Sivilce, ergenlik döneminden sonra her yaş grubu ve cinsiyette görülebilen yaygın bir cilt sağlığı sorunudur. Vücudun farklı yerlerinde çıkabilen sivilceler, birçok farklı form ve şekilde görünebilir. Sivilce, hayati öneme sahip bir sağlık sorunu olmasa da kişinin sosyal hayatını ve psikolojisini önemli ölçüde etkileyebilir. Ancak bu konuda yapabileceğiniz pek çok uygulama bulunuyor! İşte cildinizi yatıştıracak ve sivilcelerle baş etmenizi sağlayacak 6 doğal yöntem…
Hatırlatma: Sivilce sorunlarınız için doğal yöntemleri denemeden önce mutlaka biz uzmana başvurun…
1. Buz
İltihaplı sivilceye buz uygulamak, cildinizi yatıştırmaya yardımcı olabilir. Özellikle iltihaplı sivilcelerde buz, kızarıklığı azaltarak sivilcenin daha az görünür olmasını sağlıyor. Bununla birlikte sivilceniz ağrılıysa cilde buz uygulaması yaptıktan sonra ağrının azaldığını fark edebilirsiniz. Buz uygulamasını, günlük cilt rutininize bağlı olarak sabah / akşam ya da günde sadece bir kere yapabilirsiniz. Çok sayıda sivilceye sahipseniz küçük buz küpleri yerine daha büyük paketler kullanabilirsiniz. Peki buz uygulaması nasıl yapılır? Cildinizi ılık bir suyla temizledikten sonra bir dakikalık aralıklarla buz küplerini sivilcenin üzerine koyun. Doku rahatsızlığı oluşmaması için buz küplerini temiz bir bezle sarabilirsiniz.
2. Jojoba yağı
Doğal bakım dendiğinde akla ilk gelen ürün olan Jojoba yağı, faydası sayısız çalışmayla kanıtlanmış bitkisel bir yağdır. Mineral ve vitamin bakımından zengin bir içeriğe sahip olan bu yağ, hem cilt nemlendirme hem de enfeksiyonla mücadele etmek için kullanılıyor. Jojoba yağı diğer yağların aksine komedojenik olmadığı için sıklıkla cilt bakımında tercih ediliyor. Yağı cildinize doğrudan parmaklarınızla sürebileceğiniz gibi bir pamuk yardımıyla da uygulama yapabilirsiniz.
3. Aspirin
Eğer sivilceleriniz ağrılı ve acı verici bir boyuttaysa aspirin maskesinden yardım alabilirsiniz. Aspirini toz haline getirdikten sonra ılık su ekleyin ve pürüzsüz kıvama gelene kadar karıştırın. Karışım macun kıvamına geldikten sonra doğrudan cildinize uygulayın. 15 – 20 dakika bekleyin ve cildinizi ılık bir suyla temizleyin. Bu uygulama ağrılı sivilcelerin iyileşmesine yardımcı olabilir.
4. Keten tohumu yağı
Keten tohumu yağı, alfa-linolenik adı verilen omega-3 yağ asidi taşır. Hücre yenileme özelliğiyle bilinen bu asit aynı zamanda cildinizin nemli kalmasına yardımcı olur. Sivilce izleriniz varsa ve bu konuda geç kaldığınızı düşünüyorsanız endişelenmeyin! Keten tohumu yağı, sivilce izlerini hafifletmeye ve daha aydınlık bir görünüm elde etmenize yardımcı olur.
5. Salatalık
Cilt bakımı dediğimizde akla hemen salatalık gelir. Çünkü salatalık, C vitamini ve folik asit açısından oldukça zengin bir içeriğe sahiptir. Bu da salatalıkların tam anlamıyla cilt dostu olduğu anlamına geliyor. Salatalık maskesi yaparak cildinizin yatıştığını ve sivilcelerin azaldığını görebilirsiniz. Bunun için küçük boy bir salatalığı bir bardak yulaf ezmesiyle karıştırın. Bu karışama bir çay kaşığı yoğurt ekleyin. Maskeniz kıvam aldıktan sonra doğrudan cildinize uygulayın. 30 dakika bekledikten sonra cildinizi yıkayabilirsiniz.
6. Biberiye yağı
Biberiye yağı; kalsiyum, B-6 vitamini ve demir gibi sağlıklı bileşenlerle doludur. Aynı zamanda antiseptik özelliğe sahiptir. Biberiye yağı bu özelliği sayesinde iltihaplı sivilceleri iyileştirirken, yeni sivilcelerin oluşmasını engeller. Biberiye yağını az miktarda doğrudan cildinize uygulayabileceğiniz gibi maskesini de hazırlayabilirsiniz. Maske yapmak için iki yemek kaşığı yeşil kil ve bir yemek kaşığı aloe vera’yı karıştırın. Bu karışıma bir iki damla biberiye ve çay ağacı yağı ekleyin. Maskeniz kıvam alana kadar karıştırmaya devam edin. Ardından göz çevreniz hariç tüm yüzünüze uygulayın. 5- 10 dakika bekledikten sonra yüzünüzü suyla temizleyebilirsiniz.
