyeceğinizi öğrenmek için ayarlara bir göz atabilirsiniz.

ListeList
Gizlilik

ListeList'ten en iyi şekilde faydalanabilmeniz için çerezler (cookies) kullanmaktayız. Çerez bilgileri tarayıcınızda saklanmaktadır ve takip eden ziyaretlerinizde siz olduğunuzu bilebilmek, sitenin hangi alanlarını ilgi çekici bulduğunuzu incelemek gibi amaçlarla kullanılmaktadır.

Kullanılması gerekli çerezler

Kullanılması gerekli çerezler tercihlerinizi saklamak ve buna uygun hizmet verebilmek adına her zaman etkin durumdadır.

Eğer bu çerezi kapatırsanız, bu ekranda yapmış olduğunuz tercihleri de saklayamayız. Bu da siteye ger gelişinizde çerezleri etkinleştirip etkinleştirmeme işlemini tekrar yapmanız gerektiği anlamına geliyor.