Havaların ısınmasıyla birlikte en büyük kabuslarımızdan biri de geri döndü: ter kokusu! 😅 Kimi zaman duş almak ya da banyo yapmak, ter kokusundan kurtulmak için yeterli olmaz. Böyle durumlarda ek önlemlere ya da bir takım değişikliklere ihtiyaç duyarız. Beklenmedik anlarda mahçup olmamak için ter kokusunu önlemenin yolları, büyük önem taşır. Biz de sizler için ter kokusunu önlemenin yollarını araştırdık ve derledik. İşte sıcak havalarla barışmanızı sağlayacak en etkili ter kokusunu önleme yolları…
Ter kokusu neden olur?
Vücut ısımız, sıcak havaların ya da stres, heyecan vb. durumların etkisiyle yükselir. Beynimizin önbeyin kısmında bulunan hipotalamus ise bir termostat görevi görerek vücuda terleme emri verir. Böylelikle vücudumuz ısı kaybederek vücut ısısını dengeler. Normal şartlarda bu sıvı kokusuz olur. Ancak koltuk altı gibi bölgelerde bulunan bakteriler, ter ile beslenerek “ter kokusu” olarak tabir ettiğimiz kokunun oluşmasına yol açar.
Ter kokusunu önlemek için sağlıklı beslenin
Birçok insan, ter kokusuyla beslenme düzeninin ilişkili olduğunu fark etmez. Eğer koltuk altı kokusundan şikayetçiyseniz beslenme düzeninizi gözden geçirmeniz şart. Örneğin soğan, sarımsak, kahve ve alkol gibi besinlerden uzak durmalı, fazla baharatlı yiyecekler tüketmekten kaçınmalısınız. Bunun yerine meyve ağırlıklı beslenmeye özen gösterebilirsiniz. Ek olarak sigara kullanımı da ter kokusunu etkileyen en önemli faktörlerden biri.
Koltuk altınızı temizleyin
Konu ter kokusunu önlemenin yolları olduğunda dikkat edilmesi gereken en önemli noktalardan biri de temizlik. Ter kokusundan kurtulmak için düzenli olarak koltuk altınızı temizlemeniz şart. Doğal bir sabun kullanarak koltuk altlarınızı köpürtebilir, ardından kalıntı bırakmayacak şekilde durulayabilirsiniz. Parfümlü sabunlardan kaçınmaya özen göstermelisiniz. En popüler doğal sabunları incelemek ve satın almak için buraya tıklayabilirsiniz.
Koku oluşumunu engellemek için koltuk altlarınızı her gün yıkamanız gerekiyor. Bir önceki günden kalan deodorantı temizlemeden tekrar deodorant uygulamak, çok daha kötü bir koku oluşmasına neden olacaktır.
Koltuk altı tüylerinizi alın
Koltuk altı tüyleri, mantar ve bakteri oluşumuna neden olabilir. Bakterilerin bu kokunun oluşmasındaki temel faktör olduğunu söylemiştik. Bakteri ve mantar riskinden kurtulmak için koltuk altı tüylerinizi düzenli olarak almalısınız.
Terlemeyi önleyecek kıyafetler tercih edin
Bazı kumaş türleri terleme nedenleri arasındadır. Özellikle hava dolaşımını engelleyen dar giysiler, koltuk altlarınızın hava almasını engelleyerek kısa süre içerisinde terlemenize ve kokmanıza neden olur. Ter kokusunu önlemek için yaz-kış demeden sağlıklı kumaşlar tercih etmeniz ve rahat kıyafetlere yönelmeniz gerekiyor. Ek olarak yaz aylarında açık renk kumaşlar tercih etmekte fayda var.
Ter kokusunu önlemenin yolları arasında en etkilisi: Deodorant kullanın
Hepimizin bildiği gibi konu ter kokusunu önlemenin yolları olduğunda akla gelen ilk isimlerden biri de deodorant. Ancak deodorant da doğru uygulanmadığı takdirde koku oluşumuna neden olabilir. Deodoranttan maksimum verim, almak için her uygulama öncesinde koltuk altınızı yıkamalı ve güzelce kurulamalısınız. Ardından deodorantı uygulayabilirsiniz. Ek olarak günümüzde birçok deodorantın içerisinde alüminyum, paraben, phthalates ve propilen glikol gibi zararlı kimyasallar bulunuyor. Bu kimyasallar koltuk altında yaşayan bakterilerin çoğalmasına neden olurken bir yandan da sağlığınızı tehlikeye atıyor. Bu nedenle olabildiğince doğal deodorantlar tercih etmekte fayda var. En popüler doğal deodorantları incelemek ve satın almak için buraya tıklayabilirsiniz.
Karbonat kullanın
Karbonat, vücut kokusuna karşı en etkili maddelerden biridir. Eğer ter kokusundan şikayetçiyseniz karbonat kullanarak bu kokuyu en aza indirebilirsiniz. Koltuk altlarınıza karbonat uygulamak için; koltuk altlarınızı güzelce yıkayın ve kurulayın. Karbonatı bir pamuk yardımıyla koltuk altlarınıza uygulayın ve bir süre bekletin. Dilerseniz duş aldıktan sonra karbonatı limon suyuyla karıştırabilir, koltuk altlarınıza güzelce yedirebilirsiniz.
Bonus: Aşırı koku problemleriyle baş etmek için kür uygulayın
Eğer tüm bunlara dikkat ettiğiniz halde ter kokusundan kurtulamıyorsanız endişe etmenize hiç gerek yok! Aşırı koku sorunları için dağ kekiği ve biberiyeyi karıştırabilir, karbonat karışımının ardından koltuk altlarınıza uygulayabilirsiniz. Ek olarak aloe vera da aşırı terlemeyi önler. Aloe vera jelini temiz koltuk altınıza uygulayabilir, bir gece boyunca bekletebilirsiniz. En popüler aloe vera jellerini incelemek ve satın almak için buraya tıklayabilirsiniz. Dilerseniz domatesleri püre haline getirerek koltuk altınıza uygulamanız da mümkün. Tek yapmanız gereken domatesleri mikserde püre haline getirmek, ardından temiz koltuk altınıza uygulayarak birkaç dakika beklemek!
