ListeList
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Koronavirüs
  • Sinema
  • Kadın
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Seyahat
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • +18
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Koronavirüs
  • Sinema
  • Kadın
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Seyahat
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • +18
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
ListeList
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle

Ana sayfa » Sağlıklı Yaşam » Kendinizi Daha İyi Hissetmenizi Sağlayacak 8 Doğal Antibiyotik

Kendinizi Daha İyi Hissetmenizi Sağlayacak 8 Doğal Antibiyotik

Pek çok besin farklı vitamin ve mineraller içeriyor. Bu vitamin ve mineraller ise insan vücudu için doğal bir antibiyotik.

Duru Görgülü Yazar: Duru Görgülü
8 Nisan 2020
Kategori: Sağlıklı Yaşam
Google Haberler'de ListeList'e Abone Ol
0
Kendinizi Daha İyi Hissetmenizi Sağlayacak 8 Doğal Antibiyotik
Share on FacebookShare on Twitter

Sağlıklı beslenmenin önemi her gün bir kez daha hatırlatılıyor. Bağışıklığın güçlenmesi ve vücudun mikroplara karşı dirençli olması tamamen ne yediğimize bağlı. Yediğimiz yiyeceklerin miktarı kadar besin değeri de önemli. Pek çok sebze ve meyve ihtiyacımız olan tüm vitamin ve mineralleri içeriyor. Bunun yanı sıra bazıları doğal antibiyotik görevi de görüyor. Antibiyotikler birçok farklı şeyle savaşabilir, özellikle bakteriler üzerinde etkilidirler. Eğer kimyasal ilaçları kullanmak istemiyorsanız, birazdan size önereceğimiz doğal antibiyotikleri deneyebilirsiniz. Ancak tabii ki doktorunuza danışmadan bunları kullanmamanız gerektiğini hatırlatalım. İşte kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlayacak her derde deva 8 doğal antibiyotik…

1. Zencefil

doğal antibiyotik
Zencefil, pek çok kişi tarafından tercih edilmiyor. Ancak oldukça sağlıklı. Zencefil, büyük ölçüde doğal bir antibiyotik olarak bilinir ve birçok farklı bakteri türüyle savaşabilir. Boğazınız ağırlığında zencefili kaynatıp çay formunda tüketebilirsiniz. Bunun yanı sıra zencefil yemeklerde de kullanılabilir. Ancak daha önce hiç zencefil yemediyseniz, kullanmadan önce doktorunuza danışmanızı öneriyoruz.

2. Altın mühür bitkisi

doğal antibiyotik
Altın mühür, bir bitki türü. Hint boyası ve hidrastis olarak da bilinen bu bitki, özellikle solunum sorunları ile savaşmada etkili. Bu bitki genellikle çay olarak tüketiliyor. Science Direct’e göre altınmühür en çok satan bitkilerden biri. Bu bitkinin mide ve sindirim problemlerine iyi geldiği, doğal bir antioksidan özelliği taşıdığı da biliniyor.

3. Bal

doğal antibiyotik
Balın faydalı olduğu herkes tarafından biliniyor. Bal, yaraları, ülserleri ve çok daha fazlasını tedavi etmek için çok uzun zamandır kullanılıyor. Bal özellikle öksürük gibi sorunlar üzerinde etkili. Ancak tüketilen balın organik olması büyük önem taşıyor.

4. Kekik

doğal antibiyotik
Kekik türk mutfağında oldukça fazla kullanılan bir baharat. Bunun yanı sıra kekik kaynatılarak çay formunda da tüketilebiliyor. Kekik çayının ise özelikle adet sancılarına iyi geldiği biliniyor. Öte yandan Osmanlı’da da kekik yağı baş ve mide ağrısı gibi problemler için kullanılıyordu.

5. Sarımsak

doğal antibiyotik
Sarımsak pek çok hastalığa karşı vücudu korumaya yardımcı olan doğal antibiyotiklerden biri. Birçok insan sarımsağın faydalarını zaten biliyor. Geçmiş çağlardan beri sarımsak pek çok hastalık için kullanılıyor. Sarımsak, saçlardan tırnaklara kadar tüm vücut için besleyici özelliğe sahip. Özellikle baş ağrısı için oldukça etkili.

6. Karanfil

doğal
Karanfil de doğal antibiyotik olarak kullanılan besinlerden biri. Karanfil diş eti iltihabı ile mücadelede etkili. Bunun yanı sıra, ağız içi enfeksiyonlarını gidermede de yardımcı. Ancak karanfilin yutulmaması gerekiyor. Çünkü bazı insanların karanfile karşı alerjisi olabiliyor. Bu nedenle karanfil kullanmadan önce mutlaka doktorunuza danışın.

7. Ekinezya


Ekinezya geçmişte insanlar tarafından mantar ve maya enfeksiyonları gibi şeyleri tedavi etmek için kullanılıyordu. Bununla birlikte, antioksidan bakımından zengindir ve ayrıca bağışıklık sisteminizin güçlenmesinde rol oynar. Öte yandan soğuk algınlığı ve grip gibi hastalıklar için de etkilidir. Ekinezya çay formunda tüketilebilir. Ekinezya kesinlikle iyileştirici bitkiler arasına yer alıyor.

8. Elma sirkesi


Saçlardan tırnaklara kadar bakım sağlayan bir başka mucizevi besin ise elma sirkesi. Elma sirkesinin cilde olduğu kadar iç organlara da faydası büyük. Mantar enfeksiyonları söz konusu olduğunda, elma sirkesi yararlı olabilir. Medical News Today’e göre, elma sirkesinin bazı önemli tıbbi özellikleri bulunuyor. Ancak elma sirkesinin küçük miktarlarda tüketilmesi gerekiyor.

Kaynak: 1

Paylaş12TweetleGönder
Duru Görgülü

Duru Görgülü

İleri
Kendi Saçını Kesmek İsteyen Erkeklere: Evde Saç Kesim Rehberi

Kendi Saçını Kesmek İsteyen Erkeklere: Evde Saç Kesim Rehberi

Yorum yapabilmek için bir ListeList hesabınız olması gerekmektedir. Aşağıdaki bağlantı ile hemen bir hesap oluşturabilirsiniz.

Listelist'e üye ol

İlgili İçerikler

Doğal Görünümlü Makyaj: Her Daim Kurtarıcınız Olacak Doğal Makyaj İçin 9 Tüyo
Kadın

Doğal Görünümlü Makyaj: Her Daim Kurtarıcınız Olacak Doğal Makyaj İçin 9 Tüyo

Zihninizi Temizleyip Empati Düzeyinizi Arşa Çıkaracak 10 Doğal Taş
ListeList Özel

Zihninizi Temizleyip Empati Düzeyinizi Arşa Çıkaracak 10 Doğal Taş

Uzun ve Bakımlı Tırnaklara Sahip Olmanızı Sağlayacak 5 Doğal Yöntem
Sağlıklı Yaşam

Uzun ve Bakımlı Tırnaklara Sahip Olmanızı Sağlayacak 5 Doğal Yöntem

aleyna tilki kimdir listelist retrograde
ListeList Özel

Dünya Starı Olma Yolunda İlerleyen Aleyna Tilki Hakkında Bilmeniz Gerekenler

24 Şubat 2021
Bataklıklarda bulunan ilginç şeyler
ListeList Özel

Tereyağından Çürümemiş Cesetlere: Bataklıklarda Bulunan 11 İlginç ve Şaşırtıcı Şey

24 Şubat 2021
Bisiklet Almadan Önce Dikkat Edilmesi Gereken 10 Önemli Konu
Alışveriş

Bisiklet Almadan Önce Dikkat Edilmesi Gereken 10 Önemli Konu

24 Şubat 2021
Rosa Parks: Otobüste Beyaz Bir İnsana Yer Vermeyi Reddederek Sivil Haklar Hareketini Başlatan İsim
Kadın

Rosa Parks: Otobüste Beyaz Bir İnsana Yer Vermeyi Reddederek Sivil Haklar Hareketini Başlatan İsim

24 Şubat 2021
Verilerinizi Gittiğiniz Her Yere Kolayca Taşıyın! En Kaliteli Flash Bellek Tavsiyeleri
Alışveriş

Verilerinizi Gittiğiniz Her Yere Kolayca Taşıyın! En Kaliteli Flash Bellek Tavsiyeleri

24 Şubat 2021
100 Yıldan Fazla Yaşayan İnsanların Hayatları Boyunca Tüketmekten Vazgeçmedikleri 9 Besin
Sağlıklı Yaşam

100 Yıldan Fazla Yaşayan İnsanların Hayatları Boyunca Tüketmekten Vazgeçmedikleri 9 Besin

24 Şubat 2021
Küresel Isınma ile Birlikte Hayatımıza Giren 5 Sözcük Ve Kavram
Ekoloji

Küresel Isınma ile Birlikte Hayatımıza Giren 5 Sözcük Ve Kavram

24 Şubat 2021
chloe ting kimdir egzersizleri youtube listelist
Sağlıklı Yaşam

Tamamen Ücretsiz Egzersiz Videolarıyla İzleyenlere Hızlı Kilo Verdiren YouTuber Chloe Ting

24 Şubat 2021
Şekerli ve Çiçeksi Bir Parfüm Olan Cacharel Amor Amor İncelemesi
Alışveriş

Şekerli ve Çiçeksi Bir Parfüm Olan Cacharel Amor Amor İncelemesi

24 Şubat 2021
Akıllı Telefonunuzu Profesyonel Bir Kameraya Çevirecek En İyi Telefon Kamerası Lensleri
Alışveriş

Akıllı Telefonunuzu Profesyonel Bir Kameraya Çevirecek En İyi Telefon Kamerası Lensleri

23 Şubat 2021
İngiltere’ye Vize Sağlayan Ankara Anlaşması Nedir? Şartları Nelerdir? Ne Zaman Bitecek?
ListeList Özel

İngiltere’ye Vize Sağlayan Ankara Anlaşması Nedir? Şartları Nelerdir? Ne Zaman Bitecek?

7 Ekim 2020
Evde Hijyen Sağlamanın En Pratik Yolu: Buharlı Temizleyiciler
Alışveriş

Evde Hijyen Sağlamanın En Pratik Yolu: Buharlı Temizleyiciler

10 Nisan 2020
Oyunlardan Uygulamalara: Çocuklara Evde İngilizce Öğretmenin 7 Etkili Yolu
Gündem

Oyunlardan Uygulamalara: Çocuklara Evde İngilizce Öğretmenin 7 Etkili Yolu

9 Nisan 2020
Ruhunuzu Dinlendirin: Mandala Çizimi ve En İyi Mandala Boyama Kitapları
Alışveriş

Ruhunuzu Dinlendirin: Mandala Çizimi ve En İyi Mandala Boyama Kitapları

8 Nisan 2020
Kendi Saçını Kesmek İsteyen Erkeklere: Evde Saç Kesim Rehberi
ListeList Özel

Kendi Saçını Kesmek İsteyen Erkeklere: Evde Saç Kesim Rehberi

8 Nisan 2020
Evde Canı Sıkılanlara Birbirinden Keyifli 18 Hobi ve Aktivite
Alışveriş

Evde Canı Sıkılanlara Birbirinden Keyifli 18 Hobi ve Aktivite

25 Mart 2020
Evde Verimli Vakit Geçirmek İçin Faydalanabileceğiniz 16 Online Eğitim Platformu
ListeList Özel

Evde Verimli Vakit Geçirmek İçin Faydalanabileceğiniz 16 Online Eğitim Platformu

16 Mart 2020
Tablet Fiyatları: En İyi Tabletler Hangileri? Çok Satan 7 Tablet Modeli ve Özellikleri
Alışveriş

Tablet Fiyatları: En İyi Tabletler Hangileri? Çok Satan 7 Tablet Modeli ve Özellikleri

15 Mart 2020
Hayat Yarışında Çocuğunuzu Bir Adım Öne Geçirecek Faydalı Uygulamalar
Teknoloji - Bilim

Hayat Yarışında Çocuğunuzu Bir Adım Öne Geçirecek Faydalı Uygulamalar

28 Eylül 2019
Kokusuyla Hafızalara Kazınan 15 Erkek Parfümü
Alışveriş

Kokusuyla Hafızalara Kazınan 15 Erkek Parfümü

8 Haziran 2019
Tuzsuz Şampuan Ne İşe Yarar? Tuzsuz Şampuanı Neden Tercih Etmeliyiz?
Sağlıklı Yaşam

Tuzsuz Şampuan Ne İşe Yarar? Tuzsuz Şampuanı Neden Tercih Etmeliyiz?

10 Nisan 2019
“Çocuğum Tablet Başından Kalkmıyor” Diyenlere 8 Alanda 40 Etkinlik Önerisi
Gündem

“Çocuğum Tablet Başından Kalkmıyor” Diyenlere 8 Alanda 40 Etkinlik Önerisi

9 Nisan 2019
  • Hakkımızda
  • Gizlilik Politikası
  • Muvafakatname
  • Yazı Gönder
  • Reklam
  • İletişim

© 2019 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu

Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Koronavirüs
  • Sinema
  • Kadın
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Seyahat
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • +18
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video

© 2019 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu

Oturum süresi doldu

Lütfen tekrar giriş yapın. Giriş sayfası yeni bir pencerede açılacaktır. Giriş yaptıktan sonra pencereyi kapatıp bu sayfaya dönebilirsiniz.

>

ListeList'ten en iyi şekilde faydalanabilmeniz için çerezler (cookies) kullanmaktayız.

Daha fazla bilgi ve hangi çerezleri kabul edip etmeyeceğinizi öğrenmek için ayarlara bir göz atabilirsiniz.

ListeList
Gizlilik

ListeList'ten en iyi şekilde faydalanabilmeniz için çerezler (cookies) kullanmaktayız. Çerez bilgileri tarayıcınızda saklanmaktadır ve takip eden ziyaretlerinizde siz olduğunuzu bilebilmek, sitenin hangi alanlarını ilgi çekici bulduğunuzu incelemek gibi amaçlarla kullanılmaktadır.

Kullanılması gerekli çerezler

Kullanılması gerekli çerezler tercihlerinizi saklamak ve buna uygun hizmet verebilmek adına her zaman etkin durumdadır.

Eğer bu çerezi kapatırsanız, bu ekranda yapmış olduğunuz tercihleri de saklayamayız. Bu da siteye ger gelişinizde çerezleri etkinleştirip etkinleştirmeme işlemini tekrar yapmanız gerektiği anlamına geliyor.