ListeList
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Kadın
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Seyahat
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Kadın
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Seyahat
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
ListeList
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle

Ana sayfa » Sağlıklı Yaşam » Horlama Odasından Dağ Atmosferine 14 Ünlünün Birbirinden Tuhaf Uyku Alışkanlıkları

Horlama Odasından Dağ Atmosferine 14 Ünlünün Birbirinden Tuhaf Uyku Alışkanlıkları

Ebrar Ermaner Yazar: Ebrar Ermaner
3 Aralık 2018
Kategori: Sağlıklı Yaşam
Google Haberler'de ListeList'e Abone Ol
0
Horlama Odasından Dağ Atmosferine 14 Ünlünün Birbirinden Tuhaf Uyku Alışkanlıkları
Share on FacebookShare on Twitter

Uyku hepimiz için çok önemli olsa da, özellikle başarılı, ünlü ve sürekli göz önünde olan insanlar için daha da önemlidir. Ünlüler uykuya tıpkı “nadir bir hazine” gibi hassas yaklaşıyor ve her ünlünün kendine has farklı bir “uyku stili” var. Gelin hep birlikte bazı ünlülerin uyuma düzenlerine bakalım. Belki bizim de işimize yarayabilecek birkaç tüyo bulabiliriz, ne dersiniz? İyi okumalar!

1. Tom Cruise


Görünüşe göre Cruise o kadar kötü horluyor ki ses geçirmeyen bir odada uyumayı tercih ediyormuş. Cruise, evin arka tarafındaki eski çocuk odasını rahatça uyuyabilmek için ses geçirmeyen bir oda haline getirmiş ve bu odaya “horlama odası” adını vermeyi tercih etmiş. Böylece huzur içinde horlayabileceğini düşünüyormuş.

“Horlama odasını kim kullanırsa kullansın, dışarıdan duyulamaz” demiş Cruise. Aktörün evine giden bir ziyaretçi odanın küçük, rahat ve karanlık olduğunu dile getirmiş.

2. Winston Churchill


Her gün akşamüstü saat 5’te, Başbakan Churcill bir kadeh viski ve soda içip iki saatlik bir şekerleme uykusuna yatıyormuş. Churcill’in dediğine göre bu kısa uyku onun daha üretken olmasını sağlayarak, 24 saatte neredeyse 1-2 günlük iş yapmasını sağlıyormuş.

Churcill genellikle geceleri çalıştığı için gece baykuşu olarak bilinirmiş. Düzensiz uyku programı nedeniyle banyosunda Savaş Kabinesi toplantıları düzenlediği oluyormuş.

3. Mariah Carey


“İstediğim şekilde şarkı söyleyebilmek için 15 saat uyumam gerekiyor” demiş Carey, 2007’de verdiği bir röportajda.

Şarkıcı ayrıca, yatağının etrafında 20 tane hava nemlendiricisiyle uyuduğunu ve bunun boğaz ağrısını hafifletip kuru havaya nem kattığını belirtmiş. “Temelde, bir buhar odasında uyumak gibi.”

4. Stephen King


Lisa Rogak’ın “Haunted Heart: Stephen King’in Hayatı ve Kezleri” adlı kitabına göre, bilim kurgu yazarı tuhaf bir gece ritüeline sahipmiş.

“Dişlerimi fırçalarım, ellerimi yıkarım. Neden biri yatmadan önce ellerini yıkar? Bilmiyorum” demiş Stephen King. “Ve yastıkların belli bir şekilde durması gerekiyor. Yastık kılıfının açık tarafı, yatağın diğer tarafına doğru bakmalı. Nedenini bilmiyorum.”

5. Charles Dickens


Uykusuzluktan şikayetçi olan Dickens, kuzeye dönük olarak yazdığından ve uyuduğundan emin olmak için yanında her zaman bir pusula bulunduruyormuş.

Yazar bu ilginç uygulamanın yaratıcılığını geliştirdiğine inanıyormuş.

6. Marissa Mayer


Yahoo’nun CEO’su, bazen bir haftada 130 saat kadar çalışarak, uyku için fazla zaman bırakmayan bir işkolik olarak biliniyor.

Uyku açığını kapatmak içinse her dört ayda bir, bir haftalık bir tatile çıkarak kendisini “yeniden şarj” ediyormuş.

7. Emily Brontë


19. yüzyılın gözde yazarlarından Emily Brontë de uyuyamama hastalığından muzdaripmiş ve geceleri, yorulup da uykusu gelene kadar yemek odasındaki masanın etrafında daireler çizerek yürüyormuş.

8. Eminem


İnsanlar genellikle uyudukları odayı karanlık tutabilmek için koyu renk perdeler kullanıyor, fakat Eminem bunu başka bir seviyeye çıkartarak daha kaliteli bir uyku uyuyabilmek için pencerelerini alüminyum folyoyla kaplıyormuş.

Ayrıca, farklı saat dilimleri arasında seyahat ederken daha iyi uyumasına yardımcı olması için gece boyunca “beyaz gürültü” dinliyormuş.

9. Arianna Huffington


2007 yılında yorgunluktan bayılıp kendi kanından oluşmuş bir havuzun içinde uyandıktan sonra Arianna Huffington iyi bir gece uykusu almanın savunucusu olmuş.

Huffington, yatak odasını bir “uyku sarayı” haline getirmek için kanopi yataklar ve siyah perdelerle donatmış. Uyumadan önce telefonunu kapatıp bütün elektronik aletlerin de fişini çıkaran Huffington, onları odasının dışında bir yerde gece boyu şarja bırakıyormuş. Daha sonra da zihnini boşaltmak için, Epsom tuzu ve lavanta yağı ile sıcak bir duş alarak günün stresinden arınıyormuş.

Uyurken ne giydiğinin de önemli olduğunu söyleyen Huffington, sadece uyumak için özellikle tasarlanmış -yani pijama- giysileri giyiyormuş. Yani eski spor tişörtlerini giymeyi asla tercih etmiyormuş. Son olarak da bir edebiyat veya şiir kitabı okuyarak kendisini uykuya hazırlıyormuş.

10. Martha Stewart


Stewart’ın çalışkanlığı başarısından da görünebilir, fakat uyku düzeni de dahil hayatının diğer kısımları bu yüzden mağdur olmuş. Ekibi sabah 6.30’ta gelmeden saatler önce, kendisine doğal bir kahvaltı hazırlamak için uyanıyormuş.

Stewart aynı zamanda geceleri kitap okumak ya da televizyon izlemek için geç saate kadar oturuyormuş. “Bu yorucu bir hayat biçimi ama ben her zaman için uykunun geçebileceğini düşünüyorum” demiş WebMD’ye verdiği bir röportajda. “Uyku şu an benim için o kadar da önemli değil.”

11. Leonarda Da Vinci


Da Vinci, her dört saatte bir 20 dakikalık uykudan oluşan, Uberman uyku döngüsü olarak adlandırılan, bir polifazik uyku programına göre uyuyormuş.

Bu sıra dışı uyku döngüsü, sanatçı/mucit/bilim insanına gün içerisinde daha fazla uyanık kalma imkanı tanımasına rağmen uzun vadeli projelerde çalışmasını zorlaştırmış.

12. Michael Phelps


Yatak odasını 2590 metre yüksekliğinde bir rakıma yerleştirerek, Phelps, mevcut oksijen kullanım miktarını azaltmaya ve vücudunu daha çok kırmızı kan hücresi üretmeye itiyor ve böylece kaslarına daha fazla oksijen gitmesini sağlıyormuş. Ayrıca Phelps, bunun performans dayanıklılığını artırdığını ve böylece de yüksek rakımlardaki yarışmalara hazırlanmasına yardımcı olduğunu düşünüyor. Bu dağ atmosferine sahip odasının dev gibi bir kutuya benzediğini söyleyen Phelps, şunları da 2012 yılında CBC News’e verdiği bir röportajda söylemiş: “Tıpkı bir çocuk ve balon gibi.”

13. Nikola Tesla


Da Vinci gibi, Tesla da Uberman uyku döngüsüne göre uyuyormuş ve asla günde iki saatten fazla uyumayacağını iddia ediyormuş. Hatta bir keresinde 84 saat dinlenmeden laboratuvarda çalıştığı olmuş.

14. Lyndon B. Johnson


Eski cumhurbaşkanı daha fazla iş yapmak için gününü ikiye bölmüş. Genellikle sabah 6,30 ya da 7’de uyanıyor ve 2’ye kadar çalışıyormuş. Hızlı bir egzersiz yaptıktan sonra, 30 dakikalık bir uyku için yatağa geri girip saat 4’e kadar uyuyor ve sonrasında tekrar uyanıp sabahın erken saatlerine kadar çalışıyormuş.

Johnson, günlerini bu şekilde ayırmayı John F. Kennedy’den öğrendiğini söylemiş.

Kaynak: 1

PaylaşTweetleGönder
Ebrar Ermaner

Ebrar Ermaner

Yemek yemeyi, yapmayı ve yemek hakkında yazmayı çok sever. Boğaziçi Üniversitesi Batı Dilleri ve Edebiyatı okuduğu için ister istemez edebiyatla haşır neşirdir. Farklılıklara saygı duyan ve farklılıkları seven minnoş bir Boğaziçi kedisi.

İleri
Eşlerinin Alışveriş Yapmasını Bekleyen Erkeklerin 34 Komik Fotoğrafı

Eşlerinin Alışveriş Yapmasını Bekleyen Erkeklerin 34 Komik Fotoğrafı

Yorum yapabilmek için bir ListeList hesabınız olması gerekmektedir. Aşağıdaki bağlantı ile hemen bir hesap oluşturabilirsiniz.

Listelist'e üye ol

İlgili İçerikler

Miley Cyrus
Müzik

Çocukluğu, Kariyeri Ve Özel Hayatı: Miley Cyrus Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Lüks İftar Menüleri Ramazan Ayının Ruhuna Uygun Mu?
Gündem

Lüks İftar Menüleri Ramazan Ayının Ruhuna Uygun Mu?

II. Dünya Savaşı’nın Ardından Adolf Hitler’in Ailesine Ne Oldu?
Tarih

II. Dünya Savaşı’nın Ardından Adolf Hitler’in Ailesine Ne Oldu?

İzleyenler Oyladı! Sinema Tarihinin Gelmiş Geçmiş En İyi 7 Çifti
Sinema

İzleyenler Oyladı! Sinema Tarihinin Gelmiş Geçmiş En İyi 7 Çifti

Wi-Fi Bağlantı Sorunlarına Neden Olan En Yaygın Problemler Ve Çözümleri
Teknoloji - Bilim

Wi-Fi Bağlantı Sorunlarına Neden Olan En Yaygın Problemler Ve Çözümleri

Geçmişte Çok Popüler Olan Ancak Artık Tarihe Karışan 10 Moda Kuralı
Kadın

Geçmişte Çok Popüler Olan Ancak Artık Tarihe Karışan 10 Moda Kuralı

Odasında Havai Fişek Patlattı, Cansız Mankenle Sevgili Oldu: Ünlü Yayıncı IShowSpeed Kimdir?
ListeList Özel

Odasında Havai Fişek Patlattı, Cansız Mankenle Sevgili Oldu: Ünlü Yayıncı IShowSpeed Kimdir?

Son Zamanların En Trend Saç Bakım Ürünü! Şampuan Tarağı Tavsiyeleri Ve Kullanıcı Yorumları
Alışveriş

Son Zamanların En Trend Saç Bakım Ürünü! Şampuan Tarağı Tavsiyeleri Ve Kullanıcı Yorumları

Hafta Sonu Ne İzlesek Diye Düşünenlere 9 Muhteşem Film Önerisi
Film

Hafta Sonu Ne İzlesek Diye Düşünenlere 9 Muhteşem Film Önerisi

Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Güzel 25 Tweeti
ListeList Özel

Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Güzel 25 Tweeti

İstanbul’da Kan Donduran Cinayet: Birlikte Yaşadığı Kadını Taşla Öldürdükten Sonra Cesedini Buzdolabına Sakladı
Gündem

İstanbul’da Kan Donduran Cinayet: Birlikte Yaşadığı Kadını Taşla Öldürdükten Sonra Cesedini Buzdolabına Sakladı

Kendini Tekrar Etmeden Sonsuz Desen Oluşturabilen Yeni Bir Geometrik Şekil: “Şapka”
Teknoloji - Bilim

Kendini Tekrar Etmeden Sonsuz Desen Oluşturabilen Yeni Bir Geometrik Şekil: “Şapka”

Yeni Bir Akım: TikTok’ta Milyonlarca Kişi Çöp Evleri Temizleyen Cleanfluencer’ları Takip Ediyor
ListeList Özel

Yeni Bir Akım: TikTok’ta Milyonlarca Kişi Çöp Evleri Temizleyen Cleanfluencer’ları Takip Ediyor

Erdoğan’ın “Camide Bira İçtiler” İddiasını Yalanlayan Müezzin Fuat Yıldırım Cumhuriyet Halk Partisinden Milletvekili Aday Adayı Oldu
Gündem

Erdoğan’ın “Camide Bira İçtiler” İddiasını Yalanlayan Müezzin Fuat Yıldırım Cumhuriyet Halk Partisinden Milletvekili Aday Adayı Oldu

Konusu, Kitap Özeti Ve Okuyucu Yorumları: Tüm Yönleriyle Gece Yarısı Kütüphanesi Kitap Analizi
Edebiyat

Konusu, Kitap Özeti Ve Okuyucu Yorumları: Tüm Yönleriyle Gece Yarısı Kütüphanesi Kitap Analizi

Sudan’ın Kıymeti Bilinmeyen Muhteşem Hazinesi: Nubia Piramitleri
Seyahat

Sudan’ın Kıymeti Bilinmeyen Muhteşem Hazinesi: Nubia Piramitleri

3 Adımda Arbitrum Coin Nasıl Ve Nereden Alınır?
Teknoloji - Bilim

3 Adımda Arbitrum Coin Nasıl Ve Nereden Alınır?

Sakura Zamanı Başladı! Güzelliğiyle Büyüleyen Kiraz Çiçekleri Hakkında 10 Bilgi
ListeList Özel

Sakura Zamanı Başladı! Güzelliğiyle Büyüleyen Kiraz Çiçekleri Hakkında 10 Bilgi

“Nerede O Eski Ramazanlar” Diyenlere Ramazan Ayının Vazgeçilmezi Olan 10 Gelenek
Ramazan Özel

“Nerede O Eski Ramazanlar” Diyenlere Ramazan Ayının Vazgeçilmezi Olan 10 Gelenek

Bill Gates: “Yapay Zekâ Sayesinde Öğretmene ve Doktora Gerek Kalmayacak”
Teknoloji - Bilim

Bill Gates: “Yapay Zekâ Sayesinde Öğretmene ve Doktora Gerek Kalmayacak”

XRP (Ripple) Nasıl ve Nereden Satın Alınır? XRP ile İlgili Bilmeniz Gerekenler
Teknoloji - Bilim

XRP (Ripple) Nasıl ve Nereden Satın Alınır? XRP ile İlgili Bilmeniz Gerekenler

Bilmeniz Gereken Güvenilir Kripto Para Borsaları
Teknoloji - Bilim

Bilmeniz Gereken Güvenilir Kripto Para Borsaları

8 Eylül 2021
Binance’e Para Nasıl Yatırılır? Binance Para Yatırma İşlemi
Teknoloji - Bilim

Binance’e Para Nasıl Yatırılır? Binance Para Yatırma İşlemi

12 Temmuz 2022
İstanbul’daki İş Otelleri: Evinizde Gibi Hissetmenizi Sağlayacak Oteller
Sponsorlu İçerik

İstanbul’daki İş Otelleri: Evinizde Gibi Hissetmenizi Sağlayacak Oteller

6 Mart 2021
Boğaza Yakın İstanbul Otelleri: Şehre Farklı Bir Açıdan Bakmanızı Sağlayacak 11 Otel
Seyahat

Boğaza Yakın İstanbul Otelleri: Şehre Farklı Bir Açıdan Bakmanızı Sağlayacak 11 Otel

7 Mart 2021
Sizin İçin Seçtik: Bir Solukta Okuyabileceğiniz Son Dönemlerin En İyi 20 Kitabı
Edebiyat

Sizin İçin Seçtik: Bir Solukta Okuyabileceğiniz Son Dönemlerin En İyi 20 Kitabı

1 Haziran 2022
Miley Cyrus
Müzik

Çocukluğu, Kariyeri Ve Özel Hayatı: Miley Cyrus Hakkında Bilmeniz Gerekenler

26 Mart 2023
Lüks İftar Menüleri Ramazan Ayının Ruhuna Uygun Mu?
Gündem

Lüks İftar Menüleri Ramazan Ayının Ruhuna Uygun Mu?

26 Mart 2023
II. Dünya Savaşı’nın Ardından Adolf Hitler’in Ailesine Ne Oldu?
Tarih

II. Dünya Savaşı’nın Ardından Adolf Hitler’in Ailesine Ne Oldu?

25 Mart 2023
İzleyenler Oyladı! Sinema Tarihinin Gelmiş Geçmiş En İyi 7 Çifti
Sinema

İzleyenler Oyladı! Sinema Tarihinin Gelmiş Geçmiş En İyi 7 Çifti

25 Mart 2023
Wi-Fi Bağlantı Sorunlarına Neden Olan En Yaygın Problemler Ve Çözümleri
Teknoloji - Bilim

Wi-Fi Bağlantı Sorunlarına Neden Olan En Yaygın Problemler Ve Çözümleri

25 Mart 2023
Geçmişte Çok Popüler Olan Ancak Artık Tarihe Karışan 10 Moda Kuralı
Kadın

Geçmişte Çok Popüler Olan Ancak Artık Tarihe Karışan 10 Moda Kuralı

25 Mart 2023
Odasında Havai Fişek Patlattı, Cansız Mankenle Sevgili Oldu: Ünlü Yayıncı IShowSpeed Kimdir?
ListeList Özel

Odasında Havai Fişek Patlattı, Cansız Mankenle Sevgili Oldu: Ünlü Yayıncı IShowSpeed Kimdir?

25 Mart 2023
Son Zamanların En Trend Saç Bakım Ürünü! Şampuan Tarağı Tavsiyeleri Ve Kullanıcı Yorumları
Alışveriş

Son Zamanların En Trend Saç Bakım Ürünü! Şampuan Tarağı Tavsiyeleri Ve Kullanıcı Yorumları

25 Mart 2023
Hafta Sonu Ne İzlesek Diye Düşünenlere 9 Muhteşem Film Önerisi
Film

Hafta Sonu Ne İzlesek Diye Düşünenlere 9 Muhteşem Film Önerisi

24 Mart 2023
Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Güzel 25 Tweeti
ListeList Özel

Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Güzel 25 Tweeti

24 Mart 2023
Kokusuyla Hafızalara Kazınan 15 Erkek Parfümü Önerisi
Alışveriş

Kokusuyla Hafızalara Kazınan 15 Erkek Parfümü Önerisi

9 Ağustos 2021
Evde Verimli Vakit Geçirmek İçin Faydalanabileceğiniz 16 Online Eğitim Platformu
ListeList Özel

Evde Verimli Vakit Geçirmek İçin Faydalanabileceğiniz 16 Online Eğitim Platformu

16 Mart 2020
Tablet Fiyatları: En İyi Tabletler Hangileri? Çok Satan 30 Tablet Modeli ve Özellikleri
Alışveriş

Tablet Fiyatları: En İyi Tabletler Hangileri? Çok Satan 30 Tablet Modeli ve Özellikleri

4 Ağustos 2021
Kendi Saçını Kesmek İsteyen Erkeklere: Evde Saç Kesim Rehberi
Alışveriş

Kendi Saçını Kesmek İsteyen Erkeklere: Evde Saç Kesim Rehberi

8 Nisan 2020
Evde Canı Sıkılanlara Birbirinden Keyifli 18 Hobi ve Aktivite
Alışveriş

Evde Canı Sıkılanlara Birbirinden Keyifli 18 Hobi ve Aktivite

25 Mart 2020
Evde Hijyen Sağlamanın En Pratik Yolu: Buharlı Temizleyiciler
Alışveriş

Evde Hijyen Sağlamanın En Pratik Yolu: Buharlı Temizleyiciler

10 Nisan 2020
Oyunlardan Uygulamalara: Çocuklara Evde İngilizce Öğretmenin 7 Etkili Yolu
Gündem

Oyunlardan Uygulamalara: Çocuklara Evde İngilizce Öğretmenin 7 Etkili Yolu

9 Nisan 2020
“Çocuğum Tablet Başından Kalkmıyor” Diyenlere 8 Alanda 40 Etkinlik Önerisi
Gündem

“Çocuğum Tablet Başından Kalkmıyor” Diyenlere 8 Alanda 40 Etkinlik Önerisi

9 Nisan 2019
Hayat Yarışında Çocuğunuzu Bir Adım Öne Geçirecek Faydalı Uygulamalar
Teknoloji - Bilim

Hayat Yarışında Çocuğunuzu Bir Adım Öne Geçirecek Faydalı Uygulamalar

28 Eylül 2019
İngiltere’ye Vize Sağlayan Ankara Anlaşması Nedir? Şartları Nelerdir? Ne Zaman Bitecek?
ListeList Özel

İngiltere’ye Vize Sağlayan Ankara Anlaşması Nedir? Şartları Nelerdir? Ne Zaman Bitecek?

7 Ekim 2020
Sizin İçin Seçtik: Bir Solukta Okuyabileceğiniz Son Dönemlerin En İyi 20 Kitabı
Edebiyat

Sizin İçin Seçtik: Bir Solukta Okuyabileceğiniz Son Dönemlerin En İyi 20 Kitabı

1 Haziran 2022
Göz Alıcı Kirpiklere Sahip Olmanızı Sağlayacak En İyi Maskaralar
Alışveriş

Göz Alıcı Kirpiklere Sahip Olmanızı Sağlayacak En İyi Maskaralar

8 Haziran 2022
  • Hakkımızda
  • Gizlilik Politikası
  • Muvafakatname
  • Yazı Gönder
  • Reklam
  • İletişim

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu

Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Kadın
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Seyahat
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Oturum süresi doldu

Lütfen tekrar giriş yapın. Giriş sayfası yeni bir pencerede açılacaktır. Giriş yaptıktan sonra pencereyi kapatıp bu sayfaya dönebilirsiniz.

Add New Playlist

>

ListeList'ten en iyi şekilde faydalanabilmeniz için çerezler (cookies) kullanmaktayız.

Daha fazla bilgi ve hangi çerezleri kabul edip etmeyeceğinizi öğrenmek için ayarlara bir göz atabilirsiniz.

Gizlilik

ListeList'ten en iyi şekilde faydalanabilmeniz için çerezler (cookies) kullanmaktayız. Çerez bilgileri tarayıcınızda saklanmaktadır ve takip eden ziyaretlerinizde siz olduğunuzu bilebilmek, sitenin hangi alanlarını ilgi çekici bulduğunuzu incelemek gibi amaçlarla kullanılmaktadır.

Kullanılması gerekli çerezler

Kullanılması gerekli çerezler tercihlerinizi saklamak ve buna uygun hizmet verebilmek adına her zaman etkin durumdadır.

Eğer bu çerezi kapatırsanız, bu ekranda yapmış olduğunuz tercihleri de saklayamayız. Bu da siteye ger gelişinizde çerezleri etkinleştirip etkinleştirmeme işlemini tekrar yapmanız gerektiği anlamına geliyor.