ListeList
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Koronavirüs
  • Sinema
  • Kadın
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Seyahat
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • +18
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Koronavirüs
  • Sinema
  • Kadın
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Seyahat
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • +18
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
ListeList
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle

Ana sayfa » Sağlıklı Yaşam » Gribe Ne İyi Gelir? Doğal ve Evde Uygulayabileceğiniz 27 Yöntemle Grip Geçirme

Gribe Ne İyi Gelir? Doğal ve Evde Uygulayabileceğiniz 27 Yöntemle Grip Geçirme

İrem Zeynep Çeşit Yazar: İrem Zeynep Çeşit
19 Temmuz 2018
Kategori: Sağlıklı Yaşam
Google Haberler'de ListeList'e Abone Ol
0
Gribe Ne İyi Gelir? Doğal ve Evde Uygulayabileceğiniz 27 Yöntemle Grip Geçirme
Share on FacebookShare on Twitter

İnsandan insana bulaşma özelliğiyle kısa sürede salgına dönüşebilen grip, özellikle kış aylarının en büyük belası. Kişilerde grip hastalığı görülmeye başlandıktan 1 hafta sonra dahi virüs, başka bir insana bulaşabilir. Halsizlik, baş ve boğaz ağrısı, yüksek ateş, burun akıntısı, kuru öksürük gibi belirtileri olan hastalıktan kurtulmak için ilaç tedavisinin yanı sıra evde uygulayabileceğiniz pek çok doğal grip geçirme yöntemi de bulunuyor.

1. Elleri sıklıkla yıkamak hastalık kapmayı, kapsanız dahi mikrobu başkalarına bulaştırmayı önler

2. Tuzlu suyla gargara yaparak boğaz iltihabınızı geçirebilirsiniz

3. Evde düzenli egzersiz yaparak vücut ısınızı artırabilir, terleyerek mikropları vücudunuzdan atabilirsiniz

4. Günde en az bir defa ılık duş alın

5. Aktarlardan kolaylık elde edebileceğiniz çuha çiçeğini suda kaynatıp süzdükten sonra içebilirsiniz

6. Vücudunuzu mikroplardan arındırmak için günde en az 2 litre su için

7. Stres, hastalığı tetikleyeceği için mümkün mertebe rahat olmaya çalışın

8. Adaçayı, boğaz ve ağız iltihaplarına inanılmaz derecede iyi gelir

9. Bir litre su içerisinde demleyeceğiniz lavanta, hastalıklarla savaşmada size yardımcı olur

10. Muzu haşlayarak elde edeceğiniz suyu içebilirsiniz

11. Portakal, mandalina gibi içerisinde bolca C vitamini bulunan meyveleri sıkarak suyunu içebilirsiniz

12. Alkol ve sigara tüketimini azaltarak hastalıklarla mücadelede direncinizi arttırabilirsiniz

13. Kayısı, portakal, mandalina, greyfurt, mango, kırmızı biber, kivi gibi C vitamini bakımından zengin yiyecekleri bolca tüketebilirsiniz

14. İltihap giderici özelliği bulunan ıhlamur, aynı zamanda boğaz ağrılarını dindirir

15. Evdeki nem oranı %50 – %60 civarında olmalı

16. Her gün 1 kase yoğurt tüketerek bağışıklık sisteminizi kuvvetlendirebilirsiniz

17. Kuru üzüm ve kuru inciri suda haşladıktan sonra içerisine muz ekleyerek tüketebilirsiniz

18. İltihaplardan kurtulmak için zencefil en iyi çözümlerden bir tanesi

19. Hapşırık ve öksürük gibi durumlarda ağzınızı elinizle kapatarak mikropları elinize bulaştıracağınız için peçete kullanmak yararınıza olur

20. Özellikle gece yatmadan önce vücudunuzun tahriş olan bölgelerine vazelin sürerek hem cilt sağlığınızı koruyabilir hem de gece boyu terleyerek mikropları vücudunuzdan atabilirsiniz

21. Tavuk suyu ile yapılan çorba gribe karşı birebirdir

22. Doğal antiseptik olan sarımsağı bolca tüketebilirsiniz

23. Karabiber meyvesini çaya katarak gargara yaptığınızda boğazınız yumuşar

24. Ekmekle birlikte tüketilen soğan bağışıklık sistemini kuvvetlendirirken mikropları vücudunuzdan atmaya da yardımcı olur

25. Karanfil çayı, tarçın kabuğuyla birlikte içilerek boğaz iltihabına iyi geldiği gibi gargara olarak tüketilmesi de doğal antiseptik özelliği gösterir

26. 1 tatlı kaşığı kahveye, 1 yumurta sarısı ve 1 tatlı kaşığı limon suyu ekleyip karıştırın ve küçük haplar şeklinde gün boyunca tüketin

27. Tüm bu doğal grip geçirme yöntemlerine ek olarak terlemek, mikroplardan arınmanın en kolay ve doğal yoludur

Paylaş8TweetleGönder
İrem Zeynep Çeşit

İrem Zeynep Çeşit

İleri
Komşu Çocuklarına Örnek Gösterilecek Çocuklar İçin Zeka Oyunları

Komşu Çocuklarına Örnek Gösterilecek Çocuklar İçin Zeka Oyunları

Yorum yapabilmek için bir ListeList hesabınız olması gerekmektedir. Aşağıdaki bağlantı ile hemen bir hesap oluşturabilirsiniz.

Listelist'e üye ol

İlgili İçerikler

Kış Aylarında Yaşam Kalitesini Düşüren Boğaz Ağrısına Ne İyi Gelir?
Sağlıklı Yaşam

Kış Aylarında Yaşam Kalitesini Düşüren Boğaz Ağrısına Ne İyi Gelir?

Kış Aylarına Hazır Mıyız? 7 Maddede Grip Nasıl Geçer?
Sağlıklı Yaşam

Kış Aylarına Hazır Mıyız? 7 Maddede Grip Nasıl Geçer?

Mevsim Değişikliğiyle Herkesin Hasta Olduğu Şu Günlerde Gripten Korunmanın 14 Yolu
Kadın

Mevsim Değişikliğiyle Herkesin Hasta Olduğu Şu Günlerde Gripten Korunmanın 14 Yolu

Bilmeniz Gereken Güvenilir Kripto Para Borsaları
Teknoloji - Bilim

Bilmeniz Gereken Güvenilir Kripto Para Borsaları

8 Eylül 2021
Binance’e Para Nasıl Yatırılır? Binance Para Yatırma İşlemi
Teknoloji - Bilim

Binance’e Para Nasıl Yatırılır? Binance Para Yatırma İşlemi

24 Mayıs 2021
İstanbul’daki İş Otelleri: Evinizde Gibi Hissetmenizi Sağlayacak Oteller
Sponsorlu İçerik

İstanbul’daki İş Otelleri: Evinizde Gibi Hissetmenizi Sağlayacak Oteller

6 Mart 2021
Boğaza Yakın İstanbul Otelleri: Şehre Farklı Bir Açıdan Bakmanızı Sağlayacak 11 Otel
Seyahat

Boğaza Yakın İstanbul Otelleri: Şehre Farklı Bir Açıdan Bakmanızı Sağlayacak 11 Otel

7 Mart 2021
İstanbul’da Ailenizle Birlikte Güvenli Bir Şekilde Tatil Yapabileceğiniz 11 Harika Otel
Sponsorlu İçerik

İstanbul’da Ailenizle Birlikte Güvenli Bir Şekilde Tatil Yapabileceğiniz 11 Harika Otel

8 Mart 2021
Gösterişli Kıyafetleri ve Tahta Elleriyle Bildiğimiz Korsanlar Gerçek Hayatta Nasıl Giyinirdi?
Tarih

Gösterişli Kıyafetleri ve Tahta Elleriyle Bildiğimiz Korsanlar Gerçek Hayatta Nasıl Giyinirdi?

25 Mayıs 2022
Uzmanlar Açıklıyor: Yetiştirilme Tarzınız Romantik İlişkilerinizi Nasıl Etkiliyor?
ListeList Özel

Uzmanlar Açıklıyor: Yetiştirilme Tarzınız Romantik İlişkilerinizi Nasıl Etkiliyor?

25 Mayıs 2022
Hasret Son Buldu! Laodikeia Antik Tiyatrosu 1690 Yıl Sonra İlk Misafirlerini Ağırladı
Tarih

Hasret Son Buldu! Laodikeia Antik Tiyatrosu 1690 Yıl Sonra İlk Misafirlerini Ağırladı

25 Mayıs 2022
Heyecan Verici Bir Keşif! 86 Milyon Yıl Önce Yaşamış Ölüm Ejderhasına Ait Fosil Kalıntıları Bulundu
Teknoloji - Bilim

Heyecan Verici Bir Keşif! 86 Milyon Yıl Önce Yaşamış Ölüm Ejderhasına Ait Fosil Kalıntıları Bulundu

25 Mayıs 2022
Fobi nedir
Sağlıklı Yaşam

Özgül, Sosyal, Karmaşık: Fobi Nedir, Belirtileri Nelerdir ve Nasıl Tedavi Edilir?

25 Mayıs 2022
Umay’dan Kayra Han’a: Türk Mitolojisinde Tanrılar, Tanrıçalar ve Yaratılış Hikayeleri
ListeList Özel

Umay’dan Kayra Han’a: Türk Mitolojisinde Tanrılar, Tanrıçalar ve Yaratılış Hikayeleri

24 Mayıs 2022
Evinizi Karakterinize Göre Dekore Edebilmek İçin Bilmeniz Gerekenler
ListeList Özel

Evinizi Karakterinize Göre Dekore Edebilmek İçin Bilmeniz Gerekenler

24 Mayıs 2022
Pembe Plajlardan Büyülü Ormanlara: Gerçek Olduğuna İnanmakta Zorlanacağınız 10 Yer
Seyahat

Pembe Plajlardan Büyülü Ormanlara: Gerçek Olduğuna İnanmakta Zorlanacağınız 10 Yer

24 Mayıs 2022
İlişki Uzmanları Açıkladı! Terapistlere Göre İlişkilerde Deneyimlenen 9 Aşama
ListeList Özel

İlişki Uzmanları Açıkladı! Terapistlere Göre İlişkilerde Deneyimlenen 9 Aşama

24 Mayıs 2022
VakıfBank’ın Yeni Yıldızı: Dünyaca Ünlü Voleybolcu Paola Egonu Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Spor

VakıfBank’ın Yeni Yıldızı: Dünyaca Ünlü Voleybolcu Paola Egonu Hakkında Bilmeniz Gerekenler

24 Mayıs 2022
Kokusuyla Hafızalara Kazınan 15 Erkek Parfümü Önerisi
Alışveriş

Kokusuyla Hafızalara Kazınan 15 Erkek Parfümü Önerisi

9 Ağustos 2021
Evde Verimli Vakit Geçirmek İçin Faydalanabileceğiniz 16 Online Eğitim Platformu
ListeList Özel

Evde Verimli Vakit Geçirmek İçin Faydalanabileceğiniz 16 Online Eğitim Platformu

16 Mart 2020
Tablet Fiyatları: En İyi Tabletler Hangileri? Çok Satan 30 Tablet Modeli ve Özellikleri
Alışveriş

Tablet Fiyatları: En İyi Tabletler Hangileri? Çok Satan 30 Tablet Modeli ve Özellikleri

4 Ağustos 2021
Tuzsuz Şampuan Ne İşe Yarar? Tuzsuz Şampuanı Neden Tercih Etmeliyiz?
Sağlıklı Yaşam

Tuzsuz Şampuan Ne İşe Yarar? Tuzsuz Şampuanı Neden Tercih Etmeliyiz?

10 Nisan 2019
Kendi Saçını Kesmek İsteyen Erkeklere: Evde Saç Kesim Rehberi
Alışveriş

Kendi Saçını Kesmek İsteyen Erkeklere: Evde Saç Kesim Rehberi

8 Nisan 2020
Evde Canı Sıkılanlara Birbirinden Keyifli 18 Hobi ve Aktivite
Alışveriş

Evde Canı Sıkılanlara Birbirinden Keyifli 18 Hobi ve Aktivite

25 Mart 2020
Ruhunuzu Dinlendirin: Mandala Çizimi ve En İyi Mandala Boyama Kitapları
Alışveriş

Ruhunuzu Dinlendirin: Mandala Çizimi ve En İyi Mandala Boyama Kitapları

8 Nisan 2020
Evde Hijyen Sağlamanın En Pratik Yolu: Buharlı Temizleyiciler
Alışveriş

Evde Hijyen Sağlamanın En Pratik Yolu: Buharlı Temizleyiciler

10 Nisan 2020
Oyunlardan Uygulamalara: Çocuklara Evde İngilizce Öğretmenin 7 Etkili Yolu
Gündem

Oyunlardan Uygulamalara: Çocuklara Evde İngilizce Öğretmenin 7 Etkili Yolu

9 Nisan 2020
“Çocuğum Tablet Başından Kalkmıyor” Diyenlere 8 Alanda 40 Etkinlik Önerisi
Gündem

“Çocuğum Tablet Başından Kalkmıyor” Diyenlere 8 Alanda 40 Etkinlik Önerisi

9 Nisan 2019
Hayat Yarışında Çocuğunuzu Bir Adım Öne Geçirecek Faydalı Uygulamalar
Teknoloji - Bilim

Hayat Yarışında Çocuğunuzu Bir Adım Öne Geçirecek Faydalı Uygulamalar

28 Eylül 2019
İngiltere’ye Vize Sağlayan Ankara Anlaşması Nedir? Şartları Nelerdir? Ne Zaman Bitecek?
ListeList Özel

İngiltere’ye Vize Sağlayan Ankara Anlaşması Nedir? Şartları Nelerdir? Ne Zaman Bitecek?

7 Ekim 2020
  • Hakkımızda
  • Gizlilik Politikası
  • Muvafakatname
  • Yazı Gönder
  • Reklam
  • İletişim

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu

Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Koronavirüs
  • Sinema
  • Kadın
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Seyahat
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • +18
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu

Oturum süresi doldu

Lütfen tekrar giriş yapın. Giriş sayfası yeni bir pencerede açılacaktır. Giriş yaptıktan sonra pencereyi kapatıp bu sayfaya dönebilirsiniz.

>

ListeList'ten en iyi şekilde faydalanabilmeniz için çerezler (cookies) kullanmaktayız.

Daha fazla bilgi ve hangi çerezleri kabul edip etmeyeceğinizi öğrenmek için ayarlara bir göz atabilirsiniz.

Gizlilik

ListeList'ten en iyi şekilde faydalanabilmeniz için çerezler (cookies) kullanmaktayız. Çerez bilgileri tarayıcınızda saklanmaktadır ve takip eden ziyaretlerinizde siz olduğunuzu bilebilmek, sitenin hangi alanlarını ilgi çekici bulduğunuzu incelemek gibi amaçlarla kullanılmaktadır.

Kullanılması gerekli çerezler

Kullanılması gerekli çerezler tercihlerinizi saklamak ve buna uygun hizmet verebilmek adına her zaman etkin durumdadır.

Eğer bu çerezi kapatırsanız, bu ekranda yapmış olduğunuz tercihleri de saklayamayız. Bu da siteye ger gelişinizde çerezleri etkinleştirip etkinleştirmeme işlemini tekrar yapmanız gerektiği anlamına geliyor.