Sağlıklı Yaşam
Saçınızdan Ayak Parmağınıza Kadar Tüm Bakımınızı Zeytinyağı ile Yapmanız İçin 9 Neden
Zeytinyağını sağlıklı şeyler pişirirken ya da salataya eklemekten bir tık öteye taşımaya...
Daha Sağlıklı Olmak İçin Çıplak Uyumayı Tercih Etmeniz Gerektiğinin 6 Nedeni
Amerika Uyku Enstitüsü (American Sleep Medicine Foundation)'nün yaptığı bir araştırma, çıplak uyumanın,...
Size Sağlıklı ve Işıltılı Bir Cilt Kazandıracak 12 Kolay ve Etkili Alışkanlık
Sıcak havalar tüm hızıyla gelirken biz de daha ince kıyafetlerimize bürünüyoruz. Tüm...
Yorgun Ebeveynlerin Huzur İçinde Uyumak İçin Para Ödedikleri Spor Salonu
21. yüzyılda şehirde yaşayan insanların en büyük sorunlarından biri kaliteli uyku uyuyamamak…...
İstediğiniz Kadar Yeseniz Bile Size Kilo Olarak Dönmeyecek 13 Masum Yiyecek
Sıfır kalorili yiyecek diye bir şey yok ancak yerken endişe etmenize gerek...
98 Yaşındaki Yoga Eğitmeni Nanammal Amma’dan Sağlıklı Olmanın Sırları
5 yaşından beri yoga yapan ve şimdi 98 yaşında olan Hindistan’ın en...
103 Yaşındaki Vegan Kalp Cerrahının Yaşamından Kulak Verilesi 12 Detay
Emekli kalp cerrahı Dr. Ellsworth Wareham 103 yıllık hayatını, yarısını vegan olarak...
Yaza Kadar Çabasız Bir Şekilde Kilo Vermenizi Sağlayacak 15 Basit ve Etkili Yöntem
Hepimiz çok iyi biliyoruz ki kilo vermeye çalışmak hem zaman hem de...
Moda Dünyasının Yaş Algısını Alt Üst Eden 61 Yaşındaki Bikini Modelinden Güzellik Sırları
İki yıl önce 59 yaşındayken dünyaca ünlü markaların reklam kampanyalarında yer alarak...
Kanser Hastası Arkadaşı İçin Şekersiz Tatlılar Kitabı Yazan Güzel Yürekli Defne
Defne Yığcı en yakın arkadaşına kanser teşhisi konunca onun şekerli tatlılardan uzak...
Alerjilere Bile İyi Gelen Glütensiz Beslenme Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey
Sürekli gaz, şişkinlik, mide ağrısı ya da kabızlık gibi sindirim sorunları mı...
Gigi ve Bella Hadid’in Jinekoloğundan Vajinayla İlgili Merak Edilen 7 Sorunun Cevabı
Reese Witherspoon’dan Gigi ve Bella Hadid kardeşlere, Hollywood’un ünlü isimlerinin kadın hastalıkları...
Dünyanın En Yaşlı Kadını Jamaikalı Violet Brown ve İlginç Hayatı
Jamaikalı bir kadın olan Violet Brown tam 117 yaşında… Dünyanın en yaşlı...
Havasının Temiz Olduğu Tescillenen, Yaşayanların Rahat Nefes Alabildiği 3 Şehrimiz
Türk Toraks Derneği insan sağlığında solunan havanın akciğer üzerindeki etkisine dikkat çeken...
Duruş Bozukluğunun Görüntü Dışında Sebep Olduğu 11 Şaşırtıcı Durum
Sağlıklı ve dik bir duruş her zaman özgüven işaretidir. Ancak duruşunuz yalnızca...
Çok Daha Sağlıklı Beslenmek İçin Uygulayabileceğiniz 11 Akıllı Strateji
Günlük hayatın akışı içindeyken sağlıklı beslenmenin imkansız olduğunu mu düşünüyorsunuz? Bu 11...
