Geçmişi henüz 1 asırı bile bulmayan veganlık, toplumun bazı kesimleri tarafından aşırı radikal bulunuyor ve hatta dalga konusu olmaya devam ediyor. Bu kadar tartışmanın arasında ise, proteine en çok ihtiyacı olan meslek gruplarının başında gelen sporculardan bazıları vegan olduğunu açıklamaya başladı.
Vegan terimi 1944 yılında kuruculuğunu Donald Watson’ın üstlendiği The Vegan Society tarafından şöyle tarif edilmişti: “Veganlık hayvanlar alemine dair sömürü ve zulmün tüm biçimlerini dışlamanın ve yaşamı gözetmenin yoludur. Et, balık, kümes hayvanı, yumurta, bal, hayvansal süt ve türevlerini dışlayıp, bitkiler aleminin ürünleriyle yaşamak ve tamamen ya da kısmen hayvanlardan üretilen tüm ticari malların alternatiflerini kullanmak şeklinde pratiğe dökülür.”
Vegan olduğunu açıklayan sporcuların herbiri çok tanıdık isimler. Yaptıkları vegan diyetlerle performanslarını en üst seviyede tutmayı başaran sporcuları sizler için listeledik.
1. Hector Bellerin
Arsenal’in başarılı defans oyuncusu Bellerin, vegan olduğunu açıklayan futbolcuların başında geliyor. Aynı zamanda bir moda ikonu da olan Bellerin için bu kararı vermek hiç zor olmamış. Hatta vegan diyete geçtikten sonra kendisini daha hafif ve daha hızlı hissetmeye başlamış. Dünyanın en hızlı oyuncularından birisi olduğunu düşününce, bu söylediklerini hafife almamız gerektiğini söylüyor.
2. Tia Blanco
2015 ve 2016 yılında Dünya Sörf Şampiyonası’nın şampiyona olan Tia Blanco, küçüklükten beri vejeteryan olarak büyüdü ve 2013 yılında vegan olmaya karar verdi. ““Bitki bazlı bir diyet yemek konusunda kendimi gerçekten çok iyi hissediyorum. Fiziksel ve zihinsel olarak iyi hissetmeme neden oluyor. Pek çoğumuz diyetin, sağlık üzerindeki etkilerini biliyor, ancak bunu anlayamıyoruz. Vegan diyet hem fiziksel hem de ruhsal sağlığınız için çok daha iyi.” diyor.
3. Chris Smalling
Manchester United’ın savunma oyuncusu Chris Smalling, eşinden etkilenerek vegan diyeti uygulamaya başlayanlardan biri. Dünyanın en başarılı forvetlerini durdurmak için şimşek gibi reflekslere, konsantrasyona ve güce sahip olması gerektiğini biliyor. Vegan beslenmenin kendisine çok iyi geldiğini belirtiyor.
4. Serena ve Venus Williams
Belki de kadın sporcular arasında gelmiş geçmiş en başarılı sporculardan birisi olan Serena, vegan olduğunu her fırsatta belirten sporcuların başında geliyor. Anne olduktan sonra da vegan diyetten vazgeçmeyen Serena için veganlık tam bir felsefe. Dünyadaki canlılara saygı duymak gerektiğini ve dünyanın onlarla güzel olduğunu düşünüyor. Kardeşi Venus Williams da vegan olduğunu söyleyenler arasında.
5. Jack Wİlshere
Yıllar boyu sakatlıklar yüzünden bir türlü istediği performansa ulaşamayan ve Arsenal’den ayrılarak West Ham’a transfer olan Wilshere de vegan sporcular arasında bulunuyor. “Daha iyi göründüğümü hissediyorum, kesinlikle kilo verdim ve daha zayıfım” diyor.
6. Lewis Hamilton
Kulağa oldukça şaşırtıcı gelse de, Formula 1’in süper yıldızı Lewis Hamilton da vegan olan sporculardan birisi. Çevreye olan hassasiyetiyle bilinen sporcu, her yarış sonrasında yaklaşık 3 kilo kaybetse bile vegan diyetini hiçbir zaman bozmuyor.
Hamilton sosyal medya hesabı aracılığı ile vegan bir aşçı aradığını belirttiğinde, “bu kadar vegan aşçı olduğunu bilmiyordum” diyerek takipçileri ile paylaşmıştı ve ihtiyacı olan kişileri vegan aşçılara yönlendirmişti.
7. Sergio Agüero
Dünyanın en iyi forvetlerinin başında gelen Agüero da 2015 yılına kadarki süreçte tekrar eden sakatlıklarının ardından hayat tarzını tamamen değiştirmeyi amaçladı ve beslenmesinde kırmızı eti çıkarmayı denedi. Aldığı sonuçtan oldukça memnun olan Agüero, “Doktora gittim ve yaptığımız her şeyi kontrol ettim ve biraz değişmem gerektiğini anladım. Biraz daha makarna, daha fazla şeker ve et yok” diyor. Agüero tamamen vegan felsefesine sıkı sıkıya bağlı olmadığını belirtiyor ama bunun sporcu sağlığı açısından hiçbir problem teşkil etmediğini söylüyor.
8. Kyrie Irving
NBA’in başarılı oyun kurucularının başında gelen ve milyonlarca hayranı bulunan Kyrie de vegan felsefesini benimseyenlerden. Netflix’te izlediği “What the Health” belgeselini izledikten sonra vegan olmaya karar verenlerden.
9. Jermain Defoe
Yıllara meydan okuyan Jermain Defoe de veganlık konusunda güzel bir geçmişe sahip. Uzun yıllardır performansını korumasını, sık sık başvurduğu vegan diyetlere borçlu olduğunu söylüyor ve üzülerek belirtiyor: “Balık sevgimi engelleyemediğim için veganlık konusunda biraz zorlandığımı itiraf etmeliyim.”
10. Barny du Plessis
Dünyanın ilk vegan vücut gelişticisi olan Barny du Plessis, 2014’te şampiyona olmuş başarılı bir sporcu. 2013’te emekli olduğunu açıkladıktan sonra vegan olmaya karar veren ve mucizevi şekilde sağlıklı beslenerek formda kalmayı başardıktan sonra 2014 şampiyona olmayı başarıyor. Organik beslenince eskisi kadar çalışmama bile gerek kalmadı diyor.
11. Nate Diaz
Karma dövüş sanatçısı olan ve dövüş sporlarını takip edenlerin çok yakından tanıdığı Nate Diaz da vegan sporcular arasında geliyor. 18 yaşında vegan olan Diaz, kardeşi tarafından da takdir ediliyor: “Vegan olduktan sonra, bence sen daha zeki ve akıllı biri oldun. Kardeşimle gurur duyuyorum. diyor.
