Hayatın belirli bir döneminde çoğu insanın yüzleştiği cinsel isteksizlik, insanların hayatlarını olumsuz yönde etkileyebiliyor. Kadınlar ve erkekler farklı nedenlerden ötürü cinsel isteksizlikle karşı karşıya kalabiliyorlar. Erkekler genellikle fiziksel sebeplerden dolayı cinsel isteksizlik yaşarken, kadınlar daha çok ruhsal problemlerden kaynaklanan sorunlar sebebiyle cinsel isteksizlik yaşarlar. Ancak bazı noktalarda kadınlar da erkekler de benzer sorunlar sebebiyle bu kötü deneyimle yüzleşmek zorunda kalırlar.
1. Bazı kadınlarda orgazma giden süreç oldukça uzun olduğu için cinsel isteksizlik baş gösterirken bazıları ise orgazm olmanın erkeğe tamamen teslimiyet anlamı taşıdığını düşündüğü için bu doyumdan kendilerini mahrum bırakırlar
Böyle yaparak erkeklere sadist, kendilerine ise mazoşist biçimde yaklaşır ve cinsel isteksizliği tetiklerler.
2. Yapılan araştırma sonuçlarına göre; herhangi bir fiziki sorunu olmayan kadınların cinsel ilişki öncesi, sırası veya sonrasında vajinal ağrı hissetmelerinin (disparoni) sebebi çocuklukta cinsellik hakkında verilen yanlış bilgiler sonucu bilinçaltının aldığı önlemlerin bir dışavurumu olması
3. Cinsel isteksizlik çoğu zaman geçici bir süreçtir ve genellikle stresli dönemlerde baş gösterir
4. Depresyonla da organik bir ilişkisi olan cinsel isteksizliğin anti-depresan kullanan kişilerde görülme olasılığı normal insanlara göre daha yüksektir
5. Çiftler arasındaki en büyük sorunlardan bir tanesi olan cinsel isteksizlik, karşılıklı olarak yaşanıyorsa bunun en büyük nedeni iletişim eksikliği ve cinsel konuların konuşulmasından utanç duyulması olabilir
6. Partnerinizin ne sevdiğini öğrenmek ve cinsel ilişki öncesi, sırası ve sonrasında bu isteklere göre davranmak hem sizin hem de partnerinizin cinsel doyuma ulaşmasındaki en önemli araçtır
7. Yoğun iş temposunda çalışan insanlarda libido düşüklüğü görülebiliyor. Vücudun yeteri kadar dinlenememesi ve gün içerisinde tüm enerjisini harcaması cinsel isteksizliğe sebebiyet veriyor
8. Avrupa ülkelerinde çocuk yaşta cinsel eğitim verilmeye başlanırken ülkemizde hala böyle bir adım atılmaması, cinsel isteksizliğin en büyük nedenlerinden biri
9. Bireyler, doğru bir cinsel ilişkinin nasıl yaşanması gerektiğini öğrenmeden cinselliği tatmaya başlıyor ve bu da zamanla kaygı ve öfke problemlerini tetikliyor
10. Kadınlar ve erkeklerde sıklıkla rastlanan “insanın kendi vücuduyla barışık olmama” durumu yalnızca cinsel isteksizliğe değil, kendisini toplumdan soyutlayarak içine kapanma; özgüven eksikliği; stres gibi problemleri de beraberinde getiriyor
11. Düzenli olarak alkol veya uyuşturucu tüketen bireylerde zaman içerisinde cinsel isteksizlik baş gösterebiliyor
12. Herhangi bir nedenden ötürü gerilen, kırılan ve birbirine karşı soğuk davranan çiftler, zaman içerisinde birbirlerine olan ilgilerini de kaybediyor ve bu süreç içerisinde cinsel istekte de azalma meydana geliyor
13. Alerjik bünyelerin en çok etkilendiği durumlardan olan yorgunluk, halsizlik, sinüs basıncı, tıkanıklık, sık sık hapşurma ve odaklanamama cinsel hayatı tam bir kabusa çevirebilir
14. Diyetisyen ve doktor kontrolünde olmayan şok diyetler de halsizlik ve yorgunluk; beraberinde çeşitli sağlık sorunlarına yol açabileceği gibi cinsel hayatınızı da olumsuz yönde etkileyebilir
