ListeList
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
ListeList
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle

Ana sayfa » Sağlıklı Yaşam » Güzellik, Gençlik ve Şifa Kaynağı Aloe Veranın Faydaları

Güzellik, Gençlik ve Şifa Kaynağı Aloe Veranın Faydaları

Kozmetik sektörünün son yıllardaki keşfi aloe vera, iyileştirici ve güzelleştirici etkisiyle tam anlamıyla bir şifa bitkisi. İşte gençlik kaynağı aloe veranın faydaları...

İrem Kabak Yazar: İrem Kabak
2 Ekim 2019
Kategori: Sağlıklı Yaşam
Google Haberler'de ListeList'e Abone OlGoogle Haberler'de ListeList'e Abone Ol
0
Share on FacebookShare on Twitter

Antik Mısır’da “ölümsüzlük bitkisi” olarak bilinen aloe vera, özellikle son yıllarda kozmetik ve temizlik sektöründe sıklıkla kullanılan Afrika kökenli bir bitki. Dolgun yapraklarında bulunan jeli; cilt bakımından sindirim problemlerine, güneş yanığından kepek oluşumuna birçok rahatsızlığın giderilmesinde şaşırtıcı etkiler gösteriyor. Yetiştirmesi ve bakımı oldukça kolay olan bu bitkinin jeliyle evde pratik güzellik maskeleri hazırlamak da mümkün. İşte güzellik, gençlik ve şifa kaynağı aloe veranın faydaları…

Aleo veranın içeriğinde hangi vitamin ve mineraller bulunuyor?


“Sarısabır” adıyla da bilinen aloe vera; A, C, E, B1, B2, B3, B6, folik asit ve kolin vitaminleri açısından hayli zengin bir bitki. Zambakgiller ailesinden kaktüse benzer bir yapıya sahip olan aloe vera bitkisi, içerdiği vitaminlerin yanı sıra kalsiyum, magnezyum, demir, çinko, manganez, potasyum, sodyum ve bakır gibi minarellere de sahip.

Sağlık açısından önemli olan antioksidan ve antibakteriyel bileşikler içeren aloe veranın faydaları ve vücuda olan pozitif etkilerini yakından inceleyelim.

1. İçerdiği mineral ve vitaminler sayesinde metabolizmanın hızlı çalışmasını sağlar

2. Yaraların etrafındaki kan dolaşımını artırarak iyileşme sürecini hızlandırır


Yanık ve kesiklerin tedavisinde kullanılan aloe vera, deri tahrişleri ve küçük sıyrıkları hızlıca iyileştirir. Bunun için aloe vera jelini yaraya uygulayabilirsiniz.

3. Güneşin zararlı ışınlarından korur ve oluşan güneş yanıklarını iyileştirir


Soğutucu ve iyileştirici etkisiyle güneş yanıklarını iyileştirmeye yardımcı olan aloe vera jelini zararlı UV ışınlarından korunmak için de kullanabilirsiniz.

4. Diş plağını azaltmaya yardımcı olur


Diş plağı; diş eti problemleri ve dişlerdeki çürümelere sebep olur. Aloe vera suyuyla bakım yaptığınızda dişlerinizdeki plağın azaldığını göreceksiniz.

5. Saçları nemlendirir ve kepek oluşumunun önüne geçer

6. Cildi nemlendirerek daha canlı ve sağlıklı görünmesini sağlar

Özellikle kış aylarında kuru ciltlerde görülen kızarıklık ve cilt dökülmesi problemlerini gidermek için aloe vera sabunu veya yağını cildinize doğrudan uygulayabilirsiniz. Sabun için buraya, yağ içinse buraya tıklayabilirsiniz.

7. Ciltteki kırışıklık oluşumunu yavaşlatır ve var olan kırışıklıklarla mücadele eder


Vücuttaki kolajen seviyesinin artması, ciltteki hücrelerin yenilenmesine, dolayısıyla kırışıklıkların azalmasına yardımcı olur. Yapılan bir araştırma, üç ay boyunca günde iki kez aloe vera jeli kullanan kadınların kolajen seviyesinin arttığını ortaya koyuyor.

8. Ağız içindeki yaraların iyileşmesine yardımcı olur


Ağız içinde oluşan pamukçuk, uçuk veya ülser gibi problemleri ortadan kaldırmak için aloe vera içeren bir suyla gargara yapabilirsiniz. Yaraların 3-5 gün içinde iyileşme gösterdiğini gözlemleyeceksiniz.

9. Kabızlığa iyi gelir

Aloe vera yaprağının altındaki “lateks” adı verilen sarı renkli tortu sayesinde kabızlık sorunlarını çözmek mümkün. Lateks, bağırsak hareketlerini artıran ve laksatif (müshil) etki gösteren bir bileşen. Kabızlık sorunu yaşıyorsanız kahvaltıdan önce bal, portakal suyu, aloe vera ve su karışımını tüketebilirsiniz.

10. Kandaki şeker seviyesini dengeler

Aloe vera suyunu tüketimek tip 2 diyabet hastalarının kandaki şeker seviyesini dengeler. Ancak kan şekerini dengede tutmak için sık sık aloe vera takviyesi yapmak zararlı olabilir. Kullanmadan önce doktorunuza danışmayı unutmayın

11. Sedef, egzama ve sivilce gibi problemlerin tedavisine yardımcı olur


Cilt üzerinde sakinleştirici bir etkiye sahip olan aloe vera, sayesinde sedefin sebep olduğu kaşıntıyı ve sivilcelerin kızarıklığını yatıştırır. Aynı zamanda sivilcelerdeki iltihabı da azaltır.

12. Sebze ve meyveleri daha uzun süre taze tutmanızı sağlar

Aloe vera jeli olgunlaşmayı geciktirerek sebze ve meyveleri taze tutar. Yapılan bir araştırma, aloe vera jeli sürülen domateslerin diğerlerine göre daha taze kaldığını ortaya koyuyor.

13. Başta reflü olmak üzere mide hastalıklarının tedavisine yardımcı olur


Reflünün sebep olduğu mide ekşimesine birebir olan aloe vera, mide asidini dengeleyerek olası mide problemlerinin önüne geçiyor.

14. Ağrı kesici etkiye sahiptir


Aloe vera içinde bulundurduğu salisilik asit sayesinde ağrı kesici görevi yapar.

15. Selülit oluşumunu engellemeye yardımcı olur


Düzenli yaptığınız egzersizlere ek olarak selülitli bölgeye aloe vera jeli uygulamak, portakal kabuğu görünümünü azaltmanıza yardımcı olacaktır.

16. Stresi azaltır


Aloe vera, içinde bulunan bileşenler sayesinde stresli olduğunuz zamanlarda sizi rahatlatarak gevşemenize yardımcı olacaktır. Aloe vera suyunu haftada 2-3 kez içebilirsiniz.

17. Kan akışını artırıcı özelliği sayesinde kalp damar tıkanıklığını önlemeye yardımcı olur

18. Sindirim sistemini düzenler


Aloe vera, yapısındaki amilaz ve lipaz gibi enzimler sayesinde yağ ve şeker moleküllerinin parçalanmasını sağlayarak sindirim sistemini düzenler.

PaylaşTweetleGönder
İrem Kabak

İrem Kabak

Yıldız Teknik Üniversitesi, Fen-Edebiyat Fakültesi, Türk Dili ve Edebiyatı mezunu olarak yazarken yeni bilgiler öğreniyorum ve onun için buradayım!

İleri
Uzun Boylu ve Kısa Boylu İnsanların Bir Araya Geldiği 33 Eğlenceli Fotoğraf

Uzun Boylu ve Kısa Boylu İnsanların Bir Araya Geldiği 33 Eğlenceli Fotoğraf

Yorum yapabilmek için bir ListeList hesabınız olması gerekmektedir. Aşağıdaki bağlantı ile hemen bir hesap oluşturabilirsiniz.

Listelist'e üye ol

Lütfen tartışmaya katılmak için giriş yapın

İlgili İçerikler

Dune ve Yüzüklerin Efendisi Gibi Unutulmaz Filmlerin Çekildiği UNESCO Dünya Mirası Alanları
Seyahat

Dune ve Yüzüklerin Efendisi Gibi Unutulmaz Filmlerin Çekildiği UNESCO Dünya Mirası Alanları

Fidye İçin Diri Diri Mezara Gömülen Barbara Mackle’ın Kan Donduran Kurtuluş Hikayesi
ListeList Özel

Fidye İçin Diri Diri Mezara Gömülen Barbara Mackle’ın Kan Donduran Kurtuluş Hikayesi

İdeal Toplumda Yaşama Niyetiyle Kurulsalar da Sonunda Başarısız Olan 10 Ütopya
Tarih

İdeal Toplumda Yaşama Niyetiyle Kurulsalar da Sonunda Başarısız Olan 10 Ütopya

Toplanın Açıklıyoruz! Çoğu İnsanın Kurtarıcısı Olan Kafeinsiz Kahve Nedir, Nasıl Üretilir?
Yeme - İçme

Toplanın Açıklıyoruz! Çoğu İnsanın Kurtarıcısı Olan Kafeinsiz Kahve Nedir, Nasıl Üretilir?

Haftalık Burç Yorumları: 16-22 Haziran Haftasında Sizi Neler Bekliyor?
Astroloji

Haftalık Burç Yorumları: 16-22 Haziran Haftasında Sizi Neler Bekliyor?

Kilerinizde Mutlaka Olması Gerekiyor! Asya Lezzetlerini Evinize Taşıyacak 8 Muhteşem Sos
Yeme - İçme

Kilerinizde Mutlaka Olması Gerekiyor! Asya Lezzetlerini Evinize Taşıyacak 8 Muhteşem Sos

Yeni Başlayanlar İçin En Etkili Core (Merkez) Bölgesi Egzersizleri
Spor

Yeni Başlayanlar İçin En Etkili Core (Merkez) Bölgesi Egzersizleri

Aman Dikkat! Farklı Kültürlerde Kötü Şans Getirdiğine İnanılan 13 Şey
ListeList Özel

Aman Dikkat! Farklı Kültürlerde Kötü Şans Getirdiğine İnanılan 13 Şey

Tokyo’dan Paris’e: Popüler Video Oyunlarına İlham Veren Gerçek Yerler
Oyun

Tokyo’dan Paris’e: Popüler Video Oyunlarına İlham Veren Gerçek Yerler

Toplanın Açıklıyoruz! Sabun Mikropları Ve Kirleri Nasıl Temizler?
Teknoloji - Bilim

Toplanın Açıklıyoruz! Sabun Mikropları Ve Kirleri Nasıl Temizler?

İngiliz Heykeltıraş Robin Wight’ın Masal Kitaplarından Fırlamış Gibi Görünen Peri Heykelleri
Tasarım

İngiliz Heykeltıraş Robin Wight’ın Masal Kitaplarından Fırlamış Gibi Görünen Peri Heykelleri

Çiçek Desenlerinden Matcha Yeşiline: Yaz Aylarına Damgasını Vuracak 9 Pedikür Trendi
Kadın

Çiçek Desenlerinden Matcha Yeşiline: Yaz Aylarına Damgasını Vuracak 9 Pedikür Trendi

Saraylardan Köşklere: Dünya Liderlerinin Yaşadığı 15 Ünlü Başkanlık ve Kraliyet Konutu
ListeList Özel

Saraylardan Köşklere: Dünya Liderlerinin Yaşadığı 15 Ünlü Başkanlık ve Kraliyet Konutu

Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Komik Tweetleri
ListeList Özel

Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Komik Tweetleri

Zihin Körlüğü Olarak da Tanımlanan Afantazya Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Sağlıklı Yaşam

Zihin Körlüğü Olarak da Tanımlanan Afantazya Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Bilim Dünyası Açıklıyor! İnsan DNA’sının %60’ı Muzla Aynı Mı?
Teknoloji - Bilim

Bilim Dünyası Açıklıyor! İnsan DNA’sının %60’ı Muzla Aynı Mı?

Peru Hakkında Muhtemelen Daha Önce Duymadığınız 20 İlginç Bilgi
Seyahat

Peru Hakkında Muhtemelen Daha Önce Duymadığınız 20 İlginç Bilgi

Nörobilimciler Açıklıyor! İnsan Zihni Bilgisayara Yüklenebilir mi?
Teknoloji - Bilim

Nörobilimciler Açıklıyor! İnsan Zihni Bilgisayara Yüklenebilir mi?

Ekran Süresini Azaltmak İsteyenlerin Bilmesi Gereken 8 İpucu
Yaşam

Ekran Süresini Azaltmak İsteyenlerin Bilmesi Gereken 8 İpucu

Tükettikten Sonra Vücut Kokunuzun Değişmesine Neden Olabilecek 7 Besin
Yaşam

Tükettikten Sonra Vücut Kokunuzun Değişmesine Neden Olabilecek 7 Besin

İçinizi Isıtacak Resimler: Sanat Tarihinin Mutluluk Temalı En Ünlü 11 Tablosu
Tasarım

İçinizi Isıtacak Resimler: Sanat Tarihinin Mutluluk Temalı En Ünlü 11 Tablosu

Bilmeniz Gereken Güvenilir Kripto Para Borsaları
Teknoloji - Bilim

Bilmeniz Gereken Güvenilir Kripto Para Borsaları

22 Mart 2024
Binance’e Para Nasıl Yatırılır? Binance Para Yatırma İşlemi
Teknoloji - Bilim

Binance’e Para Nasıl Yatırılır? Binance Para Yatırma İşlemi

29 Mart 2024
İstanbul’daki İş Otelleri: Evinizde Gibi Hissetmenizi Sağlayacak Oteller
Sponsorlu İçerik

İstanbul’daki İş Otelleri: Evinizde Gibi Hissetmenizi Sağlayacak Oteller

6 Mart 2021
Hepsiburada Premium İle Daha Fazla Ürünü Keşfedin, Avantajlarından Faydalanın
Sponsorlu İçerik

Hepsiburada Premium İle Daha Fazla Ürünü Keşfedin, Avantajlarından Faydalanın

22 Ağustos 2023
Dune ve Yüzüklerin Efendisi Gibi Unutulmaz Filmlerin Çekildiği UNESCO Dünya Mirası Alanları
Seyahat

Dune ve Yüzüklerin Efendisi Gibi Unutulmaz Filmlerin Çekildiği UNESCO Dünya Mirası Alanları

16 Haziran 2025
Fidye İçin Diri Diri Mezara Gömülen Barbara Mackle’ın Kan Donduran Kurtuluş Hikayesi
ListeList Özel

Fidye İçin Diri Diri Mezara Gömülen Barbara Mackle’ın Kan Donduran Kurtuluş Hikayesi

16 Haziran 2025
İdeal Toplumda Yaşama Niyetiyle Kurulsalar da Sonunda Başarısız Olan 10 Ütopya
Tarih

İdeal Toplumda Yaşama Niyetiyle Kurulsalar da Sonunda Başarısız Olan 10 Ütopya

16 Haziran 2025
Toplanın Açıklıyoruz! Çoğu İnsanın Kurtarıcısı Olan Kafeinsiz Kahve Nedir, Nasıl Üretilir?
Yeme - İçme

Toplanın Açıklıyoruz! Çoğu İnsanın Kurtarıcısı Olan Kafeinsiz Kahve Nedir, Nasıl Üretilir?

16 Haziran 2025
Haftalık Burç Yorumları: 16-22 Haziran Haftasında Sizi Neler Bekliyor?
Astroloji

Haftalık Burç Yorumları: 16-22 Haziran Haftasında Sizi Neler Bekliyor?

15 Haziran 2025
Kilerinizde Mutlaka Olması Gerekiyor! Asya Lezzetlerini Evinize Taşıyacak 8 Muhteşem Sos
Yeme - İçme

Kilerinizde Mutlaka Olması Gerekiyor! Asya Lezzetlerini Evinize Taşıyacak 8 Muhteşem Sos

15 Haziran 2025
Kokusuyla Hafızalara Kazınan 16 Erkek Parfümü Önerisi
Alışveriş

Kokusuyla Hafızalara Kazınan 16 Erkek Parfümü Önerisi

10 Şubat 2024
Hepsiburada Premium İle Daha Fazla Ürünü Keşfedin, Avantajlarından Faydalanın
Sponsorlu İçerik

Hepsiburada Premium İle Daha Fazla Ürünü Keşfedin, Avantajlarından Faydalanın

22 Ağustos 2023
Evde Verimli Vakit Geçirmek İçin Faydalanabileceğiniz 16 Online Eğitim Platformu
ListeList Özel

Evde Verimli Vakit Geçirmek İçin Faydalanabileceğiniz 16 Online Eğitim Platformu

16 Mart 2020

Sosyal Medya'da ListeList

  • Hakkımızda
  • Künye
  • Gizlilik Politikası
  • Muvafakatname
  • Yazı Gönder
  • Reklam
  • İletişim

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu