ListeList
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Hayvansever
  • Sinema
  • Kadın
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Seyahat
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Spor
    • İstanbul
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • +18
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Hayvansever
  • Sinema
  • Kadın
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Seyahat
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Spor
    • İstanbul
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • +18
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
ListeList
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle

Ana sayfa » Sağlıklı Yaşam » Rezene Çayının Faydaları Neler? İşte Her Derde Deva Rezene Çayının Faydaları

Rezene Çayının Faydaları Neler? İşte Her Derde Deva Rezene Çayının Faydaları

Kübra Akalın Yazar: Kübra Akalın
14 Ocak 2019
Kategori: Sağlıklı Yaşam
0
Rezene Çayının Faydaları Neler? İşte Her Derde Deva Rezene Çayının Faydaları
Share on FacebookShare on Twitter

Maydanozgiller familyasından olan rezenenin her derde deva olduğunu biliyor musunuz? Evet, kokusu biraz tatsız ve sizi cezbetmiyor olabilir ama rezene çayının faydaları saymakla bitmiyor.

Rezene çayı, A ve B kompleksi, C ve D vitaminleriyle antioksidanlar açısından zengin. Ayrıca mükemmel bir kalsiyum, yağ asitleri, fosfor, manganez, magnezyum, amino asit, demir, kükürt, molibden, potasyum, çinko ve sodyum kaynağı da…
Rezenenin yaprakları tüketildiği gibi kabuklu tohumları da baharat olarak Hint ve Ortadoğu mutfağında sıkça kullanılıyor.
Kalp sağlığı, sindirim sistemi, cilt güzelliği gibi çeşitli faydaları olan rezene çayı, özellikle yeni doğum yapan annelerin favorilerinden biridir çünkü rezenenin anne sütünü artırdığı da bilinir.

Balla lezzetini güzelleştirebileceğiniz rezene çayının faydalarına gelin birlikte göz atalım:

1. Bağışıklık sistemini güçlendirir

Rezene çayı antioksidan ve C vitamini açısından zengin olması sebebiyle bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklara yakalanmaktan korur.

Özellikle kış aylarında sık yakalanılan soğuk algınlığının belirtilerini giderir ve vücuttaki bakterilere karşı savaşır. Rezene çayı, bağışıklık sistemini daha güçlü kılarak, vücudun hızlı bir şekilde iyileşmesine yardımcı olur.


2. Öksürük nöbetlerine iyi gelir

Rezene çayı balgam söktürücü özelliğe de sahiptir. Rezene çayı, yatıştırıcı etkisiyle ağrıları dindirir. Rezene bronşitte ve öksürük nöbetlerinde de rahatlatıcı etkiye sahiptir.

3. Kilo vermeye yardımcı olur

Rezene çayı diyet listelerinin de vazgeçilmezlerinden biri. Rezene çayı idrar söktürücü özelliği sebebiyle diyet yapanlar için tercih edilebilir. Ayrıca rezene çayı tokluk hissi de sağlar.
Aynı zamanda metabolizmayı hızlandıran rezene çayı hızlı yağ yakımına sebep olur.

4. Rezene çayı mide dostudur

Rezene çayı; hazımsızlık, şişlik, gaz, kabızlık, mide yanması ve böbreklerdeki ağrı veya iltihap için de yararlıdır. Bağırsak problemi çekenler için rezene çayı çok faydalı olabilir. Rezene çayı sindirimi hızlandırır ve gaz söktürücüdür. Ayrıca toksinleri vücudunuzdan temizlediği için kabızlık sorununuzu da çözer.

Ayrıca reflü, gastrit gibi mide kaynaklı hastalıkların şikâyetlerinin de azalmasını sağlar.


5. Regl ağrılarını azaltır

Rezene çayının bir diğer faydası da ağrılı regl çeken kadınlara… Rezene, regl sancılarını azaltır ve regl dönemlerinin daha az ağrılı geçmesine yardımı olur. Ayrıca libidoyu da artırır.

6. Ağzı kokusu için rezene…

Ağız kokusu çekenleri de buraya alalım. Rezene çayı, ağız kokusu çekenlere de doğal bir seçenek olarak burada. Rezene çayı; antibakteriyel özelliklerinden dolayı ağız kokusunu dindirir.

7. Rezene çayı kalbe de iyi gelir

Rezene çayında bulunan vitaminler kalp sağlığı için de çok yararlıdır. Antioksidanlar ve vitaminler kalpteki tıkalı damarları temizler, kötü kolesterolü düşürür ve bu yolla kalp hastalıkları gibi durumların yaşanma ihtimalini de azaltır.

8. Cilt sağlığınız için de uygun…

Rezene çayını tüm bunların dışında cildinizdeki akne ve kızarıklık problemleri için de tercih edebilirsiniz. Rezene çayı ayrıca ciltte parlaklık ve yenilenmeye de yol açar.


9. Rezene çayı, anne ve bebekler için de çok sağlıklı

Rezene çayı yeni doğum yapan annelerde süt artırmasıyla da biliniyor. Yeni doğum yapan annelerin rezene çayını kullanmalarının bir diğer sebebi de bebeklerde görülen kolik (gaz sancısı) ve ağlama nöbetlerini azaltmasıdır.

10. Tansiyonu dengeler

Rezene, içinde bulundurduğu potasyum sayesinde damarlardaki gerginliği azaltır ve kan basıncının düşürülmesine yardımcı olur. Böylece tansiyonun kontrol altına alınmasını sağlar.

11. Rezene çayı diş ağrısını da dindiriyor

Ağız kokusuna iyi geldiği gibi diş ağrısına da iyi geliyor rezene çayı. Rezene çayı diş ağrılarını dindirmesiyle de biliniyor.

Paylaş107TweetleGönder
Kübra Akalın

Kübra Akalın

İlgili İçerikler

Kış Çayı Nasıl Yapılır? Gribe Karşı Etkili Kış Çayının Faydaları ve Kış Çayı Tarifleri
Sağlıklı Yaşam

Kış Çayı Nasıl Yapılır? Gribe Karşı Etkili Kış Çayının Faydaları ve Kış Çayı Tarifleri

Kokusuyla Kalpleri Fethediyor! Biberiye Çayının Bilinmeyen Faydaları
Sağlıklı Yaşam

Kokusuyla Kalpleri Fethediyor! Biberiye Çayının Bilinmeyen Faydaları

İster Demleyip İçin İster Banyosunu Yapın! İşte Ihlamurun Faydaları
Sağlıklı Yaşam

İster Demleyip İçin İster Banyosunu Yapın! İşte Ihlamurun Faydaları

İleri
Kritik Ay Tutulması Öncesi 14 – 20 Ocak Haftalık Burç Yorumları

Kritik Ay Tutulması Öncesi 14 - 20 Ocak Haftalık Burç Yorumları

Yıllarca Cinsel İstismara Maruz Kalıp Adalet Bulamadığı İçin İntihar Eden Emre Yıldır
Gündem

Yıllarca Cinsel İstismara Maruz Kalıp Adalet Bulamadığı İçin İntihar Eden Emre Yıldır

5 Aralık 2019
İz Bırakan Yıldan İz Bırakan Filmler: 2019’un En İyi 19 Filmi
2019 Filmleri

İz Bırakan Yıldan İz Bırakan Filmler: 2019’un En İyi 19 Filmi

2 Aralık 2019
Rezene Çayının Faydaları Neler? İşte Her Derde Deva Rezene Çayının Faydaları
Sağlıklı Yaşam

Rezene Çayının Faydaları Neler? İşte Her Derde Deva Rezene Çayının Faydaları

14 Ocak 2019
Eşcinsel ve Bekar Olduğu İçin Reddedilse de Mücadele Edip Down Sendromlu Çocuğu Evlat Edinen Adam
ListeList Özel

Eşcinsel ve Bekar Olduğu İçin Reddedilse de Mücadele Edip Down Sendromlu Çocuğu Evlat Edinen Adam

3 Aralık 2019
Konuları Kadar Ateşli Sahneleriyle de Etkisi Altına Alan 12 Erotik Netflix Dizisi
Dizi

Konuları Kadar Ateşli Sahneleriyle de Etkisi Altına Alan 12 Erotik Netflix Dizisi

14 Haziran 2019
Sosyal Medyada Sık Kullanılan Kelimeleri Türkçeleştiren TDK Sosyal Medyanın Gündeminde
Gündem

Sosyal Medyada Sık Kullanılan Kelimeleri Türkçeleştiren TDK Sosyal Medyanın Gündeminde

6 Aralık 2019
2019 Yılında Seyirciyle Buluşan En İyi Türk Filmleri
Sinema

2019 Yılında Seyirciyle Buluşan En İyi Türk Filmleri

6 Aralık 2019
Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Güzel 48 Tweeti
ListeList Özel

Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Güzel 48 Tweeti

6 Aralık 2019
Sarhoşken Çektiğini Fotoğraf Sayesinde Alkolü Bırakan Gene Davis
ListeList Özel

Sarhoşken Çektiğini Fotoğraf Sayesinde Alkolü Bırakan Gene Davis

6 Aralık 2019
Fransa’da Sokakları Karıştıran Emeklilik Reformu Grevi
Gündem

Fransa’da Sokakları Karıştıran Emeklilik Reformu Grevi

6 Aralık 2019
Yılın Son Fırsatı: Markalardan Ürünlere Black Friday İndirimleri
Alışveriş

Yılın Son Fırsatı: Markalardan Ürünlere Black Friday İndirimleri

27 Kasım 2019
Instagram Profili Büyütmek İçin Faydalı 10 Adım
ListeList Özel

Instagram Profili Büyütmek İçin Faydalı 10 Adım

18 Ekim 2019
Araç Kamera Sistemi Almak İsteyenlerin Dikkat Etmesi Gereken 10 Özellik
Alışveriş

Araç Kamera Sistemi Almak İsteyenlerin Dikkat Etmesi Gereken 10 Özellik

11 Ekim 2019
Dünyanın En Egzotik Ülkelerinden En İyi Yurt Dışı Balayı Otelleri
Seyahat

Dünyanın En Egzotik Ülkelerinden En İyi Yurt Dışı Balayı Otelleri

10 Ekim 2019
Kokusuyla Hafızalara Kazınan 15 Erkek Parfümü
Alışveriş

Kokusuyla Hafızalara Kazınan 15 Erkek Parfümü

8 Haziran 2019
8 Maddede Airbnb ile Evinizi Veya Odanızı Kiralayarak Para Kazanmak
İş Yaşamı

8 Maddede Airbnb ile Evinizi Veya Odanızı Kiralayarak Para Kazanmak

7 Şubat 2019
  • HAKKIMIZDA
  • MUVAFAKATNAME
  • REKLAM
  • İLETİŞİM

© 2019 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu

Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Hayvansever
  • Sinema
  • Kadın
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Seyahat
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Spor
    • İstanbul
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • +18
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video

© 2019 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu