ListeList
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
ListeList
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle

Ana sayfa » Sağlıklı Yaşam » Güneş Kremi: Faydaları, Zararları ve Kullanım Şekli İle Bilmeniz Gerekenler

Güneş Kremi: Faydaları, Zararları ve Kullanım Şekli İle Bilmeniz Gerekenler

Sıcak yaz günleri kapıya dayanmışken cildimizi güneşin zararlı ışınlarından korumamız gerektiğini hatırlatmak isteriz. Güneş kremi ve koruyucuları hakkında bilmeniz gerekenleri sizin için listeledik.

Zeynep Durusoy Yazar: Zeynep Durusoy
10 Haziran 2021
Kategori: Sağlıklı Yaşam
Google Haberler'de ListeList'e Abone OlGoogle Haberler'de ListeList'e Abone Ol
0
Share on FacebookShare on Twitter

Güneş ışınları mevsim ayırt etmeksizin her dönemde cildinize hasar verebilir ve leke oluşumuna sebep olabilir. Üstelik evde geçirdiğiniz vakitlerde bile bahçede, terasta, balkonda ya da pencere kenarında bulunduğunuz zaman diliminde UVA ışınlarına maruz kalmanız mümkün. Vücudunuza yeterli düzeyde koruma sağlayamadığınız zaman, cildinizin doğal bariyeri zarar görebilir. Bunun yanı sıra teninizde kalıcı güneş lekeleri oluşmaya başlar. Her mevsim etkili ve güçlü bir cilt koruması sağlamak adına cildinize en uygun güneş kremini araştırmalı ve düzenli kullanmaya özen göstermelisiniz. Biz de size yardımcı olabilmek adına güneş kremi hakkında bilmeniz gerekenleri listeledik. Güneş kremi nedir, nasıl kullanılır? Cilt tipine göre nasıl seçilir, nereden satın alınır? Detaylarıyla yazımızda.

Hem fondöten etkisi yaratan hem de cildinizi koruyan renkli güneş kremleri, kavurucu yaz günlerinde makyaj yapmak istemeyenlerin tercihi haline gelmiş durumda. Son zamanların en başarılı renkli güneş kremlerini merak ediyorsanız Hem Fondöten Hem Güneş Kremi: Her Bütçeye Uygun En İyi Renkli Güneş Kremleri içeriğimize göz atabilirsiniz.

Güneş kremi nedir?
güneş kremi

Koruyucu ya da güneş kreminin faydalarına geçmeden önce güneş kreminin ne olduğunu kısaca anlatalım. Özellikle yazın sıklıkla tercih edilen güneş kremi, güneşin zararlı ışınlarından vücudumuzu korumak için kullanılıyor. Yazın daha sık kullanıldığını belirttik fakat tüm mevsimlerde güneşin negatif etkilerinden korunmak için kullanılması gerektiğini de hatırlatalım. Her cilt tipi farklı olduğu için kişiye göre güneş kremi seçimi ve kullanımı da farklılık gösterebiliyor. Bizim tavsiyemiz güneş kremi edinirken bir dermatoloğa danışmanız yönünde. Uzman bir kişiden yardım alarak güneş kreminizi seçerseniz alerji ve lekelere karşı tam koruma sağlayıp kesin bir sonuç alabilirsiniz.

Peki güneş kremi kullanmanın faydaları nelerdir?

güneş kremi

Kullandığımız güneş kremlerinin faydalarının başında güneşin negatif etkilerinden korunmak gelebilir. Güneş kremlerinin içerikleri bu amaçla özel olarak geliştirilmiştir. Vücudumuzun dış tabakası deriden oluşur ve bu tabaka son derece hassastır. Dış çevreden gelen kirli hava, güneşin zararlı ışınları ile birleştiğinde derimize temas eder ve cilt yapısı hasar görebilir. Bunun sonucunda ciltte meydana gelen lekeler, kırışıklıklar ve benzeri birçok problem ile karşı karşıya kalabiliriz. Bu etkenlerle savaşmak için güneş kremi kullanımı büyük önem taşır. Üstelik güneş kremleri cildi güneşin zararlı ışınlarından korurken aynı zamanda nemlendirme sağlar ve taze bir cilt görünümüne yardımcı olur.

Güneş kremi kullanırken nelere dikkat etmeliyiz, bir göz atalım;

Güneş kremi kullanırken dikkat etmemiz gereken bazı faktörler bulunuyor. Detaylara birlikte bakalım.

1. Cilt tipinize uygun olmalı

Güneşin zararlı ışınlarından korunmak için kullanılan ürünlerin cilt tipine uygun olması oldukça önemlidir. Kuru ciltler krem yapılı güneş koruyucu, yağlı ciltler ise losyon tercih etmelidir. Güneş kremi gün içinde tekrarlanarak sürüldüğü için ciltte istenmeyen etkilere yol açabilir. Aşırı kullanımdan kaçınmak gerekir. Güneş koruyucuların kimyasal içermemesine de dikkat etmek gerekiyor. Kuru ciltler vücudu güneşin negatif etkilerinden korurken aynı zamanda nemlendirme görevi gören bir koruyucu tercih edebilirler. Lekeli ciltler ise doktor gözetimi altında kollajen destekli güneş kremleri kullanabilirler. Kullanılan kremlerin yüksek faktörlü koruma içermesi önemlidir. Karma ve yağlı cilde sahip kişiler ise yağsız kremlerden yana tercihlerini kullanabilirler. Ayrıca hangi cilt tipi olursa olsun güneş kremlerinin yatıştırıcı etki barındırmasına da dikkat etmek gerekir.

2. Yüksek faktörlü olmalı!

Güneşin olduğu hemen her yerde vücudunuza özellikle yüz bölgenize  güneş kremi uygulayarak yaz aylarında cildinizi güneşten korumanız gerektiğini tekrar hatırlatalım. Peki kullandığımız bu güneş kremleri kaç faktör olmalı? Hemen konuya açıklık getirelim. Eğer cilt hassasiyetiniz yüksek seviyedeyse ya da oldukça beyaz bir tene sahipseniz güneş koruma faktörü yüksek olan güneş kremlerine önevlik tanımalısınız. SPF 40-50 aralığında kullanmaya başlayıp kreminizi SPF 30 koruma faktörüne kadar indirebilirsiniz. Bu arada SPF kelimesinin güneşten korunma faktörü anlamına geldiğini ekleyelim. Güneş kremleri içi oluşturulan formülün SPF’si, güneş koruyucunun, UVB ışınından etkilenmenizi önleyeceği zaman aralığını size verir. Yani kısaca açıklamak gerekirse SPF ne kadar yüksek seviyede olursa, kreminizi tekrar uygulamadan önce o kadar uzun süre bekleyebilirsiniz demektir. SPF değeri kullanılan ürün içeriğine göre yaklaşık olarak,15 ile 100 arasında değişkenlik göstermektedir. Ancak hatırlatmakta fayda var; yüksek rakamlar her zaman o ürünün daha iyi koruma sağlayacağı anlamına gelmez.

3. UV ışınlarına karşı filtresi olmalı

Güneş filtreleri, cildi güneşin negatif etkilerinden korumak için güneş kremlerinde ve cilt bakım ürünlerinde kullanılmakta olan bileşenlerdir. Güneş için koruyucu kremler, cildi UVA ve UVB ışınlarının etkilerinden koruyarak cilt kanseri riskini azaltır ve büyük ölçüde önler. Cilt hasarlarına ve güneş yanıklarına karşı da yüksek koruma sağlar. Güneş kremleri aynı zamanda UVA ışınlarının cildin derinlerine nüfuz etmesine engel olarak, erken yaşlanmaya karşı koruma sağlar. Cildinizi en doğru şekilde koruyabilmek adına iki ışın türüne karşı korunmanız önemlidir. UVB ışınları cildin üst yüzeyine zarar verdiği için, güneş yanığının ana sebebi olarak gösterilebilir. UVA ışınları ise cilde daha derinlemesine etki eder. Ciltte yaşlanma, kırışıklık, renk değişikliği gibi belirtilere neden olur. Hem UVA hem de UVB ışınlarından kesinlikle korunmak gerektiğini hatırlatalım çünkü bu ışınlar maalesef cilt kanserine yol açabiliyor.

Cildinizi zararlı güneş ışınlarından korumak için, hem UVA hem de UVB ışığına karşı savaş açan geniş spektrum güneş kremlerini tercih edebilirsiniz. UVB ışığı cildi yakar. Geniş spektrum, hem UVA hem de UVB ışığını engelleyen bir güneş koruyucu anlamına gelmektedir. Ayrıca şu bilgiyi ekleyelim. Bir ürünün UVA koruma faktörünü göstermek için Asya ülkelerinde kullanılan bir PA + derecesi olan SPF derecesinin hemen yanında bir veya birden fazla + işareti görmeniz mümkün. Artı işaretler arttıkça, UVA’ya karşı koruma da aynı düzeyde artış gösterir.

4. Suya dayanıklı olmalı

Güneş kremi seçerken dikkat edilmesi gereken en önemli noktalardan biri de suya dayanıklı olması. Suya dayanıklı veya ter geçirmez olması da diyebiliriz hatta. Denizde veya havuzda yüzerken bir güneş koruyucunun 40 dakika boyunca yeterli koruma sağlayıp sağlamadığını bilmek önemlidir. Ancak, buna tam koruma anlamına geliyor diyemeyiz. Çünkü hiçbir güneş koruyucu tam anlamıyla su ve ter geçirmez bir yapıya sahip değildir. Bu nedenler suya dayanıklı etiketi olan güneş kremlerini tercih edebilir fakat aralıklarla yeniden cildinize uygulamayı ihmal etmemelisiniz.

5. İçeriğini incelemeyi sakın unutmayın

Satın alınan ürünlerin kutularında birçok madde yazar. Bu maddelerin bir kısmı aktif bir kısmı ise taşıyıcı maddelerdir. Aktif olmayan maddeler önemsiz diye düşünmemek gerekiyor. Güneş koruyucu tercih ederken zararlı kimyasal içermeyen, kokusuz ve yağsız içeriklerden yana seçim yapmalısınız. Alerjinizin olmadığı içerikler ve bileşenler olmasına da özen göstermelisiniz. Güneş altında ciltte meydana gelebilecek reaksiyonlarda krem kullanmadan mutlaka öncesinde ve sonrasında doktorunuza danışmalısınız.

Nasıl kullanılmalı?

güneş kremi

Güneş kremi, günlük hayatın bir parçası olarak, mevsim ayırmadan yanımızda taşımamız gereken bir cilt koruma ürünü. Kullanım şekline göre çeşitlilik gösterse de en etkili versiyonunun kremler olduğunu hatırlatmak isteriz. Zamanla cilt dış etkilerden olumsuz etkilenir ve bazı sorunlarla baş etmek durumunda kalır. Güneş kremleri güneşin zararları ışınlarından korumanın yanı sıra nemlendirme özelliğiyle cildinize iyi bakar. Kaybolan nemi kazandırmaya destek olması kremin kullanım faydaları arasında gösterilebilir. Güneş kremi kullanımında etkili ve kesin sonuç almak için, kremi veya koruyucu ürünü doğru şekilde uygulamak oldukça önemlidir. Çünkü kullanırken yapılan bazı hatalar kremin kalıcığını ve etkisini azaltabilir. Bu durumun gerçekleşmesini istemeyiz. Güneş kremi bilinenin aksine güneş altında değil güneşe çıkmadan önce tüm vücuda uygulanmalıdır. Kremden etkin verim alabilmek için ürünün cilt ile teması güneşten önce gerçekleşmelidir. Özellikle aşırı sıcak ve güneşin tam tepede olduğu havalarda güneşe çıkılmadan 20 dk önce uygulanmasında fayda vardır.

Güneş kremi ne kadar sürülmeli?

güneş kremi

Yapılan araştırmalara göre güneş koruyucu kullanan kişiler bu ürünleri olması gerekenden daha az miktarda kullanıyor. Bunun yanı sıra göz çevresi, dudaklar, kulaklar ve eller koruyucu uygulanırken dikkat edilmeyen bölgeler arasında. Güneş koruyucuların cilt yüzeyine 2 mg olacak şekilde uygulanması uzmanlar tarafından tavsiye ediliyor. Daha az kullanıldığı takdirde koruyucunun etkisi azalıyor. Tam koruma sağlanabilmesi için tüm vücuda eşit oranda güneş koruyucu krem uygulanması gerektiğini hatırlatalım.

Ne zaman sürülmeli?

güneş kremi

Güneş kremleri, güneşe çıkmadan 20-25 dakika önce uygulanmalıdır. Dışarı çıkmadan hemen önce de tekrarlanması önemlidir. Bu şekilde uygulandığında, hem koruyucu tüm yüzeylere ulaşmış olur hem de yeterli güneş koruyucu miktarının kullanılmasına olanak tanır. Güneş koruyucu kremler 2-3 saatte bir tekrar uygulanmalıdır. Havuz ve deniz sonrası kurulanma işleminden sonra krem etkisini kaybedeceği için yine tekrarlamak gerekir. Göz çevresine dikkat edilmesi gerektiğini hatırlatalım, alerjik reaksiyon oluşturabilir. Güneşe çıkmadan önce yüksek faktörlü güneş kreminin yanı sıra UV korumalı güneş gözlüğü de edinmenizi tavsiye ederiz.

Güneş kremi nerelerden alınmalıdır?

Güneş kreminin faydalarından ve satın alırken nelere dikkat etmeniz gerektiğinden bahsettik. Peki temiz içerikli ve yüksek faktörlü bir güneş satın almak için en doğru yer neresi? Bilinmeyen satıcılardan ve mağazalardan satın alınan kremleri tavsiye etmiyoruz. Bu kremler cilt sorunlarına ve kalıcı izlere neden olabilir. Cilt tipinize uygun seçilen ve güvenilir markalardan alınan güneş kremleri önceliğiniz olmalı. Faturalı ve devamlı güvenerek alışveriş yaptığınız internet siteleri ve eczaneler güneş kremi satın almak için uygundur. Kremlerin son kullanma tarihine dikkat etmeye ve üzerinde yazan süreden sonra kullanmamaya da özen göstermelisiniz. Yine bu durumda cilt tahrişlerine sebebiyet verebilir. Özellikle son kullanma tarihi konusunda fazlasıyla hassas olmanız gerektiğini tekrar hatırlatmak isteriz. Tarihi geçen bir ürün de cildiniz de kalıcı hasarlara yol açabilir. Bu hususlara dikkat edildiği takdirde güneş kreminizi gönül rahatlığıyla satın alıp kullanabilirsiniz.

Güneş kremi hakkında doğru bilinen yanlışlar

güneş kremi

Kullandığımız güneş kremi ve koruyucular hakkında doğru bilinen ama aslında yanlış olan noktalar şöyle;

  • Güneş kremi kullanımı vücudun D vitamini almasına engel olur.
  • Güneş kremi kullanımı sağlık sorunlarını beraberinde getirir.
  • Esmer ve bronz tene sahip kişilerin güneş kremi kullanmasına gerek yoktur.
  • Güneş kremi kıyafetlerden daha iyi koruma sağlar.
  • Makyaj yüzü korumak için yeterli etkiyi sağlar.
  • Güneş kremi uygulayıp bronzlaşmak mümkün değildir.
  • Piyasaki bütün güneş kremleri aynıdır, aynı etkiyi verir.
  • Koruyucu güneş kremini bir kere uygulayıp tüm gün güneş altında kalabilirsiniz.
  • Güneş kremleri asla su ve ter geçirmez
  • Satın alınan güneş kremlerinin son kullanma tarihleri yoktur sonsuza kadar kullanabilirsiniz
  • Bir güneş kremi bütçe olarak ne kadar pahalı ise o kadar koruyucu etkisi yüksektir.
  • Brozlaştırıcı güneş ürünleri ciltte tam koruma sağlar.
Bu içerikler de ilginizi çekebilir;
Minikler Keyifle Tatil Yapsın Diye: Bebekler İçin Güneş Kremi Tavsiyeleri , Güneş Lekelerinden Sivilce İzlerine: En Etkili Leke Kremi Önerileri

Kaynak: 1 2

PaylaşTweetleGönder
Zeynep Durusoy

Zeynep Durusoy

İleri
Titanic’ten Güzel ve Çirkin’e: Popüler Kültüre Yön Veren En İkonik 12 Elbise

Titanic'ten Güzel ve Çirkin'e: Popüler Kültüre Yön Veren En İkonik 12 Elbise

Yorum yapabilmek için bir ListeList hesabınız olması gerekmektedir. Aşağıdaki bağlantı ile hemen bir hesap oluşturabilirsiniz.

Listelist'e üye ol

Lütfen tartışmaya katılmak için giriş yapın

İlgili İçerikler

Şık ve Güvenli: Her Cilt Tonuna Uyum Sağlayacak 9 Oje Rengi
Kadın

Şık ve Güvenli: Her Cilt Tonuna Uyum Sağlayacak 9 Oje Rengi

Öğrenme Hızımızı Doğrudan Etkileyen BDNF Proteini Nedir? BDNF Proteinini Doğal Yollarla Artırmanın 7 Yolu
Sağlıklı Yaşam

Öğrenme Hızımızı Doğrudan Etkileyen BDNF Proteini Nedir? BDNF Proteinini Doğal Yollarla Artırmanın 7 Yolu

Şarkı Söyleyen Kum Tepeleri: Çin’de Efsanelere Konu Olan Gizemli Fenomen Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Seyahat

Şarkı Söyleyen Kum Tepeleri: Çin’de Efsanelere Konu Olan Gizemli Fenomen Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Oumuamua: Güneş Sistemi’nin Dışından Geldiği Tespit Edilebilen İlk Yıldızlararası Nesne
Teknoloji - Bilim

Oumuamua: Güneş Sistemi’nin Dışından Geldiği Tespit Edilebilen İlk Yıldızlararası Nesne

Fermantasyon Mucizesi: Korsanların Favori İçeceği Rom Nedir, Nasıl Yapılır?
Yeme - İçme

Fermantasyon Mucizesi: Korsanların Favori İçeceği Rom Nedir, Nasıl Yapılır?

Görünce Gerçek Olduğuna İnanamayacaksınız! En Tuhaf Ağız Yapısına Sahip 9 Hayvan
Hayvansever

Görünce Gerçek Olduğuna İnanamayacaksınız! En Tuhaf Ağız Yapısına Sahip 9 Hayvan

Hem Sağlıklı Hem Lezzetli! Her Gün Zencefil ve Zerdeçal Tüketmeniz İçin 7 Neden
Yeme - İçme

Hem Sağlıklı Hem Lezzetli! Her Gün Zencefil ve Zerdeçal Tüketmeniz İçin 7 Neden

Yeni Flört Terimi! Fiziksel Olarak Çekici Bulmadığınız Biriyle Sevgili Olmayı Tanımlayan Shrekking Nedir?
Yaşam

Yeni Flört Terimi! Fiziksel Olarak Çekici Bulmadığınız Biriyle Sevgili Olmayı Tanımlayan Shrekking Nedir?

İkiye Ayrılan Deniz Mucizesi: Güney Kore’de Yılda Sadece İki Kez Ortaya Çıkan Jindo Denizi’ndeki Kara Parçası
Seyahat

İkiye Ayrılan Deniz Mucizesi: Güney Kore’de Yılda Sadece İki Kez Ortaya Çıkan Jindo Denizi’ndeki Kara Parçası

Araştırma: Sevgilinizin Kokusu Uyku Kalitesi Üzerinde Melatonin Takviyesi Kadar Etkili
Teknoloji - Bilim

Araştırma: Sevgilinizin Kokusu Uyku Kalitesi Üzerinde Melatonin Takviyesi Kadar Etkili

İnsanların Yaş Aldıkça Sevmeye Başladığı 14 Basit Şey
Yaşam

İnsanların Yaş Aldıkça Sevmeye Başladığı 14 Basit Şey

Haftalık Burç Yorumları: 8-14 Eylül Haftasında Sizi Neler Bekliyor?
Astroloji

Haftalık Burç Yorumları: 8-14 Eylül Haftasında Sizi Neler Bekliyor?

Masalsı Bir Yer! Ateş Böceklerinin Aynı Anda Yanıp Söndüğü Anamalai Tiger Koruma Alanı
Ekoloji

Masalsı Bir Yer! Ateş Böceklerinin Aynı Anda Yanıp Söndüğü Anamalai Tiger Koruma Alanı

Dünyanın En Küçük 3. Ülkesi Nauru Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Seyahat

Dünyanın En Küçük 3. Ülkesi Nauru Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Soru İşaretlerini Gideriyoruz! Umumi Tuvaletlerden Hastalık Bulaşır Mı?
Sağlıklı Yaşam

Soru İşaretlerini Gideriyoruz! Umumi Tuvaletlerden Hastalık Bulaşır Mı?

Gelirlerse İlk Durakları Burası Olacak! Kanada’daki Dünyanın İlk UFO Pisti
Seyahat

Gelirlerse İlk Durakları Burası Olacak! Kanada’daki Dünyanın İlk UFO Pisti

Popüler Filmlerle İlgili En Sıkı Takipçilerini Bile Şaşkına Çevirecek 9 Bilgi
Film

Popüler Filmlerle İlgili En Sıkı Takipçilerini Bile Şaşkına Çevirecek 9 Bilgi

Dünyada Sadece Bir Ülkede Yok! Sivrisineklerin Yaşayamadığı Ülke Hangisi?
Ekoloji

Dünyada Sadece Bir Ülkede Yok! Sivrisineklerin Yaşayamadığı Ülke Hangisi?

Aman Dikkat! Buzdolabı Kapağında Asla Saklamamanız Gereken 5 Besin
Yaşam

Aman Dikkat! Buzdolabı Kapağında Asla Saklamamanız Gereken 5 Besin

Hitler’in Polonya’daki Gizli Üssü “Kurt İni” Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Tarih

Hitler’in Polonya’daki Gizli Üssü “Kurt İni” Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Komik Tweetleri
ListeList Özel

Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Komik Tweetleri

Toplanın Açıklıyoruz! Burcunuza Göre Hangi Klasik Tablosunuz?
Astroloji

Toplanın Açıklıyoruz! Burcunuza Göre Hangi Klasik Tablosunuz?

1 Temmuz 2025
Sivilcelere Elveda! Daha Sağlıklı Bir Cilt Görünümü İçin 6 Doğal Yöntem
Sağlıklı Yaşam

Sivilcelere Elveda! Daha Sağlıklı Bir Cilt Görünümü İçin 6 Doğal Yöntem

16 Kasım 2021
Evde İngilizce öğrenmek
ListeList Özel

Evde İngilizcenizi Geliştirmek İçin Yapabileceğiniz 12 Şey

2 Ocak 2021
Eski Türkçe Kelimeler: Kulağa Hoş Gelen ve Az Bilinen 53 Kelime
Edebiyat

Eski Türkçe Kelimeler: Kulağa Hoş Gelen ve Az Bilinen 53 Kelime

25 Şubat 2021
Şık ve Güvenli: Her Cilt Tonuna Uyum Sağlayacak 9 Oje Rengi
Kadın

Şık ve Güvenli: Her Cilt Tonuna Uyum Sağlayacak 9 Oje Rengi

11 Eylül 2025
Öğrenme Hızımızı Doğrudan Etkileyen BDNF Proteini Nedir? BDNF Proteinini Doğal Yollarla Artırmanın 7 Yolu
Sağlıklı Yaşam

Öğrenme Hızımızı Doğrudan Etkileyen BDNF Proteini Nedir? BDNF Proteinini Doğal Yollarla Artırmanın 7 Yolu

11 Eylül 2025
Şarkı Söyleyen Kum Tepeleri: Çin’de Efsanelere Konu Olan Gizemli Fenomen Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Seyahat

Şarkı Söyleyen Kum Tepeleri: Çin’de Efsanelere Konu Olan Gizemli Fenomen Hakkında Bilmeniz Gerekenler

10 Eylül 2025
Oumuamua: Güneş Sistemi’nin Dışından Geldiği Tespit Edilebilen İlk Yıldızlararası Nesne
Teknoloji - Bilim

Oumuamua: Güneş Sistemi’nin Dışından Geldiği Tespit Edilebilen İlk Yıldızlararası Nesne

10 Eylül 2025
Fermantasyon Mucizesi: Korsanların Favori İçeceği Rom Nedir, Nasıl Yapılır?
Yeme - İçme

Fermantasyon Mucizesi: Korsanların Favori İçeceği Rom Nedir, Nasıl Yapılır?

10 Eylül 2025
Görünce Gerçek Olduğuna İnanamayacaksınız! En Tuhaf Ağız Yapısına Sahip 9 Hayvan
Hayvansever

Görünce Gerçek Olduğuna İnanamayacaksınız! En Tuhaf Ağız Yapısına Sahip 9 Hayvan

9 Eylül 2025
Kokusuyla Hafızalara Kazınan 16 Erkek Parfümü Önerisi
Alışveriş

Kokusuyla Hafızalara Kazınan 16 Erkek Parfümü Önerisi

10 Şubat 2024
Evde Canı Sıkılanlara Birbirinden Keyifli 18 Hobi ve Aktivite
Alışveriş

Evde Canı Sıkılanlara Birbirinden Keyifli 18 Hobi ve Aktivite

25 Mart 2020
Evde Hijyen Sağlamanın En Pratik Yolu: Buharlı Temizleyiciler
Alışveriş

Evde Hijyen Sağlamanın En Pratik Yolu: Buharlı Temizleyiciler

10 Nisan 2020

Sosyal Medya'da ListeList

  • Hakkımızda
  • Künye
  • Gizlilik Politikası
  • Muvafakatname
  • Yazı Gönder
  • Reklam
  • İletişim

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu