Sağlıklı Yaşam

Hemen hemen herkes hayatının bir döneminde, kötü olaylar yaşar ve zorlu bir...

Hepimizin bildiği gibi su, canlıların yaşamlarını sürdürmesi için gereken en temel unsurlardan...

Yüzdüğümüz suda bulunan mikrop ve kimyasal maddelerden kaynaklanan hastalıklara rekreasyonel su hastalıkları...

Öncelikle negatif enerjiyi tanımlamak gerekirse kişinin evrensel uyum ve bütünlüğüne zarar veren,...

Yaz aylarının gelmesiyle birlikte artan sıcaklık ve nem oranları, vücudumuzda birçok fizyolojik...

Midenizde bir ağrı hissettiğinizde aklınıza belki de ilk gelen hastalık gastritis /...

Bazı doktorlara göre depresyon, halsizlik, alzheimer, parkinson, kas ve eklem ağrıları, kansızlık,...

Üç ana sosyal anksiyete belirtisi türü vardır: fiziksel, bilişsel ve davranışsal. Fiziksel...

Hayatın basit zevklerinin ruh halinizi nasıl iyileştireceğini henüz bilmiyorsunuz! Ancak burada olduğunuz...

Besinler, içerdikleri vitamin, mineral ve proteinlerle beden sağlığımıza katkıda bulunurlar. Özellikle sebze...

Eğer sık sık bitkin ve yorgun hissediyorsanız yalnız değilsiniz. Aslında her 5...

Her gün farklı bir gaye, sorumluluk, iş ve aile için uyandığınız güne...

Çeşitli kültürlerde bir zihin açma tekniği olarak karşımıza çıkan meditasyon, antik çağlardan...

Menemene konur mu konmaz mı tartışmalarıyla gündeme gelen soğanı bir de suyuyla...

Sarı kantaron otu; doğanın bize sunduğu mucizevi bitkilerden biridir. Birçok derde deva...

Bilinen en önemli ilk yardım uygulamalarından biri olan Heimlich manevrasının amacı, nefes...