Zaman zaman hatta çoğunlukla tartıda gördüğümüz rakamları düşünüp endişeleniriz. Bazen o korkulan rakamları görmemek için tartıyı ortadan kaldırmak bile yapılanlar arasına giriyor. Bu noktada bünyeye gelen ‘acilen kilo vermeliyim’ düşüncesini kontrol altına alabilmek en önemli nokta sanıyorum. İstenmeyen rakamları değiştirmek adına kendinizi bayılacak derecede aç bırakmak ya da spor salonlarında saatler harcayıp birkaç gün içinde değişim beklemek yapılacak en talihsiz yöntem olacaktır. Hem, belki de kilo vermeye değil de başka bir şeye ihtiyacınız vardır. İşte aşağıdaki fotoğraf dizisinde göreceğiniz kadınlar size kilonun sadece rakamlardan ibaret olduğunu gösterecek.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
22.
Kaynak: 1
