Omurga; baş ve bacaklar arasında uzanan ve vücut ağırlığının çoğunu taşıyan bir köprü niteliğindedir. Toplam 33 kemikten meydana gelen omurgada birçok sebepten dolayı ağrı ve duruş bozuklukları meydana gelebilir. Omurga ağrılarının en aza indirilmesi ve yaşam kalitesinin artırılması için omurga sağlığı hakkında bilinmesi gereken önemli noktalar var. Omurga sağlığı konusundaki farkındalığı artırmak için her yıl 16 Ekim’de kutlanan “Dünya Omurga Günü” sayesinde birçok insan omurga sağlığı konusunda çok daha bilinçli hareket ediyor. İşte omurga sağlığının neden önemli olduğunu fark etmenizi sağlayacak bilgiler…
1. Günümüzde 1 milyardan fazla insan omurga kaynaklı rahatsızlıklar yaşıyor
2. Dünya genelinde görülen sağlık problemlerinde ilk sıralarda bel ve boyun ağrısı yer alıyor
3. Son 30 yılda bel ağrısı kaynaklı sakatlıkların yüzde 50’nin üzerinde artış gösterdiği görülüyor
4. Bel ağrılarının sadece yüzde 1’lik kısmı ciddi rahatsızlıklar sonucu meydana geliyor
Bel ağrılarına sebep olan ciddi rahatsızlıklar arasında kanser, kırıklar, metabolik rahatsızlıklar ve inflamatuar hastalıkları gösterebiliriz.
5. Yeni başlayan bel ağrılarının yüzde 75’i 2-6 hafta içerisinde kendi kendine geçebiliyor
6. Ancak uzun süren omurga rahatsızlıklarında sağlık uzmanlarına danışmanız gerekiyor
7. Uykusuzluk, stres, anksiyete ve depresyon gibi faktörler de omurga sağlığını olumsuz yönde etkiliyor
8. Düzenli fiziksel aktivite sayesinde birçok omurga rahatsızlığını önlemek mümkün
9. Son yapılan çalışmalar, ilaç kullanımı ve cerrahinin omurga rahatsızlıkları üzerindeki etkisinin tartışmalı olduğunu gösteriyor
10. Kayropraktik tedavi, vücudun kendi kendini onarabilme kapasitesini kullanarak omurga rahatsızlıklarının tedavisinde gelişmiş ülkelerde ilk sırada yer alıyor
Kökeni Yunanca olan “kayropraktik” kelimesi; chiro (el) ve practic (uygulama) sözcüklerinden meydana gelir ve elle yapılan tedavi anlamına gelmektedir. Omurga bozukluklarının giderilmesi ve omurga sağlığının korunması için etkili bir tedavi yöntemidir.
