ListeList
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
ListeList
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle

Ana sayfa » Sağlıklı Yaşam » Güzellik, Gençlik ve Şifa Kaynağı Aloe Veranın Faydaları

Güzellik, Gençlik ve Şifa Kaynağı Aloe Veranın Faydaları

Kozmetik sektörünün son yıllardaki keşfi aloe vera, iyileştirici ve güzelleştirici etkisiyle tam anlamıyla bir şifa bitkisi. İşte gençlik kaynağı aloe veranın faydaları...

İrem Kabak Yazar: İrem Kabak
2 Ekim 2019
Kategori: Sağlıklı Yaşam
Google Haberler'de ListeList'e Abone OlGoogle Haberler'de ListeList'e Abone Ol
0
Share on FacebookShare on Twitter

Antik Mısır’da “ölümsüzlük bitkisi” olarak bilinen aloe vera, özellikle son yıllarda kozmetik ve temizlik sektöründe sıklıkla kullanılan Afrika kökenli bir bitki. Dolgun yapraklarında bulunan jeli; cilt bakımından sindirim problemlerine, güneş yanığından kepek oluşumuna birçok rahatsızlığın giderilmesinde şaşırtıcı etkiler gösteriyor. Yetiştirmesi ve bakımı oldukça kolay olan bu bitkinin jeliyle evde pratik güzellik maskeleri hazırlamak da mümkün. İşte güzellik, gençlik ve şifa kaynağı aloe veranın faydaları…

Aleo veranın içeriğinde hangi vitamin ve mineraller bulunuyor?


“Sarısabır” adıyla da bilinen aloe vera; A, C, E, B1, B2, B3, B6, folik asit ve kolin vitaminleri açısından hayli zengin bir bitki. Zambakgiller ailesinden kaktüse benzer bir yapıya sahip olan aloe vera bitkisi, içerdiği vitaminlerin yanı sıra kalsiyum, magnezyum, demir, çinko, manganez, potasyum, sodyum ve bakır gibi minarellere de sahip.

Sağlık açısından önemli olan antioksidan ve antibakteriyel bileşikler içeren aloe veranın faydaları ve vücuda olan pozitif etkilerini yakından inceleyelim.

1. İçerdiği mineral ve vitaminler sayesinde metabolizmanın hızlı çalışmasını sağlar

2. Yaraların etrafındaki kan dolaşımını artırarak iyileşme sürecini hızlandırır


Yanık ve kesiklerin tedavisinde kullanılan aloe vera, deri tahrişleri ve küçük sıyrıkları hızlıca iyileştirir. Bunun için aloe vera jelini yaraya uygulayabilirsiniz.

3. Güneşin zararlı ışınlarından korur ve oluşan güneş yanıklarını iyileştirir


Soğutucu ve iyileştirici etkisiyle güneş yanıklarını iyileştirmeye yardımcı olan aloe vera jelini zararlı UV ışınlarından korunmak için de kullanabilirsiniz.

4. Diş plağını azaltmaya yardımcı olur


Diş plağı; diş eti problemleri ve dişlerdeki çürümelere sebep olur. Aloe vera suyuyla bakım yaptığınızda dişlerinizdeki plağın azaldığını göreceksiniz.

5. Saçları nemlendirir ve kepek oluşumunun önüne geçer

6. Cildi nemlendirerek daha canlı ve sağlıklı görünmesini sağlar

Özellikle kış aylarında kuru ciltlerde görülen kızarıklık ve cilt dökülmesi problemlerini gidermek için aloe vera sabunu veya yağını cildinize doğrudan uygulayabilirsiniz. Sabun için buraya, yağ içinse buraya tıklayabilirsiniz.

7. Ciltteki kırışıklık oluşumunu yavaşlatır ve var olan kırışıklıklarla mücadele eder


Vücuttaki kolajen seviyesinin artması, ciltteki hücrelerin yenilenmesine, dolayısıyla kırışıklıkların azalmasına yardımcı olur. Yapılan bir araştırma, üç ay boyunca günde iki kez aloe vera jeli kullanan kadınların kolajen seviyesinin arttığını ortaya koyuyor.

8. Ağız içindeki yaraların iyileşmesine yardımcı olur


Ağız içinde oluşan pamukçuk, uçuk veya ülser gibi problemleri ortadan kaldırmak için aloe vera içeren bir suyla gargara yapabilirsiniz. Yaraların 3-5 gün içinde iyileşme gösterdiğini gözlemleyeceksiniz.

9. Kabızlığa iyi gelir

Aloe vera yaprağının altındaki “lateks” adı verilen sarı renkli tortu sayesinde kabızlık sorunlarını çözmek mümkün. Lateks, bağırsak hareketlerini artıran ve laksatif (müshil) etki gösteren bir bileşen. Kabızlık sorunu yaşıyorsanız kahvaltıdan önce bal, portakal suyu, aloe vera ve su karışımını tüketebilirsiniz.

10. Kandaki şeker seviyesini dengeler

Aloe vera suyunu tüketimek tip 2 diyabet hastalarının kandaki şeker seviyesini dengeler. Ancak kan şekerini dengede tutmak için sık sık aloe vera takviyesi yapmak zararlı olabilir. Kullanmadan önce doktorunuza danışmayı unutmayın

11. Sedef, egzama ve sivilce gibi problemlerin tedavisine yardımcı olur


Cilt üzerinde sakinleştirici bir etkiye sahip olan aloe vera, sayesinde sedefin sebep olduğu kaşıntıyı ve sivilcelerin kızarıklığını yatıştırır. Aynı zamanda sivilcelerdeki iltihabı da azaltır.

12. Sebze ve meyveleri daha uzun süre taze tutmanızı sağlar

Aloe vera jeli olgunlaşmayı geciktirerek sebze ve meyveleri taze tutar. Yapılan bir araştırma, aloe vera jeli sürülen domateslerin diğerlerine göre daha taze kaldığını ortaya koyuyor.

13. Başta reflü olmak üzere mide hastalıklarının tedavisine yardımcı olur


Reflünün sebep olduğu mide ekşimesine birebir olan aloe vera, mide asidini dengeleyerek olası mide problemlerinin önüne geçiyor.

14. Ağrı kesici etkiye sahiptir


Aloe vera içinde bulundurduğu salisilik asit sayesinde ağrı kesici görevi yapar.

15. Selülit oluşumunu engellemeye yardımcı olur


Düzenli yaptığınız egzersizlere ek olarak selülitli bölgeye aloe vera jeli uygulamak, portakal kabuğu görünümünü azaltmanıza yardımcı olacaktır.

16. Stresi azaltır


Aloe vera, içinde bulunan bileşenler sayesinde stresli olduğunuz zamanlarda sizi rahatlatarak gevşemenize yardımcı olacaktır. Aloe vera suyunu haftada 2-3 kez içebilirsiniz.

17. Kan akışını artırıcı özelliği sayesinde kalp damar tıkanıklığını önlemeye yardımcı olur

18. Sindirim sistemini düzenler


Aloe vera, yapısındaki amilaz ve lipaz gibi enzimler sayesinde yağ ve şeker moleküllerinin parçalanmasını sağlayarak sindirim sistemini düzenler.

PaylaşTweetleGönder
İrem Kabak

İrem Kabak

Yıldız Teknik Üniversitesi, Fen-Edebiyat Fakültesi, Türk Dili ve Edebiyatı mezunu olarak yazarken yeni bilgiler öğreniyorum ve onun için buradayım!

İleri
Uzun Boylu ve Kısa Boylu İnsanların Bir Araya Geldiği 33 Eğlenceli Fotoğraf

Uzun Boylu ve Kısa Boylu İnsanların Bir Araya Geldiği 33 Eğlenceli Fotoğraf

Yorum yapabilmek için bir ListeList hesabınız olması gerekmektedir. Aşağıdaki bağlantı ile hemen bir hesap oluşturabilirsiniz.

Listelist'e üye ol

Lütfen tartışmaya katılmak için giriş yapın

İlgili İçerikler

Şahsiyet’ten Ezel’e: IMDb Puanlarına Göre Tüm Zamanların En İyi 30 Türk Dizisi
Dizi

Şahsiyet’ten Ezel’e: IMDb Puanlarına Göre Tüm Zamanların En İyi 30 Türk Dizisi

Türkiye’deki Bazı Yolların Asfaltı Neden Kırmızı? Mastik Asfalt Nedir?
ListeList Özel

Türkiye’deki Bazı Yolların Asfaltı Neden Kırmızı? Mastik Asfalt Nedir?

Fata Morgana: Optik Yanılgı Nedeniyle Gemilerin Havadaymış Gibi Göründüğü Tuhaf Bir Fenomen
Teknoloji - Bilim

Fata Morgana: Optik Yanılgı Nedeniyle Gemilerin Havadaymış Gibi Göründüğü Tuhaf Bir Fenomen

Şehir Direklerin Üstüne Kurulmuş! Amsterdam Hakkında Bilmeniz Gereken 10 Gerçek
Seyahat

Şehir Direklerin Üstüne Kurulmuş! Amsterdam Hakkında Bilmeniz Gereken 10 Gerçek

Dünyaca Ünlü Ressamların Birbirinden Çarpıcı Gün Batımı Resimleri
Tasarım

Dünyaca Ünlü Ressamların Birbirinden Çarpıcı Gün Batımı Resimleri

Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Güzel Tweetleri
ListeList Özel

Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Güzel Tweetleri

Biraz Huzur Arayanlara: Ev İçi Ses Yalıtımı Yapmak İsteyenlere 9 Etkili Çözüm
Yaşam

Biraz Huzur Arayanlara: Ev İçi Ses Yalıtımı Yapmak İsteyenlere 9 Etkili Çözüm

Onlar Da Depresyona Giriyor! Terapistlerin Depresyonla Mücadele Ederken Yaptıkları 12 Şey
Sağlıklı Yaşam

Onlar Da Depresyona Giriyor! Terapistlerin Depresyonla Mücadele Ederken Yaptıkları 12 Şey

Duyduğunuzda Ufkunuzu İkiye Katlayacak Ortamlarda Satmalık 48 Kısa Bilgi
ListeList Özel

Duyduğunuzda Ufkunuzu İkiye Katlayacak Ortamlarda Satmalık 48 Kısa Bilgi

Spoan Sendromu: Nüfusun Büyük Kısmının Kuzen Olduğu Küçük Bir Kasabada Görülen İlginç Hastalık
Sağlıklı Yaşam

Spoan Sendromu: Nüfusun Büyük Kısmının Kuzen Olduğu Küçük Bir Kasabada Görülen İlginç Hastalık

Yeteneği ve Güzelliğiyle Sinema Tarihinde İz Bırakan Catherine Zeta-Jones’un En İyi Filmleri
Film

Yeteneği ve Güzelliğiyle Sinema Tarihinde İz Bırakan Catherine Zeta-Jones’un En İyi Filmleri

Stresi Azaltmaktan Zihni Güçlendirmeye: Evinizde Sanat Eseri Bulundurmanın 5 Faydası
Tasarım

Stresi Azaltmaktan Zihni Güçlendirmeye: Evinizde Sanat Eseri Bulundurmanın 5 Faydası

Nishiyama Onsen Keiunkan: 52 Nesildir Aynı Ailenin İşlettiği Dünyanın En Eski Oteli
Seyahat

Nishiyama Onsen Keiunkan: 52 Nesildir Aynı Ailenin İşlettiği Dünyanın En Eski Oteli

Dakikalar İçinde Hazır! Yapay Zeka İle Vesikalık Fotoğraf Yapma Uygulamaları
Teknoloji - Bilim

Dakikalar İçinde Hazır! Yapay Zeka İle Vesikalık Fotoğraf Yapma Uygulamaları

Daha Önce Kemikleriniz Kırılmadıysa İlahi Olarak Korunduğunuzu İddia Eden Tiktok’taki Viral Kırık Kemik Teorisi
Gündem

Daha Önce Kemikleriniz Kırılmadıysa İlahi Olarak Korunduğunuzu İddia Eden Tiktok’taki Viral Kırık Kemik Teorisi

Doğduğunuz Ayın Çiçeği Karakter Özellikleriniz Hakkında Ne Söylüyor?
ListeList Özel

Doğduğunuz Ayın Çiçeği Karakter Özellikleriniz Hakkında Ne Söylüyor?

Son Dönemlerin En Popüler İsimlerinden Biri Olan Sabrina Carpenter Hakkında Bilmeniz Gereken 20 Gerçek
Müzik

Son Dönemlerin En Popüler İsimlerinden Biri Olan Sabrina Carpenter Hakkında Bilmeniz Gereken 20 Gerçek

Duvar Dekoru Fikirleri: Evinizin Havasını Anında Değiştirecek 15 Muhteşem Öneri
Yaşam

Duvar Dekoru Fikirleri: Evinizin Havasını Anında Değiştirecek 15 Muhteşem Öneri

Kushim: Tarihte İsmi Kayıtlara Geçen İlk İnsan Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Tarih

Kushim: Tarihte İsmi Kayıtlara Geçen İlk İnsan Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Yaz Aylarında Rahat Etmenizi Sağlayacak Sivrisinek Kovucu 9 Doğal Ürün
Yaşam

Yaz Aylarında Rahat Etmenizi Sağlayacak Sivrisinek Kovucu 9 Doğal Ürün

Galileo Galilei’nin Yargılanmasından Michelangelo’nun Maaş Talebine: Vatikan’ın Özel Arşivinde Yer Alan 14 Belge
Tarih

Galileo Galilei’nin Yargılanmasından Michelangelo’nun Maaş Talebine: Vatikan’ın Özel Arşivinde Yer Alan 14 Belge

Bilmeniz Gereken Güvenilir Kripto Para Borsaları
Teknoloji - Bilim

Bilmeniz Gereken Güvenilir Kripto Para Borsaları

22 Mart 2024
Binance’e Para Nasıl Yatırılır? Binance Para Yatırma İşlemi
Teknoloji - Bilim

Binance’e Para Nasıl Yatırılır? Binance Para Yatırma İşlemi

29 Mart 2024
İstanbul’daki İş Otelleri: Evinizde Gibi Hissetmenizi Sağlayacak Oteller
Sponsorlu İçerik

İstanbul’daki İş Otelleri: Evinizde Gibi Hissetmenizi Sağlayacak Oteller

6 Mart 2021
Hepsiburada Premium İle Daha Fazla Ürünü Keşfedin, Avantajlarından Faydalanın
Sponsorlu İçerik

Hepsiburada Premium İle Daha Fazla Ürünü Keşfedin, Avantajlarından Faydalanın

22 Ağustos 2023
Şahsiyet’ten Ezel’e: IMDb Puanlarına Göre Tüm Zamanların En İyi 30 Türk Dizisi
Dizi

Şahsiyet’ten Ezel’e: IMDb Puanlarına Göre Tüm Zamanların En İyi 30 Türk Dizisi

17 Mayıs 2025
Türkiye’deki Bazı Yolların Asfaltı Neden Kırmızı? Mastik Asfalt Nedir?
ListeList Özel

Türkiye’deki Bazı Yolların Asfaltı Neden Kırmızı? Mastik Asfalt Nedir?

17 Mayıs 2025
Fata Morgana: Optik Yanılgı Nedeniyle Gemilerin Havadaymış Gibi Göründüğü Tuhaf Bir Fenomen
Teknoloji - Bilim

Fata Morgana: Optik Yanılgı Nedeniyle Gemilerin Havadaymış Gibi Göründüğü Tuhaf Bir Fenomen

17 Mayıs 2025
Şehir Direklerin Üstüne Kurulmuş! Amsterdam Hakkında Bilmeniz Gereken 10 Gerçek
Seyahat

Şehir Direklerin Üstüne Kurulmuş! Amsterdam Hakkında Bilmeniz Gereken 10 Gerçek

17 Mayıs 2025
Dünyaca Ünlü Ressamların Birbirinden Çarpıcı Gün Batımı Resimleri
Tasarım

Dünyaca Ünlü Ressamların Birbirinden Çarpıcı Gün Batımı Resimleri

16 Mayıs 2025
Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Güzel Tweetleri
ListeList Özel

Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Güzel Tweetleri

16 Mayıs 2025
Kokusuyla Hafızalara Kazınan 16 Erkek Parfümü Önerisi
Alışveriş

Kokusuyla Hafızalara Kazınan 16 Erkek Parfümü Önerisi

10 Şubat 2024
Hepsiburada Premium İle Daha Fazla Ürünü Keşfedin, Avantajlarından Faydalanın
Sponsorlu İçerik

Hepsiburada Premium İle Daha Fazla Ürünü Keşfedin, Avantajlarından Faydalanın

22 Ağustos 2023
Evde Verimli Vakit Geçirmek İçin Faydalanabileceğiniz 16 Online Eğitim Platformu
ListeList Özel

Evde Verimli Vakit Geçirmek İçin Faydalanabileceğiniz 16 Online Eğitim Platformu

16 Mart 2020

Sosyal Medya'da ListeList

  • Hakkımızda
  • Künye
  • Gizlilik Politikası
  • Muvafakatname
  • Yazı Gönder
  • Reklam
  • İletişim

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu