Sağlıklı Yaşam

Genetik faktörler ve sağlıklı yaşam, mutlu bir ömürle birleşince 100 yaşından fazla...

Unutkanlık, demans ve Alzheimer birbirleriyle sıklıkla karıştırılabiliyor. Nöroloji Uzmanı Dr. Sevda Sarıkaya,...

Kim demiş psikolojimizi düzeltmek için sosyal medyada takılamazsınız diye? Artık psikologlar da...

'İnsan, ruhunun bir parçası hayvan sevgisini tadana kadar uyanmaz.' demiş yazar Anatole...

Hayat her zaman mükemmel ilerlemiyor. Tam tersine genellikle iniş çıkışlarla dolu. Aslında...

Kuşkusuz güneşin en büyük nimetlerinden biri de vücudumuz için sonsuz faydaları olan...

Uykusuzluk günümüzde en büyük problemlerden biri. Yoğun ve stresli şehir yaşamı, kaygı...

Keşke hep yesek hiç kilo almasak, hiç egzersiz yapmasak ama karın kaslarımız...

Mantra olarak da bilinen telkinler, aslında stres altında hisseden bedenimizi ve zihnimizi...

Yaz bitti ve hepimiz gelecek yılın tatil planlarını kurarak hayata tutunmaya çalışıyoruz....

Özel sağlık sigortası ülkemizde birçok kişi tarafından yaptırılan isteğe bağlı bir sigorta...

Mutlu bir evliliğiniz varsa “ölüm bizi ayırana dek” oldukça uzun bir zaman...

Yalnızlık, sadece etrafında kimse olmadığında değil, kalabalıklar içinde de hissedilebilir. Bu his...

Son zamanlarda, sosyal medyanın da etkisiyle, hızlı bir trend olarak yükselen fit...

Çoğumuzun kefire aşinalığı aile büyüklerinden gelir. Genelde onlar kefir içerken biz ağız...