ListeList
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Koronavirüs
  • Sinema
  • Kadın
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Seyahat
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • +18
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Koronavirüs
  • Sinema
  • Kadın
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Seyahat
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • +18
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
ListeList
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle

Ana sayfa » Sağlıklı Yaşam » Akıl ve Ruh Sağlığı Konusunda Açık Davranan 10 Cesur Ünlü

Akıl ve Ruh Sağlığı Konusunda Açık Davranan 10 Cesur Ünlü

Meltem Balım Yazar: Meltem Balım
29 Ocak 2019
Kategori: Sağlıklı Yaşam
Google Haberler'de ListeList'e Abone Ol
0
Akıl ve Ruh Sağlığı Konusunda Açık Davranan 10 Cesur Ünlü
Share on FacebookShare on Twitter

Akıl ve ruh sağlığı sorunlarımız ile ilgili konuşmaktan her daim çekinmişizdir. Hatta “İstersen bir psikologla görüş” önerilerine “Ben deli” değilim diyenlerimiz de vardır. Elbette böyle yapmamızın birkaç nedeni var. Her ne kadar günümüzde bazı şeyler aşılmış olsa da bazı insanlar, bu tük konularda insanların etiketlemeleri nedeniyle kendilerine anksiyete veya depresyon tanısı konmasını istemiyor.

Bir kısım da arkadaşlarının veya ailelerinin tutumları nedeniyle kendilerini kötü hissettiklerini veya bazı durumlarla baş edemediklerini kabul edemezler. Bir grup insan daha var ki onlar da kendilerine yardım edebilecek herhangi birisinin olduğuna inanmaz. Ancak bazı ünlüler kendi durumları ile ilgili açılacak kadar cesurdu ve tonlarca insandan destek buldular. Çekincede olanlarımız varsa belki bu örnekler ona cesaret verir.

İşte, akıl ve ruh sağlığı durumları ile ilgili hiçbir şekilde çekinmeyen ve cesurca içlerini açan o ünlüler!

1. Brad Pitt

brad pitt

Ünlü oyuncu, 90’lı yılların sonunda karanlık bir dönemden geçtiğini itiraf etti: “Ünlü olmakla ilgili şeylerden kaçınıyordum. Kanepede oturuyordum ve sadece donut yiyordum. Kendimi gerçekten rahatsız hissediyordum.”

Ünlü oyuncunun hayatı Kazablanka, Fas gezisi sonrasında değişiyor. Bu yerde yaşamı gözlemleyen Brad Pitt, kanepeden kalkıp bir şeyler yapmaya karar veriyor. Bu durumu şöyle açıklıyor: “Daha önce hiç tanık olmadığım bir yoksulluk sınırını gördüm. Eşitsizlikten ve sağlık hizmetlerinden söz ettik. İnsanların bu koşullarda hayatta kalmaları gerektiğini görünce hissettiklerimin gereksiz olduğunu düşündüm. Çocuklar birçok deformasyona maruz kaldı ve kaçınılması mümkün olmayan şeylere ömür boyu mahkum olmuşlardı. Bu bana yapıştı.”

2. Lady Gaga

lady gaga

Lady Gaga gibi acımasız ve enerjik profil çizen bir şarkıcının akıl sağlığından mustarip olabileceğini hayal etmek oldukça zor. Fakat bazı zamanlarda görünümün, savunmasız bir kişi için bir kamuflaj olabileceğini unutmamak gerekiyor. Gaga’nın SAG-AFTRA ödüllerinde yaptığı konuşmada ruh sağlığıyla ilgili çok önemli bir soru soruldu ve sanatçı, travma sonrası stres bozukluğu ile uğraşması gerektiğini itiraf etti.

Her iş teklifine evet diyen Lady Gaga, kendi iç sesini duyamaz olmuştu. Kendisinin de dediği gibi “Şimdi öğrendiklerim çok sağlıksız. Boşlukta durduğumu, saniyeler ya da dakikalarca karanlığa gömülmeye başladığımı fark ettim. İşkence gördüğüm şeylerden, yaşadığım deneyimlerden bir şeyler parlamaya başlıyordu. Bunlar daha sonra fiziksel kronik ağrı, fibromiyalji, panik ataklar, akut travma tepkileri, intihar düşüncesi ve mazoşist davranışlar şeklinde ortaya çıkarak zihinsel spirallerimi zayıflattı.”

3. Selena Gomez

selena gomez

Selena Gomez, birçok insana ilham veren bir isim. Lupus hastası olan şarkıcı, bu kronik otoimmüm hastalıktan kaynaklanan komplikasyonlar nedeniyle böbrek nakli yaptırmak zorunda kalsa da dolu dolu bir yaşam sürdürmeye devam ediyor. Şarkıcı yaptığı bir röportajda depresyon ve anksiyete ile ilgili birçok soru olduğunu söyledi.

“Bu asla aşacağımı hissettiğim bir şey değil. Hayatımın geri kalanındaa yüzleşmem gereken bir savaş olduğunu düşünüyorum. Bu durumla iyiyim çünkü kendimi başka bir şeyden seçtiğimi biliyorum.”

4. Kesha

kesha

Kesha verdiği röportajlardan birinde sosyal normları önemseyen bir anne tarafından büyütülmesini anlatıyor. Şarkıcı ayrıca çocukluk ve gençlik çağındaki zorbalığından ve onu kendine özgü kılan özelliklerinden bunların bugünkü yaşamını nasıl etkilediğinden bahsetmiş. bahsetmiş: “Deneyimlerimden, dışarıdan gelen yorumların kendine güveni ve kendine değer duygusunu nasıl bozabileceğini biliyorum. Benim hakkımda hiçbir şey bilmeyenlerin yazdığı acımasız sözleri okuduktan sonra kendimi çok hoş hissetmiyordum.”

Sorunları ile başa çıkmak isteyen Kesha, sosyal medya ile olan ilişkisini değiştirmek zorunda kalmış: “Bunu seviyorum çünkü hayranlarımla iletişim kurma şeklim -ve benim için hiçbir şey hayranlarımdan daha önemli değil- ancak çok fazla kaygı ve depresyona neden olabilir.”

5. Ryan Tedder

 Ryan Tedder

2017 yılında, OneRepublic’in baş solisti olan Ryan Tedder, Facebook’ta dürüstçe bir misyon yüklendi. Hayranlarına, çalışmaları için neden uzun bir mola verdiğini açıklamak istedi: “Ben (Ryan) fiziksel, duygusal ve psikolojik bir duvara çarptım. Sinir krizi eşiğindeydim. Uyumayan, ilaç kullanan, mutlu olmayan felce uğratacak seviyede anksiyetem vardı ve bu durum bitkinlik halini tetiklenmeye başladı. ”

Ryan, “Menajerimi aradım ve fişi çek.” dedim. Ancak neyse ki bu karar hayranlarım için değildi. Aynı paylaşımda şarkıcı, pes etmeyeceklerini ve konser vermeye devam edeceğini belirten “Devam ediyoruz.” notunu da düşmüştü.

6. Gwyneth Paltrow

Gwyneth Paltrow

İki çocuk annesi olan Gwyneth Paltrow, ikinci çocuğu olan oğlu doğduğunda zor zamanlar geçirdiğini itiraf etti. Doğum sonrası depresyonu geçirdi ve bu beklediği bir şey değildi. Oyuncu, “Doğum sonrası depresyonla her gün hıçkırarak ağladım ve bir çocuğa bakamadığımı düşünmüştüm.” dedi.

Bu dönem, hayatının en acı şekilde zayıfladığı bir özellikte ortaya çıktı: “Zombi gibi hissettim. Kalbime erişemedim. Duygularıma erişemedim. Bağlantı kuramadım. Berbattı.” Sonrasında ise kabul etmenin en zor kısım olsa da iyileşmenin başladığı dönem olduğunu itiraf etti.

7. Adele

adele

Gwyneth Paltrow, elbette doğum sonrası depresyonu ile karşı karşıya kalan tek kişi değil. Adele de nasıl hissettirdiğini iyi bilenlerden. Vanity Fair’e verdiği röportajda şarkıcı depresyona çok müsait olduğunu itiraf etmiş. Söylediğine göre bu durum dedesi öldüğünde başlamış: “Hiç intihara meyilli olmama rağmen çok fazla terapi aldım.”

Bu iki örnek, doğum sınrası depresyonun çok zor bir zaman dilimi olduğnu ortaya koyuyor. “Bu konuda kimseyle konuşmadım. Çok isteksizdim. Çocuk sahibi olmayan arkadaşlarım bize kızacaktı.”

8. Ariana Grande

Ariana Grande

Ariana Grande, 2017 yılında Manchester Arena’da konser verdi. Konser sonrasında bir olay yaşandı. Bu dönem, Ariana’nın travma sonrası stres bozukluğu semptomlarıyla baş etmek zorunda kaldığı bir zaman dilimiydi. Şarkıcı, her an endişe duyduğunu belirmiş: “Bu konuda gerçekten kimseyle konuşmadım çünkü herkesin bunu bildiğini düşündüm. Ama turdan eve döndüğümde bunun şimdiye kadar düşündüğüm en şiddetli şey olduğunu düşündüm.”

9. Justin Bieber

Justin Bieber

Justin Bieber, 2016 yılında Instagram hesabından bir duyuru yaparak tanışma toplantılarını iptal ettiğini bildirdi. Bieber, inanılmaz insanlarla tanışmaktan hoşlansa da onların enerjilerini aldığında çok yorgun ve mutsuz hissettiğini söyledi: “İnsanları gülümsetmek ve mutlu etmek istiyorum ama kendimi feda etme pahasına değil. Kendimi her an zihinsel ve duygusal olarak depresyon noktasında yorgun hissediyorum.”

Şarkıcı bir röportajında insanların yalnızca büyüyü ve harika şeyleri görebildiklerini söyledi: “Ama yola düştüğünüzde yalnızsınızdır. Bu hayat sizi parçalara bölebilir.”

10. Prenses Diana

Prenses Diana

Ne yazık ki depresyon herkesi etkileyebilir. Bir prenses olsanız bile ruh sağlığı problemlerinden muaf olmanız söz konusu değildir. 1995’te yapılan bir röportajda Prenses Diana, depresyonundan ve William’ın doğumu sonrası bulimiasından söz etmiştir: “Sabahları uyanmak istemiyormuşçasına yataktan kalmak istemediğinizi, yanlış anlaşıldığınızı ve sadece aşağıdandığınızı hissettiğinizi düşünün.”

Yardım istedi ancak “Diana’nın dengesizliği ve Diana’nın zihinsel dengesizliği” gibi etiketlerle karşılaştı. Prenses bu konuyla ilgili, “Kendimden hoşlanmadım, utandım çünkü baskılarla başa çıkamadım.” demiş.

Kaynak

Paylaş38TweetleGönder
Meltem Balım

Meltem Balım

Metin yazar, kendince bir şeyler çizer ama henüz çok iyi tasarlayamaz ve filmleri çok sever.

İleri
Sevimli Bir Hamster’ın Yaşamını Gözler Önüne Seren 28 Çizim

Sevimli Bir Hamster'ın Yaşamını Gözler Önüne Seren 28 Çizim

Yorum yapabilmek için bir ListeList hesabınız olması gerekmektedir. Aşağıdaki bağlantı ile hemen bir hesap oluşturabilirsiniz.

Listelist'e üye ol

İlgili İçerikler

Ruh Sağlığı ve Hastalıkları:  Ruh Sağlığı Nedir? Ruh Sağlığını Korumanın Basit ve Etkili Yöntemleri
Sağlıklı Yaşam

Ruh Sağlığı ve Hastalıkları: Ruh Sağlığı Nedir? Ruh Sağlığını Korumanın Basit ve Etkili Yöntemleri

Kaka Yapmanın Akıl Sağlığı Üzerinde Etkili Olduğunu Gösteren Araştırma
Sağlıklı Yaşam

Kaka Yapmanın Akıl Sağlığı Üzerinde Etkili Olduğunu Gösteren Araştırma

Akıl Hastanesinde Geçen 10 Film
Film

Akıl Hastanesinde Geçen 10 Film

Kükreyen Yirmiler: Amerika’nın En Görkemli Dönemi Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Tarih

Kükreyen Yirmiler: Amerika’nın En Görkemli Dönemi Hakkında Bilmeniz Gerekenler

13 Nisan 2021
Don Kişot’tan Ayı Louis’e: Hiçbir Zaman Yayınlanmamış 13 Disney Filmi
Disney Filmleri

Don Kişot’tan Ayı Louis’e: Hiçbir Zaman Yayınlanmamış 13 Disney Filmi

13 Nisan 2021
Büyük Buhran’dan Günümüze: Popüler Kelime Oyunu Scrabble Nasıl Ortaya Çıktı?
Gündem

Büyük Buhran’dan Günümüze: Popüler Kelime Oyunu Scrabble Nasıl Ortaya Çıktı?

13 Nisan 2021
Çamaşır Makinesi Nasıl Temizlenir? Tertemiz Çamaşırlar İçin Bilmeniz Gereken Temizlik Yöntemleri
Alışveriş

Çamaşır Makinesi Nasıl Temizlenir? Tertemiz Çamaşırlar İçin Bilmeniz Gereken Temizlik Yöntemleri

13 Nisan 2021
2 Milyondan Fazla Esere Ev Sahipliği Yapan Tarihin Koruyucusu: Metropolitan Sanat Müzesi
Tarih

2 Milyondan Fazla Esere Ev Sahipliği Yapan Tarihin Koruyucusu: Metropolitan Sanat Müzesi

13 Nisan 2021
Sıcak Yaz Aylarının Vazgeçilmezi: Dolce&Gabbana – Light Blue Parfüm İncelemesi Ve Yorumları
Alışveriş

Sıcak Yaz Aylarının Vazgeçilmezi: Dolce&Gabbana – Light Blue Parfüm İncelemesi Ve Yorumları

13 Nisan 2021
Miniklerin Doğumhanedeki İlk Muayenesi: Apgar Skorlaması Nasıl Yapılır?
Sağlıklı Yaşam

Miniklerin Doğumhanedeki İlk Muayenesi: Apgar Skorlaması Nasıl Yapılır?

13 Nisan 2021
Lancôme – La Vie est Belle Parfüm İncelemesi Ve Yorumları
Alışveriş

Lancôme – La Vie est Belle Parfüm İncelemesi Ve Yorumları

12 Nisan 2021
Tarihin Eşsiz Silüetleri: Türkiye’de Bulunan En Ünlü Mimari Yapılar ve Bu Sanat Eserlerinin Yaratıcıları
Tasarım

Tarihin Eşsiz Silüetleri: Türkiye’de Bulunan En Ünlü Mimari Yapılar ve Bu Sanat Eserlerinin Yaratıcıları

12 Nisan 2021
how i met your mother gerçekleri listelist
Dizi

Efsane Dizi How I Met Your Mother Hakkında 31 Gerçek

12 Nisan 2021
İngiltere’ye Vize Sağlayan Ankara Anlaşması Nedir? Şartları Nelerdir? Ne Zaman Bitecek?
ListeList Özel

İngiltere’ye Vize Sağlayan Ankara Anlaşması Nedir? Şartları Nelerdir? Ne Zaman Bitecek?

7 Ekim 2020
Evde Hijyen Sağlamanın En Pratik Yolu: Buharlı Temizleyiciler
Alışveriş

Evde Hijyen Sağlamanın En Pratik Yolu: Buharlı Temizleyiciler

10 Nisan 2020
Oyunlardan Uygulamalara: Çocuklara Evde İngilizce Öğretmenin 7 Etkili Yolu
Gündem

Oyunlardan Uygulamalara: Çocuklara Evde İngilizce Öğretmenin 7 Etkili Yolu

9 Nisan 2020
Ruhunuzu Dinlendirin: Mandala Çizimi ve En İyi Mandala Boyama Kitapları
Alışveriş

Ruhunuzu Dinlendirin: Mandala Çizimi ve En İyi Mandala Boyama Kitapları

8 Nisan 2020
Kendi Saçını Kesmek İsteyen Erkeklere: Evde Saç Kesim Rehberi
ListeList Özel

Kendi Saçını Kesmek İsteyen Erkeklere: Evde Saç Kesim Rehberi

8 Nisan 2020
Evde Canı Sıkılanlara Birbirinden Keyifli 18 Hobi ve Aktivite
Alışveriş

Evde Canı Sıkılanlara Birbirinden Keyifli 18 Hobi ve Aktivite

25 Mart 2020
Evde Verimli Vakit Geçirmek İçin Faydalanabileceğiniz 16 Online Eğitim Platformu
ListeList Özel

Evde Verimli Vakit Geçirmek İçin Faydalanabileceğiniz 16 Online Eğitim Platformu

16 Mart 2020
Tablet Fiyatları: En İyi Tabletler Hangileri? Çok Satan 7 Tablet Modeli ve Özellikleri
Alışveriş

Tablet Fiyatları: En İyi Tabletler Hangileri? Çok Satan 7 Tablet Modeli ve Özellikleri

15 Mart 2020
Hayat Yarışında Çocuğunuzu Bir Adım Öne Geçirecek Faydalı Uygulamalar
Teknoloji - Bilim

Hayat Yarışında Çocuğunuzu Bir Adım Öne Geçirecek Faydalı Uygulamalar

28 Eylül 2019
Kokusuyla Hafızalara Kazınan 15 Erkek Parfümü
Alışveriş

Kokusuyla Hafızalara Kazınan 15 Erkek Parfümü

8 Haziran 2019
Tuzsuz Şampuan Ne İşe Yarar? Tuzsuz Şampuanı Neden Tercih Etmeliyiz?
Sağlıklı Yaşam

Tuzsuz Şampuan Ne İşe Yarar? Tuzsuz Şampuanı Neden Tercih Etmeliyiz?

10 Nisan 2019
“Çocuğum Tablet Başından Kalkmıyor” Diyenlere 8 Alanda 40 Etkinlik Önerisi
Gündem

“Çocuğum Tablet Başından Kalkmıyor” Diyenlere 8 Alanda 40 Etkinlik Önerisi

9 Nisan 2019
  • Hakkımızda
  • Gizlilik Politikası
  • Muvafakatname
  • Yazı Gönder
  • Reklam
  • İletişim

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu

Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Koronavirüs
  • Sinema
  • Kadın
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Seyahat
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • +18
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu

Oturum süresi doldu

Lütfen tekrar giriş yapın. Giriş sayfası yeni bir pencerede açılacaktır. Giriş yaptıktan sonra pencereyi kapatıp bu sayfaya dönebilirsiniz.

>

ListeList'ten en iyi şekilde faydalanabilmeniz için çerezler (cookies) kullanmaktayız.

Daha fazla bilgi ve hangi çerezleri kabul edip etmeyeceğinizi öğrenmek için ayarlara bir göz atabilirsiniz.

ListeList
Gizlilik

ListeList'ten en iyi şekilde faydalanabilmeniz için çerezler (cookies) kullanmaktayız. Çerez bilgileri tarayıcınızda saklanmaktadır ve takip eden ziyaretlerinizde siz olduğunuzu bilebilmek, sitenin hangi alanlarını ilgi çekici bulduğunuzu incelemek gibi amaçlarla kullanılmaktadır.

Kullanılması gerekli çerezler

Kullanılması gerekli çerezler tercihlerinizi saklamak ve buna uygun hizmet verebilmek adına her zaman etkin durumdadır.

Eğer bu çerezi kapatırsanız, bu ekranda yapmış olduğunuz tercihleri de saklayamayız. Bu da siteye ger gelişinizde çerezleri etkinleştirip etkinleştirmeme işlemini tekrar yapmanız gerektiği anlamına geliyor.