ListeList
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
ListeList
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle

Ana sayfa » Yeme - İçme » Beslenme Uzmanı Pierre Dukan Tarafından Yaratılan Dukan Birası Nedir, Nasıl Yapılır?

Beslenme Uzmanı Pierre Dukan Tarafından Yaratılan Dukan Birası Nedir, Nasıl Yapılır?

Dukan birası ilk kez Pierre Dukan tarafından yaratılmış.

Zeynep Durusoy Yazar: Zeynep Durusoy
8 Eylül 2021
Kategori: Yeme - İçme
Google Haberler'de ListeList'e Abone OlGoogle Haberler'de ListeList'e Abone Ol
0
Share on FacebookShare on Twitter

Size şimdi ilginç bir içecekten bahsedeceğiz; Dukan birası. İsmi pek tanıdık gelmese de kullanılan malzemeleri hepimiz biliyoruz. Yeşil çay, maden suyu ve limon ile hazırlanabilen bir içecek olan Dukan birası ilk kez, Beslenme Uzmanı Pierre Dukan tarafından yaratılmıştır. Sanılanın aksine adını içeriğindeki alkolden değil biraya benzeyen görünümünden alıyor. Dukan birası yağ yakımı için etkili ve diyete takviye bir detoks içeceği. Sihirli içecek olarak tarif edilen Dukan birasını tüketirken mutlaka bir diyetisyene danışmak önemli. Dukan Birası nedir? Pratik Dukan birası nasıl yapılır? Sihirli içecek Dukan birasına dair merak ettiğiniz tüm soruları sizin için yanıtladık. İşte tüm püf noktalarıyla dukan birası tarifi.

Dukan birası nedir?
Dukan birası tarifi

Dukan birası ilk kez beslenme uzmanı Pierre Dukan tarafından ortaya çıkarılmıştır. İçerisinde ise yeşil çay, doğal maden suyu ve limon bulunmakta. Dukan birası için bir çeşit detoks içeceği de diyebiliriz. Tarifinde alkol bulunmayan Dukan Birası adını biraya benzeyen görünümünden alıyor. Adını daha önce duymuş olmasak da evimizde bulunan pratik malzemelerle hazırlanan bir içecek olduğunu hatırlatalım.

Dukan birası tarifi

Dukan birası tarifi

Dukan birası tarifi oldukça pratik bir tarif. Hazırlamak için ihtiyacınız olan malzemeler; 750 ml su, 2 tatlı kaşığı doğal yeşil çay, yarım ölçek taze limon suyu ve 1 şişe doğal maden suyu. Peki Dukan Birası nasıl yapılır? İlk adım olarak suyu kaynatın ve yeşil çayı demleyin. Çay soğuduktan sonra doğal maden suyunu ve yarım ölçek limonu ekleyip bir gece buzdolabında içeceği dinlendirin. Gün içerisinde arzu ettiğiniz zaman hazırladığınız içeceği tüketebilirsiniz. Dikkat etmeniz gereken nokta, hazırladığınız karışımı bir gün içerisinde bitirmeniz gerektiği. Taze olarak hazırladığınız Dukan birasını gün içerisinde tüketmeli ve eğer tüketmeye devam edecekseniz, her gün yenisini tekrar hazırlanmalısınız.

Dukan birası nasıl tüketilmelidir?

Sihirli içecek olarak tabir edilen Dukan birası düzenli olarak tüketilmesi gereken bir içecektir ve belirli aralıklarla tüketilmesi önemlidir. Dukan birasını 15 gün aralıksız düzenli tüketip 5 gün ara vermeniz gerekiyor. Tekrar tüketmeye başlamadan önce ise 15 gün devam etmeli ve 15 gün ara vermelisiniz. 2×15 şeklinde bir program işinizi kolaylaştıracaktır. Bu şekilde vücudunuzun Dukan birasına karşı bağışıklık kazanması önlenmiş olacak. Dukan birasının etkilerini kaybetmesini engelleyerek daha başarılı sonuçlar elde etmeniz mümkün.

İdeal ölçülerde, sağlıklı bir vücuda sahip olmak istiyorsanız bu isteğiniz için Dukan birası size yardımcı olacaktır. Ancak hiçbir diyet programına uymadan ve yediklerinizde bir değişiklik göstermeden sadece Dukan Birası tüketmenizin bir faydası olmayacağını hatırlatalım. İyi sonuçlar alabilmeniz için yediklerinize özen göstermeniz ve bir diyetisyene danışmanız bu noktada önemli. Ancak uygun bir diyet programının yanında düzenli olarak Dukan Birası tüketmek sizi metabolizmanızda olumlu değişikliklere ulaştıracak ve zayıflama sürecinize katkı sağlayacaktır.

Dukan birasının faydaları nelerdir?

Dukan birası tarifi

Gelelim Dukan birasının faydalarına. Dukan birası, karaciğerin temizlenmesini ve görevlerini daha başarılı bir şekilde yerine getirmesini sağlar. Vücudunuzun ödem atmasına yardım ederek şişkinliği azaltır. Bağırsak hareketlerinizi hızlandırır ve metabolizmanızın hızlı çalışmasına destek olur. Suyun yerini tutmaz fakat günlük almanız gereken sıvı miktarına artı bir katkı sağlayacaktır. Dukan birası, içeriğinde doğal olmayan hiçbir malzeme bulundurmadığı için herhangi bir sağlık sorunu bulunmayan insanlar için yan etki göstermez. Ancak tansiyon, kalp hastalığı vb. kronik rahatsızlıklarınız varsa soda ve limonun etkilerinden dolayı ani dengesizlikler yaşanabilmekte. Bunun olmaması için Dukan birası tüketme noktasında doktorunuza danışmanız önemlidir. Sağlıklı malzemelerle hazırlanan bu içecek ödem attırır ve metabolizmayı hızlandırmaya yardımcı olur. Ayrıca Dukan birasının iştah kapatıcı özelliği de bulunmakta. Faydalı içeceğin karaciğer temizlemesine yardımcı olduğunu da hatırlatalım.

İlginizi çekebilir;

Yağ Yakmanıza Yardımcı Olacak Yapımı Kolay 11 İçecek

Su İçsem Yarıyor Diyenler İçin 17 Maddede Zayıflama Yöntemleri

Bilimsel Olarak Kanıtlanmış Kilo Verdirme Garantili 20 Tavsiye

Oolong Çayı: Oolong Çayının Faydaları ve En İyi Oolong Çayları

Kaynak: 1 2

PaylaşTweetleGönder
Zeynep Durusoy

Zeynep Durusoy

İleri
Miele Saugroboter Scout RX1 Robot Süpürge İncelemesi Ve Kullanıcı Yorumları

Miele Saugroboter Scout RX1 Robot Süpürge İncelemesi Ve Kullanıcı Yorumları

Yorum yapabilmek için bir ListeList hesabınız olması gerekmektedir. Aşağıdaki bağlantı ile hemen bir hesap oluşturabilirsiniz.

Listelist'e üye ol

Lütfen tartışmaya katılmak için giriş yapın

İlgili İçerikler

Şahsiyet’ten Ezel’e: IMDb Puanlarına Göre Tüm Zamanların En İyi 30 Türk Dizisi
Dizi

Şahsiyet’ten Ezel’e: IMDb Puanlarına Göre Tüm Zamanların En İyi 30 Türk Dizisi

Türkiye’deki Bazı Yolların Asfaltı Neden Kırmızı? Mastik Asfalt Nedir?
ListeList Özel

Türkiye’deki Bazı Yolların Asfaltı Neden Kırmızı? Mastik Asfalt Nedir?

Fata Morgana: Optik Yanılgı Nedeniyle Gemilerin Havadaymış Gibi Göründüğü Tuhaf Bir Fenomen
Teknoloji - Bilim

Fata Morgana: Optik Yanılgı Nedeniyle Gemilerin Havadaymış Gibi Göründüğü Tuhaf Bir Fenomen

Şehir Direklerin Üstüne Kurulmuş! Amsterdam Hakkında Bilmeniz Gereken 10 Gerçek
Seyahat

Şehir Direklerin Üstüne Kurulmuş! Amsterdam Hakkında Bilmeniz Gereken 10 Gerçek

Dünyaca Ünlü Ressamların Birbirinden Çarpıcı Gün Batımı Resimleri
Tasarım

Dünyaca Ünlü Ressamların Birbirinden Çarpıcı Gün Batımı Resimleri

Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Güzel Tweetleri
ListeList Özel

Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Güzel Tweetleri

Biraz Huzur Arayanlara: Ev İçi Ses Yalıtımı Yapmak İsteyenlere 9 Etkili Çözüm
Yaşam

Biraz Huzur Arayanlara: Ev İçi Ses Yalıtımı Yapmak İsteyenlere 9 Etkili Çözüm

Onlar Da Depresyona Giriyor! Terapistlerin Depresyonla Mücadele Ederken Yaptıkları 12 Şey
Sağlıklı Yaşam

Onlar Da Depresyona Giriyor! Terapistlerin Depresyonla Mücadele Ederken Yaptıkları 12 Şey

Duyduğunuzda Ufkunuzu İkiye Katlayacak Ortamlarda Satmalık 48 Kısa Bilgi
ListeList Özel

Duyduğunuzda Ufkunuzu İkiye Katlayacak Ortamlarda Satmalık 48 Kısa Bilgi

Spoan Sendromu: Nüfusun Büyük Kısmının Kuzen Olduğu Küçük Bir Kasabada Görülen İlginç Hastalık
Sağlıklı Yaşam

Spoan Sendromu: Nüfusun Büyük Kısmının Kuzen Olduğu Küçük Bir Kasabada Görülen İlginç Hastalık

Yeteneği ve Güzelliğiyle Sinema Tarihinde İz Bırakan Catherine Zeta-Jones’un En İyi Filmleri
Film

Yeteneği ve Güzelliğiyle Sinema Tarihinde İz Bırakan Catherine Zeta-Jones’un En İyi Filmleri

Stresi Azaltmaktan Zihni Güçlendirmeye: Evinizde Sanat Eseri Bulundurmanın 5 Faydası
Tasarım

Stresi Azaltmaktan Zihni Güçlendirmeye: Evinizde Sanat Eseri Bulundurmanın 5 Faydası

Nishiyama Onsen Keiunkan: 52 Nesildir Aynı Ailenin İşlettiği Dünyanın En Eski Oteli
Seyahat

Nishiyama Onsen Keiunkan: 52 Nesildir Aynı Ailenin İşlettiği Dünyanın En Eski Oteli

Dakikalar İçinde Hazır! Yapay Zeka İle Vesikalık Fotoğraf Yapma Uygulamaları
Teknoloji - Bilim

Dakikalar İçinde Hazır! Yapay Zeka İle Vesikalık Fotoğraf Yapma Uygulamaları

Daha Önce Kemikleriniz Kırılmadıysa İlahi Olarak Korunduğunuzu İddia Eden Tiktok’taki Viral Kırık Kemik Teorisi
Gündem

Daha Önce Kemikleriniz Kırılmadıysa İlahi Olarak Korunduğunuzu İddia Eden Tiktok’taki Viral Kırık Kemik Teorisi

Doğduğunuz Ayın Çiçeği Karakter Özellikleriniz Hakkında Ne Söylüyor?
ListeList Özel

Doğduğunuz Ayın Çiçeği Karakter Özellikleriniz Hakkında Ne Söylüyor?

Son Dönemlerin En Popüler İsimlerinden Biri Olan Sabrina Carpenter Hakkında Bilmeniz Gereken 20 Gerçek
Müzik

Son Dönemlerin En Popüler İsimlerinden Biri Olan Sabrina Carpenter Hakkında Bilmeniz Gereken 20 Gerçek

Duvar Dekoru Fikirleri: Evinizin Havasını Anında Değiştirecek 15 Muhteşem Öneri
Yaşam

Duvar Dekoru Fikirleri: Evinizin Havasını Anında Değiştirecek 15 Muhteşem Öneri

Kushim: Tarihte İsmi Kayıtlara Geçen İlk İnsan Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Tarih

Kushim: Tarihte İsmi Kayıtlara Geçen İlk İnsan Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Yaz Aylarında Rahat Etmenizi Sağlayacak Sivrisinek Kovucu 9 Doğal Ürün
Yaşam

Yaz Aylarında Rahat Etmenizi Sağlayacak Sivrisinek Kovucu 9 Doğal Ürün

Galileo Galilei’nin Yargılanmasından Michelangelo’nun Maaş Talebine: Vatikan’ın Özel Arşivinde Yer Alan 14 Belge
Tarih

Galileo Galilei’nin Yargılanmasından Michelangelo’nun Maaş Talebine: Vatikan’ın Özel Arşivinde Yer Alan 14 Belge

Bilmeniz Gereken Güvenilir Kripto Para Borsaları
Teknoloji - Bilim

Bilmeniz Gereken Güvenilir Kripto Para Borsaları

22 Mart 2024
Binance’e Para Nasıl Yatırılır? Binance Para Yatırma İşlemi
Teknoloji - Bilim

Binance’e Para Nasıl Yatırılır? Binance Para Yatırma İşlemi

29 Mart 2024
İstanbul’daki İş Otelleri: Evinizde Gibi Hissetmenizi Sağlayacak Oteller
Sponsorlu İçerik

İstanbul’daki İş Otelleri: Evinizde Gibi Hissetmenizi Sağlayacak Oteller

6 Mart 2021
Hepsiburada Premium İle Daha Fazla Ürünü Keşfedin, Avantajlarından Faydalanın
Sponsorlu İçerik

Hepsiburada Premium İle Daha Fazla Ürünü Keşfedin, Avantajlarından Faydalanın

22 Ağustos 2023
Şahsiyet’ten Ezel’e: IMDb Puanlarına Göre Tüm Zamanların En İyi 30 Türk Dizisi
Dizi

Şahsiyet’ten Ezel’e: IMDb Puanlarına Göre Tüm Zamanların En İyi 30 Türk Dizisi

17 Mayıs 2025
Türkiye’deki Bazı Yolların Asfaltı Neden Kırmızı? Mastik Asfalt Nedir?
ListeList Özel

Türkiye’deki Bazı Yolların Asfaltı Neden Kırmızı? Mastik Asfalt Nedir?

17 Mayıs 2025
Fata Morgana: Optik Yanılgı Nedeniyle Gemilerin Havadaymış Gibi Göründüğü Tuhaf Bir Fenomen
Teknoloji - Bilim

Fata Morgana: Optik Yanılgı Nedeniyle Gemilerin Havadaymış Gibi Göründüğü Tuhaf Bir Fenomen

17 Mayıs 2025
Şehir Direklerin Üstüne Kurulmuş! Amsterdam Hakkında Bilmeniz Gereken 10 Gerçek
Seyahat

Şehir Direklerin Üstüne Kurulmuş! Amsterdam Hakkında Bilmeniz Gereken 10 Gerçek

17 Mayıs 2025
Dünyaca Ünlü Ressamların Birbirinden Çarpıcı Gün Batımı Resimleri
Tasarım

Dünyaca Ünlü Ressamların Birbirinden Çarpıcı Gün Batımı Resimleri

16 Mayıs 2025
Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Güzel Tweetleri
ListeList Özel

Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Güzel Tweetleri

16 Mayıs 2025
Kokusuyla Hafızalara Kazınan 16 Erkek Parfümü Önerisi
Alışveriş

Kokusuyla Hafızalara Kazınan 16 Erkek Parfümü Önerisi

10 Şubat 2024
Hepsiburada Premium İle Daha Fazla Ürünü Keşfedin, Avantajlarından Faydalanın
Sponsorlu İçerik

Hepsiburada Premium İle Daha Fazla Ürünü Keşfedin, Avantajlarından Faydalanın

22 Ağustos 2023
Evde Verimli Vakit Geçirmek İçin Faydalanabileceğiniz 16 Online Eğitim Platformu
ListeList Özel

Evde Verimli Vakit Geçirmek İçin Faydalanabileceğiniz 16 Online Eğitim Platformu

16 Mart 2020

Sosyal Medya'da ListeList

  • Hakkımızda
  • Künye
  • Gizlilik Politikası
  • Muvafakatname
  • Yazı Gönder
  • Reklam
  • İletişim

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu