ListeList
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
ListeList
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle

Ana sayfa » Sağlıklı Yaşam » Toplanın Açıklıyoruz! Cilt Detoksu Hakkında En Çok Merak Edilen 8 Soru

Toplanın Açıklıyoruz! Cilt Detoksu Hakkında En Çok Merak Edilen 8 Soru

Son zamanlarda sosyal medyada sık sık karşımıza çıkan cilt detoksu trendini sizler için araştırdık ve yazdık...

Yunus Aygün Yazar: Yunus Aygün
22 Eylül 2022
Kategori: Sağlıklı Yaşam
Google Haberler'de ListeList'e Abone OlGoogle Haberler'de ListeList'e Abone Ol
0
Share on FacebookShare on Twitter

Gün geçmiyor ki yeni bir güzellik trendiyle karşılaşmayalım! Sosyal medyada vakit geçirmekten hoşlanan biriyseniz cilt detoksu trendini mutlaka görmüşsünüzdür. Özellikle influencerların dilinden düşmeyen bu trend, daha sağlıklı ve canlı bir cilt vadediyor. Son birkaç yıldır yükselişe geçen detoks trendi, güzellik ve bakım sektörlerini de ele geçirmiş gibi duruyor. ? Son zamanların en merak edilen trendlerinden cilt detoksu trendini sizler için araştırdık ve yazdık. İşte cilt detoksu hakkında en çok merak edilen 8 soru…

“Detoks” ne anlama geliyor?

Detoks en basit anlamıyla vücuttan toksin atmak demektir. Vücudunuzda çevrenizden, beslenme şeklinizden ve sigara gibi alışkanlıklarınızdan dolayı toksinler birikebilir. Neyse ki bu toksinlerden kurtulmak için pek de bir şey yapmamıza gerek yok! Akciğerlerimiz, karaciğerimiz, böbreklerimiz ve kalın bağırsamız kendi kendini temizleyebilir (Yine de sigara ve alkol gibi alışkanlıkların organlarınıza kalıcı zararlar verebileceğini unutmamalısınız). Buna rağmen günümüzde detoks trendinin tüm dünyaya yayıldığını görüyoruz.

Bunun cildinizle nasıl bir ilgisi var?

Yeni bir trend çıkar da güzellik endüstrisi bundan geri kalır mı? ? Konu cilt detoksu olduğunda pek çok soru cevapsız kalıyor. Cilt, vücuttaki en büyük organdır. Bu nedenle kire diğer tüm organlardan daha çok maruz kalır. Kimileri cildi temizlemenin ve cildin tuttuğu tüm kötü maddeleri uzaklaştırmanın mümkün olduğuna inanır. Ancak uzmanlara göre bu mümkün değil. Dermatolog Dr. Fayne Frey, tıbbi açıdan cilt detoksu diye bir şeyin mümkün olmadığını belirtiyor. Tabii yine de cildinizi kirden, zararlı UV ışınlarından ve potansiyel toksinlerden korumalısınız. Aşırı temizlik cildin en dış tabakasının dökülmesine neden olabilir. Cilt bariyeri olarak da bilinen stratum corneum’un hasar alması cildinizin hızlı yaşlanmasına neden olur.

Peki cilt detoksu gerçekten mümkün mü?

Dr. Ross Perry’e göre cilt detoksu cildinizi dış ortamdan korumak ve içerideki toksinleri temizlemekle ilgili değil, aksine cilt yüzeyinde yapılabilecek işlemlerle ilgili. Zira toksinlerin cildimiz yoluyla vücudumuzu terk etmesi mümkün değil. Cildinizi dilediğiniz kadar temizleyebilirsiniz, bu detoks anlamında herhangi bir toksini ortadan kaldırmaz. Vücudumuzdaki toksinleri öncelikli olarak uzaklaştıran organlar böbrekler ve karaciğerdir. Cilt detoksu artık etkisini göremediğiniz bakım ürünlerini kullanmayı bırakmak anlamına da gelebilir. Örneğin cildiniz kimi kremlere alışabilir ve zaman içerisinde bu kremlerin etkisi azalabilir. Bu durumda bir cilt detoksu yaparak artık işe yaramayan ürünlere ara verebilirsiniz.

Detoks etkisi yarattığını iddia eden cilt bakım ürünleri gerçekten faydalı mı?

Eğer cildin toksik maddeler içerdiğini düşünüyorsanız yanılıyorsunuz. Detoks etkisi yarattığını iddia eden cilt bakım ürünlerinin hangi toksinleri arındırdığı koca bir muamma! Daha önce de belirttiğimiz gibi hiçbir ürün toksinleri fiziksel olarak uzaklaştıramaz. Bununla birlikte cilt yüzeyindeki aşırı sebumdan, ölü derilerden ve kirlerden kurtulursunuz. Yani detokstan tam olarak ne beklediğinizle ilgili bir durum! ?

Peki o zaman yalnızca terleyerek cilt detoksu yapmak mümkün mü?

cilt detoksu

Terin neredeyse tamamı sudan oluşur. Üre gibi atıkların çok az bir miktarı terleme yoluyla atılır. Yani hiçbir kardiyo ya da sıcak yoga seansı vücudunuzun toksinleri atmasına yardımcı olmaz.

Popüler diyetler ya da sıvı beslenme işe yarar mı?

cilt detoksu

Konu cilt detoksu olduğunda tıpkı egzersiz gibi diyet de etkisiz kalıyor. Uzmanlar, geçtiğimiz yıllarda yürüttükleri çeşitli araştırmalarda detoks etkisi vaadeden diyetlerin toksinleri uzaklaştırdığına dair bir kanıt bulamadı. Elbette meyve ve sebze suylarıyla beslenince kendini daha sağlıklı hissediyor olabilirsiniz. Yine de bu durum vücudunuzda biriken toksinleri attığınız anlamına gelmez.

Vitamin takviyeleri ve bitki çayları işe yarar mı?

cilt detoksu

Üzgünüz ama cevap yine hayır! ? Detoks etkisi vadeden ürünlere baktığınızda detoksun tam olarak ne anlama geldiğini açıklamadıklarını fark edeceksiniz. Benzer bir şekilde ürünün hangi toksinleri uzaklaştırdığına dair bir açıklama da bulunmaz.

O zaman daha sağlıklı ve parlak bir cilt için neler yapabilirsiniz?

cilt detoksu
  • Mevcut cilt bakım rutininizi değerlendirerek işe başlayın. Eğer halihazırda bir cilt bakım rutininiz yoksa çok vaktinizi almayacak temel bir bakım rutini oluşturabilirsiniz.
  • Cilt bakım rutininize mutlaka peeling etkili ürünler ekleyin. Cildin soyulmasına ve ölü derilerden arınmasına yardımcı olan bu işlem canlı bir cilt için olmazsa olmazlardan. Zira cildinizi ölü hücrelerden arındırmamak kullandığınız diğer bakım ürünlerinin de etkisini azaltacaktır.
  • Güneş kreminden vazgeçmeyin! Yaz kış demeden güneş kremi kullanmaya özen gösterin. Cildinizi güneşin zararlı ışınlarından koruyarak cilt kanseri riskini en aza indirebilirsiniz. Ek olarak cildinizin hızlı bir şekilde yaşlanmasını önlersiniz.
  • Antioksidan ve retinoid kullanın. Antioksidanlar güneş kremlerinin etkisi artırır ve serbest radikalleri parçalayarak yaşlanma belirtilerinin önüne geçer.
  • Sivilce ve akne gibi problemlere davetiye çıkaran yiyecek ve içeceklerden uzak durun. Örneğin şeker ve rafine karbonhidrat tüketmekten kaçının. Alkol tüketiminizi sınırlamak da cilt sağlığınızı olumlu yönde etkileyecektir.
  • Ve elbette su için! Yalnızca cildiniz için değil, vücudunuzun sağlığı için yeterli miktarda su içmeye özen gösterin.

İlginizi çekebilir:

Yöntemlerden Ürünlere: Cilt Bakımı Hakkında Bilmeniz Gereken Tüm Temel Bilgiler

Kaynak: 1

PaylaşTweetleGönder
Yunus Aygün

Yunus Aygün

İleri
Vladimir Putin Seferberlik İlan Ettikten Sonra Rusya’dan Yurt Dışına Uçak Biletleri Tükendi

Vladimir Putin Seferberlik İlan Ettikten Sonra Rusya’dan Yurt Dışına Uçak Biletleri Tükendi

Yorum yapabilmek için bir ListeList hesabınız olması gerekmektedir. Aşağıdaki bağlantı ile hemen bir hesap oluşturabilirsiniz.

Listelist'e üye ol

Lütfen tartışmaya katılmak için giriş yapın

İlgili İçerikler

Şahsiyet’ten Ezel’e: IMDb Puanlarına Göre Tüm Zamanların En İyi 30 Türk Dizisi
Dizi

Şahsiyet’ten Ezel’e: IMDb Puanlarına Göre Tüm Zamanların En İyi 30 Türk Dizisi

Türkiye’deki Bazı Yolların Asfaltı Neden Kırmızı? Mastik Asfalt Nedir?
ListeList Özel

Türkiye’deki Bazı Yolların Asfaltı Neden Kırmızı? Mastik Asfalt Nedir?

Fata Morgana: Optik Yanılgı Nedeniyle Gemilerin Havadaymış Gibi Göründüğü Tuhaf Bir Fenomen
Teknoloji - Bilim

Fata Morgana: Optik Yanılgı Nedeniyle Gemilerin Havadaymış Gibi Göründüğü Tuhaf Bir Fenomen

Şehir Direklerin Üstüne Kurulmuş! Amsterdam Hakkında Bilmeniz Gereken 10 Gerçek
Seyahat

Şehir Direklerin Üstüne Kurulmuş! Amsterdam Hakkında Bilmeniz Gereken 10 Gerçek

Dünyaca Ünlü Ressamların Birbirinden Çarpıcı Gün Batımı Resimleri
Tasarım

Dünyaca Ünlü Ressamların Birbirinden Çarpıcı Gün Batımı Resimleri

Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Güzel Tweetleri
ListeList Özel

Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Güzel Tweetleri

Biraz Huzur Arayanlara: Ev İçi Ses Yalıtımı Yapmak İsteyenlere 9 Etkili Çözüm
Yaşam

Biraz Huzur Arayanlara: Ev İçi Ses Yalıtımı Yapmak İsteyenlere 9 Etkili Çözüm

Onlar Da Depresyona Giriyor! Terapistlerin Depresyonla Mücadele Ederken Yaptıkları 12 Şey
Sağlıklı Yaşam

Onlar Da Depresyona Giriyor! Terapistlerin Depresyonla Mücadele Ederken Yaptıkları 12 Şey

Duyduğunuzda Ufkunuzu İkiye Katlayacak Ortamlarda Satmalık 48 Kısa Bilgi
ListeList Özel

Duyduğunuzda Ufkunuzu İkiye Katlayacak Ortamlarda Satmalık 48 Kısa Bilgi

Spoan Sendromu: Nüfusun Büyük Kısmının Kuzen Olduğu Küçük Bir Kasabada Görülen İlginç Hastalık
Sağlıklı Yaşam

Spoan Sendromu: Nüfusun Büyük Kısmının Kuzen Olduğu Küçük Bir Kasabada Görülen İlginç Hastalık

Yeteneği ve Güzelliğiyle Sinema Tarihinde İz Bırakan Catherine Zeta-Jones’un En İyi Filmleri
Film

Yeteneği ve Güzelliğiyle Sinema Tarihinde İz Bırakan Catherine Zeta-Jones’un En İyi Filmleri

Stresi Azaltmaktan Zihni Güçlendirmeye: Evinizde Sanat Eseri Bulundurmanın 5 Faydası
Tasarım

Stresi Azaltmaktan Zihni Güçlendirmeye: Evinizde Sanat Eseri Bulundurmanın 5 Faydası

Nishiyama Onsen Keiunkan: 52 Nesildir Aynı Ailenin İşlettiği Dünyanın En Eski Oteli
Seyahat

Nishiyama Onsen Keiunkan: 52 Nesildir Aynı Ailenin İşlettiği Dünyanın En Eski Oteli

Dakikalar İçinde Hazır! Yapay Zeka İle Vesikalık Fotoğraf Yapma Uygulamaları
Teknoloji - Bilim

Dakikalar İçinde Hazır! Yapay Zeka İle Vesikalık Fotoğraf Yapma Uygulamaları

Daha Önce Kemikleriniz Kırılmadıysa İlahi Olarak Korunduğunuzu İddia Eden Tiktok’taki Viral Kırık Kemik Teorisi
Gündem

Daha Önce Kemikleriniz Kırılmadıysa İlahi Olarak Korunduğunuzu İddia Eden Tiktok’taki Viral Kırık Kemik Teorisi

Doğduğunuz Ayın Çiçeği Karakter Özellikleriniz Hakkında Ne Söylüyor?
ListeList Özel

Doğduğunuz Ayın Çiçeği Karakter Özellikleriniz Hakkında Ne Söylüyor?

Son Dönemlerin En Popüler İsimlerinden Biri Olan Sabrina Carpenter Hakkında Bilmeniz Gereken 20 Gerçek
Müzik

Son Dönemlerin En Popüler İsimlerinden Biri Olan Sabrina Carpenter Hakkında Bilmeniz Gereken 20 Gerçek

Duvar Dekoru Fikirleri: Evinizin Havasını Anında Değiştirecek 15 Muhteşem Öneri
Yaşam

Duvar Dekoru Fikirleri: Evinizin Havasını Anında Değiştirecek 15 Muhteşem Öneri

Kushim: Tarihte İsmi Kayıtlara Geçen İlk İnsan Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Tarih

Kushim: Tarihte İsmi Kayıtlara Geçen İlk İnsan Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Yaz Aylarında Rahat Etmenizi Sağlayacak Sivrisinek Kovucu 9 Doğal Ürün
Yaşam

Yaz Aylarında Rahat Etmenizi Sağlayacak Sivrisinek Kovucu 9 Doğal Ürün

Galileo Galilei’nin Yargılanmasından Michelangelo’nun Maaş Talebine: Vatikan’ın Özel Arşivinde Yer Alan 14 Belge
Tarih

Galileo Galilei’nin Yargılanmasından Michelangelo’nun Maaş Talebine: Vatikan’ın Özel Arşivinde Yer Alan 14 Belge

Bilmeniz Gereken Güvenilir Kripto Para Borsaları
Teknoloji - Bilim

Bilmeniz Gereken Güvenilir Kripto Para Borsaları

22 Mart 2024
Binance’e Para Nasıl Yatırılır? Binance Para Yatırma İşlemi
Teknoloji - Bilim

Binance’e Para Nasıl Yatırılır? Binance Para Yatırma İşlemi

29 Mart 2024
İstanbul’daki İş Otelleri: Evinizde Gibi Hissetmenizi Sağlayacak Oteller
Sponsorlu İçerik

İstanbul’daki İş Otelleri: Evinizde Gibi Hissetmenizi Sağlayacak Oteller

6 Mart 2021
Hepsiburada Premium İle Daha Fazla Ürünü Keşfedin, Avantajlarından Faydalanın
Sponsorlu İçerik

Hepsiburada Premium İle Daha Fazla Ürünü Keşfedin, Avantajlarından Faydalanın

22 Ağustos 2023
Şahsiyet’ten Ezel’e: IMDb Puanlarına Göre Tüm Zamanların En İyi 30 Türk Dizisi
Dizi

Şahsiyet’ten Ezel’e: IMDb Puanlarına Göre Tüm Zamanların En İyi 30 Türk Dizisi

17 Mayıs 2025
Türkiye’deki Bazı Yolların Asfaltı Neden Kırmızı? Mastik Asfalt Nedir?
ListeList Özel

Türkiye’deki Bazı Yolların Asfaltı Neden Kırmızı? Mastik Asfalt Nedir?

17 Mayıs 2025
Fata Morgana: Optik Yanılgı Nedeniyle Gemilerin Havadaymış Gibi Göründüğü Tuhaf Bir Fenomen
Teknoloji - Bilim

Fata Morgana: Optik Yanılgı Nedeniyle Gemilerin Havadaymış Gibi Göründüğü Tuhaf Bir Fenomen

17 Mayıs 2025
Şehir Direklerin Üstüne Kurulmuş! Amsterdam Hakkında Bilmeniz Gereken 10 Gerçek
Seyahat

Şehir Direklerin Üstüne Kurulmuş! Amsterdam Hakkında Bilmeniz Gereken 10 Gerçek

17 Mayıs 2025
Dünyaca Ünlü Ressamların Birbirinden Çarpıcı Gün Batımı Resimleri
Tasarım

Dünyaca Ünlü Ressamların Birbirinden Çarpıcı Gün Batımı Resimleri

16 Mayıs 2025
Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Güzel Tweetleri
ListeList Özel

Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Güzel Tweetleri

16 Mayıs 2025
Kokusuyla Hafızalara Kazınan 16 Erkek Parfümü Önerisi
Alışveriş

Kokusuyla Hafızalara Kazınan 16 Erkek Parfümü Önerisi

10 Şubat 2024
Hepsiburada Premium İle Daha Fazla Ürünü Keşfedin, Avantajlarından Faydalanın
Sponsorlu İçerik

Hepsiburada Premium İle Daha Fazla Ürünü Keşfedin, Avantajlarından Faydalanın

22 Ağustos 2023
Evde Verimli Vakit Geçirmek İçin Faydalanabileceğiniz 16 Online Eğitim Platformu
ListeList Özel

Evde Verimli Vakit Geçirmek İçin Faydalanabileceğiniz 16 Online Eğitim Platformu

16 Mart 2020

Sosyal Medya'da ListeList

  • Hakkımızda
  • Künye
  • Gizlilik Politikası
  • Muvafakatname
  • Yazı Gönder
  • Reklam
  • İletişim

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu