ListeList
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
ListeList
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle

Ana sayfa » Sağlıklı Yaşam » Bebeklerinizin Bayılarak İçeceği Besleyici ve Lezzetli 4 Çorba Tarifi

Bebeklerinizin Bayılarak İçeceği Besleyici ve Lezzetli 4 Çorba Tarifi

Gebe.com Yazar: Gebe.com
18 Mayıs 2021
Kategori: Sağlıklı Yaşam
Google Haberler'de ListeList'e Abone OlGoogle Haberler'de ListeList'e Abone Ol
0
Share on FacebookShare on Twitter

Ek gıdaya başlayan her bebek için en ideal besinlerden biri de çorbadır. Çünkü katı gıdaya geçiş döneminde bebeklerin çiğneme refleksleri henüz gelişmemiştir. Bu nedenle geçişin yumuşak olabilmesi için çoğu ebeveyn ek gıdaya çorbalar ile başlamayı tercih ediyor. Üstelik çorbalar, içerdikleri vitamin ve mineraller ile bebeklerin gelişim sürecine de destek oluyor. Biz de buradan yola çıkarak hazırladığımız içerikte, hem besleyici hem de lezzetli 4 çorba tarifini sizlerle paylaştık. İşte bebekler için çorba tarifleri.

Şimdiden afiyet olsun!

Balkabağı Çorbası (+7 ay)
bebekler

Beta karoten kaynağı olan balkabağı, bebeklerin hem göz hem de beyin gelişimi oldukça faydalı. Üstelik alerji potansiyeli en düşük besinlerden biri olduğu için 7 ay ve üzeri tüm bebekler için uygun.

Malzemeler

  • 100 gram balkabağı
  • 1 arpacık soğan
  • 1 patates
  • 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
  • 300 ml su

Yapılışı

Soğanı zeytinyağı ile hafifçe kavurun. Soğan kavrulurken diğer taraftan balkabağı ve patatesi soyun, yıkayın ve dilimleyin. Kavrulan soğanın üstüne dilimlediğiniz patates ve balkabağını ekleyin. Üzerine suyunu koyup 20 – 25 dakika kısık ateşte pişirin. Su yerine dilerseniz sebze veya tavuk suyu da kullanabilirsiniz. Sebzeler iyice yumuşadığında tüm malzemeleri blender ile karıştırın. 

Çorbamız hazır, afiyet olsun!

Sütlü Brokoli Çorbası (+1 yaş)

bebek çorbası

Brokoli, her ne kadar besin değeri yüksek bir sebze olsa da birçok insan tadına çekimser yaklaşıyor. İyisi mi, siz bebekken alıştırmaya başlayın!

Malzemeler

  • 1 demet brokoli
  • ¼ demet dereotu
  • 1,5 su bardağı tavuk suyu
  • ½ soğan
  • ½ su bardağı süt
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı

Not: Bebeklerde inek sütü alerjisi olabileceği için 1 yaşından önce tüketilmesi önerilmiyor. Eğer bu tarifi 1 yaşından küçük bebeğinize yapmak istiyorsanız süt yerine su tercih edebilirsiniz.

Yapılışı

Soğanları küp küp doğrayıp zeytinyağı ile kavurun. Kavrulan karışıma brokoli ve tavuk suyunu ilave edin. Brokoli iyice yumuşayıncaya dek pişirin. Ardından dereotunu ekleyin ve tüm malzemeleri blender ile karıştırıp ezin. En son sütü ilave edip 3 – 4 dakika daha pişirin. Brokoli çorbamız hazır, soğuduğunda bebeğinize servis edebilirsiniz!

Tavuk Suyu Çorbası (+ 7 ay)

Kemik gelişimi ve bağışıklık sisteminin güçlenmesi için vazgeçilmez besinlerden biri olan tavuk suyunu 7. ay itibariyle bebeğinizin menülerine ekleyebilirsiniz.

Malzemeler

  • 1 parça tavuk göğsü
  • ½ şehriye
  • 2 – 3 sap maydanoz
  • 1 küçük havuç
  • 6 su bardağı su
  • 1 çorba kaşığı zeytinyağı

Yapılışı

Tavuğun derisini temizleyin ve iyice yıkayın. Ardından tencereye alıp üzerine su ilave edin. Orta ateşte yaklaşık yarım saat pişirdikten sonra tavuğu içinden çıkarın ve bir kısmını didikleyip ufak parçalara ayırın. Bu esnada zeytinyağı koyduğunuz tavada havuçları soteleyin. Kaynayan tavuk suyuna sotelediğiniz havuçları, didiklediğiniz tavuğu, ince ince doğradığınız maydanozu ve şehriyeyi ekleyin. 10 – 15 dakika pişirdikten sonra ocaktan alabilirsiniz. 

Bebeklere ilikli kemik suyu tarifi için bağlantıya tıklayabilirsiniz.

Not: Çorbayı blender ile karıştırıp bebeğiniz için daha kolay yenecek kıvama getirebilirsiniz. Ancak tamamen pürüzsüz bir kıvam vermeyin. Çorbanın hafif pütürlü olması, bebeğinizin ısırma ve yutma reflekslerinin gelişmesine yardımcı olacaktır.

Kabak Çorbası (+6 Ay)

Kabak, ek gıdaya başlayan bebekler için en risksiz besinlerden biri. Alerji potansiyeli neredeyse hiç olmadığı için 6.aydan sonra bebeğinize rahatlıkla yedirebilirsiniz.

Malzemeler

  • Yarım kabak
  • Yarım patates
  • 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
  • Yaklaşık 300 ml su

Yapılışı

Derin bir tencerede zeytinyağını ısıtın. Küp küp doğradığınız sebzeleri tencereye alıp biraz soteleyin. Ardından suyu ekleyin ve yaklaşık 20 – 25 dakika pişirmeye devam edin. Sebzeler iyice piştikten sonra çorbayı blender ile karıştırın. Soğuduktan sonra bebeğinize yedirebilirsiniz, afiyet olsun!

PaylaşTweetleGönder
Gebe.com

Gebe.com

Mucizevi bir yolculuk olan gebelik döneminde ihtiyaç duyduğunuz her anda biz yanınızdayız. Gebelik planlamasından, gebelik süreçlerine, doğumdan, emzirme dönemine kadar tüm merak ettikleriniz burada! Gebeliğinizi birlikte yaşayacak, tüm süreçlerde yanınızda olacağız çünkü biz bunun için varız.

İleri
Vegan Evi: Vegan Dostu Bir Eve Sahip Olmak İçin Bilmeniz Gerekenler

Vegan Evi: Vegan Dostu Bir Eve Sahip Olmak İçin Bilmeniz Gerekenler

Yorum yapabilmek için bir ListeList hesabınız olması gerekmektedir. Aşağıdaki bağlantı ile hemen bir hesap oluşturabilirsiniz.

Listelist'e üye ol

Lütfen tartışmaya katılmak için giriş yapın

İlgili İçerikler

Tükenmiş Hissedenler Buraya! Terapistlerin Bile Güçsüz Hissettiği Zamanlarda Uyguladığı 8 Yöntem
Sağlıklı Yaşam

Tükenmiş Hissedenler Buraya! Terapistlerin Bile Güçsüz Hissettiği Zamanlarda Uyguladığı 8 Yöntem

Japonya’dan İsviçre’ye: Dünyanın Dört Bir Yanındaki Ülkelerin Milli Sporları
Spor

Japonya’dan İsviçre’ye: Dünyanın Dört Bir Yanındaki Ülkelerin Milli Sporları

Tarihçiler Açıklıyor! Mağara Adamları Saçlarını Ve Sakallarını Nasıl Kesiyordu?
Tarih

Tarihçiler Açıklıyor! Mağara Adamları Saçlarını Ve Sakallarını Nasıl Kesiyordu?

Klasik Müziğin Modern Dünyadaki En Başarılı 10 Temsilcisi
Müzik

Klasik Müziğin Modern Dünyadaki En Başarılı 10 Temsilcisi

Atopik Dermatit Kaşıntısını Durdurmanıza Yardımcı Olacak 12 Etkili Yol
Sağlıklı Yaşam

Atopik Dermatit Kaşıntısını Durdurmanıza Yardımcı Olacak 12 Etkili Yol

Doğadaki Dengenin En Önemli Halkası: Arılar Yok Olursa Ne Olur?
Hayvansever

Doğadaki Dengenin En Önemli Halkası: Arılar Yok Olursa Ne Olur?

Vergiler Nasıl Ortaya Çıktı? Dünden Bugüne Vergilendirmenin Tarihsel Gelişimi
Tarih

Vergiler Nasıl Ortaya Çıktı? Dünden Bugüne Vergilendirmenin Tarihsel Gelişimi

Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Güzel Tweetleri
ListeList Özel

Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Güzel Tweetleri

Kızıl Cin Olarak Da Bilinen Red Sprite Hava Olayı Nedir, Nasıl Oluşur?
Teknoloji - Bilim

Kızıl Cin Olarak Da Bilinen Red Sprite Hava Olayı Nedir, Nasıl Oluşur?

Uzmanlar Uyarıyor! Botoks Sonrası Asla Yapmamanız Gereken 11 Şey
Sağlıklı Yaşam

Uzmanlar Uyarıyor! Botoks Sonrası Asla Yapmamanız Gereken 11 Şey

Mevsimin Tadını Çıkarmak İsteyenler Buraya! Türkiye’de Hangi Ay Hangi Şehir Gezilir?
Seyahat

Mevsimin Tadını Çıkarmak İsteyenler Buraya! Türkiye’de Hangi Ay Hangi Şehir Gezilir?

Lois Gibson: Çizimleriyle Binlerce Suçlunun Yakalanmasını Sağlayan Adli Portre Sanatçısı
ListeList Özel

Lois Gibson: Çizimleriyle Binlerce Suçlunun Yakalanmasını Sağlayan Adli Portre Sanatçısı

Grey Rock (Gri Kaya) Tekniği: Manipülatif Kişilerle Başa Çıkmak İçin Geliştirilen İletişim Stratejisi
Yaşam

Grey Rock (Gri Kaya) Tekniği: Manipülatif Kişilerle Başa Çıkmak İçin Geliştirilen İletişim Stratejisi

Düşündüğünüzden Daha Riskli! Gıdalarda Çapraz Bulaşma Nedir, Neden Olur, Nasıl Korunabilirsiniz?
Sağlıklı Yaşam

Düşündüğünüzden Daha Riskli! Gıdalarda Çapraz Bulaşma Nedir, Neden Olur, Nasıl Korunabilirsiniz?

Antik Mısır Halkının Her Yerde Kullandığı “Horus’un Gözü” Sembolü Ne Anlama Geliyor?
Tarih

Antik Mısır Halkının Her Yerde Kullandığı “Horus’un Gözü” Sembolü Ne Anlama Geliyor?

Katharine Morling: Seramik Kullanarak Üç Boyutlu Heykeller Yapan Sanatçı
Tasarım

Katharine Morling: Seramik Kullanarak Üç Boyutlu Heykeller Yapan Sanatçı

Enoteca Maria: Her Gün Farklı Bir Büyükannenin Mutfakta Yemek Pişirdiği Sevgi Dolu Restoran
Seyahat

Enoteca Maria: Her Gün Farklı Bir Büyükannenin Mutfakta Yemek Pişirdiği Sevgi Dolu Restoran

Bazıları Işık Saçıyor! Sıra Dışı Özellikleriyle Dikkat Çeken 10 Denizanası Türü
Hayvansever

Bazıları Işık Saçıyor! Sıra Dışı Özellikleriyle Dikkat Çeken 10 Denizanası Türü

Der Klassiker’den Old Firm’e: Milyonları Ekran Başına Kitleyen Dünyanın En Coşkulu Maçları Ve Taraftar Kültürleri
Spor

Der Klassiker’den Old Firm’e: Milyonları Ekran Başına Kitleyen Dünyanın En Coşkulu Maçları Ve Taraftar Kültürleri

Coachella Müzik Festivalinin Gelmiş Geçmiş En İyi 9 Sahne Performansı
Müzik

Coachella Müzik Festivalinin Gelmiş Geçmiş En İyi 9 Sahne Performansı

Liselerdeki Öğrenciler Neden Protesto Düzenliyor? Öğretmen Atamalarıyla İlgili Neler Biliniyor?
Gündem

Liselerdeki Öğrenciler Neden Protesto Düzenliyor? Öğretmen Atamalarıyla İlgili Neler Biliniyor?

Bilmeniz Gereken Güvenilir Kripto Para Borsaları
Teknoloji - Bilim

Bilmeniz Gereken Güvenilir Kripto Para Borsaları

22 Mart 2024
Binance’e Para Nasıl Yatırılır? Binance Para Yatırma İşlemi
Teknoloji - Bilim

Binance’e Para Nasıl Yatırılır? Binance Para Yatırma İşlemi

29 Mart 2024
İstanbul’daki İş Otelleri: Evinizde Gibi Hissetmenizi Sağlayacak Oteller
Sponsorlu İçerik

İstanbul’daki İş Otelleri: Evinizde Gibi Hissetmenizi Sağlayacak Oteller

6 Mart 2021
Hepsiburada Premium İle Daha Fazla Ürünü Keşfedin, Avantajlarından Faydalanın
Sponsorlu İçerik

Hepsiburada Premium İle Daha Fazla Ürünü Keşfedin, Avantajlarından Faydalanın

22 Ağustos 2023
Tükenmiş Hissedenler Buraya! Terapistlerin Bile Güçsüz Hissettiği Zamanlarda Uyguladığı 8 Yöntem
Sağlıklı Yaşam

Tükenmiş Hissedenler Buraya! Terapistlerin Bile Güçsüz Hissettiği Zamanlarda Uyguladığı 8 Yöntem

20 Nisan 2025
Japonya’dan İsviçre’ye: Dünyanın Dört Bir Yanındaki Ülkelerin Milli Sporları
Spor

Japonya’dan İsviçre’ye: Dünyanın Dört Bir Yanındaki Ülkelerin Milli Sporları

20 Nisan 2025
Tarihçiler Açıklıyor! Mağara Adamları Saçlarını Ve Sakallarını Nasıl Kesiyordu?
Tarih

Tarihçiler Açıklıyor! Mağara Adamları Saçlarını Ve Sakallarını Nasıl Kesiyordu?

20 Nisan 2025
Klasik Müziğin Modern Dünyadaki En Başarılı 10 Temsilcisi
Müzik

Klasik Müziğin Modern Dünyadaki En Başarılı 10 Temsilcisi

19 Nisan 2025
Atopik Dermatit Kaşıntısını Durdurmanıza Yardımcı Olacak 12 Etkili Yol
Sağlıklı Yaşam

Atopik Dermatit Kaşıntısını Durdurmanıza Yardımcı Olacak 12 Etkili Yol

19 Nisan 2025
Doğadaki Dengenin En Önemli Halkası: Arılar Yok Olursa Ne Olur?
Hayvansever

Doğadaki Dengenin En Önemli Halkası: Arılar Yok Olursa Ne Olur?

19 Nisan 2025
Kokusuyla Hafızalara Kazınan 16 Erkek Parfümü Önerisi
Alışveriş

Kokusuyla Hafızalara Kazınan 16 Erkek Parfümü Önerisi

10 Şubat 2024
Hepsiburada Premium İle Daha Fazla Ürünü Keşfedin, Avantajlarından Faydalanın
Sponsorlu İçerik

Hepsiburada Premium İle Daha Fazla Ürünü Keşfedin, Avantajlarından Faydalanın

22 Ağustos 2023
Evde Verimli Vakit Geçirmek İçin Faydalanabileceğiniz 16 Online Eğitim Platformu
ListeList Özel

Evde Verimli Vakit Geçirmek İçin Faydalanabileceğiniz 16 Online Eğitim Platformu

16 Mart 2020

Sosyal Medya'da ListeList

  • Hakkımızda
  • Künye
  • Gizlilik Politikası
  • Muvafakatname
  • Yazı Gönder
  • Reklam
  • İletişim

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu