Sağlıklı Yaşam
Sağlığınız Tehlikede! Yatağınızı Neden Her 7 Yılda Bir Değiştirmelisiniz?
Yataklar normalde pek dikkat etmediğimiz veya çok özenli seçmediğimiz şeylerden biridir. Yatak...
Düzenli Olarak Zencefilli Kurabiye Yerseniz Vücudunuzda Neler Değişir?
Büyük bir heyecanla beklediğimiz yılbaşı sezonu sonunda geldi! ? Çeşitli zorluklarla geçen...
Kronik Yorgunluk Sendromu ve Depresyon Arasında Bağlantı Var Mı?
Kronik yorgunluk sendromu ve depresyon kaliteli bir uykudan sonra dahi yorgun hissetmenize...
Antik Hindistan’dan Günümüze: Yaşam Kalitenizi Arttıracak 8 Tüyo
Gün geçmiyor ki yeni bir güzellik ya da sağlık trendiyle karşılaşmayalım! Halbuki...
Toplanın Açıklıyoruz! Stres Yüzünden Oluşan Beyaz Saçları Yok Etmenin Yolları
Kimilerimizin yaş almakla ilgili hiçbir problemi yokken kimilerimiz de yaşlanmaktan fazlasıyla korkar....
Hangisi Sağlıklı? Sıcak ve Soğuk Yiyeceklerin Vücudumuza 6 Etkisi
Dondurma soğukken çok daha tatlı, jambon ise sıcak yenildiğinde daha lezzetlidir. Bununla birlikte, tat farkı...
Bilim Yanıtlıyor! Terleme Şekliniz Sağlığınız Hakkında Ne Söylüyor?
Terleme, vücudunuzun sıcaklığını dengelemeye yardımcı olur ve “ ter bezlerinizden tuz bazlı bir sıvının...
Sadece Vücudunuza Değil Ruh Sağlığınıza Da İyi Gelen 8 Gıda
Bazı besinler sadece vücudunuz için değil, zihniniz için de iyidir. Zihniniz ve...
Sağlıklı Yaşam Sürdürmek İçin Hayat Boyu Uygulamanız Gereken 5 Basit Kural
Sağlıklı bir yaşam tarzına sahip olmak çoğu zaman zor görünüyor. Uzmanlar her...
Aloe Veranın Cilde Faydaları ve Yan Etkileri Nelerdir? Cilde Nasıl Uygulanır? Kimler Kullanamaz?
Aloe vera, belki de topikal cilt rahatsızlıkları için en yaygın kullanılan bitkisel...
Tech Neck: Elektroniklerin Neden Olduğu Boyun Düzleşmesi Nasıl Önlenir?
Bugün sizleri yeni bir kavramla tanıştırmak istiyoruz: Tech neck! Tablet, telefon ya...
İngiliz Kraliyet Ailesinden Öğrenebileceğiniz 10 Sağlıklı Alışkanlık
Göz kamaştıran güzellikleriyle prensesler, zekasıyla kendine hayran bırakan kraliçeler, yakışıklı prensler, refah...
Korku ve Stres Anlarında Kontrolü Ele Alabilmek İçin Bilmeniz Gereken 8 Şey
Modern dünyanın ayrılmaz bir parçası olan stres, kimi zaman hayatımızı ele geçirebiliyor....
Güneşe Selam: Her Sabah Surya Namaskar Yogası Yaparsanız Vücudunuzda Ne Gibi Değişimler Olur?
Surya Namaskar Sanskrit dilinde “güneşe selam” anlamına geliyor. Güneşe selam, sağlığa yararlı...
Sütyeninizi Bedeninize Uygun Seçmezseniz Vücudunuza Ne Olabilir?
Mükemmel sütyeni bulmak hiç kolay değil. Sütyen seçerken dikkat etmeniz gereken pek...
Hataya Yer Yok! Geceleri Cilt Bakımı Yaparken Dikkat Etmeniz Gerekenler
Günün bütün yorgunluğunu ciltten atmak, sabaha çok daha taze, yenilenmiş ve sağlıklı...
