Konu cilt bakımı olduğunda pek çok farklı kaynak ve ürün bulmak mümkün. Ancak bu kaynakların hiçbiri temel bilgileri içermiyor. Durum böyle olunca hem ürünler hem de bilgiler birbirine giriyor 😪 Peki temel cilt bakımı nedir, ideal bir cilt bakımı nasıl yapılır ve en iyi cilt bakımı ürünleri nasıl seçilir? Tüm bu soruların cevabını sizler için araştırdık. Baştan sona eksiksiz bir cilt bakım rutini oluşturmak için ihtiyacınız olan tüm bilgiler burada 😍 İşte yeni başlayanlar için cilt bakımı nedir ve A’dan Z’ye temel cilt bakımının kuralları…
Cilt bakımı nedir?
Eğer cilt bakımına dair temel bilgileri öğrenmek istiyorsak ilk olarak “Cilt bakımı nedir?” sorusunu cevaplamalıyız. Günümüzün beslenme ve yaşam koşulları, ne yazık ki cildimizin yorulmasına neden oluyor. Durum böyle olunca çeşitli ürünlerle cildimizi desteklemek şart oluyor. Temel bir cilt bakımı üç ana adımdan oluşuyor: Temizlik, tonik ve nemlendirme. Her gün uygulanması gereken bu üç adım, cildimizin doğal dengesini bulmasına ve daha sağlıklı bir görünüme kavuşmasına yardımcı oluyor.
Konu cilt bakımı olduğunda zaman büyük önem taşıyor. Uzmanlar; cilt bakım rutininizden beklediğiniz verimi almak için en az 6 hafta, düzenli bir şekilde adımları takip etmenizi öneriyor. Yani bir cilt bakım rutini oluşturduktan sonra kısa süre içerisinde büyük değişiklikler beklemek hiç de gerçekçi değil! Bu noktada cilt bakımı ürünleri düzenli bir şekilde kullanılmalı. Cildinize biraz zaman vermelisiniz 😊
Peki cilt bakımı nasıl yapılır? 🤨 1. Adım: Temizleyiciler
Cilt bakımı nedir? sorusunu cevapladık. Peki cilt bakımı nasıl yapılır? Cildinizi yıkamak, yani temizlemek, cilt bakımının en temel adımlarından biri. Sabah ve akşam olarak günde iki kez uygulayabileceğiniz bu adım, gözeneklerinizi temizleyerek akne ve sivilce oluşumunun önüne geçiyor. Özellikle hava kirliliğinin yoğun olduğu bölgelerde yaşıyorsanız sağlıklı bir cilt için bu adımı mutlaka uygulamalısınız. Son zamanların en popüler yüz temizleme jeli çeşitlerine ulaşmak için buraya tıklamanız yeterli! Yüz temizleme jeline ek olarak yüz temizleme cihazı da kullanabilirsiniz. Bu sayede derinlemesine bir cilt temizliği yapmanız mümkün 😍 En iyi yüz temizleme cihazlarına ulaşmak için buraya tıklayabilirsiniz.
Peeling
Cildinizi temizlemenin bir başka yoluysa peelingler. Temel cilt bakım rutininize ek olarak haftada birkaç kez uygulayabileceğiniz peelingler sayesinde cildinizi ölü derilerden arındırabilir, çok daha sağlıklı ve canlı bir cilde sahip olabilirsiniz. Peeling çeşitleriyle ilgili daha detaylı bilgiye ulaşmak için buraya tıklayabilirsiniz.
Maske
Cilt temizliğinde kullanabileceğiniz bir diğer ekstra adım da maskeler. Tıpkı peelingler gibi haftada birkaç kez uygulayabileceğiniz maskeler, yoğun içeriği sayesinde konsantre bir bakım sunuyor. Farklı ihtiyaçlar için farklı formüllerde üretilen maskeler, temel cilt bakımınızı desteklemek için harika! Son zamanların en sevilen yüz maskesi çeşitlerine ulaşmak için buraya tıklayabilirsiniz.
2. Adım: Tonikler
İlk adımın ardından arta kalan yağı ve kiri cildinizden tamamen arındırmak için tercih edebileceğiniz toniklerin birçok farklı çeşidi bulunuyor. Tonikler, avuç içleriyle ya da bir pamuk yardımıyla cilde uygulanabiliyor. Cildinizi dengeleyen bu ürünler, temel bir cilt bakımının ikinci adımını oluşturuyor. Şimdi toniklerin içerdiği maddelere göre nasıl sınıflandırıldığına bakalım:
- Alpha and beta hydroxy acid içeren tonikler cildinizi ölü hücrelerden arındırıyor ve tıkanan gözeneklerin temizlenmesine yardımcı oluyor. Ek olarak güneş lekeleriyle de mücadele ediyor.
- Hyaluronic acid içeren tonikler cildinizi nemlendirirken ince çizgi görünümüyle de mücadele ediyor.
- Gül suyu ve yeşil çay içeren tonikler cildinizi yatıştırıyor ve şişkinliği azaltıyor. Yani hassas bir cilde sahip olanlar için oldukça ideal.
- E ve C vitamini içeren tonikler ise dış etkenlerin yol açtığı cilt problemleriyle mücadele ediyor. Cildinizi güçlendirerek yaşlanma belirtilerini en aza indirmeyi hedefliyor.
En popüler tonik çeşitlerine ulaşmak için buraya tıklayabilirsiniz.
Toniklerle ilgili ipuçları
Birçok tonik, hem gece hem de gündüz kullanılabilecek bir formüle sahip olsa da kimi tonikler peeling etkisi gösteren bir yapıya sahip olabilir. Bu tonikler cildinizin soyulmasını ve yenilenmesini sağlar. Ancak bunları sabah değil, akşam rutininizde kullanmaya özen göstermelisiniz. Hatta kullanım sıklığınızı iki günde bire düşürerek cildinizin yorulmasını engelleyebilirsiniz.
3. Adım: Serumlar
Serumlar için yoğun formüllü cilt bakımı ürünleri diyebiliriz. Birçok aktif madde içeren bu ürünler; kırışıklık, leke ya da koyu halka gibi farklı cilt problemlerini hedef alır. Spesifik bir cilt probleminiz olmasa bile cildinizi canlandıracak ve koruyacak genel bir serum tercih edebilirsiniz. Günümüzde pek çok farklı cilt serumu bulmanız mümkün. Şimdi serumların içerdiği maddelere göre nasıl sınıflandırıldığına bakalım:
- Hyaluronic acid içeren serumlar cildinizin en üst katmanını güçlendirerek nem kaybını en aza indirir. Yani kuru bir cilt tipine sahip olanlar için oldukça ideal.
- C Vitamini içeren serumlar düzenli kullanımda ciltteki lekeleri azaltır ve daha parlak bir cilde sahip olmanızı sağlar. Mat bir cilde sahipseniz C vitamini serumlarına bir şans verebilirsiniz.
- Retinol, Vitamin B3 ya da peptit içeren serumlar cildin kolajen ve elastin üretimini arttırır. Bu sayede yaşlanma belirtileriyle savaşır ve daha sıkı bir cilde sahip olmanızı sağlar.
- Niasinamid içeren serumlar ise kızarıklığı azaltarak cildinizi yatıştırır ve antibakteriyel özelliği sayesinde akne oluşumuyla mücadele eder.
En popüler serum çeşitlerine ulaşmak için buraya tıklayabilirsiniz.
Serumlarla ilgili ipuçları
- Eğer birden çok cilt probleminiz olduğunu düşünüyorsanız farklı serumları bir arada kullanabilirsiniz. Örneğin C vitamini serumunu tüm yüzünüze uygularken leke serumlarını yalnızca sorunlu bölgelere uygulayabilirsiniz. Tabii bu noktada birbirleriyle etkileşime girebilecek, dolayısıyla da cildinizi tahriş edebilecek karışımlardan uzak durmakta fayda var!
- Zamandan kazanmak için serumlarınızı kremlerinizle karıştırmayın 😊 Bu durum serumunuzun etkisini kaybetmesine yol açabilir. Uzmanlar her bir cilt bakım ürününün tek tek uygulanması gerektiğinin altını çiziyor.
- Her serumun aynı sıklıkta uygulanmadığını unutmamalısınız! Kimi serumlar cildinizi yorabilecek asitler içerdiği için haftada bir kez uygulanırken kimi serumlar ise sabah akşam uygulanabilir.
- Dilerseniz doğal yağlar kullanarak kendi serumlarınızı hazırlayabilirsiniz. Evinizde kolayca hazırlayabileceğiniz kırışıklık giderici serum tarifleri için buraya tıklamanız yeterli!
- Serumları uygularken çeşitli yüz masaj aletlerinden yararlanabilirsiniz. Bu sayede hem cilt bakım rutininize renk katabilir hem de serumların etkisini arttırabilirsiniz 😊 Cilt bakım rutininize ekleyebileceğiniz yüz masaj aletlerine ulaşmak için buraya tıklayabilirsiniz.
4. Adım: Nemlendiriciler
Temel bir cilt bakımı için vazgeçilmez bir diğer adım ise nemlendirme. Düzenli nemlendirilmeyen bir cilt, tahmin edebileceğiniz üzere, kurur. Bu durum da erken yaşlanmadan akneye, birçok cilt problemini beraberinde getirir. İster yağlı ister karma bir cilde sahip olun, cildinizi düzenli olarak nemlendirmeniz şart! Yağlı ciltler için en iyi nemlendirici çeşitlerine ulaşmak için buraya, karma ciltler için en iyi nemlendirici çeşitlerine ulaşmak için buraya, kuru ciltler için en iyi nemlendirici çeşitlerine ulaşmak içinse buraya tıklayabilirsiniz.
Nemlendiricilerle ilgili ipuçları
- En önemli cilt bakımı ürünleri arasında yer alan nemlendirici satın alırken kimi kremlerin gece ve gündüz kremi olarak ikiye ayrıldığını görebilirsiniz. Gündüz kremleri gece kremlerine göre daha hafif bir yapıya sahiptir ve cildinizi gün içerisinde karşılaşacağınız dış etkenlerden korur. Gece kremleri ise gündüz kremlerine göre çok daha yoğun bir yapıya sahiptir. Bu yoğun yapısı sayesinde gece boyu cildinizi yenilemeyi hedefler.
- Eğer cilt lekelerinden şikayetçiyseniz hem cildinizi nemlendiren hem de leke görünümüyle mücadele eden bir krem tercih edebilirsiniz. En iyi leke kremi çeşitlerine ulaşmak için buraya tıklamanız yeterli!
Göz kremleriyle ilgili ipuçları
İşin doğrusunu söylemek gerekirse göz kremi kullanmadan da eksiksiz bir cilt bakım rutini yaratmanız mümkün. Ancak koyu halkalar, kuruluk ya da şişlik gibi spesifik problemleriniz varsa göz kremleri hayat kurtarıcı olabilir. Göz çevresi, yüzümüzün geri kalanına göre çok daha hassas bir yapıya sahiptir. Bu nedenle yüzünüzde kullandığınız cilt bakım ürünlerini göz çevresinde kullanmamalısınız. Göz çevrenizle ilgili şikayetleriniz varsa göz çevresi için özel olarak üretilen ürünlere yönelmelisiniz. En iyi göz altı morluğu kremi çeşitlerine ulaşmak için buraya tıklayabilirsiniz.
5. Adım: Güneş kremleri
Eksiksiz bir cilt bakımı nasıl yapılır diyenler için işte son adım! Güneş kremleri, belki de listemizdeki en ama en önemli cilt bakımı ürünleri arasında. Cildinizi zararlı güneş ışınlarından korumadığınız takdirde erken yaşlanmadan cilt kanserine, birçok cilt ve sağlık problemine davetiye çıkarmış oluyorsunuz 😱 Anlayacağınız sağlıklı bir cilt ve mutlu bir yaşam için güneş kremi kullanmanız şart! Günümüzde birçok marka, farklı çeşitlerde güneş kremleri üretiyor. Örneğin renkli güneş kremleri, bir yandan cildinizi zararlı ışınlardan korurken bir yandan da fondöten etkisi gösteriyor. En iyi güneş kremi çeşitlerine ulaşmak için buraya, en iyi renkli güneş kremi çeşitlerine ulaşmak içinse buraya tıklayabilirsiniz.
Güneş kremleriyle ilgili ipuçları
- Güneş kremini güneşe çıkmadan en az yarım saat önce uygulamalısınız. Tabii iki saatte bir yenilemeniz de şart!
- Kimi güneş kremleri temiz cilde uygulanırken kimi güneş kremleri ise makyaj bazı olarak da kullanılabiliyor. Tercih ettiğiniz güneş kreminin nasıl kullanıldığına mutlaka dikkat etmelisiniz.
- Minimal bir cilt bakım rutini istiyorsanız SPF içeren nemlendiriciler tercih edebilir, güneş kremini de böylelikle aradan çıkarabilirsiniz 😊 Tabii uzmanlar bu yöntemi tercih edenlerin en az SPF 30 içeren bir nemlendirici kullanmasını öneriyor.
Bonus: At kılı fırça!
Konu cilt bakımı olduğunda akla ilk olarak yüz bakımı gelse de vücut bakımını da unutmayalım! Son zamanların en popüler cilt bakım ürünlerinden olan at kılı fırçalar, canlı ve parlak bir cilde kavuşmak isteyenlerin imdadına yetişiyor 😍 Selülit görünümünü azaltan ve ölü deriden arındıran at kılı fırçalar, bakımlı bir vücuda sahip olmanın en kolay yolu. En iyi at kılı fırça çeşitlerine ulaşmak için buraya tıklayabilirsiniz.
