Son yıllarda adını sık sık duyduğumuz aromaterapi, aslında alternatif bir tedavi yöntemidir. Eski çağlarda sıkça kullanılan bu yöntem, ülkemizde de oldukça popüler. Her geçen gün daha fazla insan, psikolojik ve fiziksel rahatsızlıklarını aromaterapi desteğiyle atlamaya çalışıyor. Peki aromaterapi nedir, nasıl yapılır ve hangi tedavilerde kullanılır? Tüm bu soruların cevabını sizler için araştırdık. Aromaterapi hakkında tüm bilmeniz gerekenler burada ? İşte detaylarıyla aromaterapi rehberi ve en iyi aromaterapi ürünleri ve aromaterapi yağları…
Aromaterapi nedir?
Aromaterapi; bitkilerin kök, çiçek ya da yaprağının damıtılmasıyla elde edilen yağların tedavi amaçlı kullanılmasıdır. Aromaterapinin kökeni çok eskiye dayanır. Eski çağlarda sıklıkla kullanılan bu yöntem, teknolojinin gelişmesiyle birlikte yerini sentetik ilaçlara bırakmıştır. Yıllar içerisinde sentetik ilaçlara direnç kazanan mikroorganizmaların aromaterapi yağlarına direnç kazanması mümkün değildir. Çünkü bu yağlar mikroorganizmaların yapı taşlarında da yer alır.
Aromaterapi hangi tedavilerde kullanılır?
Aromaterapi yağları hem fiziksel hem de psikolojik rahatsızlıkların tedavisinde kullanılabilir. Örneğin cilt problemleri, kadın hastalıkları, kas, kemik ve eklem ağrıları ve solunum yolları rahatsızlıkları gibi birçok hastalık; aromaterapi yağları ile tedavi edilebilir. Aynı zamanda aromaterapi, uykunuzu düzenleyerek konsantrasyonunuzu arttırır. Ek olarak aromaterapinin rahatlatıcı etkisi, kişilerin stres ve anksiyeteyle mücadele etmesine de yardımcı olur.
Aromaterapi tedavisi sırasında dikkat etmeniz gereken en önemli nokta kullanacağınız yağların kalitesi. Sentetik yağlar, sizi iyileştirmek bir yana dursun çok daha ciddi sağlık problemlerine yol açabilir. Dolayısıyla tercih edeceğiniz yağların %100 doğal olduğuna emin olmanız şart!
Aromaterapi çocuklar için zararlı mıdır?
Aromaterapi yağları sentetik ilaçlar gibi vücuda yabancı maddeler değildir. Bu yağlar bizzat hücrelerimizin yapı taşlarıyla benzerlik gösterir. Bu nedenle aromaterapi tedavisi yaş ve cinsiyet fark etmeksizin ihtiyaç duyan herkese uygulanabilir. Tabii kimi uzmanların aromaterapi tedavisini 5 yaşından küçüklere önermediğini de söyleyelim!
Aromaterapi hangi çocuk hastalıkları tedavisinde kullanılır?
Aromaterapi yağları birçok farklı hastalığın tedavisinde kullanılabilir. Çocuklarda aromaterapi tedavisinin en sık kullanıldığı hastalıklar soğuk algınlığı, egzama, alerjik astım, dikkat eksikliği, kaygı bozukluğu, akne, mantar enfeksiyonları ve eklem ağrılarıdır. Çocuklar için kullanacağınız yağların yalnızca doğal olması yeterli değildir. Aynı zamanda bu yağların solunduğunda tehlike arz edebilecek tujon, kafur ve keton içermemesi gerekir.
Evinizde aromaterapi deneyimini yaşamak için
Aromaterapi deneyimini evde yaşamak istiyorsanız sizleri buraya alalım! İlk olarak ihtiyaçlarınıza hitap eden bir yağ karışımı almalı, ya da hazırlamalısınız. Eğer aromaterapi konusunda acemiyseniz bizim önerimiz hazır bir yağ karışımı almanızdan yana. İlerleyen dönemlerde kendi yağ karışımlarınızı hazırlayarak aromaterapi deneyiminizi bir üst seviyeye taşıyabilirsiniz. En sevilen aromaterapi hazır yağ karışımları için buraya, saf yağlara ulaşmak içinse buraya tıklayabilirsiniz.
Yağı aldıktan sonra sıra geldi buhurdanlıklara ? Aromaterapi yağınızın tüm odayı sarıp sarmalamasını istiyorsanız bir adet buhurdanlık edinmeniz şart. En iyi aromaterapi buhurdanlıklarına ulaşmak için buraya tıklayabilirsiniz. Dilerseniz aromaterapi mumları edinerek banyo esnasında bu mumları yakabilir, büyülü bir deneyim yaşayabilirsiniz. En iyi aromaterapi mumlarına ulaşmak için buraya tıklayabilirsiniz.
