ListeList
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
ListeList
Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle

Ana sayfa » Sağlıklı Yaşam » Bebeklerinizin Bayılarak İçeceği Besleyici ve Lezzetli 4 Çorba Tarifi

Bebeklerinizin Bayılarak İçeceği Besleyici ve Lezzetli 4 Çorba Tarifi

Gebe.com Yazar: Gebe.com
18 Mayıs 2021
Kategori: Sağlıklı Yaşam
Google Haberler'de ListeList'e Abone OlGoogle Haberler'de ListeList'e Abone Ol
0
Share on FacebookShare on Twitter

Ek gıdaya başlayan her bebek için en ideal besinlerden biri de çorbadır. Çünkü katı gıdaya geçiş döneminde bebeklerin çiğneme refleksleri henüz gelişmemiştir. Bu nedenle geçişin yumuşak olabilmesi için çoğu ebeveyn ek gıdaya çorbalar ile başlamayı tercih ediyor. Üstelik çorbalar, içerdikleri vitamin ve mineraller ile bebeklerin gelişim sürecine de destek oluyor. Biz de buradan yola çıkarak hazırladığımız içerikte, hem besleyici hem de lezzetli 4 çorba tarifini sizlerle paylaştık. İşte bebekler için çorba tarifleri.

Şimdiden afiyet olsun!

Balkabağı Çorbası (+7 ay)
bebekler

Beta karoten kaynağı olan balkabağı, bebeklerin hem göz hem de beyin gelişimi oldukça faydalı. Üstelik alerji potansiyeli en düşük besinlerden biri olduğu için 7 ay ve üzeri tüm bebekler için uygun.

Malzemeler

  • 100 gram balkabağı
  • 1 arpacık soğan
  • 1 patates
  • 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
  • 300 ml su

Yapılışı

Soğanı zeytinyağı ile hafifçe kavurun. Soğan kavrulurken diğer taraftan balkabağı ve patatesi soyun, yıkayın ve dilimleyin. Kavrulan soğanın üstüne dilimlediğiniz patates ve balkabağını ekleyin. Üzerine suyunu koyup 20 – 25 dakika kısık ateşte pişirin. Su yerine dilerseniz sebze veya tavuk suyu da kullanabilirsiniz. Sebzeler iyice yumuşadığında tüm malzemeleri blender ile karıştırın. 

Çorbamız hazır, afiyet olsun!

Sütlü Brokoli Çorbası (+1 yaş)

bebek çorbası

Brokoli, her ne kadar besin değeri yüksek bir sebze olsa da birçok insan tadına çekimser yaklaşıyor. İyisi mi, siz bebekken alıştırmaya başlayın!

Malzemeler

  • 1 demet brokoli
  • ¼ demet dereotu
  • 1,5 su bardağı tavuk suyu
  • ½ soğan
  • ½ su bardağı süt
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı

Not: Bebeklerde inek sütü alerjisi olabileceği için 1 yaşından önce tüketilmesi önerilmiyor. Eğer bu tarifi 1 yaşından küçük bebeğinize yapmak istiyorsanız süt yerine su tercih edebilirsiniz.

Yapılışı

Soğanları küp küp doğrayıp zeytinyağı ile kavurun. Kavrulan karışıma brokoli ve tavuk suyunu ilave edin. Brokoli iyice yumuşayıncaya dek pişirin. Ardından dereotunu ekleyin ve tüm malzemeleri blender ile karıştırıp ezin. En son sütü ilave edip 3 – 4 dakika daha pişirin. Brokoli çorbamız hazır, soğuduğunda bebeğinize servis edebilirsiniz!

Tavuk Suyu Çorbası (+ 7 ay)

Kemik gelişimi ve bağışıklık sisteminin güçlenmesi için vazgeçilmez besinlerden biri olan tavuk suyunu 7. ay itibariyle bebeğinizin menülerine ekleyebilirsiniz.

Malzemeler

  • 1 parça tavuk göğsü
  • ½ şehriye
  • 2 – 3 sap maydanoz
  • 1 küçük havuç
  • 6 su bardağı su
  • 1 çorba kaşığı zeytinyağı

Yapılışı

Tavuğun derisini temizleyin ve iyice yıkayın. Ardından tencereye alıp üzerine su ilave edin. Orta ateşte yaklaşık yarım saat pişirdikten sonra tavuğu içinden çıkarın ve bir kısmını didikleyip ufak parçalara ayırın. Bu esnada zeytinyağı koyduğunuz tavada havuçları soteleyin. Kaynayan tavuk suyuna sotelediğiniz havuçları, didiklediğiniz tavuğu, ince ince doğradığınız maydanozu ve şehriyeyi ekleyin. 10 – 15 dakika pişirdikten sonra ocaktan alabilirsiniz. 

Bebeklere ilikli kemik suyu tarifi için bağlantıya tıklayabilirsiniz.

Not: Çorbayı blender ile karıştırıp bebeğiniz için daha kolay yenecek kıvama getirebilirsiniz. Ancak tamamen pürüzsüz bir kıvam vermeyin. Çorbanın hafif pütürlü olması, bebeğinizin ısırma ve yutma reflekslerinin gelişmesine yardımcı olacaktır.

Kabak Çorbası (+6 Ay)

Kabak, ek gıdaya başlayan bebekler için en risksiz besinlerden biri. Alerji potansiyeli neredeyse hiç olmadığı için 6.aydan sonra bebeğinize rahatlıkla yedirebilirsiniz.

Malzemeler

  • Yarım kabak
  • Yarım patates
  • 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
  • Yaklaşık 300 ml su

Yapılışı

Derin bir tencerede zeytinyağını ısıtın. Küp küp doğradığınız sebzeleri tencereye alıp biraz soteleyin. Ardından suyu ekleyin ve yaklaşık 20 – 25 dakika pişirmeye devam edin. Sebzeler iyice piştikten sonra çorbayı blender ile karıştırın. Soğuduktan sonra bebeğinize yedirebilirsiniz, afiyet olsun!

PaylaşTweetleGönder
Gebe.com

Gebe.com

Mucizevi bir yolculuk olan gebelik döneminde ihtiyaç duyduğunuz her anda biz yanınızdayız. Gebelik planlamasından, gebelik süreçlerine, doğumdan, emzirme dönemine kadar tüm merak ettikleriniz burada! Gebeliğinizi birlikte yaşayacak, tüm süreçlerde yanınızda olacağız çünkü biz bunun için varız.

İleri
Vegan Evi: Vegan Dostu Bir Eve Sahip Olmak İçin Bilmeniz Gerekenler

Vegan Evi: Vegan Dostu Bir Eve Sahip Olmak İçin Bilmeniz Gerekenler

Yorum yapabilmek için bir ListeList hesabınız olması gerekmektedir. Aşağıdaki bağlantı ile hemen bir hesap oluşturabilirsiniz.

Listelist'e üye ol

Lütfen tartışmaya katılmak için giriş yapın

İlgili İçerikler

Şahsiyet’ten Ezel’e: IMDb Puanlarına Göre Tüm Zamanların En İyi 30 Türk Dizisi
Dizi

Şahsiyet’ten Ezel’e: IMDb Puanlarına Göre Tüm Zamanların En İyi 30 Türk Dizisi

Türkiye’deki Bazı Yolların Asfaltı Neden Kırmızı? Mastik Asfalt Nedir?
ListeList Özel

Türkiye’deki Bazı Yolların Asfaltı Neden Kırmızı? Mastik Asfalt Nedir?

Fata Morgana: Optik Yanılgı Nedeniyle Gemilerin Havadaymış Gibi Göründüğü Tuhaf Bir Fenomen
Teknoloji - Bilim

Fata Morgana: Optik Yanılgı Nedeniyle Gemilerin Havadaymış Gibi Göründüğü Tuhaf Bir Fenomen

Şehir Direklerin Üstüne Kurulmuş! Amsterdam Hakkında Bilmeniz Gereken 10 Gerçek
Seyahat

Şehir Direklerin Üstüne Kurulmuş! Amsterdam Hakkında Bilmeniz Gereken 10 Gerçek

Dünyaca Ünlü Ressamların Birbirinden Çarpıcı Gün Batımı Resimleri
Tasarım

Dünyaca Ünlü Ressamların Birbirinden Çarpıcı Gün Batımı Resimleri

Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Güzel Tweetleri
ListeList Özel

Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Güzel Tweetleri

Biraz Huzur Arayanlara: Ev İçi Ses Yalıtımı Yapmak İsteyenlere 9 Etkili Çözüm
Yaşam

Biraz Huzur Arayanlara: Ev İçi Ses Yalıtımı Yapmak İsteyenlere 9 Etkili Çözüm

Onlar Da Depresyona Giriyor! Terapistlerin Depresyonla Mücadele Ederken Yaptıkları 12 Şey
Sağlıklı Yaşam

Onlar Da Depresyona Giriyor! Terapistlerin Depresyonla Mücadele Ederken Yaptıkları 12 Şey

Duyduğunuzda Ufkunuzu İkiye Katlayacak Ortamlarda Satmalık 48 Kısa Bilgi
ListeList Özel

Duyduğunuzda Ufkunuzu İkiye Katlayacak Ortamlarda Satmalık 48 Kısa Bilgi

Spoan Sendromu: Nüfusun Büyük Kısmının Kuzen Olduğu Küçük Bir Kasabada Görülen İlginç Hastalık
Sağlıklı Yaşam

Spoan Sendromu: Nüfusun Büyük Kısmının Kuzen Olduğu Küçük Bir Kasabada Görülen İlginç Hastalık

Yeteneği ve Güzelliğiyle Sinema Tarihinde İz Bırakan Catherine Zeta-Jones’un En İyi Filmleri
Film

Yeteneği ve Güzelliğiyle Sinema Tarihinde İz Bırakan Catherine Zeta-Jones’un En İyi Filmleri

Stresi Azaltmaktan Zihni Güçlendirmeye: Evinizde Sanat Eseri Bulundurmanın 5 Faydası
Tasarım

Stresi Azaltmaktan Zihni Güçlendirmeye: Evinizde Sanat Eseri Bulundurmanın 5 Faydası

Nishiyama Onsen Keiunkan: 52 Nesildir Aynı Ailenin İşlettiği Dünyanın En Eski Oteli
Seyahat

Nishiyama Onsen Keiunkan: 52 Nesildir Aynı Ailenin İşlettiği Dünyanın En Eski Oteli

Dakikalar İçinde Hazır! Yapay Zeka İle Vesikalık Fotoğraf Yapma Uygulamaları
Teknoloji - Bilim

Dakikalar İçinde Hazır! Yapay Zeka İle Vesikalık Fotoğraf Yapma Uygulamaları

Daha Önce Kemikleriniz Kırılmadıysa İlahi Olarak Korunduğunuzu İddia Eden Tiktok’taki Viral Kırık Kemik Teorisi
Gündem

Daha Önce Kemikleriniz Kırılmadıysa İlahi Olarak Korunduğunuzu İddia Eden Tiktok’taki Viral Kırık Kemik Teorisi

Doğduğunuz Ayın Çiçeği Karakter Özellikleriniz Hakkında Ne Söylüyor?
ListeList Özel

Doğduğunuz Ayın Çiçeği Karakter Özellikleriniz Hakkında Ne Söylüyor?

Son Dönemlerin En Popüler İsimlerinden Biri Olan Sabrina Carpenter Hakkında Bilmeniz Gereken 20 Gerçek
Müzik

Son Dönemlerin En Popüler İsimlerinden Biri Olan Sabrina Carpenter Hakkında Bilmeniz Gereken 20 Gerçek

Duvar Dekoru Fikirleri: Evinizin Havasını Anında Değiştirecek 15 Muhteşem Öneri
Yaşam

Duvar Dekoru Fikirleri: Evinizin Havasını Anında Değiştirecek 15 Muhteşem Öneri

Kushim: Tarihte İsmi Kayıtlara Geçen İlk İnsan Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Tarih

Kushim: Tarihte İsmi Kayıtlara Geçen İlk İnsan Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Yaz Aylarında Rahat Etmenizi Sağlayacak Sivrisinek Kovucu 9 Doğal Ürün
Yaşam

Yaz Aylarında Rahat Etmenizi Sağlayacak Sivrisinek Kovucu 9 Doğal Ürün

Galileo Galilei’nin Yargılanmasından Michelangelo’nun Maaş Talebine: Vatikan’ın Özel Arşivinde Yer Alan 14 Belge
Tarih

Galileo Galilei’nin Yargılanmasından Michelangelo’nun Maaş Talebine: Vatikan’ın Özel Arşivinde Yer Alan 14 Belge

Bilmeniz Gereken Güvenilir Kripto Para Borsaları
Teknoloji - Bilim

Bilmeniz Gereken Güvenilir Kripto Para Borsaları

22 Mart 2024
Binance’e Para Nasıl Yatırılır? Binance Para Yatırma İşlemi
Teknoloji - Bilim

Binance’e Para Nasıl Yatırılır? Binance Para Yatırma İşlemi

29 Mart 2024
İstanbul’daki İş Otelleri: Evinizde Gibi Hissetmenizi Sağlayacak Oteller
Sponsorlu İçerik

İstanbul’daki İş Otelleri: Evinizde Gibi Hissetmenizi Sağlayacak Oteller

6 Mart 2021
Hepsiburada Premium İle Daha Fazla Ürünü Keşfedin, Avantajlarından Faydalanın
Sponsorlu İçerik

Hepsiburada Premium İle Daha Fazla Ürünü Keşfedin, Avantajlarından Faydalanın

22 Ağustos 2023
Şahsiyet’ten Ezel’e: IMDb Puanlarına Göre Tüm Zamanların En İyi 30 Türk Dizisi
Dizi

Şahsiyet’ten Ezel’e: IMDb Puanlarına Göre Tüm Zamanların En İyi 30 Türk Dizisi

17 Mayıs 2025
Türkiye’deki Bazı Yolların Asfaltı Neden Kırmızı? Mastik Asfalt Nedir?
ListeList Özel

Türkiye’deki Bazı Yolların Asfaltı Neden Kırmızı? Mastik Asfalt Nedir?

17 Mayıs 2025
Fata Morgana: Optik Yanılgı Nedeniyle Gemilerin Havadaymış Gibi Göründüğü Tuhaf Bir Fenomen
Teknoloji - Bilim

Fata Morgana: Optik Yanılgı Nedeniyle Gemilerin Havadaymış Gibi Göründüğü Tuhaf Bir Fenomen

17 Mayıs 2025
Şehir Direklerin Üstüne Kurulmuş! Amsterdam Hakkında Bilmeniz Gereken 10 Gerçek
Seyahat

Şehir Direklerin Üstüne Kurulmuş! Amsterdam Hakkında Bilmeniz Gereken 10 Gerçek

17 Mayıs 2025
Dünyaca Ünlü Ressamların Birbirinden Çarpıcı Gün Batımı Resimleri
Tasarım

Dünyaca Ünlü Ressamların Birbirinden Çarpıcı Gün Batımı Resimleri

16 Mayıs 2025
Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Güzel Tweetleri
ListeList Özel

Okurken Keyfinizi Yerine Getirecek Haftanın En Güzel Tweetleri

16 Mayıs 2025
Kokusuyla Hafızalara Kazınan 16 Erkek Parfümü Önerisi
Alışveriş

Kokusuyla Hafızalara Kazınan 16 Erkek Parfümü Önerisi

10 Şubat 2024
Hepsiburada Premium İle Daha Fazla Ürünü Keşfedin, Avantajlarından Faydalanın
Sponsorlu İçerik

Hepsiburada Premium İle Daha Fazla Ürünü Keşfedin, Avantajlarından Faydalanın

22 Ağustos 2023
Evde Verimli Vakit Geçirmek İçin Faydalanabileceğiniz 16 Online Eğitim Platformu
ListeList Özel

Evde Verimli Vakit Geçirmek İçin Faydalanabileceğiniz 16 Online Eğitim Platformu

16 Mart 2020

Sosyal Medya'da ListeList

  • Hakkımızda
  • Künye
  • Gizlilik Politikası
  • Muvafakatname
  • Yazı Gönder
  • Reklam
  • İletişim

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

Sonuç bulunamadı
Tüm sonuçları görüntüle
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • ListeList Özel
  • Alışveriş
  • Yaşam
  • Sinema
  • Seyahat
  • Diğer
    • Edebiyat
    • Sağlıklı Yaşam
    • Kadın
    • İş Yaşamı
    • Tiyatro
    • Hayvansever
    • Spor
    • İstanbul
    • Koronavirüs
    • Tarih
    • Müzik
    • Astroloji
    • Ekoloji
    • Tasarım
    • Dizi
    • Oyun
    • Teknoloji – Bilim
    • Yeme – İçme
    • Pürtelaş
    • Testler
    • Video
  • Yazı Gönder

© 2021 ListeList - Yeni Nesil Medya Platformu