ListeList
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Koronavirüs
  • Sinema
  • Kadın
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Seyahat
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • +18
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Koronavirüs
  • Sinema
  • Kadın
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Seyahat
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • +18
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
ListeList
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle

Ana sayfa » Yeme - İçme » Karpuz ve Kavunla Hazırlayabileceğiniz 11 Yaz Smoothie’si

Karpuz ve Kavunla Hazırlayabileceğiniz 11 Yaz Smoothie’si

Yaz aylarının vazgeçilmez meyveleri kavun ve karpuzla hazırlayabileceğiniz lezzetli ve sağlıklı yaz smoothie'leri...

Hazal Tekcan Yazar: Hazal Tekcan
13 Temmuz 2019
Kategori: Yeme - İçme
Google Haberler'de ListeList'e Abone Ol
0
Karpuz ve Kavunla Hazırlayabileceğiniz 11 Yaz Smoothie’si
Share on FacebookShare on Twitter

Hepimizin yaz mevsimini sevmek için birçok sebebi olabilir. Fakat bizim için en önemlisi lezzetli mi lezzetli meyveleri! Hem sağlıklı hem de lezzetli bu meyveleri birçok tarifte kullanmak mümkün. Özellikle kavun ve karpuz gibi sulu meyveler, birkaç malzeme ile birleştiğinde ortaya harika şeyler çıkabiliyor. Eğer siz de bu iki meyvenin lezzetini ikiye katlamak istiyorsanız yapmanız gerekenler oldukça basit. Oldukça pratik yaz smoothie’si tariflerimiz için sizi hemen aşağıya alalım!

Tüm bu tariflerde kullanacağınız meyvelerin soğuk olması gerektiğini unutmayın!

1. En kolay tarifimiz ile başlayalım: 2 Malzemeli Karpuzlu Smoothie


İhtiyacınız olan malzemeler, çeyrek karpuz ve 2 su bardağı buz. Karpuzun çekirdeklerini ve kabuklarını ayıklayarak başlıyoruz. Sonrasında karpuzumuzu blendera koyuyoruz ve buzları ekliyoruz. Pürüzsüz bir püre karışımı elde edene kadar blenderı çalıştırmaya devam ediyoruz. İşte smoothie’niz hazır!

2. Kavunlu Smoothie


200 ml süt, 4 dilim kavun, 1 yemek kaşığı yoğurt ve 1 tatlı kaşığı balı bir blenderda karıştırıyoruz. Pürüzsüz bir karışım elde edince afiyetle içiyoruz!

3. Dondurmalı Karpuzlu Smoothie


1-2 dilim karpuz, 3 top vanilyalı dondurma ve bir bardak buz bu tarif için yeterli olacaktır. Tarifimize ilk olarak buzları blenderdan çekerek başlıyoruz. Sonrasında çekirdeklerini ve kabuklarını ayıkladığımız karpuzu ve dondurmayı ekliyoruz. Karışım pürüzsüz bir hal aldığında erimesine izin vermeden hemen içiyoruz!

4. Elmalı ve Kavunlu Smoothie


2 dilim kavun, 1 kaşık süzme yoğurt, 2 yemek kaşığı elma suyu ve buzumuzu hazırlıyoruz. Tüm malzemeleri blenderda karıştırıyoruz. Pürüzsüz bir karışım elde ettiğimizde bekletmeden içiyoruz!

5. Karpuzlu Diyet Smoothie


1 muz, 1 avuç ahududu, 2-3 dilim karpuz, yulaf ezmesi ve bir bardak portakal suyumuzu hazırladıktan sonra tarifimize başlayabiliriz. Oldukça basit olan bu tarifte tüm malzemeleri blendara koyup pürüzsüz bir kıvama gelene kadar karıştırıyoruz. İşte hazır!

6. Muzlu ve Karpuzlu Smoothie


1 bardak badem sütü, 1 adet soyulmuş ve dilimlenmiş muz, 2 dilim karpuz ve 2 çay kaşığı balımızı hazırladıktan sonra tek yapmamız gereken bu malzemeleri blendera atmak ve pürüzsüz bir karışım elde edince afiyetle içmek!

7. Çilekli ve Kavunlu Smoothie


10 adet çilek, 2 dilim kavun, yarım muz, 1 yemek kaşığı süt ve 1.5 yemek kaşığı süzme yoğurdu hazırladıktan sonra malzemelerimizin tamamını blendera atıyoruz. Pürüzsüz bir karışım elde edince de afiyetle içiyoruz!

8. Hurmalı ve Kavunlu Smoothie


Yarım kavun, 10 adet hurma ve ve bir bardak yaban mersinini blenderda karıştırıyoruz. Hurmaların çekirdeğini çıkarmayı unutmayın! Pürüzsüz bir karışım elde ettiğinizde smoothie’nizi afiyetle içebilirsiniz!

9. Muzlu ve Kavunlu Smoothie


1 orta boy muz, 1 çimdik tarçın, 1 yemek kaşığı süzme yoğurt, 1 çay kaşığı bal ve 2 dilim kavunu pürüzsüz bir karışım elde edene kadar blenderda karıştırıyoruz. Afiyet olsun!

10. Bisküvili Karpuzlu Smoothie


3 dilim karpuz, 2 su bardağı süt, 1 yemek kaşığı kuru üzüm, 3 yemek kaşığı yulaf ezmesi ve 5 adet bisküvimizi hazırladıktan sonra tarifimize başlayabiliriz. Karpuzumuzun çekirdeklerini çıkartıyoruz ve tüm malzemeleri blendera atıyoruz. Pürüzsüz bir karışım elde ettiğimizde smoothie’miz hazır olacak.

11. Çilekli, Yeşillikli ve Kavunlu Smoothie


2 dilim kavun, 1 kase çilek, bir bardak kadar ayıklanmış ıspanak ve taze nane karışımı ve iki yemek kaşığı suyu bir blender’da karıştırıp pürüzsüz bir karışım elde ediyoruz. İşte smoothie’niz hazır!

PaylaşTweetleGönder
Hazal Tekcan

Hazal Tekcan

O kadar yazı yazıyorum, bir tek biyografimi yazamıyorum

İleri
Plajlarda Cıvıl Cıvıl Olmak İsteyenlere: 16 Zaful Bikini Ve Mayo Modeli

Plajlarda Cıvıl Cıvıl Olmak İsteyenlere: 16 Zaful Bikini Ve Mayo Modeli

Yorum yapabilmek için bir ListeList hesabınız olması gerekmektedir. Aşağıdaki bağlantı ile hemen bir hesap oluşturabilirsiniz.

Listelist'e üye ol

İlgili İçerikler

Sıcak Havalarda İlaç Gibi Gelecek 7 Serinletici Yaz Meyvesi
Yeme - İçme

Sıcak Havalarda İlaç Gibi Gelecek 7 Serinletici Yaz Meyvesi

Bir Hafta İçerisinde 5 Kilo Verin: Mucizevi Karpuz Diyeti
Sağlıklı Yaşam

Bir Hafta İçerisinde 5 Kilo Verin: Mucizevi Karpuz Diyeti

İşini Şansa Bırakmak İstemeyenlere: İyi Karpuz Nasıl Seçilir?
Yeme - İçme

İşini Şansa Bırakmak İstemeyenlere: İyi Karpuz Nasıl Seçilir?

Kendi Stüdyonuzu Kurun! Evde Fotoğraf Stüdyosu Kurmak İçin İhtiyacınız Olan Her Şey
Alışveriş

Kendi Stüdyonuzu Kurun! Evde Fotoğraf Stüdyosu Kurmak İçin İhtiyacınız Olan Her Şey

5 Mart 2021
Kadın Kocalar: 18. Yüzyılda Transseksüel Bireylerin Gizli Kalmış Hayatları
Tarih

Kadın Kocalar: 18. Yüzyılda Transseksüel Bireylerin Gizli Kalmış Hayatları

5 Mart 2021
İspanyol dizileri
Dizi

İzlemeye Başladıktan Sonra Aniden Bağımlısı Olacağınız 22 İspanyol Dizisi

5 Mart 2021
Mutlaka Haberdar Olmanız Gereken Yaşlanma Karşıtı En İyi Cilt Bakım Ürünleri
Alışveriş

Mutlaka Haberdar Olmanız Gereken Yaşlanma Karşıtı En İyi Cilt Bakım Ürünleri

5 Mart 2021
Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Güzel 36 Tweeti
ListeList Özel

Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Güzel 36 Tweeti

5 Mart 2021
16. Yüzyıla Ait Bir Kitapta Yer Alan Birbirinden Tuhaf 16 Hayvan İllüstrasyonu
Tasarım

16. Yüzyıla Ait Bir Kitapta Yer Alan Birbirinden Tuhaf 16 Hayvan İllüstrasyonu

5 Mart 2021
Çift Maske Takmak Corona Virüsüne Karşı Ne Kadar Koruma Sağlıyor?
Gündem

Çift Maske Takmak Corona Virüsüne Karşı Ne Kadar Koruma Sağlıyor?

5 Mart 2021
İlginç Ama Gerçek! Saçlarınızı Sık Sık At Kuyruğu Toplamanın Sağlığınız Üzerindeki Etkileri
Sağlıklı Yaşam

İlginç Ama Gerçek! Saçlarınızı Sık Sık At Kuyruğu Toplamanın Sağlığınız Üzerindeki Etkileri

5 Mart 2021
Ferah Bir Nefes Ve Sağlıklı Bir Ağız İçin: En İyi Ağız Gargaraları Ve Suları
Alışveriş

Ferah Bir Nefes Ve Sağlıklı Bir Ağız İçin: En İyi Ağız Gargaraları Ve Suları

5 Mart 2021
Aromaterapi Mumları: Zihinsel ve Bedensel Sağlınızın Koruyucuları
Alışveriş

Aromaterapi Mumları: Zihinsel ve Bedensel Sağlınızın Koruyucuları

4 Mart 2021
İngiltere’ye Vize Sağlayan Ankara Anlaşması Nedir? Şartları Nelerdir? Ne Zaman Bitecek?
ListeList Özel

İngiltere’ye Vize Sağlayan Ankara Anlaşması Nedir? Şartları Nelerdir? Ne Zaman Bitecek?

7 Ekim 2020
Evde Hijyen Sağlamanın En Pratik Yolu: Buharlı Temizleyiciler
Alışveriş

Evde Hijyen Sağlamanın En Pratik Yolu: Buharlı Temizleyiciler

10 Nisan 2020
Oyunlardan Uygulamalara: Çocuklara Evde İngilizce Öğretmenin 7 Etkili Yolu
Gündem

Oyunlardan Uygulamalara: Çocuklara Evde İngilizce Öğretmenin 7 Etkili Yolu

9 Nisan 2020
Ruhunuzu Dinlendirin: Mandala Çizimi ve En İyi Mandala Boyama Kitapları
Alışveriş

Ruhunuzu Dinlendirin: Mandala Çizimi ve En İyi Mandala Boyama Kitapları

8 Nisan 2020
Kendi Saçını Kesmek İsteyen Erkeklere: Evde Saç Kesim Rehberi
ListeList Özel

Kendi Saçını Kesmek İsteyen Erkeklere: Evde Saç Kesim Rehberi

8 Nisan 2020
Evde Canı Sıkılanlara Birbirinden Keyifli 18 Hobi ve Aktivite
Alışveriş

Evde Canı Sıkılanlara Birbirinden Keyifli 18 Hobi ve Aktivite

25 Mart 2020
Evde Verimli Vakit Geçirmek İçin Faydalanabileceğiniz 16 Online Eğitim Platformu
ListeList Özel

Evde Verimli Vakit Geçirmek İçin Faydalanabileceğiniz 16 Online Eğitim Platformu

16 Mart 2020
Tablet Fiyatları: En İyi Tabletler Hangileri? Çok Satan 7 Tablet Modeli ve Özellikleri
Alışveriş

Tablet Fiyatları: En İyi Tabletler Hangileri? Çok Satan 7 Tablet Modeli ve Özellikleri

15 Mart 2020
Hayat Yarışında Çocuğunuzu Bir Adım Öne Geçirecek Faydalı Uygulamalar
Teknoloji - Bilim

Hayat Yarışında Çocuğunuzu Bir Adım Öne Geçirecek Faydalı Uygulamalar

28 Eylül 2019
Kokusuyla Hafızalara Kazınan 15 Erkek Parfümü
Alışveriş

Kokusuyla Hafızalara Kazınan 15 Erkek Parfümü

8 Haziran 2019
Tuzsuz Şampuan Ne İşe Yarar? Tuzsuz Şampuanı Neden Tercih Etmeliyiz?
Sağlıklı Yaşam

Tuzsuz Şampuan Ne İşe Yarar? Tuzsuz Şampuanı Neden Tercih Etmeliyiz?

10 Nisan 2019
“Çocuğum Tablet Başından Kalkmıyor” Diyenlere 8 Alanda 40 Etkinlik Önerisi
Gündem

“Çocuğum Tablet Başından Kalkmıyor” Diyenlere 8 Alanda 40 Etkinlik Önerisi

9 Nisan 2019
  • Hakkımızda
  • Gizlilik Politikası
  • Muvafakatname
  • Yazı Gönder
  • Reklam
  • İletişim

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu

Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Koronavirüs
  • Sinema
  • Kadın
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Seyahat
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • +18
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu

Oturum süresi doldu

Lütfen tekrar giriş yapın. Giriş sayfası yeni bir pencerede açılacaktır. Giriş yaptıktan sonra pencereyi kapatıp bu sayfaya dönebilirsiniz.

>

ListeList'ten en iyi şekilde faydalanabilmeniz için çerezler (cookies) kullanmaktayız.

Daha fazla bilgi ve hangi çerezleri kabul edip etmeyeceğinizi öğrenmek için ayarlara bir göz atabilirsiniz.

ListeList
Gizlilik

ListeList'ten en iyi şekilde faydalanabilmeniz için çerezler (cookies) kullanmaktayız. Çerez bilgileri tarayıcınızda saklanmaktadır ve takip eden ziyaretlerinizde siz olduğunuzu bilebilmek, sitenin hangi alanlarını ilgi çekici bulduğunuzu incelemek gibi amaçlarla kullanılmaktadır.

Kullanılması gerekli çerezler

Kullanılması gerekli çerezler tercihlerinizi saklamak ve buna uygun hizmet verebilmek adına her zaman etkin durumdadır.

Eğer bu çerezi kapatırsanız, bu ekranda yapmış olduğunuz tercihleri de saklayamayız. Bu da siteye ger gelişinizde çerezleri etkinleştirip etkinleştirmeme işlemini tekrar yapmanız gerektiği anlamına geliyor.