Ana sayfa » Sağlıklı Yaşam » Sağlıklı ve Temiz Bir Cilt için: Tıkanmış Gözenekler Nasıl Temizlenir?
Sağlıklı ve Temiz Bir Cilt için: Tıkanmış Gözenekler Nasıl Temizlenir?
Siyah noktalarla ve sivilcelerle baş etmenin yollarından biri de gözenekleri yağdan ve kirden arındırmak! Size rehber olacak kısa bir cilt rutini yazısı hazırladık...
Tıkanmış gözenekler günümüzde birçok insanın sorunu ve en kötüsü de bu gözenekleri nasıl temizleyeceğimizi bilmemek. T bölgesinde ve çene kısmında bulunan siyah noktalardan sıkılmışsanız bu yazımız tam da size göre. Temiz ve sağlıklı bir cilt artık hayal değil!
Gözeneklerin tıkanmasının birden fazla nedeni bulunuyor. Bunlardan en çok bilineni ise yağlı cilt yapısının bu gözenekleri kısa sürede tıkaması. Yağlı bir cildiniz varsa parlak ve yağlı bir görünüm canınızı sıkıyor olabilir. Bir diğer neden de hormonlardır. Regl dönemlerinde dalgalanmalar yaşayan hormonlar, hamilelik ve menopoz gibi nedenlere bağlı olarak gözeneklerinizi tıkayabilir. Aynı zamanda yaşlanmayla beraber cilt giderek esnekliğini kaybeder ve bu da gözeneklerin daha da büyümesine neden olabilir. Son olarak, kullandığınız güneş kremleri, makyaj ve vücut losyonları cildinizeki gözeneklerin tıkanmasının asıl suçlusu olabilir.
Tıkanmış gözenek belirtileri neler?
Herkesin cilt tipi farklıdır ve bu nedenle de tıkanmış gözeneklerin yerleri değişebilir. Birçok insanın yağlanma yaşadığı bölge olarak bilinen T bölgesi, gözenekleri yağlanma gibi nedenlerle tıkayabilir. Tıkanmış bir ciltte bazı bölgelerde daha çok olmaz üzere siyah noktalar, sivilceler ve pürüzsüzlükten uzak bir cilt gözlemlenir.
Tıkanmış gözenekler nasıl temizlenir?
Tıkanmış gözenekleri temizlemenin birden çok yolu var. Peeling yaparak ciltteki ölü deriyi yenilemek ve iyi bir cilt bakım rutini hazırlamak bunlardan ikisi. İyi ve oturmuş bir cilt bakım rutinini benimsemek ise uzun vadede daha kesin sonuçlar doğuracaktır. Her gün cildi öncelikle makyajdan arındırmak ve temizlemek ilk adım olmalı. Yüz bakım jelleri ve kremleri arasından cilt tipinize uygun olmanı seçmeniz gerek. Bu adım bittikten sonra da cilt üzerine tonik uygulamaya geçebilirsiniz. Tonikler ise ciltte bulunan fazla yağı temizlemek amacıyla kullanılır. Bu adımı tamamladıktan sonra ve en çok siyah nokta gördüğünüz yerlere cilt serumları uygulayabilirsiniz. Son olarak da cilt tipinize uygun bir nemlendirici ile cildi nemlendirmeniz gerekiyor. Tertemiz ve ışıl ışıl bir cilde kavuşmanın anahtarı düzenli bakımdan geçiyor diyebiliriz.
Beslenme şeklinize dikkat edin
Cilt rutininize günü gününe sadık kalsanız bile halen siyah noktalarla karşılaşıyor olabilirsiniz. Bu durumda dikkat etmeniz gereken birkaç detay daha var. Bunlardan biri de beslenme şeklimiz. Şeker, çikolata ve süt ürünlerini sık sık tüketmek sivilce oluşumunu tetikleyebilir. Cilde iyi geldiği bilinen besinler arasında tofu, ıspanak ve yumurta sayılıyor.
Kullandığınız cilt bakım ürünlerini kontrol edin
Cilt tipine göre değişen cilt bakım ürünleri farklı içeriklere sahiptir. İçeriğine baktığınızda kendi cilt tipinize uygun olduğundan emin olmanız gerekir. Üzerinde gözenek dostu, yağsız ve gözenek açıcı yazan ürünler ilk seçiminiz olabilir. Bunlara ek olarak alkol içermemesi ve hassas bir cilt yapınız varsa buna özen göstermesi çok önemli.
Profesyonel yardım alın
Siyah noktalarınızı kendiniz sıkmaya çalışmak yaptığınız en son şey olmalı. Cildi tahriş eden davranışlardan kaçınmanız gerekiyor. Cildinize yenilenen bir görünüm kazandırmak için bir dermatologdan yardım alabilirsiniz. Cildinizin profesyonel şekilde yenilenmesi için kullanılan aletleri evde kullanmanız tavsiye edilmiyor. Bu sayede gözeneklerinizi tıkayan ölü deri, yağ ve kirden kolayca kurtulabilirsiniz.
