ListeList
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Koronavirüs
  • Sinema
  • Kadın
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Seyahat
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • +18
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Koronavirüs
  • Sinema
  • Kadın
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Seyahat
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • +18
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
ListeList
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle

Ana sayfa » Sağlıklı Yaşam » Çok Uzun Süre Kulaklık Taktığınızda Vücudunuza Ne Olur?

Çok Uzun Süre Kulaklık Taktığınızda Vücudunuza Ne Olur?

Kulaklıklar pek çoğumuz için vazgeçilmez aksesuarlar. Peki çok uzun süre kulaklık taktığınızda vücudunuza ne olur?

Duru Görgülü Yazar: Duru Görgülü
5 Ocak 2021
Kategori: Sağlıklı Yaşam
0
Çok Uzun Süre Kulaklık Taktığınızda Vücudunuza Ne Olur?
Share on FacebookShare on Twitter

Doktorların güvenli kulaklık kullanımı için 60-60 kuralı vardır. Bu da ses yüksekliği yüzde 60 civarındayken maksimum 60 dakika müzik dinlemenizin güvenli olduğu anlamına gelir. Nitekim pek çoğumuz kulaklıklarla 60 dakikadan fazla zaman geçiriyoruz. Üstelik ses ayarını da genellikle en yüksek seviyede tutuyoruz. Ancak bu fiziksel sağlığımız için oldukça zararlı. Çok uzun süre kulaklık aracılığıyla yüksek sesle müzik dinlediğimizde baş dönmesi hissi, mide bulantısı ve hatta uyku bozukluğu yaşayabiliriz. Peki kulaklık taktığımızda vücudumuza başka ne mi olur? Detaylara birlikte bakalım.

Kendinize en uygun kulaklığı seçmek için en iyi bluetooth kulaklıklar listemize buradan, en iyi kulak üstü kulaklıklar listemize ise buradan ulaşabilirsiniz.

Kronik baş ağrısı yaşayabilirsiniz

kulaklık

Uzun süre headphone tarzı kulaklık kullandığınızda, başınız gereksiz bir baskıya maruz kalabilir. Sonuç olarak kafa derimiz ve iç kulağımız sıkışır. Bunun sonucunda ise baş ağrısı yaşayabilirsiniz. Öte yandan eğer migren gibi problemler yaşıyorsanız, kulak üstü kulaklıklar bu durumu kötüleştirebilir.

İşitme problemleriyle karşılaşabilirsiniz

kulaklık

Bilime göre, 30 yaşındaki çoğu kişi 17 kilohertzlik bir ses duyabilmeli. Bu da yaklaşan bir sivrisineğin duyulabileceği anlamına geliyor. Ancak gerçek şu ki, gittikçe daha fazla insanın duyma eşiği düşüyor. Pek çok kişi bu düzeyde işitemiyor. Öte yandan her insanda doğumdan itibaren 15 bin işitme hücresi bulunuyor. Ancak yaş ilerledikçe hücre kaybı başlıyor. Bilim insanları bu hücre kaybı sorununun sebeplerinden birinin sık kulaklık kullanımı olduğunu düşünüyor.

Kulaklarınızdaki kir dışarı atılamayabilir

kulaklık

Kulak kiri; kirin kulak kanallarından doğal olarak çıkamadığı durumlarda birikir. Bu birikme yaşandığında ise kulaklarınız tıkanabilir, dahası kulak enfeksiyonlarına yakalanabilirsiniz. Kulaklıklar, pamuklu çubuklarla aynı etkiye sahiptir. Böyle bir durumda kulaklık takarsanız, kulak kiri kanalın daha derinlerine itilebilir. Bu ise kulak ağrısı ve baş dönmesine neden olur.  

Vertigo yaşayabilirsiniz

Vertigo, kısaca baş dönmesi olarak tanımlanabilir. Bu denge kaybı hissine sıklıkla mide bulantısı da eşlik eder. Bu durum ise, kulaklarımız tıkandığında yaşanabillir. Özellikle kulak içi kulaklıklarla yüksek seste müzik dinlerken iç kulak sinirini uyarıyor ve o noktaya doğal olmayan bir basınç uyguluyoruz. Bu nedenle baş dönmesi hissine neden olabilecek ek büyük faktör yüksek ses seviyesinde müzik dinlemektir.  

Var olmayan sesleri duymaya başlayabilirsiniz

Kulaklık kullanırken çok yüksek sesle müzik dinlerseniz, rahatsız edici bir kulak çınlaması hissi geliştirebilirsiniz. Tam sessizlik anında bile kulaklarınızda çınlama, uğultu, tıslama veya kükreme duymaya başlayabilirsiniz. Bilim insanları, bunun tedavisi olmadığını ancak kulaklıkla geçirdiğiniz süreyi azaltarak ve daha az sesli müzik dinleyerek kolayca önleyebileceğinizi söylüyor.

Cilt problemleri yaşayabilirsiniz

Tıp uzmanlarına göre, özellikle egzersiz yaparken kulak üstü kulaklık takanlar, binlerce bakterinin çoğalmasına izin veriyor. Bunun nedeni ise terlediğinizde kulak üstü kulaklıkların sünger kısmına terinizin bulaşması ve bakterilerin orada çoğalabilmesi. Bu durum ise sivilce ve cilt enfeksiyonlarına yol açabilir. 

Kaynak: 1

PaylaşTweetleGönder
Duru Görgülü

Duru Görgülü

İleri
Boğaziçi Üniversitesi’nde “Kayyum Rektör” Protestosu: Dünden Bugüne Neler Yaşandı?

Boğaziçi Üniversitesi'nde "Kayyum Rektör" Protestosu: Dünden Bugüne Neler Yaşandı?

Yorum yapabilmek için bir ListeList hesabınız olması gerekmektedir. Aşağıdaki bağlantı ile hemen bir hesap oluşturabilirsiniz.

Listelist'e üye ol

İlgili İçerikler

Kulaklık Hijyeni Nasıl Sağlanır? A’dan Z’ye Kulaklık Bakımı Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Sağlıklı Yaşam

Kulaklık Hijyeni Nasıl Sağlanır? A’dan Z’ye Kulaklık Bakımı Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Her Bütçeye Uygun 10 Kulak Üstü Kulaklık Önerisi
Alışveriş

Her Bütçeye Uygun 10 Kulak Üstü Kulaklık Önerisi

AliExpress’ten Satın Alınacak 10 Kulaklık Önerisi
Alışveriş

AliExpress’ten Satın Alınacak 10 Kulaklık Önerisi

dünyanın en ünlü tabloları listelist
Tasarım

Şöhreti Gezegenimizin Her Köşesine Yayılan En Ünlü 23 Tablo

24 Ocak 2021
Parfüm Nasıl Seçilir? 10 Adımda Teninize Uygun, Sizi En İyi Yansıtan Parfümü Seçin
Alışveriş

Parfüm Nasıl Seçilir? 10 Adımda Teninize Uygun, Sizi En İyi Yansıtan Parfümü Seçin

24 Ocak 2021
kışın okunacak kitaplar listelist
Edebiyat

Sımsıcak Hikayeleriyle Kış Aylarında İçinizi Isıtacak 14 Kitap

24 Ocak 2021
Gerçek Aşkı Bulmak İstiyorsanız Kabul Etmeniz Gereken 7 Şey
ListeList Özel

Gerçek Aşkı Bulmak İstiyorsanız Kabul Etmeniz Gereken 7 Şey

24 Ocak 2021
Bu Dünya Hepimizin! Gezegenimizi Kurtarmak İçin Yapabileceğimiz 8 Ufak Değişiklik
Ekoloji

Bu Dünya Hepimizin! Gezegenimizi Kurtarmak İçin Yapabileceğimiz 8 Ufak Değişiklik

24 Ocak 2021
Havada Aşk Kokusu Var! 14 Şubat’ta Sevgilinize Verebileceğiniz En Anlamlı Hediyeler
Alışveriş

Havada Aşk Kokusu Var! 14 Şubat’ta Sevgilinize Verebileceğiniz En Anlamlı Hediyeler

24 Ocak 2021
Saç Bakımında Yeni Bir Trend: Soğan Suyu ve Saç Üzerindeki Etkileri Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Sağlıklı Yaşam

Saç Bakımında Yeni Bir Trend: Soğan Suyu ve Saç Üzerindeki Etkileri Hakkında Bilmeniz Gerekenler

24 Ocak 2021
Güvenlikten Tekniğe: Oral Seks Hakkında Bilinmesi Gerekenler
+18

Güvenlikten Tekniğe: Oral Seks Hakkında Bilinmesi Gerekenler

23 Ocak 2021
Klasik Tıraş Bıçaklarıyla Vedalaşın! En İyi Sakal Tıraş Makineleri
Alışveriş

Klasik Tıraş Bıçaklarıyla Vedalaşın! En İyi Sakal Tıraş Makineleri

23 Ocak 2021
Size Bambaşka Dünyaların Kapılarını Aralayacak En İyi 22 Fantastik Netflix Dizisi
Dizi

Size Bambaşka Dünyaların Kapılarını Aralayacak En İyi 22 Fantastik Netflix Dizisi

23 Ocak 2021
İngiltere’ye Vize Sağlayan Ankara Anlaşması Nedir? Şartları Nelerdir? Ne Zaman Bitecek?
ListeList Özel

İngiltere’ye Vize Sağlayan Ankara Anlaşması Nedir? Şartları Nelerdir? Ne Zaman Bitecek?

7 Ekim 2020
Evde Hijyen Sağlamanın En Pratik Yolu: Buharlı Temizleyiciler
Alışveriş

Evde Hijyen Sağlamanın En Pratik Yolu: Buharlı Temizleyiciler

10 Nisan 2020
Oyunlardan Uygulamalara: Çocuklara Evde İngilizce Öğretmenin 7 Etkili Yolu
Gündem

Oyunlardan Uygulamalara: Çocuklara Evde İngilizce Öğretmenin 7 Etkili Yolu

9 Nisan 2020
Ruhunuzu Dinlendirin: Mandala Çizimi ve En İyi Mandala Boyama Kitapları
Alışveriş

Ruhunuzu Dinlendirin: Mandala Çizimi ve En İyi Mandala Boyama Kitapları

8 Nisan 2020
Kendi Saçını Kesmek İsteyen Erkeklere: Evde Saç Kesim Rehberi
ListeList Özel

Kendi Saçını Kesmek İsteyen Erkeklere: Evde Saç Kesim Rehberi

8 Nisan 2020
Evde Canı Sıkılanlara Birbirinden Keyifli 18 Hobi ve Aktivite
Alışveriş

Evde Canı Sıkılanlara Birbirinden Keyifli 18 Hobi ve Aktivite

25 Mart 2020
Evde Verimli Vakit Geçirmek İçin Faydalanabileceğiniz 16 Online Eğitim Platformu
ListeList Özel

Evde Verimli Vakit Geçirmek İçin Faydalanabileceğiniz 16 Online Eğitim Platformu

16 Mart 2020
Tablet Fiyatları: En İyi Tabletler Hangileri? Çok Satan 7 Tablet Modeli ve Özellikleri
Alışveriş

Tablet Fiyatları: En İyi Tabletler Hangileri? Çok Satan 7 Tablet Modeli ve Özellikleri

15 Mart 2020
Hayat Yarışında Çocuğunuzu Bir Adım Öne Geçirecek Faydalı Uygulamalar
Kadın

Hayat Yarışında Çocuğunuzu Bir Adım Öne Geçirecek Faydalı Uygulamalar

28 Eylül 2019
Kokusuyla Hafızalara Kazınan 15 Erkek Parfümü
Alışveriş

Kokusuyla Hafızalara Kazınan 15 Erkek Parfümü

8 Haziran 2019
Tuzsuz Şampuan Ne İşe Yarar? Tuzsuz Şampuanı Neden Tercih Etmeliyiz?
Sağlıklı Yaşam

Tuzsuz Şampuan Ne İşe Yarar? Tuzsuz Şampuanı Neden Tercih Etmeliyiz?

10 Nisan 2019
“Çocuğum Tablet Başından Kalkmıyor” Diyenlere 8 Alanda 40 Etkinlik Önerisi
Gündem

“Çocuğum Tablet Başından Kalkmıyor” Diyenlere 8 Alanda 40 Etkinlik Önerisi

9 Nisan 2019
  • Hakkımızda
  • Gizlilik Politikası
  • Muvafakatname
  • Yazı Gönder
  • Reklam
  • İletişim

© 2019 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu

Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Koronavirüs
  • Sinema
  • Kadın
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Seyahat
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • +18
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video

© 2019 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu

Oturum süresi doldu

Lütfen tekrar giriş yapın. Giriş sayfası yeni bir pencerede açılacaktır. Giriş yaptıktan sonra pencereyi kapatıp bu sayfaya dönebilirsiniz.

>

ListeList'ten en iyi şekilde faydalanabilmeniz için çerezler (cookies) kullanmaktayız.

Daha fazla bilgi ve hangi çerezleri kabul edip etmeyeceğinizi öğrenmek için ayarlara bir göz atabilirsiniz.

ListeList
Gizlilik

ListeList'ten en iyi şekilde faydalanabilmeniz için çerezler (cookies) kullanmaktayız. Çerez bilgileri tarayıcınızda saklanmaktadır ve takip eden ziyaretlerinizde siz olduğunuzu bilebilmek, sitenin hangi alanlarını ilgi çekici bulduğunuzu incelemek gibi amaçlarla kullanılmaktadır.

Kullanılması gerekli çerezler

Kullanılması gerekli çerezler tercihlerinizi saklamak ve buna uygun hizmet verebilmek adına her zaman etkin durumdadır.

Eğer bu çerezi kapatırsanız, bu ekranda yapmış olduğunuz tercihleri de saklayamayız. Bu da siteye ger gelişinizde çerezleri etkinleştirip etkinleştirmeme işlemini tekrar yapmanız gerektiği anlamına geliyor.