ListeList
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
ListeList
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle

Ana sayfa » Sağlıklı Yaşam » Işıl Işıl Bir Görünüm İçin Nemsiz ve Kuru Cilt Bakımı Nasıl Olmalı?

Işıl Işıl Bir Görünüm İçin Nemsiz ve Kuru Cilt Bakımı Nasıl Olmalı?

Kuru ciltler için önerilen bakım rutinlerinde en önemli adım 'nem desteği"!

Zeynep Durusoy Yazar: Zeynep Durusoy
5 Haziran 2024
Kategori: Sağlıklı Yaşam
Google Haberler'de ListeList'e Abone OlGoogle Haberler'de ListeList'e Abone Ol
0
Share on FacebookShare on Twitter

Işıl ışıl bir ten görünümü için cilt sağlığı ve beslenme oldukça önemli! Peki parlak bir cilde sahip olmak ve bunu kalıcı hala getirmek mümkün mü? Elbette evet… Peki nasıl? Kusursuz cilt görünümüne sahip olmanın yolu kesinlikle cilt tipini iyi analiz etmekten ve doğru bakım rutinlerini uygulamaktan geçiyor. Birbirinden farklı cilt tipleri arasında biz bugün “kuru cilt” tipinden ve bakım rutinlerinden söz edeceğiz. O zaman kuru ciltliler buraya toplansın ve not defterlerini hazırlasın diyoruz! Bizi tıpkı bir kalkan görevi üstlenerek dış etmenlerden koruyan cilt bariyerimizi iyileştirmek ve doğru rutini süreklilik haline getirmek için dikkat edilmesi gereken bazı noktalar bulunuyor. İşte bu önemli noktaları aşağıda sizin için listeledik. Peki nemsiz cilt tipi nedir ve kuru ciltlere nasıl bakım yapılır? Kuru ciltler için tavsiyeler neler? Kuru ciltler için bakım rutini ve daha fazlası aşağıda sizi bekliyor.

Kuru cilt tipi nedir?
kuru cilt

Nemsiz cilt tipinin ilk ve en belirgin işareti özellikle sıcak bir duşun ardından vücut ve yüzdeki rahatsızlık ve gerginlik hissi olarak tanımlanabilir. Pullanma belirtileri ve gergin cilt görünümü ile beraber cilt yıpranmaya başlar ve kırışıklığa karşı savunmasız hale gelir. Yeterince nem takviyesi yapılmayan ciltlerde, cilt dokusu bariyer görevini yitirir. Bahsettiğimiz özellikler kuru ve nemsiz cilt tipini tarif eder. Öte yandan kuruluk hissi, belirli bir cilt tipini tanımlasa da bu durum bazen sadece belirli bir süre nemsiz kalan cilt tipi ile de karıştırılabiliyor.

Belirtileri nelerdir?

kuru cilt

Kuru cilt tipini yukarıda tanımladık. Peki en belirgin özellikleri nelerdir? Öncelikle cilt yapısında gerginlik hissi, pürüzlü görünüm ve ciltte kuruluktan kaynaklanan kaşıntı bu cilt tipine ait başlıca özellikler arasında. Öte yandan cilt yüzeyinde soyulma, ince çizgiler, cilt çatlakları ve cilt bariyerinin daha az elastik hissedilmesi de kuru cilt tipini tanımlayan diğer detaylar arasında dikkat çekiyor.

Kuru ciltlere nasıl bakım yapılır?

Cilt tipine göre uygulanan bakım rutinlerinin cilt bariyerini güçlendirdiğinden söz etmiştik. Peki kuru cilt tipi için bakım rutini nasıl olmalı? Öncelikle kuru cilt tipi için “nem” kavramının öneminden söz etmek isteriz. Cilt bakım rutininizde uyguladığınız tüm ürünler mutlaka yüksek nem içeriğiyle eşleşmeli. Öte yandan zengin mineral içeriğiyle cilt bariyerinizi destekleyecek değerli yağlara bakım rutininizde yer vermelisiniz. Bu yağlar arasında hindistan cevizi yağı ve zeytinyağı listelenebilir.

Öte yandan cildinizi kuru cilt tipine uygun bir temizleyici yardımı ile arındırmalı ve rutininize uygun bakım maskeleri ile süreci desteklemelisiniz. Son olarak her cilt tipi gibi kuru ciltlerin de güneşe olan hassasiyetinden söz etmeden geçmek istemeyiz. Uzmanların da sürekli vurguladığı gibi güneşin zararlı ışınlarından korunmak için güneş kremi kullanımı önem arz ediyor. Bu nedenle mutlaka cilt tipinize uygun bir güneş kremini de kuru cilt bakımı rutininize ekleyin deriz.

Kuru ciltler için tavsiyeler

kuru cilt

Bu cilt tipi için verilebilecek en iyi tavsiye doğru bir beslenme planı ve nem destekleyici bir cilt bakım rutini. Sağlıklı ve ışıl ışıl bir cilde sahip olmanın yolu cildi hem içeriden hem de dışarıdan beslemekten geçiyor. Her gün bol miktarda meyve ve sebze tüketmek ve doğru serumlarla bakım rutini oluşturmak cilt sağlığını dengede tutmak için önemli. Öte yandan vitamin eksikliğinin de cilt kurumasına neden olabileceğini belirtmek isteriz. Özellikle B3, B12, A, B6 ve C vitaminlerinin eksikliği cilt kuruluğuna sebep olabiliyor. Kuru cilt bakımında cilde yoğun nem veren ve değerli içeriklere sahip yağların kullanılması oldukça önemli.

Bonus: Kuru ciltler için günlük bakım rutini

Kuru cilt tipinden, özelliklerinden ve genel bakım rutininden yukarıda söz ettik. Şimdi sizinle kuru ciltliler için günlük uygulanabilecek bir bakım rutini paylaşmak istiyoruz. Öncelikle ilk aşama “cilt temizliği”. Tüm cilt tiplerinde olduğu gibi kuru cilt tipinde de bakım rutininin ilk adımı doğru ürünlerle cildi güzelce arındırmak. Cilt kirden ve makyaj kalıntılarından arınmalı ki diğer adımlar daha etkili hale gelebilsin. Bu noktada cildinizi kurutmayan nazik bir temizleyici kullanmanızı öneriyoruz.

Bu adımdan sonra sıra geldi rutinde ikinci adım olan “tonik kullanımı” noktasına. Cildinizi arındırdıktan sonra mutlaka temiz içeriğe sahip bir tonik tercih etmelisiniz. Bunun nedeni ise tonik kullanımının cildin pH dengesini düzenlemeye yardımcı olması. Öte yandan tonik kullanımı gözenekleri açar ve cildi seruma ve neme hazır hale getirir. Kuru ciltler özellikle doğal gül suyunu tercihe edebilir.

Kuru ciltler için günlük bakım rutininde sıra geldi en önemli adım olan final adımına: Nemlendirme! Eğer kuru cilt tipine sahipseniz doğru nemlendiricinizle artık tanışmış olmanız gerek! Tonik adımından sonra nem veren serumlar kullanmak ve cildi özellikle hyalüronik asit ile desteklemek oldukça önemli. Serumlarınızı tonik adımından sonra kullanmayı ve ardından cildinize doğru bir nemlendirici sürmeyi ihmal etmeyin.

Kaynak: 1 2 3

PaylaşTweetleGönder
Zeynep Durusoy

Zeynep Durusoy

İleri
BRICS: Topluluğun Amacı Ve Önemi Ne, Üye Ülkeler Hangileri?

BRICS: Topluluğun Amacı Ve Önemi Ne, Üye Ülkeler Hangileri?

Yorum yapabilmek için bir ListeList hesabınız olması gerekmektedir. Aşağıdaki bağlantı ile hemen bir hesap oluşturabilirsiniz.

Listelist'e üye ol

Lütfen tartışmaya katılmak için giriş yapın

İlgili İçerikler

Bir Yıldır Helsinki’de Trafik Kazası Kaynaklı Ölüm Yaşanmadı: Peki Bunu Nasıl Başardılar?
ListeList Özel

Bir Yıldır Helsinki’de Trafik Kazası Kaynaklı Ölüm Yaşanmadı: Peki Bunu Nasıl Başardılar?

Overthinking Bağımlıları Buraya! Burcunuza Göre Sürekli Düşündüğünüz Konular Neler?
Astroloji

Overthinking Bağımlıları Buraya! Burcunuza Göre Sürekli Düşündüğünüz Konular Neler?

Haftalık Burç Yorumları: 21-27 Temmuz Haftasında Sizi Neler Bekliyor?
Astroloji

Haftalık Burç Yorumları: 4-10 Ağustos Haftasında Sizi Neler Bekliyor?

İş Görüşmelerinde “5 Yıl Sonra Kendini Nerede Görüyorsun” Sorusuna Nasıl Yanıt Verilmeli?
İş Yaşamı

İş Görüşmelerinde “5 Yıl Sonra Kendini Nerede Görüyorsun” Sorusuna Nasıl Yanıt Verilmeli?

Koltuk Altı Terlemesi Nasıl Önlenir? Bilmeniz Gereken 5 Doğal Yöntem
Yaşam

Koltuk Altı Terlemesi Nasıl Önlenir? Bilmeniz Gereken 5 Doğal Yöntem

Solmuş Çiçeklerden Kullanılmayan Eşyalara: Feng Shui’ye Göre Evinizin Enerjisini Olumsuz Etkileyen  16 Şey
Yaşam

Solmuş Çiçeklerden Kullanılmayan Eşyalara: Feng Shui’ye Göre Evinizin Enerjisini Olumsuz Etkileyen 16 Şey

Bilim İnsanları Açıklıyor! Kadınların Vücudu Neden Erkeklerden Daha Kolay Morarıyor?
Teknoloji - Bilim

Bilim İnsanları Açıklıyor! Kadınların Vücudu Neden Erkeklerden Daha Kolay Morarıyor?

Zamana Meydan Okuyorlar! Uzun Yaşam Süreleriyle Rekor Kıran 10 Hayvan
Hayvansever

Zamana Meydan Okuyorlar! Uzun Yaşam Süreleriyle Rekor Kıran 10 Hayvan

Depresyona Elveda! Sağlık Uzmanlarına Göre Gerçekten Etkili Olan 14 Doğal Antidepresan
Sağlıklı Yaşam

Depresyona Elveda! Sağlık Uzmanlarına Göre Gerçekten Etkili Olan 14 Doğal Antidepresan

Ayrıntılı El Falı Rehberi: Elinizin Farklı Yerlerindeki Benler Ne Anlama Geliyor?
Yaşam

Ayrıntılı El Falı Rehberi: Elinizin Farklı Yerlerindeki Benler Ne Anlama Geliyor?

Ağustos Ayında Kaçırmamanız Gereken Gökyüzü Olayları
Teknoloji - Bilim

Ağustos Ayında Kaçırmamanız Gereken Gökyüzü Olayları

Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Komik Tweetleri
ListeList Özel

Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Komik Tweetleri

Bilim İnsanları Şaşkın! Kanada’da Keşfedilen Gözleri Ağzında Olan Kurbağa Hakkında Ne Biliniyor?
Hayvansever

Bilim İnsanları Şaşkın! Kanada’da Keşfedilen Gözleri Ağzında Olan Kurbağa Hakkında Ne Biliniyor?

Sık Sık İdrar Yolu Enfeksiyonu Geçirenler Buraya! Sistite İyi Gelen Yiyecekler Ve Kaçınmanız Gereken Besinler
Sağlıklı Yaşam

Sık Sık İdrar Yolu Enfeksiyonu Geçirenler Buraya! Sistite İyi Gelen Yiyecekler Ve Kaçınmanız Gereken Besinler

Dazzle Kamuflajı: I. Dünya Savaşı’nda Donanma Gemilerini Korumak İçin Geliştirelen Optik İllüzyon Yöntemi
Tarih

Dazzle Kamuflajı: I. Dünya Savaşı’nda Donanma Gemilerini Korumak İçin Geliştirelen Optik İllüzyon Yöntemi

Kış Aylarını Seven İnsanları Tanımlamak İçin Kullanılan Çiniofil Kavramı Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Yaşam

Kış Aylarını Seven İnsanları Tanımlamak İçin Kullanılan Çiniofil Kavramı Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Dev Bir Mezarlık! Everest Dağı’nda Ölen İnsanların Cesetleri Neden Aşağı İndirilmiyor?
ListeList Özel

Dev Bir Mezarlık! Everest Dağı’nda Ölen İnsanların Cesetleri Neden Aşağı İndirilmiyor?

Matthew Etkisi Nedir? Bilim İnsanlarına Göre Zengin Olanlar Neden Daha Fazla Zenginleşiyor?
Teknoloji - Bilim

Matthew Etkisi Nedir? Bilim İnsanlarına Göre Zengin Olanlar Neden Daha Fazla Zenginleşiyor?

Mannheim: Hem Arabanın Hem de Bisikletin İcat Edildiği Alman Kasabası
Seyahat

Mannheim: Hem Arabanın Hem de Bisikletin İcat Edildiği Alman Kasabası

The New York Times İçin Seçti! Nuri Bilge Ceylan’a Göre 21. Yüzyılın En İyi Filmleri
Film

The New York Times İçin Seçti! Nuri Bilge Ceylan’a Göre 21. Yüzyılın En İyi Filmleri

İnsan Testlerinde Başarı Sağlandı! Erkekler İçin Yan Etkisi Olmayan Doğum Kontrol Hapı Hakkında Neler Biliniyor?
Gündem

İnsan Testlerinde Başarı Sağlandı! Erkekler İçin Yan Etkisi Olmayan Doğum Kontrol Hapı Hakkında Neler Biliniyor?

Toplanın Açıklıyoruz! Burcunuza Göre Hangi Klasik Tablosunuz?
Astroloji

Toplanın Açıklıyoruz! Burcunuza Göre Hangi Klasik Tablosunuz?

1 Temmuz 2025
Sivilcelere Elveda! Daha Sağlıklı Bir Cilt Görünümü İçin 6 Doğal Yöntem
Sağlıklı Yaşam

Sivilcelere Elveda! Daha Sağlıklı Bir Cilt Görünümü İçin 6 Doğal Yöntem

16 Kasım 2021
Evde İngilizce öğrenmek
ListeList Özel

Evde İngilizcenizi Geliştirmek İçin Yapabileceğiniz 12 Şey

2 Ocak 2021
Eski Türkçe Kelimeler: Kulağa Hoş Gelen ve Az Bilinen 53 Kelime
Edebiyat

Eski Türkçe Kelimeler: Kulağa Hoş Gelen ve Az Bilinen 53 Kelime

25 Şubat 2021
Bir Yıldır Helsinki’de Trafik Kazası Kaynaklı Ölüm Yaşanmadı: Peki Bunu Nasıl Başardılar?
ListeList Özel

Bir Yıldır Helsinki’de Trafik Kazası Kaynaklı Ölüm Yaşanmadı: Peki Bunu Nasıl Başardılar?

4 Ağustos 2025
Overthinking Bağımlıları Buraya! Burcunuza Göre Sürekli Düşündüğünüz Konular Neler?
Astroloji

Overthinking Bağımlıları Buraya! Burcunuza Göre Sürekli Düşündüğünüz Konular Neler?

4 Ağustos 2025
Haftalık Burç Yorumları: 21-27 Temmuz Haftasında Sizi Neler Bekliyor?
Astroloji

Haftalık Burç Yorumları: 4-10 Ağustos Haftasında Sizi Neler Bekliyor?

3 Ağustos 2025
İş Görüşmelerinde “5 Yıl Sonra Kendini Nerede Görüyorsun” Sorusuna Nasıl Yanıt Verilmeli?
İş Yaşamı

İş Görüşmelerinde “5 Yıl Sonra Kendini Nerede Görüyorsun” Sorusuna Nasıl Yanıt Verilmeli?

3 Ağustos 2025
Koltuk Altı Terlemesi Nasıl Önlenir? Bilmeniz Gereken 5 Doğal Yöntem
Yaşam

Koltuk Altı Terlemesi Nasıl Önlenir? Bilmeniz Gereken 5 Doğal Yöntem

3 Ağustos 2025
Solmuş Çiçeklerden Kullanılmayan Eşyalara: Feng Shui’ye Göre Evinizin Enerjisini Olumsuz Etkileyen  16 Şey
Yaşam

Solmuş Çiçeklerden Kullanılmayan Eşyalara: Feng Shui’ye Göre Evinizin Enerjisini Olumsuz Etkileyen 16 Şey

3 Ağustos 2025
Kokusuyla Hafızalara Kazınan 16 Erkek Parfümü Önerisi
Alışveriş

Kokusuyla Hafızalara Kazınan 16 Erkek Parfümü Önerisi

10 Şubat 2024
Evde Canı Sıkılanlara Birbirinden Keyifli 18 Hobi ve Aktivite
Alışveriş

Evde Canı Sıkılanlara Birbirinden Keyifli 18 Hobi ve Aktivite

25 Mart 2020
Evde Hijyen Sağlamanın En Pratik Yolu: Buharlı Temizleyiciler
Alışveriş

Evde Hijyen Sağlamanın En Pratik Yolu: Buharlı Temizleyiciler

10 Nisan 2020

Sosyal Medya'da ListeList

  • Hakkımızda
  • Künye
  • Gizlilik Politikası
  • Muvafakatname
  • Yazı Gönder
  • Reklam
  • İletişim

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu