ListeList
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
ListeList
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle

Ana sayfa » Sağlıklı Yaşam » Toplanın Açıklıyoruz! Cilt Detoksu Hakkında En Çok Merak Edilen 8 Soru

Toplanın Açıklıyoruz! Cilt Detoksu Hakkında En Çok Merak Edilen 8 Soru

Son zamanlarda sosyal medyada sık sık karşımıza çıkan cilt detoksu trendini sizler için araştırdık ve yazdık...

Yunus Aygün Yazar: Yunus Aygün
22 Eylül 2022
Kategori: Sağlıklı Yaşam
Google Haberler'de ListeList'e Abone OlGoogle Haberler'de ListeList'e Abone Ol
0
Share on FacebookShare on Twitter

Gün geçmiyor ki yeni bir güzellik trendiyle karşılaşmayalım! Sosyal medyada vakit geçirmekten hoşlanan biriyseniz cilt detoksu trendini mutlaka görmüşsünüzdür. Özellikle influencerların dilinden düşmeyen bu trend, daha sağlıklı ve canlı bir cilt vadediyor. Son birkaç yıldır yükselişe geçen detoks trendi, güzellik ve bakım sektörlerini de ele geçirmiş gibi duruyor. ? Son zamanların en merak edilen trendlerinden cilt detoksu trendini sizler için araştırdık ve yazdık. İşte cilt detoksu hakkında en çok merak edilen 8 soru…

“Detoks” ne anlama geliyor?

Detoks en basit anlamıyla vücuttan toksin atmak demektir. Vücudunuzda çevrenizden, beslenme şeklinizden ve sigara gibi alışkanlıklarınızdan dolayı toksinler birikebilir. Neyse ki bu toksinlerden kurtulmak için pek de bir şey yapmamıza gerek yok! Akciğerlerimiz, karaciğerimiz, böbreklerimiz ve kalın bağırsamız kendi kendini temizleyebilir (Yine de sigara ve alkol gibi alışkanlıkların organlarınıza kalıcı zararlar verebileceğini unutmamalısınız). Buna rağmen günümüzde detoks trendinin tüm dünyaya yayıldığını görüyoruz.

Bunun cildinizle nasıl bir ilgisi var?

Yeni bir trend çıkar da güzellik endüstrisi bundan geri kalır mı? ? Konu cilt detoksu olduğunda pek çok soru cevapsız kalıyor. Cilt, vücuttaki en büyük organdır. Bu nedenle kire diğer tüm organlardan daha çok maruz kalır. Kimileri cildi temizlemenin ve cildin tuttuğu tüm kötü maddeleri uzaklaştırmanın mümkün olduğuna inanır. Ancak uzmanlara göre bu mümkün değil. Dermatolog Dr. Fayne Frey, tıbbi açıdan cilt detoksu diye bir şeyin mümkün olmadığını belirtiyor. Tabii yine de cildinizi kirden, zararlı UV ışınlarından ve potansiyel toksinlerden korumalısınız. Aşırı temizlik cildin en dış tabakasının dökülmesine neden olabilir. Cilt bariyeri olarak da bilinen stratum corneum’un hasar alması cildinizin hızlı yaşlanmasına neden olur.

Peki cilt detoksu gerçekten mümkün mü?

Dr. Ross Perry’e göre cilt detoksu cildinizi dış ortamdan korumak ve içerideki toksinleri temizlemekle ilgili değil, aksine cilt yüzeyinde yapılabilecek işlemlerle ilgili. Zira toksinlerin cildimiz yoluyla vücudumuzu terk etmesi mümkün değil. Cildinizi dilediğiniz kadar temizleyebilirsiniz, bu detoks anlamında herhangi bir toksini ortadan kaldırmaz. Vücudumuzdaki toksinleri öncelikli olarak uzaklaştıran organlar böbrekler ve karaciğerdir. Cilt detoksu artık etkisini göremediğiniz bakım ürünlerini kullanmayı bırakmak anlamına da gelebilir. Örneğin cildiniz kimi kremlere alışabilir ve zaman içerisinde bu kremlerin etkisi azalabilir. Bu durumda bir cilt detoksu yaparak artık işe yaramayan ürünlere ara verebilirsiniz.

Detoks etkisi yarattığını iddia eden cilt bakım ürünleri gerçekten faydalı mı?

Eğer cildin toksik maddeler içerdiğini düşünüyorsanız yanılıyorsunuz. Detoks etkisi yarattığını iddia eden cilt bakım ürünlerinin hangi toksinleri arındırdığı koca bir muamma! Daha önce de belirttiğimiz gibi hiçbir ürün toksinleri fiziksel olarak uzaklaştıramaz. Bununla birlikte cilt yüzeyindeki aşırı sebumdan, ölü derilerden ve kirlerden kurtulursunuz. Yani detokstan tam olarak ne beklediğinizle ilgili bir durum! ?

Peki o zaman yalnızca terleyerek cilt detoksu yapmak mümkün mü?

cilt detoksu

Terin neredeyse tamamı sudan oluşur. Üre gibi atıkların çok az bir miktarı terleme yoluyla atılır. Yani hiçbir kardiyo ya da sıcak yoga seansı vücudunuzun toksinleri atmasına yardımcı olmaz.

Popüler diyetler ya da sıvı beslenme işe yarar mı?

cilt detoksu

Konu cilt detoksu olduğunda tıpkı egzersiz gibi diyet de etkisiz kalıyor. Uzmanlar, geçtiğimiz yıllarda yürüttükleri çeşitli araştırmalarda detoks etkisi vaadeden diyetlerin toksinleri uzaklaştırdığına dair bir kanıt bulamadı. Elbette meyve ve sebze suylarıyla beslenince kendini daha sağlıklı hissediyor olabilirsiniz. Yine de bu durum vücudunuzda biriken toksinleri attığınız anlamına gelmez.

Vitamin takviyeleri ve bitki çayları işe yarar mı?

cilt detoksu

Üzgünüz ama cevap yine hayır! ? Detoks etkisi vadeden ürünlere baktığınızda detoksun tam olarak ne anlama geldiğini açıklamadıklarını fark edeceksiniz. Benzer bir şekilde ürünün hangi toksinleri uzaklaştırdığına dair bir açıklama da bulunmaz.

O zaman daha sağlıklı ve parlak bir cilt için neler yapabilirsiniz?

cilt detoksu
  • Mevcut cilt bakım rutininizi değerlendirerek işe başlayın. Eğer halihazırda bir cilt bakım rutininiz yoksa çok vaktinizi almayacak temel bir bakım rutini oluşturabilirsiniz.
  • Cilt bakım rutininize mutlaka peeling etkili ürünler ekleyin. Cildin soyulmasına ve ölü derilerden arınmasına yardımcı olan bu işlem canlı bir cilt için olmazsa olmazlardan. Zira cildinizi ölü hücrelerden arındırmamak kullandığınız diğer bakım ürünlerinin de etkisini azaltacaktır.
  • Güneş kreminden vazgeçmeyin! Yaz kış demeden güneş kremi kullanmaya özen gösterin. Cildinizi güneşin zararlı ışınlarından koruyarak cilt kanseri riskini en aza indirebilirsiniz. Ek olarak cildinizin hızlı bir şekilde yaşlanmasını önlersiniz.
  • Antioksidan ve retinoid kullanın. Antioksidanlar güneş kremlerinin etkisi artırır ve serbest radikalleri parçalayarak yaşlanma belirtilerinin önüne geçer.
  • Sivilce ve akne gibi problemlere davetiye çıkaran yiyecek ve içeceklerden uzak durun. Örneğin şeker ve rafine karbonhidrat tüketmekten kaçının. Alkol tüketiminizi sınırlamak da cilt sağlığınızı olumlu yönde etkileyecektir.
  • Ve elbette su için! Yalnızca cildiniz için değil, vücudunuzun sağlığı için yeterli miktarda su içmeye özen gösterin.

İlginizi çekebilir:

Yöntemlerden Ürünlere: Cilt Bakımı Hakkında Bilmeniz Gereken Tüm Temel Bilgiler

Kaynak: 1

PaylaşTweetleGönder
Yunus Aygün

Yunus Aygün

İleri
Vladimir Putin Seferberlik İlan Ettikten Sonra Rusya’dan Yurt Dışına Uçak Biletleri Tükendi

Vladimir Putin Seferberlik İlan Ettikten Sonra Rusya’dan Yurt Dışına Uçak Biletleri Tükendi

Yorum yapabilmek için bir ListeList hesabınız olması gerekmektedir. Aşağıdaki bağlantı ile hemen bir hesap oluşturabilirsiniz.

Listelist'e üye ol

Lütfen tartışmaya katılmak için giriş yapın

İlgili İçerikler

Öğrenme Hızımızı Doğrudan Etkileyen BDNF Proteini Nedir? BDNF Proteinini Doğal Yollarla Artırmanın 7 Yolu
Sağlıklı Yaşam

Öğrenme Hızımızı Doğrudan Etkileyen BDNF Proteini Nedir? BDNF Proteinini Doğal Yollarla Artırmanın 7 Yolu

Şarkı Söyleyen Kum Tepeleri: Çin’de Efsanelere Konu Olan Gizemli Fenomen Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Seyahat

Şarkı Söyleyen Kum Tepeleri: Çin’de Efsanelere Konu Olan Gizemli Fenomen Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Oumuamua: Güneş Sistemi’nin Dışından Geldiği Tespit Edilebilen İlk Yıldızlararası Nesne
Teknoloji - Bilim

Oumuamua: Güneş Sistemi’nin Dışından Geldiği Tespit Edilebilen İlk Yıldızlararası Nesne

Fermantasyon Mucizesi: Korsanların Favori İçeceği Rom Nedir, Nasıl Yapılır?
Yeme - İçme

Fermantasyon Mucizesi: Korsanların Favori İçeceği Rom Nedir, Nasıl Yapılır?

Görünce Gerçek Olduğuna İnanamayacaksınız! En Tuhaf Ağız Yapısına Sahip 9 Hayvan
Hayvansever

Görünce Gerçek Olduğuna İnanamayacaksınız! En Tuhaf Ağız Yapısına Sahip 9 Hayvan

Hem Sağlıklı Hem Lezzetli! Her Gün Zencefil ve Zerdeçal Tüketmeniz İçin 7 Neden
Yeme - İçme

Hem Sağlıklı Hem Lezzetli! Her Gün Zencefil ve Zerdeçal Tüketmeniz İçin 7 Neden

Yeni Flört Terimi! Fiziksel Olarak Çekici Bulmadığınız Biriyle Sevgili Olmayı Tanımlayan Shrekking Nedir?
Yaşam

Yeni Flört Terimi! Fiziksel Olarak Çekici Bulmadığınız Biriyle Sevgili Olmayı Tanımlayan Shrekking Nedir?

İkiye Ayrılan Deniz Mucizesi: Güney Kore’de Yılda Sadece İki Kez Ortaya Çıkan Jindo Denizi’ndeki Kara Parçası
Seyahat

İkiye Ayrılan Deniz Mucizesi: Güney Kore’de Yılda Sadece İki Kez Ortaya Çıkan Jindo Denizi’ndeki Kara Parçası

Araştırma: Sevgilinizin Kokusu Uyku Kalitesi Üzerinde Melatonin Takviyesi Kadar Etkili
Teknoloji - Bilim

Araştırma: Sevgilinizin Kokusu Uyku Kalitesi Üzerinde Melatonin Takviyesi Kadar Etkili

İnsanların Yaş Aldıkça Sevmeye Başladığı 14 Basit Şey
Yaşam

İnsanların Yaş Aldıkça Sevmeye Başladığı 14 Basit Şey

Haftalık Burç Yorumları: 8-14 Eylül Haftasında Sizi Neler Bekliyor?
Astroloji

Haftalık Burç Yorumları: 8-14 Eylül Haftasında Sizi Neler Bekliyor?

Masalsı Bir Yer! Ateş Böceklerinin Aynı Anda Yanıp Söndüğü Anamalai Tiger Koruma Alanı
Ekoloji

Masalsı Bir Yer! Ateş Böceklerinin Aynı Anda Yanıp Söndüğü Anamalai Tiger Koruma Alanı

Dünyanın En Küçük 3. Ülkesi Nauru Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Seyahat

Dünyanın En Küçük 3. Ülkesi Nauru Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Soru İşaretlerini Gideriyoruz! Umumi Tuvaletlerden Hastalık Bulaşır Mı?
Sağlıklı Yaşam

Soru İşaretlerini Gideriyoruz! Umumi Tuvaletlerden Hastalık Bulaşır Mı?

Gelirlerse İlk Durakları Burası Olacak! Kanada’daki Dünyanın İlk UFO Pisti
Seyahat

Gelirlerse İlk Durakları Burası Olacak! Kanada’daki Dünyanın İlk UFO Pisti

Popüler Filmlerle İlgili En Sıkı Takipçilerini Bile Şaşkına Çevirecek 9 Bilgi
Film

Popüler Filmlerle İlgili En Sıkı Takipçilerini Bile Şaşkına Çevirecek 9 Bilgi

Dünyada Sadece Bir Ülkede Yok! Sivrisineklerin Yaşayamadığı Ülke Hangisi?
Ekoloji

Dünyada Sadece Bir Ülkede Yok! Sivrisineklerin Yaşayamadığı Ülke Hangisi?

Aman Dikkat! Buzdolabı Kapağında Asla Saklamamanız Gereken 5 Besin
Yaşam

Aman Dikkat! Buzdolabı Kapağında Asla Saklamamanız Gereken 5 Besin

Hitler’in Polonya’daki Gizli Üssü “Kurt İni” Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Tarih

Hitler’in Polonya’daki Gizli Üssü “Kurt İni” Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Komik Tweetleri
ListeList Özel

Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Komik Tweetleri

Uzmanlar Uyarıyor! İş Görüşmesinde Asla Söylememeniz Gereken 10 Şey
İş Yaşamı

Uzmanlar Uyarıyor! İş Görüşmesinde Asla Söylememeniz Gereken 10 Şey

Toplanın Açıklıyoruz! Burcunuza Göre Hangi Klasik Tablosunuz?
Astroloji

Toplanın Açıklıyoruz! Burcunuza Göre Hangi Klasik Tablosunuz?

1 Temmuz 2025
Sivilcelere Elveda! Daha Sağlıklı Bir Cilt Görünümü İçin 6 Doğal Yöntem
Sağlıklı Yaşam

Sivilcelere Elveda! Daha Sağlıklı Bir Cilt Görünümü İçin 6 Doğal Yöntem

16 Kasım 2021
Evde İngilizce öğrenmek
ListeList Özel

Evde İngilizcenizi Geliştirmek İçin Yapabileceğiniz 12 Şey

2 Ocak 2021
Eski Türkçe Kelimeler: Kulağa Hoş Gelen ve Az Bilinen 53 Kelime
Edebiyat

Eski Türkçe Kelimeler: Kulağa Hoş Gelen ve Az Bilinen 53 Kelime

25 Şubat 2021
Öğrenme Hızımızı Doğrudan Etkileyen BDNF Proteini Nedir? BDNF Proteinini Doğal Yollarla Artırmanın 7 Yolu
Sağlıklı Yaşam

Öğrenme Hızımızı Doğrudan Etkileyen BDNF Proteini Nedir? BDNF Proteinini Doğal Yollarla Artırmanın 7 Yolu

11 Eylül 2025
Şarkı Söyleyen Kum Tepeleri: Çin’de Efsanelere Konu Olan Gizemli Fenomen Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Seyahat

Şarkı Söyleyen Kum Tepeleri: Çin’de Efsanelere Konu Olan Gizemli Fenomen Hakkında Bilmeniz Gerekenler

10 Eylül 2025
Oumuamua: Güneş Sistemi’nin Dışından Geldiği Tespit Edilebilen İlk Yıldızlararası Nesne
Teknoloji - Bilim

Oumuamua: Güneş Sistemi’nin Dışından Geldiği Tespit Edilebilen İlk Yıldızlararası Nesne

10 Eylül 2025
Fermantasyon Mucizesi: Korsanların Favori İçeceği Rom Nedir, Nasıl Yapılır?
Yeme - İçme

Fermantasyon Mucizesi: Korsanların Favori İçeceği Rom Nedir, Nasıl Yapılır?

10 Eylül 2025
Görünce Gerçek Olduğuna İnanamayacaksınız! En Tuhaf Ağız Yapısına Sahip 9 Hayvan
Hayvansever

Görünce Gerçek Olduğuna İnanamayacaksınız! En Tuhaf Ağız Yapısına Sahip 9 Hayvan

9 Eylül 2025
Hem Sağlıklı Hem Lezzetli! Her Gün Zencefil ve Zerdeçal Tüketmeniz İçin 7 Neden
Yeme - İçme

Hem Sağlıklı Hem Lezzetli! Her Gün Zencefil ve Zerdeçal Tüketmeniz İçin 7 Neden

9 Eylül 2025
Kokusuyla Hafızalara Kazınan 16 Erkek Parfümü Önerisi
Alışveriş

Kokusuyla Hafızalara Kazınan 16 Erkek Parfümü Önerisi

10 Şubat 2024
Evde Canı Sıkılanlara Birbirinden Keyifli 18 Hobi ve Aktivite
Alışveriş

Evde Canı Sıkılanlara Birbirinden Keyifli 18 Hobi ve Aktivite

25 Mart 2020
Evde Hijyen Sağlamanın En Pratik Yolu: Buharlı Temizleyiciler
Alışveriş

Evde Hijyen Sağlamanın En Pratik Yolu: Buharlı Temizleyiciler

10 Nisan 2020

Sosyal Medya'da ListeList

  • Hakkımızda
  • Künye
  • Gizlilik Politikası
  • Muvafakatname
  • Yazı Gönder
  • Reklam
  • İletişim

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu