ListeList
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
ListeList
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle

Ana sayfa » Sağlıklı Yaşam » Gerçek Bir Mucize: Anne Sütü ve Emzirmenin 7 Faydası

Gerçek Bir Mucize: Anne Sütü ve Emzirmenin 7 Faydası

Anne sütü, yeryüzünde eşi benzeri olmayan muhteşem bir besindir

Gebe.com Yazar: Gebe.com
18 Ocak 2021
Kategori: Sağlıklı Yaşam
Google Haberler'de ListeList'e Abone OlGoogle Haberler'de ListeList'e Abone Ol
0
Share on FacebookShare on Twitter

Anne sütü, yeryüzünde eşi benzeri olmayan muhteşem bir besindir. Öyle ki, bu besinin içerisinde laboratuvarda üretilemeyen 100’den fazla bileşen bulunuyor. Ayrıca bebeğin ihtiyaçlarına göre anne sütünün içeriğinin sürekli değişmesi ve yenilenmesi de bu besinin ne kadar değerli olduğunu gösteriyor. Gelin şimdi hep birlikte, anne sütü ve emzirmenin neden mucize olarak tanımlandığını inceleyelim.

1. Kolostrum bebeğin ilk aşısıdır
anne sütü

Halk arasında ağız sütü olarak da bilinen kolostrum, annenin vücudunun ürettiği ilk süttür. Doğumdan sonra yaklaşık 1 hafta üretilmeye devam edilen bu süt, yoğun kıvamlı ve sarıya yakın bir renktedir. İçerdiği antikorlar ve proteinler nedeniyle de bebeğin ilk aşısı olarak değerlendiriliyor. Zira kolostrumun içerdiği antikorlar, bebeğin bağışıklık sisteminin gelişmesini sağlayarak mikroplardan korunmasına ve bağırsak florasının oluşmasına büyük ölçüde yardımcı oluyor.

2. Anneyi birçok hastalıktan koruyor

anne sütü

Bugüne kadar yapılan araştırmalar, emzirmenin anne için sayısız faydasını ortaya çıkartmıştır. Bunlardan en önemlileri ise emzirmenin meme, rahim ve yumurtalık kanseri riskini azaltmasıdır. Ayrıca yapılan pek çok çalışma; emziren annelerde kemik erimesi riskinin azaldığını, tip 2 diyabetine yakalanma ihtimalinin düştüğünü ve kalp hastalıkları ile karşılaşma olasılığının minimuma indiğini destekliyor.

3. Doğumdan sonra hızlı bir toparlanma sağlıyor

anne sütü

Doğumdan hemen sonra annenin vücudu toparlanma sürecine girer. Özellikle rahim, kasılarak eski boyutuna dönmeye başlar. Bu süreç yaklaşık olarak 6 – 8 haftada tamamlanır. Fakat emziren annelerde sürecin daha kısa olduğu bilinmektedir. Çünkü emzirme sırasında salgılanan oksitosin hormonu, rahmin yenilenme ve küçülme sürecini azaltıyor. Ayrıca rahmin daha hızlı toparlanması, emziren annelerde lohusalık kanamasının daha kısa sürmesini sağlıyor.

4. Anne ile bebek arasında güvenli bağ kurulmasına yardımcı oluyor

anne sütü

Emmek, bebeğin yalnızca beslenme ihtiyacını değil, aynı zamanda duygusal ihtiyaçlarını da karşılar. Çünkü bebekler dokunulmaktan, göz teması kurmaktan ve sarılmaktan hoşlanırlar. Tüm bunlar, emzirme ile mümkün olmaktadır. Bu sayede bebeklerin hem dış dünyaya karşı güvenleri pekişir hem de anneleri ile aralarında güçlü bir bağ kurarlar. Ayrıca emziren annelerin duygusal motivasyonlarının yükseldiği, bu sayede doğum sonrası depresyona yakalanma ihtimallerinin düştüğü biliniyor.

5. Bebeklerin ihtiyacı olan neredeyse tüm besin öğelerini karşılıyor

Anne sütünün içeriği, bebeklerin neredeyse tüm besin ihtiyaçlarını ilk 6 ay tek başına karşılar. Protein, yağ, vitamin ve mineral açısından oldukça zengindir. Bu nedenle bebeğe su verilmesine dahi gerek yoktur. Yalnızca K ve D vitamini açısından yeterli olmayabilir. Bu eksiklikler de doktorun gerekli gördüğü durumlarda takviyelerle yerine konmaktadır.

6. Alerjik hastalıklarla karşılaşma ihtimalini düşürüyor

Bugüne kadar yapılan birçok araştırma, anne sütü ile beslenen bebeklerin alerjik hastalıklarla karşılaşma ihtimalinin düştüğünü saptamıştır. Bunun sebebi olarak da içerdiği bağışıklık sistemi bileşenleri gösterilmektedir. Ayrıca anne sütünün sindirimi kolay olduğu için anne sütü alan  bebeklerde gaz sancısı ve kabızlık gibi rahatsızlıkların daha az görüldüğü biliniyor.

7. Bebeklerin zekâ gelişimine destek oluyor

Zekâ gelişimi için Omega 3 ve DHA’nın ne kadar önemli olduğunu artık neredeyse hepimiz biliyoruz.  Anne sütünün bu bileşenler açısından zengin olması, bebeklerin zekâ gelişimi üzerinde büyük bir rol oynuyor. Bu nedenle uzmanlar ilk 6 ay temel besinin anne sütü olması gerektiğini, 1 yaşına kadar da ek gıda destekli olarak yine anne sütüne devam edilmesi gerektiğini belirtiyorlar.

PaylaşTweetleGönder
Gebe.com

Gebe.com

Mucizevi bir yolculuk olan gebelik döneminde ihtiyaç duyduğunuz her anda biz yanınızdayız. Gebelik planlamasından, gebelik süreçlerine, doğumdan, emzirme dönemine kadar tüm merak ettikleriniz burada! Gebeliğinizi birlikte yaşayacak, tüm süreçlerde yanınızda olacağız çünkü biz bunun için varız.

İleri
İTÜ Endüstri Mühendisliği Kulübü’nün Perspektifinden Endüstri Mühendisliği: Nedir, Ne iş Yapar?

İTÜ Endüstri Mühendisliği Kulübü’nün Perspektifinden Endüstri Mühendisliği: Nedir, Ne iş Yapar?

Yorum yapabilmek için bir ListeList hesabınız olması gerekmektedir. Aşağıdaki bağlantı ile hemen bir hesap oluşturabilirsiniz.

Listelist'e üye ol

Lütfen tartışmaya katılmak için giriş yapın

İlgili İçerikler

Bir Tawil: Hiçbir Ülkenin Sahiplenmek İstemediği Mısır Ve Sudan Arasındaki Toprak Parçası
Seyahat

Bir Tawil: Hiçbir Ülkenin Sahiplenmek İstemediği Mısır Ve Sudan Arasındaki Toprak Parçası

Ünlü Yönetmen Darren Aronofsky’nin Vakit Kaybetmeden İzlemeniz Gereken 9 Filmi
Film

Ünlü Yönetmen Darren Aronofsky’nin Vakit Kaybetmeden İzlemeniz Gereken 9 Filmi

Penisin Kötü Kokmasına Neden Olabilecek 7 Şey Ve Tedavi Yöntemleri
Sağlıklı Yaşam

Penisin Kötü Kokmasına Neden Olabilecek 7 Şey Ve Tedavi Yöntemleri

Pierdante Piccioni: Trafik Kazası Yaptıktan Sonra Çok Farklı Bir Dünyaya Uyanan Adam
Yaşam

Pierdante Piccioni: Trafik Kazası Yaptıktan Sonra Çok Farklı Bir Dünyaya Uyanan Adam

Mata Hari: Yüzlerce Erkeği Kendisine Aşık Eden Tarihin En Ünlü Kadın Casusu
Tarih

Mata Hari: Yüzlerce Erkeği Kendisine Aşık Eden Tarihin En Ünlü Kadın Casusu

Duygusal Zekası Yüksek İnsanların İlişkilerde Asla Yapmadığı 9 Şey
Yaşam

Duygusal Zekası Yüksek İnsanların İlişkilerde Asla Yapmadığı 9 Şey

Diyetisyenlere Göre Protein İçeriği En Yüksek 10 Kuruyemiş ve Tohum
Yeme - İçme

Diyetisyenlere Göre Protein İçeriği En Yüksek 10 Kuruyemiş ve Tohum

Uzay Mekiği Patlamasından Cinayetlere: Televizyon Ekranlarında Canlı Olarak Yayınlanan En Korkunç 20 An
Tarih

Uzay Mekiği Patlamasından Cinayetlere: Televizyon Ekranlarında Canlı Olarak Yayınlanan En Korkunç 20 An

Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Komik Tweetleri
ListeList Özel

Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Komik Tweetleri

Bir Döneme Damga Vurdular! Yeşilçam Filmlerinde Kötü Karakterlere Hayat Veren 16 Jön
Sinema

Bir Döneme Damga Vurdular! Yeşilçam Filmlerinde Kötü Karakterlere Hayat Veren 16 Jön

Araştırma: Bilim İnsanlarına Göre Dokunduktan Sonra Hemen Ellerinizi Yıkamanız Gereken 10 Şey
Sağlıklı Yaşam

Araştırma: Bilim İnsanlarına Göre Dokunduktan Sonra Hemen Ellerinizi Yıkamanız Gereken 10 Şey

Mısır Piramitleri Yapılırken Mamutlar Yaşıyordu! Aynı Anda Gerçekleştiğine İnanamayacağınız 10 Tarihi Olay
Tarih

Mısır Piramitleri Yapılırken Mamutlar Yaşıyordu! Aynı Anda Gerçekleştiğine İnanamayacağınız 10 Tarihi Olay

Notre Dame’dan Kolezyum’a: Dünyanın En Ünlü Yapıları Kaç Yılda Tamamlandı?
Seyahat

Notre Dame’dan Kolezyum’a: Dünyanın En Ünlü Yapıları Kaç Yılda Tamamlandı?

Veni, Vidi, Vici: Caesar’ın Ünlü Sözünün Arkasındaki İlginç Hikaye
Tarih

Veni, Vidi, Vici: Caesar’ın Ünlü Sözünün Arkasındaki İlginç Hikaye

Formunu Korumak İsteyenlerin Gözdesi: Elma Sirkesi Kilo Vermeye Yardımcı Olur Mu?
Sağlıklı Yaşam

Formunu Korumak İsteyenlerin Gözdesi: Elma Sirkesi Kilo Vermeye Yardımcı Olur Mu?

Karagül: Dünyada Sadece Şanlıurfa’nın Halfeti İlçesinde Yetişen Çiçek
Ekoloji

Karagül: Dünyada Sadece Şanlıurfa’nın Halfeti İlçesinde Yetişen Çiçek

İnternetsiz Kullanılabilen Mesajlaşma Uygulaması Bitchat Nedir, Ne İşe Yarar?
Teknoloji - Bilim

İnternetsiz Kullanılabilen Mesajlaşma Uygulaması Bitchat Nedir, Ne İşe Yarar?

X’te Ortalık Karıştı! Grok’a Soruşturma Açılmasının Ardından Gelen Sosyal Medya Tepkileri
Gündem

X’te Ortalık Karıştı! Grok’a Soruşturma Açılmasının Ardından Gelen Sosyal Medya Tepkileri

Antioksidan Deposu! Her Gün Çilek Yediğinizde Vücudunuzda Neler Olur?
Sağlıklı Yaşam

Antioksidan Deposu! Her Gün Çilek Yediğinizde Vücudunuzda Neler Olur?

Duygusal Göndermelerden Vergi Sistemi Eleştirilerine: The Beatles Şarkılarındaki Tarihsel Referanslar
Müzik

Duygusal Göndermelerden Vergi Sistemi Eleştirilerine: The Beatles Şarkılarındaki Tarihsel Referanslar

Shell Grotto: 4.6 Milyon Deniz Kabuğuyla Kaplanan İngiltere’deki Gizemli Mağara
Seyahat

Shell Grotto: 4.6 Milyon Deniz Kabuğuyla Kaplanan İngiltere’deki Gizemli Mağara

Bilmeniz Gereken Güvenilir Kripto Para Borsaları
Teknoloji - Bilim

Bilmeniz Gereken Güvenilir Kripto Para Borsaları

22 Mart 2024
Binance’e Para Nasıl Yatırılır? Binance Para Yatırma İşlemi
Teknoloji - Bilim

Binance’e Para Nasıl Yatırılır? Binance Para Yatırma İşlemi

29 Mart 2024
İstanbul’daki İş Otelleri: Evinizde Gibi Hissetmenizi Sağlayacak Oteller
Sponsorlu İçerik

İstanbul’daki İş Otelleri: Evinizde Gibi Hissetmenizi Sağlayacak Oteller

6 Mart 2021
Hepsiburada Premium İle Daha Fazla Ürünü Keşfedin, Avantajlarından Faydalanın
Sponsorlu İçerik

Hepsiburada Premium İle Daha Fazla Ürünü Keşfedin, Avantajlarından Faydalanın

22 Ağustos 2023
Bir Tawil: Hiçbir Ülkenin Sahiplenmek İstemediği Mısır Ve Sudan Arasındaki Toprak Parçası
Seyahat

Bir Tawil: Hiçbir Ülkenin Sahiplenmek İstemediği Mısır Ve Sudan Arasındaki Toprak Parçası

13 Temmuz 2025
Ünlü Yönetmen Darren Aronofsky’nin Vakit Kaybetmeden İzlemeniz Gereken 9 Filmi
Film

Ünlü Yönetmen Darren Aronofsky’nin Vakit Kaybetmeden İzlemeniz Gereken 9 Filmi

13 Temmuz 2025
Penisin Kötü Kokmasına Neden Olabilecek 7 Şey Ve Tedavi Yöntemleri
Sağlıklı Yaşam

Penisin Kötü Kokmasına Neden Olabilecek 7 Şey Ve Tedavi Yöntemleri

13 Temmuz 2025
Pierdante Piccioni: Trafik Kazası Yaptıktan Sonra Çok Farklı Bir Dünyaya Uyanan Adam
Yaşam

Pierdante Piccioni: Trafik Kazası Yaptıktan Sonra Çok Farklı Bir Dünyaya Uyanan Adam

12 Temmuz 2025
Mata Hari: Yüzlerce Erkeği Kendisine Aşık Eden Tarihin En Ünlü Kadın Casusu
Tarih

Mata Hari: Yüzlerce Erkeği Kendisine Aşık Eden Tarihin En Ünlü Kadın Casusu

12 Temmuz 2025
Duygusal Zekası Yüksek İnsanların İlişkilerde Asla Yapmadığı 9 Şey
Yaşam

Duygusal Zekası Yüksek İnsanların İlişkilerde Asla Yapmadığı 9 Şey

12 Temmuz 2025
Kokusuyla Hafızalara Kazınan 16 Erkek Parfümü Önerisi
Alışveriş

Kokusuyla Hafızalara Kazınan 16 Erkek Parfümü Önerisi

10 Şubat 2024
Hepsiburada Premium İle Daha Fazla Ürünü Keşfedin, Avantajlarından Faydalanın
Sponsorlu İçerik

Hepsiburada Premium İle Daha Fazla Ürünü Keşfedin, Avantajlarından Faydalanın

22 Ağustos 2023
Evde Verimli Vakit Geçirmek İçin Faydalanabileceğiniz 16 Online Eğitim Platformu
ListeList Özel

Evde Verimli Vakit Geçirmek İçin Faydalanabileceğiniz 16 Online Eğitim Platformu

16 Mart 2020

Sosyal Medya'da ListeList

  • Hakkımızda
  • Künye
  • Gizlilik Politikası
  • Muvafakatname
  • Yazı Gönder
  • Reklam
  • İletişim

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu