ListeList
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Edebiyat
  • Hayvansever
  • Sinema
  • Kadın
  • Diğer
    • Alışveriş
    • Sağlıklı Yaşam
    • Seyahat
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Spor
    • İstanbul
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • +18
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Teknoloji – Bilim
    • Yemek
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Edebiyat
  • Hayvansever
  • Sinema
  • Kadın
  • Diğer
    • Alışveriş
    • Sağlıklı Yaşam
    • Seyahat
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Spor
    • İstanbul
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • +18
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Teknoloji – Bilim
    • Yemek
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
ListeList
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle

Ana sayfa » Sağlıklı Yaşam » Yüksek Kolesterolün Belirtisi Olabilecek 9 Durum

Yüksek Kolesterolün Belirtisi Olabilecek 9 Durum

Firdevs Yazar: Firdevs
28 Ocak 2019
Kategori: Sağlıklı Yaşam
0
Yüksek Kolesterolün Belirtisi Olabilecek 9 Durum
Share on FacebookShare on Twitter

Birçok insan kolesterolü olup olmadığını, kolesterol varsa ne yenmesi, ne yenmemesi gerektiğini, bunun ne olduğunu merak ediyor. Kolesterolun olması ne demek anlamak için önce kolesterol nedir bu anlaşılmalı. Aslında hepimizin kolesterolü var: kolesterol, kanımızdaki lipid denilen yağlarda bulunan, mum benzeri bir maddedir. Vücudumuzun sağlıklı hücre oluşumu için ihtiyacı olan bu madde, gereğinden yüksek olduğu zaman “kolesterolüm var”dan kast edilen yüksek kolesterol durumunu getiriyor. Yüksek kolesterol, bu mum gibi maddenin fazlasının kan akışına engel olma riski olan şekillerde damar yoluna yerleşmesi, git gide bu akışı yavaşlatması tehlikesini içeriyor. Dolayısıyla kalp hastalıkları için riskiniz artıyor ve yaşam kaliteniz düşüyor.

Peki yüksek kolesterolümüz olup olmadığını kendimiz anlamamız mümkün mü, veya yüksek kolesterolün habercisi olabilecek ne gibi belirtilere karşı bilinçli olmalıyız? Bir cevap niyetine sizin için derlediğimiz kolesterol belirtilerini aşağıdaki maddelerde okuyabilirsiniz. Aslında yüksek kolesterol, semptomları olan bir “hastalık” değil, vücudunuzdaki bir durum. Fakat bazı işaretlere karşı dikkatli olunabilir.

Risk faktörleri

Kolesterolünüzün yüksek olması riskini birtakım faktörlerle ölçmek, tahmin etmek mümkün. “Risk belirtileri” de sayılabilecek bu faktörler kısaca aile geçmişiniz, kalıtsal bir kolesterol probleminizin olup olmadığı ailenizde yüksek kolesterolü olan bireyler varsa bundan etkilenebilir. Aşırı kilo, sigara içmek, bel çevrenizin erkekler için 102, kadınlar için 89 santimetre sayılan sınırın üstünde olması, diyabet yani “şeker hastalığı”, kötü beslenme ve yetersiz hareket de risk faktörlerinin arasında.


Gözün etrafında yağ bezeleri

Kolesterol, göz kapağında ya da gözün etrafında da birikebilir. Sarı-beyaz bu kabarcıklarla karşılaşıyorsanız bu sebepsiz olabileceği gibi, yüksek kolesterole de işaret ediyor olabilir. Sebebi ne olursa olsun belirtmeliyiz ki göz çevresi kadar hassas bir bölgede meydana gelen değişimlere karşı siz de hassas olmalısınız, bu değişimler sadece kolesterolün değil karaciğer ve tiroid sorunlarının da işareti olabilir.

Kalp çarpıntısı ya da göğüste ağrı

Eğer yüksek kolesterol, damarlarda birikmeye başlamışsa bu birikmeler plaklaşma halini alabilir. Plak oluşumu kan akışını yavaşlatabilir, zorlaştırabilir, bu da kalp çarpıntılarına ya da göğüste ağrıya sebep olabilir.

Sürekli halsizlik, yorgunluk

Yüksek kolesterolün kan akışına negatif etkilerinin ve tetiklediği kalp sorunlarının bir diğer belirtisi de sürekli enerjisiz, halsiz hissetmek. Bu his bölgesel de olabilir, örneğin bazı kolesterolü yüksek insanlar bacaklarının yorgun, ağır hissettiğinden şikayet edebilir. Kan dolaşımı olması gerektiği hızda olmadığında, yeterince kan pompalanmadığında bu enerji seviyemize de yansıyor.


Nefes darlığı

Yine kan dolaşımına ve vücudun sağlıklı ritminin, yüksek kolesterol seviyesi sonucunda sekteye uğramasına bağlı olarak, nefes alıp verişimiz değişebilir. Nefes darlığı, sağlıklı ritmimizin bozulmasının işareti olabileceği için, ihmal edilmemesi gereken belirtilerden.

El ve ayaklarda yanma, uyuşma, soğukluk

Bacakların ağır hissedebileceğinden bahsetmiştik. Yeterince kan gitmeyen uzuvlarda içten gelen bir “yanma”, karıncalanma benzeri bir his ortaya çıkabilir. Aksak kan dolaşımı, el ve ayaklar, yani uçtaki uzuvlar başta olmak üzere vücudumuzda zaman zaman uyuşma hissine de yol açabilir. Son olarak, uç uzuvlarınız hep soğuksa, bu muhakkak yüksek kolesterole işaret etmeyebilir tabii ki, zira kansızlık ömür boyu. Yine de bunun kan dolaşımı ve kolesterolle ilgili olabileceğini unutmamak lazım.

Baş dönmesi

Başınız sık sık dönüyorsa, sebebini de anlayamıyorsanız bunun kan dolaşımı ve beyine giden oksijen ile olabilecek bağlantısını göz önünde bulundurmanızda fayda var. Baş dönmesi kadar sık karşılaşılan bir durumun elbet birçok sebebi olabilir, bu sebepleri öğrenmek için bu yazımızdan faydalanabilirsiniz.

Bacaklarda acı ve kramp

Kan dolaşım yolları daralan damarlar, yürürken acıya sebebiyet verebilir. Özellikle bacaklarda bu ağrılar hissedilebilir, ve yine bacaklarda nedensiz kramplar meydana gelebilir. Ağrı ve kramplara karşı tetikte olmalı.


Renk değişimleri

Gözün etrafında ya da tendon civarlarında sarımsı, kırmızımsı bölgeler oluşabilir. Yaşlılarda ve şeker hastalığı/diyabeti olanlarda görülmesi daha muhtemel olan bu renk değişimleri her ne kadar nadir de olsa ihmal edilmemelidir. Unutmayın ki deriniz, yüksek kolesterolün mutlak habercisi olmasa da en büyük organınızdır ve derideki değişimler vücuda dair ipuçları barındırır.

Son olarak hatırlatmak istiyoruz: eğer yüksek kolesterolden şüpheleniyorsanız, ya da tedbirli olmak istiyorsanız, hastaneye gidip çok basit bir kan testiyle kanınızdaki kolesterol seviyelerini ölçtürebilirsiniz.

Paylaş2TweetleGönder
Firdevs

Firdevs

Edebiyat, sinema, resim, müzik ile ilgili, bazen de hayvanları anlamak ve sevmek ile ilgili düşünce üretmek istiyor, bunlarla bir alakamız olmalı

İlgili İçerikler

Marmara Üniversitesi’nden Marka Yönetimi Sertifika Programı

Marmara Üniversitesi’nden Marka Yönetimi Sertifika Programı

8 Maddede Airbnb ile Evinizi Veya Odanızı Kiralayarak Para Kazanmak
İş Yaşamı

8 Maddede Airbnb ile Evinizi Veya Odanızı Kiralayarak Para Kazanmak

Modayı Ucuza Satın Alabileceğiniz 11 Yurt Dışı Alışveriş Sitesi
Alışveriş

Modayı Ucuza Satın Alabileceğiniz 11 Yurt Dışı Alışveriş Sitesi

İleri
Nereden Başlayacağını Bilemeyenlere: En Çok Beğenilen Japon Filmleri

Nereden Başlayacağını Bilemeyenlere: En Çok Beğenilen Japon Filmleri

Netflix Dizileri: 28 Efsane Netflix Dizi Tavsiyesi
Dizi

Netflix Dizileri: 28 Efsane Netflix Dizi Tavsiyesi

25 Nisan 2017
Seyahate Çıkmadan Önce Otellerle İlgili Bilmeniz Gereken 14 Tüyo
Seyahat

Seyahate Çıkmadan Önce Otellerle İlgili Bilmeniz Gereken 14 Tüyo

21 Şubat 2019
Yüksek Kolesterolün Belirtisi Olabilecek 9 Durum
Sağlıklı Yaşam

Yüksek Kolesterolün Belirtisi Olabilecek 9 Durum

28 Ocak 2019
Tekrar Tekrar İzlemek İsteyeceğiniz Son On Yılın En İyi 30 Fantastik Filmi
Sinema

Tekrar Tekrar İzlemek İsteyeceğiniz Son On Yılın En İyi 30 Fantastik Filmi

20 Şubat 2019
Mutlaka İzlemeniz Gereken Netflix Yapımı 12 Film
Sinema

Mutlaka İzlemeniz Gereken Netflix Yapımı 12 Film

30 Ekim 2018
FIFA’nın Değiştirmeyi Planladığı Elle Oynama Kuralı Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Spor

FIFA’nın Değiştirmeyi Planladığı Elle Oynama Kuralı Hakkında Bilmeniz Gerekenler

22 Şubat 2019
Albert Einstein’ın Ona Ait Olduğu Pek Bilinmeyen 4 İcadı
Teknoloji - Bilim

Albert Einstein’ın Ona Ait Olduğu Pek Bilinmeyen 4 İcadı

19 Şubat 2019
Modern Dünyada Aşkı Arayan Fakat Benliğinden de Ödün Vermeyenlerin Hikayesi: Ben de Seni Sevmiyorum
Edebiyat

Modern Dünyada Aşkı Arayan Fakat Benliğinden de Ödün Vermeyenlerin Hikayesi: Ben de Seni Sevmiyorum

14 Şubat 2019
yaban bizonu
Hayvansever

Almanya’da 250 Yıldır İlk Kez Görüntülenen ve Vurulan Yaban Bizonu

12 Şubat 2019
Pepsi hakkında ilginç bilgiler
Yemek

Kola Dünyasının En Büyüklerinden Pepsi Hakkında 8 İlginç Bilgi

10 Şubat 2019
  • HAKKIMIZDA
  • MUVAFAKATNAME
  • REKLAM
  • İLETİŞİM

© 2018 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu

Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Edebiyat
  • Hayvansever
  • Sinema
  • Kadın
  • Diğer
    • Alışveriş
    • Sağlıklı Yaşam
    • Seyahat
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Spor
    • İstanbul
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • +18
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Teknoloji – Bilim
    • Yemek
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video

© 2018 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu