Dünyanın çoğu yerinde yetiştirilen, botanikteki adı thymus vulgaris olan Kekik bitkisi, pek çok alanda kullanılıyor. Zamanında hastalıkların tedavilerinde de kullanılan kekik, yemeklere de ayrı bir tat katıyor. Kekik yağı, kekik çayı ve kurutularak baharat olarak da kullanılabilen bu bitki uçucu yağlar, yararlı fenoller, mineraller ve flavonoidler bakımından da oldukça zengin. Öksürük ve soğuk algınlığı gibi bir dizi hastalıktan kurtulma amacıyla kullanılan kekik çayı aynı zamanda enfeksiyonlarla savaşır. İşte doğa mucizesi bu bitkiden elde edilen çayın faydaları:
1. Üst solunum yolu hastalıklarına iyi gelir
İçerdiği bileşenler sayesinde boğaz ağrısına iyi gelen kekik çayı, öksürük ve bronşit gibi üst solunum yolu hastalıklarına iyi gelir.
2. Bakterilerle savaşır
Peptik ülser, hatta ve hatta mide kanserine yol açabilen helicobacter pylori bakterisiyle savaşan kekik çayı, antibiyotik ile kullanıldığı zaman olumlu sonuçlar verebiliyor.
3. Kanseri önler
2012 senesinde Portekiz’de yapılan bir araştırma sonucu kekik çayının kolon kanserine karşı direnç gösterdiği kanıtlanmış. Meme kanserine de iyi gelen bu mucizevi çay, kansere yakalanma riskini de azaltır.
4. Sindirime yardımcı olur
Sindirime yardımcı olan, şişkinlik, gaz ve hazımsızlık gibi durumlarda mideyi rahatlatır. Kekiğin içerisinde bulunan fenoller bir antispazmodik olarak görev yaparken, uçucu yağlar ise bağırsak krampını rahatlatır.
5. Bağışıklık sistemini güçlendirir
İçerisinde bol bol C vitamini bulunan kekik çayı, soğuk algınlığına iyi gelerek bağışıklık sistemini güçlendirir. Aynı zamanda A vitamini bakımından da oldukça zengin. Aynı zamanda kekik çayı bakır, lif, demir ve manganez içerir.
6. Kalp sağlığını destekler
Mineral, vitamin ve antioksidan bakımından zengin olmasının yanı sıra içerisinde potasyum manganez de bulunuyor. Kan damarlarını rahatlatan ve kan basıncını düşüren potasyum, kalp krizi, koroner kalp hastalığı ve felci engelleyerek ömrü uzatır.
7. Stresi azaltır
Kekik çayının içerisinde bulunan B6 vitamini, nörotransmittere doğrudan etki ederek stres seviyesini düşürür.
8. Menstrüel krampları hafifletir
Menstrüasyon döneminde yaşanması muhtemel alt karın spazmlarını dindirmek amacıyla kullanılabilir. Buna ek olarak adet öncesi sendromu semptomlarını da azaltır.
9. Anti-inflamatuar özelliklere sahip
İçeriğinde bulunan biberiye asidi ve luteolin ile anti-enflamatuar etki gösterir. Romatizmal arterit, akne ve astım gibi enflamatuvar hastalıkları tedavi etmeye yardım eder.
10. Bağırsak parazitlerini yok eder
Kekik çayı balla karışıldığı aman bağırsak parazitlerinin vücuttan atılmasına yardımcı olur.
11. Diş ağrısına iyi gelir
Kekik çayı, ağız gargarası olarak kullanıldığı takdirde diş ağrısını hafifletir veya tümden geçirir.
12. Balgam söktürücü görevi görür
Kekik çayı içerisine bir adet limon sıkılarak içildiği vakit balgam söktürücü görevi de görür.
13. Zayıflamaya yardımcı olur
Mide rahatsızlıklarına iyi gelen kekik çayı, midenin düzenli bir şekilde çalışmasına yardımcı olduğu için dolaylı yoldan da olsa kilo vermeyi sağlar.
