ListeList
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Koronavirüs
  • Sinema
  • Kadın
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Seyahat
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • +18
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Koronavirüs
  • Sinema
  • Kadın
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Seyahat
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • +18
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
ListeList
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle

Ana sayfa » Sağlıklı Yaşam » Sağlığınız İçin: Havuza Girerken Dikkat Etmeniz Gereken 6 Kural

Sağlığınız İçin: Havuza Girerken Dikkat Etmeniz Gereken 6 Kural

Yaz aylarıyla havuzlar dolup taşmaya başladı. Özellikle, herkese açık olan aquaparklar ve havuzlarda hem kendi hem de diğer insanların sağlığı için dikkat etmeniz gereken hijyen kuralları bulunuyor.

Buse Ürgir Yazar: Buse Ürgir
2 Temmuz 2019
Kategori: Sağlıklı Yaşam, Seyahat
Google Haberler'de ListeList'e Abone Ol
0
Sağlığınız İçin: Havuza Girerken Dikkat Etmeniz Gereken 6 Kural
Share on FacebookShare on Twitter

Yaz aylarında tatile gidemeyenler ya da denizden hoşlanmayanlar havuzları tercih ediyor. Sıcağın iyiden iyiye kendini hissettirdiği şu günlerde, serinlemek isteyenler soluğu halka açık havuzlarda alıyor. Havuzlar ise iyi temizlenmediği takdirde; Hepatit A, tifo, idrar yolu enfeksiyonu gibi bazı bulaşıcı hastalıklara neden olabiliyor. Bu hastalıklara yakalanmamak için havuz temizliği kadar önemli olan bir başka bir nokta daha bulunuyor. Havuz kullanan kişilerin dikkat etmesi gereken bazı hijyen kurallarını sizler için listeledik.

Özellikle aquapark İstanbul sakinlerinin vazgeçilmez eğlencelerinden biri. Milyonlarca kişinin kullandığı İstanbul havuz ve aquapark’larında da oldukça dikkatli olmak önemli.

1. Su sirkülasyonu fazla olan havuzları tercih edin


Halka açık yüzme havuzlarının, Sağlık Bakanlığı tarafından hazırlanan havuz yönetmenliğine uygun olması gerekiyor. Özellikle yaz aylarında havuzların yoğunluğu arttığı için, su sirkülasyonu fazla olan havuzları tercih etmeniz bulaşıcı hastalık riskini azaltır.

2. Açık yaranız varsa havuza girmeyin

Havuz suyundan bulunan klor mikropları öldürür. Ancak açık yara ile havuza girmeniz yaranızın iltihaplanmasına neden olabilir. Ayrıca hem kendi sağlığınız hem de havuzu kullanan diğer kişilerin sağlığı için havuzdan önce ve sonra duş alınmasında fayda var.

3. Havuzda uzun süre kalmayın

Havuzlar, bakteriyel enfeksiyonlara neden olabilirler. Kirli havuz sularıyla temas halinde, tifo, hepatit A, diğer bakteriyel enfeksiyonlar ya da cilt hastalıkları görülebilir. Bu nedenle havuzda uzun süre kalmamak gerekir. Özellikle çocukların uzun süre havuzda kalmaları “yüzücü kulağı” olarak bilinen, dış kulağın mikrop kapması durumuna neden olabilir. Bu hastalığı önlemek için, kulaklar havuzdan çıktıktan sonra temiz bir havluyla kurulanmalı.

4. Havuz suyunu yutmayın

Mikroplar ağız yoluyla çok kolay bir şekilde vücudunuza yerleşebilir. Havuz suyunun yutulması, sindirim sistemi ve bağırsak enfeksiyonlarına neden olabilir. İshal, tifo, hepatit A ve diğer mide, bağırsak enfeksiyonları gelişebilir. Bu nedenle havuz suyunu yutmamaya özen göstermelisiniz.

5. Eğer dalacaksanız gözlük ve bone kullanın

Havuza girerken alınacak hijyen önlemlerinden biri de gözlük kullanmaktır. Havuzlardaki klor miktarı gözlerde iltihaplanmaya neden olabilir. Konjoktivit adı verilen göz iltihaplanmasından korunmak için gözlük kullanabilirsiniz. Ayrıca havuza girerken bone kullanılması da gerekir.

6. Islak mayo ile durmayın

Yaz aylarında havuz kullanımı genital mantar enfeksiyonlarına sebep olabilir. Bunu tetikleyen en büyük etkenlerden biri ise, ıslak mayo işe güneşlenmektir. Havuzlardaki klor miktarı kadınların vajen florasını bozar ve vajinal enfeksiyonlara sebebiyet verebilir. Özellikle sıcaklık artışına bağlı terleme ve ıslak mayo ile kalmak, genital mantarın çoğalmasına neden olur.

PaylaşTweetleGönder
Buse Ürgir

Buse Ürgir

Gündemden uzak kalamayan, psikoloji meraklısı gazeteci birey.

İleri
Ne Yediğin Değil Ne Zaman Yediğiniz Önemli! İntermittent Fasting Diyeti Nedir?

Ne Yediğin Değil Ne Zaman Yediğiniz Önemli! İntermittent Fasting Diyeti Nedir?

Yorum yapabilmek için bir ListeList hesabınız olması gerekmektedir. Aşağıdaki bağlantı ile hemen bir hesap oluşturabilirsiniz.

Listelist'e üye ol

İlgili İçerikler

Işıklandırmadan Hamağa: Yazın Açık Havada Geçirdiğiniz Vakti Daha Eğlenceli Hale Getirecek Yaz Ürünleri
Alışveriş

Işıklandırmadan Hamağa: Yazın Açık Havada Geçirdiğiniz Vakti Daha Eğlenceli Hale Getirecek Yaz Ürünleri

Yaz Sıcağından Korunmak İçin Nasıl Giyinmeli?
Sağlıklı Yaşam

Yaz Sıcağından Korunmak İçin Nasıl Giyinmeli?

Tatile Gidemeyenlere Dev Hizmet: İstanbul’daki En İyi Aquaparklar ve Yüzme Havuzları
İstanbul

Tatile Gidemeyenlere Dev Hizmet: İstanbul’daki En İyi Aquaparklar ve Yüzme Havuzları

Belle Gunness
Tarih

Amerikalıların “Black Widow” Olarak Adlandırdıkları Seri Katil: Belle Gunness

26 Şubat 2021
Taraklar Hakkında Bilmeniz Gerekenler: Ne Sıklıkla ve Neden Tarağınızı Değiştirmelisiniz?
Alışveriş

Taraklar Hakkında Bilmeniz Gerekenler: Ne Sıklıkla ve Neden Tarağınızı Değiştirmelisiniz?

26 Şubat 2021
Denzel Washington filmleri
Aksiyon Filmleri

Çekici ve Başarılı Oyuncu Denzel Washington’ın Kesinlikle İzlenmesi Gereken 30 Filmi

26 Şubat 2021
Bitki Kökleri ve Rüzgarı Kullanarak Yarayı İyileştirme Ritüeli: 9 Madde İle Şaman Tedavi Yöntemleri
ListeList Özel

Bitki Kökleri ve Rüzgarı Kullanarak Yarayı İyileştirme Ritüeli: 9 Madde İle Şaman Tedavi Yöntemleri

26 Şubat 2021
Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Güzel 34 Tweeti
ListeList Özel

Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Güzel 34 Tweeti

26 Şubat 2021
Bitkisel Defne Sabununun Az Bilinen Mucizevi Faydaları
Alışveriş

Bitkisel Defne Sabununun Az Bilinen Mucizevi Faydaları

26 Şubat 2021
Gür ve Sağlıklı Sakallar İçin: Sakal Bakım Önerileri
Sponsorlu İçerik

Gür ve Sağlıklı Sakallar İçin: Sakal Bakım Önerileri

26 Şubat 2021
Spor Performansını Geliştiren Amino Asit: Arjinin Nedir? Faydaları Nelerdir?
Alışveriş

Spor Performansını Geliştiren Amino Asit: Arjinin Nedir? Faydaları Nelerdir?

26 Şubat 2021
Sabah Rutininizi Gözden Geçirme Vakti! Sabah Uyandığınızda Yapmaktan Kaçınmanız Gereken 5 Şey
Sağlıklı Yaşam

Sabah Rutininizi Gözden Geçirme Vakti! Sabah Uyandığınızda Yapmaktan Kaçınmanız Gereken 5 Şey

26 Şubat 2021
Yılların Eskitemediği Koku: One Million Parfüm İncelemesi
Alışveriş

Yılların Eskitemediği Koku: One Million Parfüm İncelemesi

25 Şubat 2021
İngiltere’ye Vize Sağlayan Ankara Anlaşması Nedir? Şartları Nelerdir? Ne Zaman Bitecek?
ListeList Özel

İngiltere’ye Vize Sağlayan Ankara Anlaşması Nedir? Şartları Nelerdir? Ne Zaman Bitecek?

7 Ekim 2020
Evde Hijyen Sağlamanın En Pratik Yolu: Buharlı Temizleyiciler
Alışveriş

Evde Hijyen Sağlamanın En Pratik Yolu: Buharlı Temizleyiciler

10 Nisan 2020
Oyunlardan Uygulamalara: Çocuklara Evde İngilizce Öğretmenin 7 Etkili Yolu
Gündem

Oyunlardan Uygulamalara: Çocuklara Evde İngilizce Öğretmenin 7 Etkili Yolu

9 Nisan 2020
Ruhunuzu Dinlendirin: Mandala Çizimi ve En İyi Mandala Boyama Kitapları
Alışveriş

Ruhunuzu Dinlendirin: Mandala Çizimi ve En İyi Mandala Boyama Kitapları

8 Nisan 2020
Kendi Saçını Kesmek İsteyen Erkeklere: Evde Saç Kesim Rehberi
ListeList Özel

Kendi Saçını Kesmek İsteyen Erkeklere: Evde Saç Kesim Rehberi

8 Nisan 2020
Evde Canı Sıkılanlara Birbirinden Keyifli 18 Hobi ve Aktivite
Alışveriş

Evde Canı Sıkılanlara Birbirinden Keyifli 18 Hobi ve Aktivite

25 Mart 2020
Evde Verimli Vakit Geçirmek İçin Faydalanabileceğiniz 16 Online Eğitim Platformu
ListeList Özel

Evde Verimli Vakit Geçirmek İçin Faydalanabileceğiniz 16 Online Eğitim Platformu

16 Mart 2020
Tablet Fiyatları: En İyi Tabletler Hangileri? Çok Satan 7 Tablet Modeli ve Özellikleri
Alışveriş

Tablet Fiyatları: En İyi Tabletler Hangileri? Çok Satan 7 Tablet Modeli ve Özellikleri

15 Mart 2020
Hayat Yarışında Çocuğunuzu Bir Adım Öne Geçirecek Faydalı Uygulamalar
Teknoloji - Bilim

Hayat Yarışında Çocuğunuzu Bir Adım Öne Geçirecek Faydalı Uygulamalar

28 Eylül 2019
Kokusuyla Hafızalara Kazınan 15 Erkek Parfümü
Alışveriş

Kokusuyla Hafızalara Kazınan 15 Erkek Parfümü

8 Haziran 2019
Tuzsuz Şampuan Ne İşe Yarar? Tuzsuz Şampuanı Neden Tercih Etmeliyiz?
Sağlıklı Yaşam

Tuzsuz Şampuan Ne İşe Yarar? Tuzsuz Şampuanı Neden Tercih Etmeliyiz?

10 Nisan 2019
“Çocuğum Tablet Başından Kalkmıyor” Diyenlere 8 Alanda 40 Etkinlik Önerisi
Gündem

“Çocuğum Tablet Başından Kalkmıyor” Diyenlere 8 Alanda 40 Etkinlik Önerisi

9 Nisan 2019
  • Hakkımızda
  • Gizlilik Politikası
  • Muvafakatname
  • Yazı Gönder
  • Reklam
  • İletişim

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu

Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Koronavirüs
  • Sinema
  • Kadın
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Seyahat
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • +18
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu

Oturum süresi doldu

Lütfen tekrar giriş yapın. Giriş sayfası yeni bir pencerede açılacaktır. Giriş yaptıktan sonra pencereyi kapatıp bu sayfaya dönebilirsiniz.

>

ListeList'ten en iyi şekilde faydalanabilmeniz için çerezler (cookies) kullanmaktayız.

Daha fazla bilgi ve hangi çerezleri kabul edip etmeyeceğinizi öğrenmek için ayarlara bir göz atabilirsiniz.

ListeList
Gizlilik

ListeList'ten en iyi şekilde faydalanabilmeniz için çerezler (cookies) kullanmaktayız. Çerez bilgileri tarayıcınızda saklanmaktadır ve takip eden ziyaretlerinizde siz olduğunuzu bilebilmek, sitenin hangi alanlarını ilgi çekici bulduğunuzu incelemek gibi amaçlarla kullanılmaktadır.

Kullanılması gerekli çerezler

Kullanılması gerekli çerezler tercihlerinizi saklamak ve buna uygun hizmet verebilmek adına her zaman etkin durumdadır.

Eğer bu çerezi kapatırsanız, bu ekranda yapmış olduğunuz tercihleri de saklayamayız. Bu da siteye ger gelişinizde çerezleri etkinleştirip etkinleştirmeme işlemini tekrar yapmanız gerektiği anlamına geliyor.