38 yaşındaki bir adam, gecenin bir yarısında defalarca karısı ile cinsel ilişkiye girmeye çalışıyor ancak uyandığında ne yaptığını hatırlamıyor. 20’li yaşlarının ortasındaki evli bir kadın sıklıkla uykusunda kıyafetlerini çıkarıp mastürbasyon yapıyor ancak partneri onu uyandırdığında hiçbir şey hatırlamıyor. 31 yaşındaki bir adam, uzun bir süredir uyurken mastürbasyon yapıyor ve zaman zaman kasıklarını yaralıyor. Bilinçsiz davranışlarından dolayı utanan adam, sekiz yıl boyunca ilişkilerden kaçınıyor. Peki, bu üç kişinin ortak sorunu ne? Uzmanlara göre sekssomnia (sekssomni) rahatsızlığından muzdaripler. Peki sekssomnia nedir?
Sekssomni, bir uyku bozukluğu türüdür. Bu bozukluğa sahip insanlar uyurken cinsel davranışlarda bulunur. Kişi, bilinçsiz olarak uyurgezerlik veya uykuda yeme gibi diğer uyku bozukluklarına benzer bir şekilde cinsel aktiviteye başlayabilir. Bu davranışlar genellikle kişinin uykusunda gerçekleşir ve uyanık olduğunda hatırlamayabilir. Sekssomni, cinsel istismar vakalarında da karşımıza çıkabilir ve bu nedenle önemli bir konudur. Şimdi daha detaylı bir şekilde sekssomnia nedir inceleyelim.
Sekssomni vakaları; uyurgezerlik, uykuda konuşma, uykuda yeme, uyku terörü gibi parasomnia adı verilen uyku bozukluklarının bir parçasıdır
Konu üzerinde uzman olan psikiyatristler, bu durumun uyarılma bozukluğu olduğunu söylüyor. Sekssomni çoğunlukla delta uykusu adı verilen uykunun en yavaş, en derin aşamasında meydana gelir. Bu sırada sinir sistemindeki bir alarm ya da tetikleyici devreye girer ve parasomnia hastalıkları ortaya çıkar.
Bu bozukluklar sırasında insanların bilinçaltı derin uykudayken bedenleri harekete geçebilir
Bu tehlikeli bir durum çünkü kişi o anlarda farkında olmadan yürümeye, koşmaya ve hatta başka şeyler yapmaya başlıyor. Sekssomni’yi incelemek zordur, çünkü insanlar kendilerine zarar vermedikçe ya da partnerleri onlara bunu söylemedikçe kişiler ne yaptığının farkında olmaz.
2010 yılında Norveç’te, 1000 yetişkin üzerinde yapılan bir araştırmaya göre araştırmaya katılan kişilerin yaklaşık %7’sinin hayatları boyunca en az bir kez sekssomni’yi deneyimlediği, yaklaşık %3’ünün ise şu anda bu durumla yaşadığı ortaya çıktı.
Sekssomni rahatsızlığını tetikleyen şey nedir?
Bir kişinin parasomnia olup olmayacağını tahmin etmenin hiçbir yolu yok. Çocukken uykuda konuşan veya yürüyen bazı kişilerin yetişkinlerde sekssomni veya başka bir parasomnia geliştirebilir ancak bu durumda kesin değildir. Yine de psikiyatristler bu durumun sebebinin genetik olduğundan bahsediyor. Birinci dereceden akrabalarınızdan en azından birinde parasomnia varsa, sizde de gelişme olasılığı daha yüksektir.
Tedavisi var mı?
Uzmanlara göre davranışsal tedaviler bazı vakalarda işe yarayabiliyor. Özellikle ilaç kullanmak istemeyenler bu terapiler sayesinde uyku döngülerini düzene sokarak stresi azaltıyor. Öte yandan doktorlar; panik bozukluk, epilepsi ve huzursuz bacak sendromu gibi hastalıklarda kullanılan Klonazepam gibi ilaçlar reçete edebiliyor. Bu ilaçların bazı hastalara iyi geldiği biliniyor. Ancak doğru tedavi yöntemi için mutlaka bir uzmana danışılması gerekiyor.
